Bycie hojnym zaczyna się od traktowania wszystkich tak, jakby osiągnęli wielki potencjał, który drzemie w nas wszystkich. Dawanie czegoś dobrowolnie i szczęśliwie, nie oczekując niczego w zamian, jest hojnością, niezależnie od tego, czy chodzi o przekazanie pieniędzy organizacji, której ufasz, czy danie czasu przyjacielowi w potrzebie. W istocie hojność to prawdziwe pragnienie, aby życie innych ludzi było łatwiejsze i przyjemniejsze. Jak więc rozwinąć hojność? Zobacz Krok 1, aby rozpocząć.
Krok
Część 1 z 2: Miej właściwe nastawienie
Krok 1. Dawanie z serca
Jeśli naprawdę chcesz być hojny, powinieneś dawać tylko dlatego, że chcesz dawać, a nie dlatego, że istnieje ukryty motyw lub chęć w zamian. Powinieneś dawać po prostu dlatego, że chcesz dawać, ponieważ znalazłeś coś, w co wierzysz i ponieważ chcesz czynić dobro na świecie. Jeśli dajesz, aby zaimponować innym lub pozyskać innych, to nie jesteś naprawdę hojny.
Krok 2. Wiedz, że bycie hojnym sprawi, że będziesz szczęśliwszy
Chociaż nie powinieneś być hojny dla własnego interesu, powinieneś wiedzieć, że hojni ludzie są znani z tego, że są szczęśliwsi niż ci, którzy nie są: Bycie hojnym sprawia, że ludzie czują się bardziej kochający dla innych, zapewnia silniejsze poczucie wspólnoty i buduje wyższy obraz siebie. Kiedy jesteś hojny dla innych, możesz też być hojny dla siebie.
Jeśli jesteś szczęśliwszy, będziesz miał bardziej pozytywne nastawienie i więcej energii do czynienia dobra na świecie. Pozytywny cykl będzie kontynuowany
Krok 3. Zwróć uwagę na to, co ułatwiłoby komuś życie
Kiedy masz dobre kontakty z sąsiadami lub przyjaciółmi, zwróć uwagę i zobacz, czy możesz im pomóc. Może twój współpracownik jest bardzo zestresowany i potrzebuje kogoś, kto zaopiekuje się jego psem, gdy odwiedza chorą matkę w innym mieście. Może zepsuje się samochód twojej najlepszej przyjaciółki i ona potrzebuje podwiezienia do szkoły. Może twoja mama pracuje zbyt ciężko i nie zdaje sobie sprawy, jak bardzo potrzebuje pomocy, dopóki jej nie udzielisz. Kiedy rozmawiasz z kimś, zacznij się zastanawiać, jak możesz mu pomóc, zamiast zawsze myśleć o tym, jak on może ci pomóc.
Krok 4. Bądź wdzięczny za to, co masz
Wdzięczność może zainspirować hojność, ponieważ pozwoli ci uświadomić sobie wszystkie wspaniałe rzeczy, które masz w życiu. W każdą niedzielę usiądź i sporządź listę co najmniej pięciu rzeczy, za które jesteś wdzięczny i poświęć czas, aby je docenić. Pomyśl o całym dobru, jakie zrobili dla ciebie inni ludzie i nigdy nie zapomnij być wdzięcznym, nawet jeśli życzliwość została wyświadczona kilka miesięcy wcześniej. Bycie bardziej wdzięcznym wprowadzi cię we właściwy sposób myślenia, by być hojnym.
Jeśli potrafisz docenić wszystko, co masz, będziesz bardziej w stanie dzielić się wspaniałymi rzeczami z innymi ludźmi, aby pomóc im docenić życie tak samo jak ty
Krok 5. Nie zapomnij o hojności dla siebie
Chociaż wolontariat, troska o innych i dawanie czasu innym to świetne sposoby na bycie hojnym, nie powinieneś tracić z oczu siebie w tym procesie. Nie zapomnij słuchać siebie i wiedzieć, czego chcesz i potrzebujesz, niezależnie od tego, czy jest to dobre jedzenie, czy wygodna kąpiel z bąbelkami. Jeśli całkowicie zaniedbujesz siebie ze względu na innych, możesz być wyczerpany i nie będziesz miał wiele do zaoferowania.
Dbanie o własne potrzeby i uszczęśliwianie nie jest działaniem samolubnym. Samolubną rzeczą jest zwracanie uwagi tylko na siebie, a nie na innych, jest różnica między nimi
Część 2 z 2: Czynienie dobra
Krok 1. Świętuj coś dla kogoś
Zrób specjalne plany na nadchodzące urodziny znajomego. Przygotuj duży tort urodzinowy, zaproś kilka osób i zorganizuj przyjęcie, aby poczuł się kochany i wyjątkowy. Nawet ludzie, którzy twierdzą, że nienawidzą urodzin, uwielbiają być rozpieszczani i celebrowani, a ty powinieneś postarać się, aby najbliżsi ci ludzie czuli się wyjątkowo. Możesz znaleźć każdy powód, aby uczcić coś dla kogoś, od urodzin po promocję, tylko dlatego, że chcesz.
Krok 2. Bądź miły dla nieznajomych
Nawet jeśli jest to tylko powitanie kogoś, kogo nigdy wcześniej nie spotkałeś, komplementowanie kogoś w kolejce w supermarkecie lub przytrzymanie drzwi dla kogoś z zakupami spożywczymi, poświęcenie czasu na bycie miłym dla kogoś, kogo nie znasz, jest niezwykle hojne i łatwe. A jeśli się spieszysz, poświęcenie czasu na bycie miłym dla innych będzie znacznie bardziej hojne.
Krok 3. Daj czas znajomym
Jeśli przyjaciel jest przygnębiony i potrzebuje towarzystwa, powinieneś poświęcać mu dużo czasu i dotrzymywać mu towarzystwa. Zrób miejsce w swoim harmonogramie, aby spędzić z nim czas, niezależnie od tego, czy jest to spacer, film, czy długa rozmowa przy herbacie. Nawet jeśli jesteś zajęty, w Twoim życiu zawsze jest miejsce na spędzanie czasu z przyjaciółmi.
Krok 4. Przekaż darowiznę na coś, w co wierzysz
Nie musisz być bogaty, aby przekazać pieniądze renomowanej organizacji charytatywnej. Nawet jeśli co miesiąc dasz tylko sto tysięcy rupii, zrobisz dobrze światu i będziesz się dobrze czuł ze sobą. Powinieneś przekazać te pieniądze zaraz po otrzymaniu wypłaty, a nie pod koniec miesiąca, kiedy zobaczysz, ile pieniędzy ci zostało. Zdziwisz się, że nie czujesz, że tracisz pieniądze. Nawet wkładanie drobnych do pudełka na napiwki może być hojnym aktem.
Krok 5. Ochotnik
Wolontariat to świetny sposób na bycie hojnym. Jeśli chcesz być szczodrym człowiekiem, poświęć przynajmniej godzinę lub dwie w tygodniu na wolontariat w jadłodajniach, nauczanie małych dzieci lub dorosłych, sprzątanie parków publicznych lub robienie innego rodzaju dobra dla świata. Możesz podjąć się różnych zadań, takich jak wolontariat w księgarni lub pomoc w zbieraniu funduszy na cele charytatywne. Znajdź coś, co nada Ci sens podczas rozwijania hojności.
Krok 6. Udostępnij swoje rzeczy
Kiedy jesteś z przyjaciółmi, dziel się jedzeniem, ubraniami, samochodem, domem lub czymkolwiek innym, co ma dla ciebie znaczenie. Jeśli po prostu dzielisz się czymś, na czym ci nie zależy, to nie ma to znaczenia. Jeśli masz tylko dwie tabliczki czekolady i dasz jedną znajomemu, oznacza to więcej niż danie mu jednego ze stu cukierków, na których ci nie zależy.
Krok 7. Daj coś, co kochasz
Podaruj swojej siostrze swój ulubiony sweter. Daj znajomym swoją ulubioną powieść. Daj przyjacielowi piękny notatnik i zachęć go do pisania poezji. Dawanie czegoś, na czym ci nie zależy, nie jest naprawdę hojne, ponieważ nie poświęcasz się. Ale danie ci czegoś znaczącego, o czym wiesz, że przyda się komuś innemu, jest wielką hojnością.
Krok 8. Komplementuj kogoś
Bądź hojny w miłych słowach i staraj się dać co najmniej pięć komplementów tygodniowo – nawet dziennie! Kiedy z kimś rozmawiasz, znajdź sposób, by wyrazić sensowny komplement lub po prostu powiedz coś tak prostego, jak „Kocham twój naszyjnik” lub „Twoje okulary są takie fajne”. Nawet najmniejszy komplement, gdy jest szczery, może mieć znaczenie w dniu, w którym osoba go otrzymuje.
Krok 9. Wyślij kartkę z podziękowaniami
Zamiast wysyłać e-maile z podziękowaniami lub nawet SMS-y, poświęć trochę czasu na wysłanie kartki do kogoś, kto naprawdę zmienił Twoje życie. To pokaże mu, że Ci zależy i że dokładasz starań, aby dać mu do zrozumienia, że jego pomoc wiele dla Ciebie znaczy. Wysłanie kartki z podziękowaniami sprawi, że będziesz bardziej szczodry i hojny.
Krok 10. Zadzwoń do znajomego, który ma problemy
Jeśli nie możesz być tam osobiście, zadzwoń do niego, aby zapytać, jak się czuje, przywitaj się i pokaż, że ci zależy. Jeśli poświęcisz kilka minut, aby pokazać im, że myślisz o nich i że jesteś miły i szczery, sprawisz, że ich dzień będzie jeszcze lepszy, nawet jeśli nadal mają problemy. Poświęcenie czasu, aby pocieszyć kogoś w potrzebie przez telefon, jest bardzo hojnym działaniem.
Krok 11. Porzuć swoje miejsce
Jasne, miałeś ciężki dzień w pracy, ale starsza osoba stojąca obok ciebie może być jeszcze bardziej zmęczona niż ty. A ta osoba nie musi być starsza – możesz dać to miejsce komuś innemu tylko dlatego, że tak naprawdę nie jest to potrzebne i dlatego, że byłoby fajnie.
Krok 12. Hojne napiwki
Jeśli otrzymasz doskonałą obsługę lub spotkasz kogoś, kto potrzebuje rozrywki, daj hojny napiwek, kiedy płacisz rachunek. Napisz notatkę z podziękowaniami na dole rachunku, informując go, że rozjaśnił Twój dzień.
Krok 13. Zostaw pozytywny komentarz o kimś w Internecie
Niezależnie od tego, czy jesteś na blogu nieznajomego, czy na koncie znajomego na Facebooku i Instagramie, zostaw pozytywne komentarze lub aprobaty, aby pokazać, że Ci zależy, aby ta osoba poczuła się lepiej. Poza tym byłoby bardzo hojne!
Krok 14. Przytrzymaj komuś drzwi
Bez względu na to, jak bardzo jesteś zajęty, spóźniony lub zmęczony, nie powinieneś być zbyt zajęty trzymaniem drzwi dla kogoś lub poświęcaniem czasu na bycie uprzejmym i miłym dla osób wokół ciebie. Ta prosta czynność sprawi, że zarówno ty, jak i druga osoba poczujecie się lepiej, a zobaczysz, że zawsze jest czas, aby zwolnić i pomóc komuś innemu.
Krok 15. Przekaż swoje rzeczy
Nie pozwól, aby stare swetry lub ubrania piętrzyły się w Twojej szafie przez lata. Poświęć trochę czasu na posortowanie ubrań i przekaż je na cele charytatywne, aby były przydatne dla innych. Posortowanie ubrań i przekazanie ich na cele charytatywne nie zajmie dużo czasu, a poczujesz się dobrze, myśląc o ludziach, którzy mogą używać twoich ubrań.
Krok 16. Spraw, aby ktoś się uśmiechnął
Jeśli spotkasz kogoś, kto potrzebuje pocieszenia, bez względu na to, czy jest to nieznajomy, czy ktoś z Twoich krewnych, poświęć trochę czasu, aby ta osoba się uśmiechnęła, czy to opowiadając głupi żart, uśmiechając się najpierw, czy robiąc mu słodką przysługę. Sprawienie, by ktoś się uśmiechnął, może mieć duży wpływ na jego dzień, a Ty będziesz hojny, jeśli uszczęśliwisz kogoś.
Porady
- Szczodrość przejawia się również w wybaczaniu niedociągnięć lub błędów innych.
- Nie zmuszaj się do hojności; po prostu spróbuj przywołać tę hojność, gdy podpowiada ci to instynkt.
