3 sposoby na jedzenie mango

Spisu treści:

3 sposoby na jedzenie mango
3 sposoby na jedzenie mango

Wideo: 3 sposoby na jedzenie mango

Wideo: 3 sposoby na jedzenie mango
Wideo: Doctor explains HOW TO TREAT AND PREVENT BACTERIAL VAGINOSIS (BV) 2024, Kwiecień
Anonim

Chociaż mango rośnie tylko w ciepłym klimacie, jest lubiane na całym świecie ze względu na swój słodki, pyszny smak i jest idealne jako przekąska lub dodatek do każdego posiłku. Zanim zjesz mango, powinieneś poznać różne sposoby na delektowanie się nim. Postępuj zgodnie z tymi wskazówkami, aby poszerzyć swoją wiedzę na temat mango.

Krok

Metoda 1 z 3: Przygotowanie mango

Zjedz Mango Krok 1
Zjedz Mango Krok 1

Krok 1. Upewnij się, że mango jest dojrzałe

Jeśli naciśniesz palec na owoc i zostawisz wgniecenie, mango jest gotowe do spożycia. Użyj tej samej metody, którą zastosowałeś, aby sprawdzić, czy awokado lub gruszka jest dojrzała.

Jeśli dotkniesz mango i stanie się jędrne, pozostaw je na kilka dni, aż owoce dojrzeją. Jeśli zjesz niedojrzałe mango, będzie twarde i gorzkie, a na pewno nie chcesz marnować dobrego mango, zwłaszcza że mogą być bardzo drogie

Zjedz Mango Krok 2
Zjedz Mango Krok 2

Krok 2. Umyj mango

Mango powinno być czyste, nawet jeśli obierasz skórę.

Zjedz Mango Krok 3
Zjedz Mango Krok 3

Krok 3. Zbierz składniki

Aby pokroić w kostkę lub pokroić mango, potrzebujesz noża, deski do krojenia i miski do przechowywania plastrów lub plastrów mango.

Metoda 2 z 3: Jedzenie pokrojonego w kostkę mango

Zjedz Mango Krok 4
Zjedz Mango Krok 4

Krok 1. Pokrój mango

Pokrój mango na połówki lub na trzy części, unikając dużych nasion. Następnie wykonaj pionowe nacięcia na trzymanym kawałku. Uważaj, aby nie wniknąć w skórę. Następnie wykonaj poziome nacięcia, które tworzą wzór szachownicy. Chwyć tył skóry i wypchnij go.

  • Odcięte kawałki będą wystawać, dzięki czemu kawałki mango będą wyglądać jak kwiaty.
  • Następnie po prostu ściągnij kawałki mango.
  • Jeśli kawałki mango nie odpadną, użyj noża, aby pokroić je w miskę lub łyżkę, aby zeskrobać miąższ.
Zjedz Mango Krok 5
Zjedz Mango Krok 5

Krok 2. Ciesz się pokrojonym w kostkę mango tak po prostu

Umieść kawałki mango w misce, weź łyżkę i ciesz się! Jeśli chcesz zachować kawałki mango na później, umieść je w Tupperware, ale wiedz, że mango najlepiej smakuje świeże i stanie się papkowate, jeśli będziesz je przechowywać przez jakiś czas.

Dodaj kilka kropel soku z cytryny do mango, aby dodać smaku

Zjedz Mango Krok 6
Zjedz Mango Krok 6

Krok 3. Włóż kawałki mango do naczynia na sałatkę owocową

Pokrojone w kostkę mango może być fantastycznym dodatkiem do każdej sałaty owocowej. Jeśli nie chcesz zbyt dużo soku z mango, odsącz kawałki mango przed dodaniem do sałatki owocowej. Oto kilka sugestii dotyczących przygotowania pysznej sałaty mango:

  • Przygotuj danie z sałatki owocowej z papai, jabłkiem i melonem.
  • Z mango i ananasa zrobić danie z sałaty owocowej. Dodaj szczyptę cynamonu dla smaku.
  • Przygotuj danie z sałaty owocowej z mango, gruszek i połówek wiśni.
  • Ciesz się sałatką owocową z mango i pomarańczy z odrobiną soku z limonki.
Zjedz Mango Krok 7
Zjedz Mango Krok 7

Krok 4. Użyj pokrojonego w kostkę mango, aby dodać przyprawy do dania głównego

Chociaż możesz pomyśleć, że mango najlepiej smakuje w sałatkach owocowych i deserach ze względu na ich słodki i świeży smak, mogą one dodać doskonałego smaku do prawie każdego dania głównego. Oto kilka przykładów użycia kawałków mango w daniu głównym:

  • Zrób sos salsa mango z papai, awokado, odrobiną soku z cytryny i odrobiną kolendry. Możesz polać salsą kurczaka, mięso lub krewetki lub po prostu użyć jej do ziemniaków lub chipsów bananowych.
  • Dodaj pokrojone w kostkę mango do burrito.
  • Używaj mango do ryżu karaibskiego lub innych produktów spożywczych o karaibskim smaku.
Zjedz Mango Krok 8
Zjedz Mango Krok 8

Krok 5. Włóż pokrojone w kostkę mango do deseru

Mango mają naturalnie słodki smak i nadają się do włączenia do różnych deserów. Oto kilka sugestii dotyczących podania:

  • Dodaj kawałki mango do jogurtu.
  • Do lodów wrzuć kawałki mango.
  • Umieść kawałki mango w puddingu ryżowym wraz z rodzynkami.
  • Możesz łączyć te pokrojone w kostkę kawałki mango na deser lub mieszać je z innymi potrawami.

Metoda 3 z 3: jedzenie plasterków mango

Zjedz mango Krok 9
Zjedz mango Krok 9

Krok 1. Pokrój mango

Zanim pokroisz mango, zwróć uwagę, że ma duże nasiono w kształcie gigantycznego migdała w środku owocu. Pokrój mango jak jabłko, ale unikaj nasion. Pokrój mango na głębokość nie większą niż 3 cm.

  • Kiedy skończysz krojenie, do skórki powinno być jeszcze trochę miąższu, a na nasionach jeszcze trochę miąższu. Oto, co powinieneś zrobić dalej:

    • Jeśli chcesz tylko zjeść mango, trzymaj plasterki za skórkę i jedz miąższ. Możesz jeść mięso, które jest przyczepione do nasion, ale nie jedz mięsa, które jest zbyt blisko nasion, ponieważ włókna mogą być uparte i mogą złapać się w zęby.
    • Jeśli chcesz obrać mango ze skóry, możesz przytrzymać plasterek przy skórze i delikatnie zeskrobać go łyżką. Jeśli kawałków nie można zeskrobać łyżką, ponieważ nie są wystarczająco dojrzałe, użyj noża.
Zjedz Mango Krok 10
Zjedz Mango Krok 10

Krok 2. Dodaj plasterki mango do różnych potraw

Chociaż pokrojone w kostkę mango dobrze komponuje się z różnymi potrawami, świeże plastry mango mogą dodać smaku wielu popularnym potrawom, od deserów po główne posiłki. Wykorzystaj w pełni swoje plasterki mango, dodając je do następujących potraw:

  • Tajska sałata mango
  • Słodki pikantny kurczak
  • Kurczak z limonką i kolendrą
  • Teriyaki wołowe
  • Gulasz z mango, kukurydzy i czarnej fasoli
  • Ciasto z mango i ananasa
Zjedz Mango Krok 11
Zjedz Mango Krok 11

Krok 3. Osusz plastry mango

Aby to zrobić, pokrój mango w cienkie plasterki i wysusz kawałki, aby uzyskać suche mango. Aby uzyskać kwaśny aromat, wymieszaj kawałki w torebce strunowej z proszkiem li hing mui lub odrobiną kwasu cytrynowego.

Zjedz wprowadzenie z mango
Zjedz wprowadzenie z mango

Krok 4. Gotowe

Porady

  • Możesz również zmiksować mango i zrobić z nich pyszny koktajl lub napój alkoholowy lub bezalkoholowy.
  • Kiedy robisz puree z mango, dodaj puree z mango do tego, co chcesz. Zaskocz swoich gości, robiąc bułkę z puree z mango na talerzu deserowym.
  • Mango można obrać jak banana. Oderwij wierzch, zjedz część owocu, która oddziela się od skórki, a następnie kontynuuj obieranie i skręcanie owocu podczas jedzenia.

Zalecana: