W idealnym przypadku Twoja sypialnia powinna być wygodnym i cichym miejscem. Jeśli jednak do pokoju zacznie dochodzić nieprzyjemny zapach, możesz nie czuć się jak w domu. Odświeżacze powietrza, które są obecnie powszechnie dostępne na rynku, zwykle zawierają substancje chemiczne, które są szkodliwe dla zdrowia w przypadku ich wdychania (np. ftalany lub choroby płuc, które są niebezpieczne nie tylko dla ludzi, ale także dla zwierząt). Na szczęście istnieje wiele sposobów na to, aby Twoja sypialnia znów ładnie pachniała, nie wyrządzając przy tym krzywdy ani Tobie, ani Twoim otoczeniu.
Krok
Część 1 z 3: Sprzątanie sypialni
Krok 1. Otwórz okno sypialni
Nie ma chłodniejszego powietrza niż świeże powietrze; Ponadto bezpośrednie światło słoneczne może zabić pleśń i inne zapachy wywoływane przez bakterie. Jest to zupełnie sprzeczne z powszechną opinią, że powietrze zewnętrzne zawiera mniej szkodliwych substancji niż powietrze wewnętrzne. Natomiast w pomieszczeniu może gromadzić się kurz, radon i inne toksyny. Otwórz okno w swojej sypialni raz dziennie, na co najmniej pięć minut.
Krok 2. Wyczyść materac
Pierz prześcieradła i poszewki na poduszki raz w tygodniu, a także pierz swoje koce co trzy miesiące. Materace mogą być źródłem nieprzyjemnego zapachu, jeśli nie są regularnie czyszczone.
Zamiast natychmiast sprzątać materac po przebudzeniu, lepiej byłoby najpierw zdjąć prześcieradła, aby materac mógł być wystawiony na bezpośrednie działanie powietrza, pozostaw go na około 30 minut. Nasze ciała podczas snu wydzielają wilgoć, która może zwilżyć materac i uczynić z niego pożywkę dla pleśni i bakterii
Krok 3. Wytrzyj powierzchnię
Użyj ściereczki z mikrofibry, aby usunąć kurz lub użyj ściereczki zamoczonej w specjalnym płynie, aby dodać świeżego zapachu. Możesz również użyć tej szmatki do czyszczenia półek na książki, ram okiennych, elektroniki itp.
- Wymieszaj 1 szklankę (236 ml) wody, 1 szklankę (236 ml) białego octu i 1 łyżkę stołową (14 ml) oliwy z oliwek.
- Namocz ściereczkę w płynie. (Nieużywane koszulki, majtki i skarpetki mogą być również używane jako myjki!)
- Ściśnij szmatkę, aż nie będzie zbyt mokra, a następnie umieść ją w szklanym pojemniku, przykrywając kilkoma ćwiartkami cytryny. Zamknij szczelnie pojemnik.
Krok 4. Użyj odkurzacza z filtrem HEPA
Po sprzątnięciu pokoju wyczyść również podłogę za pomocą odkurzacza, aby upewnić się, że nie pozostały żadne zabrudzenia. Nie zapomnij też wyczyścić narożników, spodu materaca, powierzchni mebli, a nawet ścian, gdzie może gromadzić się kurz.
- Filtr HEPA pomoże wyłapać kurz i brud oraz zapobiec ich wzbijaniu się w powietrze.
- Zrób to do dwóch lub trzech razy w tygodniu, jeśli to możliwe, i regularnie myj filtr HEPA.
Krok 5. Nałóż ocet na ścianę
Ściany w Twoim pokoju mogą wyłapywać i zatrzymywać wiele nieprzyjemnych zapachów, co można usunąć za pomocą octu. Wymieszaj 1/4 szklanki (60 ml) octu z 2 litrami wody. Namocz gąbkę lub myjkę w tej mieszance, aby wyczyścić ściany.
Nie przejmuj się zapachem octu: zapach zniknie, gdy tylko wyschnie
Część 2 z 3: Usuwanie zapachu
Krok 1. Spraw, aby Twoja sypialnia była wolna od dymu
Dym wytwarzany z papierosów może przyklejać się do otaczających go ubrań i mebli, a dym papierosowy jest największym czynnikiem przyczyniającym się do zanieczyszczenia powietrza w domu. Powinieneś rzucić palenie w trosce o zdrowie swoje i osób wokół ciebie. Lub, jeśli to trudne, spróbuj palić na zewnątrz.
Krok 2. Jeśli masz w pokoju kosz na śmieci, nie zapomnij go opróżnić i dokładnie wyczyścić za pomocą szmatki lub sprayu do czyszczenia
Użyj również odświeżacza powietrza, aby usunąć szkodliwe zapachy.
Krok 3. Nie noś butów w sypialni
Buty mogą być środkiem transportu materiałów niebezpiecznych, od kurzu po niebezpieczne chemikalia, na które możesz nadepnąć podczas chodzenia po chodniku. Nie nosząc butów do sypialni, twoja sypialnia jest świeższa i zdrowsza.
Krok 4. Użyj odświeżacza do dywanów
Dywany mogą być również źródłem nieprzyjemnych zapachów. Rozsyp dezodorant do dywanów na dywanie w swoim pokoju, a następnie odkurz go ponownie za pomocą odkurzacza (przeczytaj, jak używać produktu, którego używasz). Alternatywnie możesz użyć domowej roboty odświeżacza do dywanów, który również utrzyma świeżość dywanu.
- Wymieszaj 1/2 szklanki (110 g) sody oczyszczonej z 1/2 szklanki (100 g) boraksu w plastikowej misce, a następnie dodaj 1 łyżkę stołową (20-25 kropli) esencji preferowanego zapachu (dzika pomarańcza to jeden naturalnych środków odstraszających pchły) lub 1 łyżeczka cynamonu lub goździków (goździki mogą odstraszać mole). Mieszaj, aż mieszanina nie będzie grudkowata.
- Rozsyp mieszankę na dywanie i pozostaw na 15-20 minut, a następnie zassaj za pomocą odkurzacza.
- Jeśli martwisz się blaknięciem koloru dywanu, nie używaj cynamonu ani zmielonych goździków. Możesz użyć cynamonu lub goździków, które były w postaci oleju.
- Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich jest wrażliwy na zapachy, używaj zwykłej sody oczyszczonej. Możesz po prostu posypać nim dywan i pozostawić na 15 do 20 minut przed odkurzeniem.
Krok 5. Utrzymuj środowisko swojego zwierzaka w czystości
Jeśli twoja sypialnia jest również zajęta przez twojego zwierzaka, upewnij się również, że zawsze sprzątasz miejsce, w którym mieszka. Regularnie czyść ściółkę, miejsce do karmienia, klatkę i akwarium.
Część 3 z 3: Używanie naturalnego odświeżacza powietrza
Krok 1. Dodaj rośliny do swojej sypialni
Badania pokazują, że nie tylko jako słodzik pokojowy, żywe rośliny mogą filtrować toksyny uwalniane przez materiały syntetyczne.
- Jeśli masz zwierzęta lub dzieci, upewnij się, że rośliny, których używasz, nie są toksyczne w przypadku spożycia.
- Upewnij się, że wybierasz rośliny, które odpowiadają warunkom Twojej sypialni. Niektóre rodzaje roślin wymagają dużo bezpośredniego światła słonecznego, a niektóre bardzo mało. Sprawdź również wymagane poziomy temperatury i wilgotności – jest to zwykle zapisywane przy zakupie rośliny.
Krok 2. Posyp cebulę kilkoma kroplami ekstraktu waniliowego
Po włączeniu światła wytwarzane przez nie ciepło będzie wydzielać całkiem przyjemny zapach.
Krok 3. Stwórz własny odświeżacz powietrza
Większość odświeżaczy powietrza sprzedawanych na rynku zawiera szkodliwe chemikalia, możesz stworzyć alternatywę, używając mieszanki olejków eterycznych i wody. Wystarczy wymieszać 1/4 szklanki (60 ml) wody destylowanej i 10-15 kropli ulubionego olejku eterycznego w pustej butelce ze spryskiwaczem.
- Lawenda znana jest z uspokajającego zapachu, a cytrusowe nuty, takie jak cytryna, mandarynka, dzika pomarańcza i grejpfrut mogą być orzeźwiające.
- Jako odmianę możesz dodać do mieszanki 1 łyżeczkę (4 g) sody oczyszczonej: będzie to wspaniały zapach dla Twoich mebli.
Krok 4. Wypróbuj naturalne zapachy soi lub wosku pszczelego
Świece mogą dodać i wypełnić powietrze kojącym aromatem. Musisz być ostrożny przy wyborze świec zapachowych, których będziesz używać. Wiele z nich zawiera parafinę i po spaleniu uwalniają rakotwórcze chemikalia; plus, materiał na knot może mieć dodany materiał, który może być niebezpieczny. Staraj się wybierać świece o zapachu soi, które zawierają olejki eteryczne lub wosk pszczeli, który wydziela kojący zapach miodu.
Możesz także zrobić własne świece zapachowe w domu
Krok 5. Umieść potpourri na talerzu
Potpourri to mieszanka składników, takich jak suszone płatki kwiatów, liście i zioła, która nadaje pomieszczeniu długotrwały aromat. Możesz go kupić w drogerii, miejscu sprzedającym dekoracje do domu lub kupić online. Alternatywnie możesz również stworzyć własne; po prostu wymieszaj olejek anyżowy, laskę cynamonu i goździki w szklanym słoju lub talerzu i umieść w sypialni.
Jeśli chcesz być bardziej poważny, możesz wysuszyć jabłka i pomarańcze w piekarniku, a następnie dodać wyniki. Jabłka i pomarańcze pokroić bardzo cienko, ułożyć na papierze do pieczenia, następnie włożyć do piekarnika i piec w temperaturze 120 stopni Celsjusza przez 1,5 godziny do wyschnięcia
Sugestia
- Słuchanie ulubionej piosenki podczas sprzątania sypialni sprawi, że ten proces będzie przyjemniejszy.
- Możesz umieścić szklankę sody oczyszczonej w jednym rogu pokoju, aby wchłonąć niechciane zapachy. Regularnie zmieniaj sodę oczyszczoną.
