Umiejętność wykonywania RKO (resuscytacji krążeniowo-oddechowej) u dorosłych może pomóc w ratowaniu życia. Jednak zalecana metoda uruchamiania zmieniła się ostatnio i powinieneś zrozumieć różnicę. W 2010 roku American Heart Association dokonało radykalnych zmian w zalecanym procesie RKO dla ofiar zawału serca, po tym, jak badania wykazały, że skompresowana RKO (nie obejmująca oddychania usta-usta) była tak samo skuteczna jak podejście tradycyjne.
Krok
Część 1 z 5: Pomiar parametrów życiowych
Krok 1. Zbadaj teren, aby dowiedzieć się o bezpośrednim zagrożeniu
Upewnij się, że nie narażasz się na niebezpieczeństwo podczas wykonywania resuscytacji krążeniowo-oddechowej nieprzytomnej osoby. Czy w pobliżu tej osoby jest pożar? Czy leżał na środku drogi? Zrób wszystko, co konieczne, aby zapewnić sobie i innym bezpieczeństwo.
- Jeśli jest coś, co może zaszkodzić Tobie lub ofierze, sprawdź, czy możesz coś zrobić, aby temu zapobiec. Otwórz okno, wyłącz piec lub zgaś ogień (jeśli to możliwe).
- Jeśli jednak nie możesz nic z tym zrobić, przenieś ofiarę. Najlepszym sposobem na ich przeniesienie jest chowanie koca lub płaszcza za plecami ofiary i przeciąganie ich.
Krok 2. Sprawdź świadomość ofiary
Stuknij w jego ramię i zapytaj: „Czy wszystko w porządku?” donośnym i wyraźnym głosem. Jeśli odpowie „Tak” lub coś podobnego, nie musisz wykonywać resuscytacji krążeniowo-oddechowej. Zamiast wykonywać kroki resuscytacji krążeniowo-oddechowej, zapewnij standardową pierwszą pomoc i podejmij niezbędne kroki w celu opanowania wstrząsu. Sprawdź też, czy musisz zadzwonić na służby ratunkowe.
Jeśli ofiara nie odpowiada, wykonaj następujące kroki
Krok 3. Poproś o pomoc
Im więcej osób może wykonać ten krok, tym lepiej. Możesz to jednak zrobić sam. Poproś kogoś, aby wezwał służby ratunkowe.
-
Aby wezwać służby ratunkowe, naciśnij
• 911 w Północnej Ameryce
• 000 w Australii
• 112 przez telefon komórkowy w Europie (w tym Wielkiej Brytanii) i Indonezji
• 999 w Wielkiej Brytanii.
• 102 w Indiach
• 1122 w Pakistanie
• 111 w Nowej Zelandii
• 123 w Egipcie
- Podaj swoją lokalizację osobie rozmawiającej przez telefon i daj jej znać, że będziesz wykonywać resuscytację krążeniowo-oddechową. Jeśli jesteś sam, rozłącz się i zacznij wykonywać resuscytację krążeniowo-oddechową. Jeśli jest ktoś inny, poproś go, aby podsłuchiwał linię telefoniczną podczas wykonywania resuscytacji poszkodowanej.
Krok 4. Nie sprawdzaj pulsu
Jeśli nie jesteś wykwalifikowanym lekarzem, spędzisz zbyt dużo cennego czasu na szukaniu tętna, kiedy powinieneś wykonywać resuscytację krążeniowo-oddechową.
Krok 5. Sprawdź oddech ofiary
Upewnij się również, że drogi oddechowe nie są zablokowane. Jeśli usta ofiary są zamknięte, naciśnij kciukiem i palcem wskazującym oba policzki na czubku zęba, a następnie zajrzyj do środka. Usuń wszelkie widoczne przeszkody, ale nie wkładaj palca zbyt głęboko. Przyłóż ucho do nosa i ust ofiary i słuchaj oznak słabego oddechu. Jeśli poszkodowany kaszle lub oddycha normalnie, nie należy wykonywać resuscytacji krążeniowo-oddechowej.
Część 2 z 5: Wykonywanie resuscytacji krążeniowo-oddechowej
Krok 1. Połóż ofiarę na plecach
Upewnij się, że leży tak płasko, jak to możliwe, aby zapobiec obrażeniom podczas naciskania na jego klatkę piersiową. Odchyl głowę ofiary do tyłu, używając dłoni na czole i naciskając podbródek.
Krok 2. Umieść piętę dłoni na mostku ofiary, w odległości 2 palców nad miejscem, w którym spotykają się dolne żebra, tuż między sutkami
Krok 3. Umieść drugą rękę na pierwszej dłoni dłonią skierowaną w dół, zablokuj palce drugiej ręki między pierwszą
Krok 4. Ustaw się tuż nad rękami, tak aby ramiona były proste i mocne
Nie zginaj rąk do pchania, ale zablokuj łokcie i użyj siły górnej części ciała.
Krok 5. Wykonaj 30 uciśnięć klatki piersiowej
Naciśnij obiema rękami bezpośrednio nad mostkiem, aby uciskać, co pomoże w biciu serca. Uciskanie klatki piersiowej jest ważniejsze dla skorygowania nieprawidłowego rytmu serca (np. z powodu migotania komór lub częstoskurczu komorowego bez tętna lub serca, które bije szybko zamiast bić).
- Powinieneś docisnąć do około 5 cm.
- Wykonuj uciski w dość szybkim rytmie. Niektórzy sugerują, że kompresja pasuje do rytmu refrenu „Stayin' Alive”, piosenki disco z lat 70., która ma około 100 BPM.
Krok 6. Wykonaj 2 oddechy ratownicze
Jeśli jesteś przeszkolony w zakresie resuscytacji krążeniowo-oddechowej i jesteś naprawdę pewny siebie, wykonaj 2 oddechy ratownicze po 30 uciśnięciach klatki piersiowej. Przechyl głowę ofiary i unieś podbródek. Zaciśnij nozdrza i wykonaj 1 oddech ratunkowy usta-usta.
- Upewnij się, że robisz powolny wydech, aby upewnić się, że powietrze dostaje się do jego płuc.
- Jeśli powietrze może dostać się do środka, klatka piersiowa ofiary powinna wyglądać na lekko nadętą, a także czuć, że powietrze dostaje się do środka. Wykonać drugi oddech ratunkowy.
- Jeśli oddech nie działa, zmień głowę ofiary i spróbuj ponownie.
Część 3 z 5: Kontynuowanie procesu, aż nadejdzie pomoc
Krok 1. Zminimalizuj przerwę między każdym uciśnięciem klatki piersiowej, wykonując je na przemian lub przygotowując się do stanu szoku
Spróbuj ograniczyć przerwy do mniej niż 10 sekund.
Krok 2. Upewnij się, że drogi oddechowe są otwarte
Połóż rękę na czole ofiary i dwa palce na jego brodzie, a następnie odchyl głowę do tyłu, aby udrożnić drogi oddechowe.
- Jeśli podejrzewasz, że ofiara ma uraz szyi, pociągnij jej szczękę do przodu zamiast podnosić podbródek. Jeśli pociąg żuchwy nie otwiera dróg oddechowych, przechyl głowę i ostrożnie unieś podbródek.
- Jeśli nie ma oznak życia, umieść odpowietrznik (jeśli jest dostępny) nad ustami ofiary.
Krok 3. Powtórz ten cykl dla 30 uciśnięć klatki piersiowej
Jeśli wykonujesz również sztuczne oddychanie, naciśnij klatkę piersiową 30 razy, a następnie wykonaj 2 oddechy; powtórz 30 kolejnych uciśnięć, a następnie 2 dodatkowe oddechy. Kontynuuj resuscytację krążeniowo-oddechową, aż ktoś inny przejmie kontrolę lub przyjadą medycy.
Powinieneś wykonywać RKO przez 2 minuty (5 cykli uciśnięć ze sztucznym oddychaniem), zanim poświęcisz czas na sprawdzenie oznak życia
Część 4 z 5: Korzystanie z AED
Krok 1. Użyj automatycznego defibrylatora zewnętrznego /AED
Jeśli w okolicy dostępny jest AED, użyj go natychmiast, aby pomóc sercu ofiary wrócić do pracy.
Upewnij się, że w okolicy nie ma stojącej wody ani innych źródeł wilgoci
Krok 2. Włącz AED
Jego głos poprowadzi Cię do obsługi narzędzia.
Krok 3. Dokładnie otwórz klatkę piersiową ofiary
Pozbądź się metalowych naszyjników i staników z fiszbinami. Poszukaj kolczyków lub dowodów na to, że ofiara używa wbudowanego rozrusznika/kardio-defibrylatora (zazwyczaj oznaczonego przez opaskę medyczną), aby zapobiec włączeniu AED w pobliżu tych punktów.
Upewnij się, że klatka piersiowa ofiary jest całkowicie sucha i że nie jest mokra. Należy pamiętać, że jeśli klatka piersiowa ofiary jest bardzo owłosiona, może być konieczne ogolenie się, jeśli to możliwe. Niektóre urządzenia AED mają w tym celu żyletkę
Krok 4. Przymocuj podkładkę samoprzylepną z elektrodami do klatki piersiowej ofiary
Postępuj zgodnie z instrukcjami umieszczania. Przenieś go na odległość co najmniej 2,5 cm od metalowych kolczyków lub sprzętu osadzonego w klatce piersiowej ofiary.
Upewnij się, że nikt nie dotyka ofiary podczas korzystania z mocy defibrylatora AED
Krok 5. Naciśnij przycisk analizy na aparacie AED
Jeśli wyniki wskazują, że musisz włączyć amortyzator, maszyna poinformuje Cię o tym. Jeśli użyjesz go na ofierze, upewnij się, że nikt go nie dotyka.
Krok 6. Nie podnoś elektrody poszkodowanej i kontynuuj resuscytację przez 5 cykli przed ponownym użyciem AED
Samoprzylepne podkładki na urządzeniu AED służą do mocowania urządzenia.
Część 5 z 5: Umieszczanie pacjenta w pozycji do odpoczynku
Krok 1. Ustaw pacjenta TYLKO wtedy, gdy jest stabilny i jest w stanie samodzielnie oddychać
Krok 2. Zegnij i unieś jeden staw kolanowy, popychając rękę ofiary naprzeciw uniesionego kolana tak, aby znajdował się on częściowo pod biodrem z wyprostowaną nogą
Następnie połóż wolną rękę po przeciwnej stronie barku i przetocz ofiarę, aby położyła się na boku wyprostowanej nogi. Zegnij kolana/nogi będą uniesione i pomogą utrzymać ciało na boku brzucha. Ręce z rękami pod biodrami również nie będą wystawać, gdy ofiara zostanie zmuszona do leżenia na boku.
Krok 3. Użyj tej pozycji do odpoczynku, aby ułatwić poszkodowanemu oddychanie
Ta pozycja zapobiega gromadzeniu się śliny w tylnej części jamy ustnej/gardła i pomaga językowi zwisać na bok bez opadania do tylnej części jamy ustnej i blokowania dróg oddechowych.
Porady
- Jeśli nie możesz lub nie chcesz wykonywać sztucznego oddychania, wykonaj dla ofiary „RKO z pełną kompresją”. To działanie pomoże jej wyzdrowieć po zawale serca
- Zawsze dzwoń po służby ratunkowe.
- W razie potrzeby możesz uzyskać wskazówki dotyczące prawidłowej techniki RKO od operatora służb ratowniczych.
- Jeśli musisz poruszyć lub przewrócić ciało ofiary, postaraj się zminimalizować zakłócenia ciała tak bardzo, jak to możliwe.
- Przejdź odpowiednie szkolenie od wykwalifikowanej organizacji w Twojej okolicy zamieszkania. Ćwiczenia prowadzone przez doświadczonych instruktorów to najlepszy sposób na przygotowanie się do sytuacji awaryjnej.
Ostrzeżenie
- Najważniejszą rzeczą jest nie panikować. Chociaż atak serca może być bardzo stresujący, zachowaj spokój i myśl jasno.
- Pamiętaj, że procedury resuscytacji krążeniowo-oddechowej są różne dla dorosłych, dzieci i niemowląt; Opisana tutaj procedura dotyczy osób dorosłych.
- Pamiętaj, że jeśli ofiara nie podlega twojej odpowiedzialności i jest przytomna, przed udzieleniem pomocy poproś ją o zgodę. Jeśli nie może odpowiedzieć, uważa się, że masz pozwolenie.
- Dopóki twoje ręce są we właściwej pozycji, nie bój się używać siły górnej części ciała, aby naciskać na mostek dorosłego. To, czego naprawdę potrzebujesz, to siła, aby pchnąć serce do pleców ofiary, aby krew była pompowana.
- Nie uderzaj ofiary, aby ją obudzić. Nie strasz go. Powoli potrząśnij ramionami i wezwij ofiarę.
- Jeśli to możliwe, noś rękawiczki i używaj bariery oddechowej, aby zapobiec przenoszeniu choroby.
- Jeśli mieszkasz w USA, we wszystkich stanach obowiązuje „Prawo Dobrego Samarytanina”. Prawo to chroni osobę udzielającą pierwszej pomocy, o ile pomaga ona rozsądnie, przed wszelkimi procesami sądowymi lub konsekwencjami prawnymi. Nigdy nie było pomyślnego procesu przeciwko osobie wykonującej resuscytację krążeniowo-oddechową w USA.
- Nie przenosić pacjenta, chyba że znajduje się w niebezpieczeństwie lub w obszarze zagrażającym życiu.
- Jeśli oddycha normalnie, kaszle lub się porusza, nie wykonuj uciśnięć klatki piersiowej.
