Zapalenie języka może powodować objawy, takie jak ból, pieczenie lub suchość. Zapalenie języka jest spowodowane przez kilka czynników, w tym gryzienie lub pieczenie języka, infekcję grzybiczą, pleśniawki i zespół pieczenia jamy ustnej, znany również jako glossodynia lub zespół pieczenia języka. W niektórych przypadkach przyczyna zapalenia języka jest nadal nieznana. Jednak biorąc pod uwagę objawy i diagnozę medyczną, istnieje kilka metod leczenia, które łagodzą stan zapalny języka i powodowany przez nie dyskomfort.
Krok
Część 1 z 2: Leczenie zapalenia języka za pomocą domowych środków zaradczych
Krok 1. Oczyść ugryziony język zimną wodą
Jeśli twój język jest ugryziony, zmyj go zimną wodą. Zimna woda może usunąć brud, resztki jedzenia, krew i inne zanieczyszczenia z języka i pomóc w zapobieganiu infekcji.
- Jeśli twój język jest mocno ugryziony, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.
- Po umyciu zimną wodą możesz ssać lód, aby złagodzić obrzęk i ból.
Krok 2. Popijaj kostki lodu lub lody
Possij kostki lodu lub lody, jeśli poczujesz ból i/lub pieczenie na języku. Niska temperatura lodu pomoże zmniejszyć ból, zmniejszyć obrzęk i sprawi, że język będzie bardziej komfortowy.
- Ssanie lodu będzie szczególnie kojące, jeśli ugryzłeś lub sparzyłeś język.
- Lód, który rozpływa się w ustach, pomaga również nawodnić organizm i zapobiega wysuszaniu języka, co może pogorszyć ból przy gryzieniu lub pieczeniu języka.
Krok 3. Płucz gardło słoną wodą
Ciepła słona woda oczyści język i pomoże złagodzić ból spowodowany zapaleniem języka. Możesz płukać usta co kilka godzin, aż ból i dyskomfort ustąpią.
Dodaj łyżkę soli do szklanki ciepłej wody i mieszaj, aż się rozpuści. Płucz gardło przez około 30 sekund, koncentrując się na bolącym obszarze języka. Wypluj wodę, kiedy skończysz
Krok 4. Unikaj spożywania czegokolwiek, co może pogorszyć stan zapalny języka
Kiedy boli cię język, najlepiej unikać wszystkiego, co pogorszy ból, takich jak kwaśne i pikantne potrawy lub papierosy. Chociaż nie przyspieszy to procesu gojenia, sprawi, że poczujesz się bardziej komfortowo.
- Jedz miękkie, kojące, zimne potrawy, które nie zaostrzą stanu zapalnego podczas jedzenia, takie jak koktajle, owsianka i miękkie owoce, takie jak banany. Jogurt i lody to również świetne opcje, ponieważ mogą chłodzić i chłodzić.
- Kwaśne pokarmy i napoje, takie jak pomidory, sok pomarańczowy, napoje gazowane i kawa, mogą pogorszyć stan zapalny. Unikaj również cynamonu i mentolu, które mogą sprawić, że poczujesz się bardziej niekomfortowo.
- Wypróbuj pastę do zębów opracowaną dla wrażliwych zębów lub taką, która nie zawiera mentolu ani cynamonu.
- Nie pal ani nie żuj tytoniu, ponieważ może to pogorszyć dyskomfort na języku.
Krok 5. Pij więcej wody
Upewnij się, że jesteś nawodniony przez cały dzień. Picie nie tylko łagodzi suchość w ustach, ale może również przyspieszyć proces gojenia.
- Pij dużo zimnej wody lub soku, aby utrzymać wilgotne usta.
- Staraj się unikać gorących napojów, takich jak kawa lub herbata, aby bolesne pieczenie na języku nie pogorszyło się.
- Unikaj kofeiny lub alkoholu, które mogą podrażniać język.
Część 2 z 2: Postawienie diagnozy i skorzystanie z leczenia
Krok 1. Zobacz lekarza
Jeśli boli Cię język, a domowe środki nie działają, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Twój lekarz pomoże zidentyfikować przyczynę bólu i określić odpowiedni rodzaj leczenia.
- Zapalenie języka ma wiele przyczyn, w tym infekcje grzybicze, wirusowe lub bakteryjne w jamie ustnej, niedobory żywieniowe, niedopasowane protezy, zgrzytanie zębami, zbyt mocne mycie języka, alergie, stres lub niepokój. Zapalenie języka może również wystąpić w wyniku zespołu pieczenia jamy ustnej.
- Możesz nie zauważyć żadnych fizycznych zmian języka lub ust, gdy masz ten stan chorobowy. Możesz też doświadczyć ogólnych objawów podrażnienia lub infekcji, takich jak białe plamki, które wyściełają język podczas pleśniawki, grudek, ropy lub pieczenia.
Krok 2. Idź na badanie i uzyskaj diagnozę od lekarza
Jeśli masz zapalenie języka lub objawy zespołu pieczenia języka, lekarz może zlecić badania w celu ustalenia przyczyny. Często testy nie są w stanie określić przyczyny zapalenia języka, ale Twój lekarz pomoże Ci opracować najlepszy dla Ciebie plan leczenia.
- Twój lekarz może użyć różnych narzędzi diagnostycznych, aby określić przyczynę zapalenia języka. Należą do nich badania krwi, kultury jamy ustnej, biopsje, testy alergiczne i testy kwasu żołądkowego. Twój lekarz może również zadać Ci pytania psychologiczne, aby dowiedzieć się, czy Twoje zapalenie języka jest związane z lękiem, depresją lub stresem.
- Twój lekarz może również poprosić Cię o odstawienie niektórych leków, aby dowiedzieć się, czy powodują one zapalenie języka.
Krok 3. Zażyj lek zalecony przez lekarza
Zgodnie z wynikami badań lekarz przepisze leki, które pomogą złagodzić stan, który powoduje zapalenie języka. Jeśli wyniki testu nie mogą wskazać przyczyny, lekarz może przepisać leki lub środki domowe, aby złagodzić ból i dyskomfort.
- Trzy leki powszechnie przepisywane na zapalenie języka to amitryptylina, amisulpryd i olanzapina. Leki te działają poprzez blokowanie działania kwasu gamma-masłowego, który powoduje ból i pieczenie języka.
- Twój lekarz może również zasugerować przyjmowanie dostępnych bez recepty środków przeciwbólowych, aby złagodzić dyskomfort związany z bólem języka, zwłaszcza jeśli masz problemy ze snem. Powszechnie stosowane leki przeciwbólowe dostępne bez recepty obejmują paracetamol, ibuprofen i aspirynę.
- Stosuj się do zaleceń lekarza lub instrukcji na opakowaniu podczas przyjmowania środków przeciwbólowych.
Krok 4. Użyj sprayu lub pastylki do ssania
Spraye lub pastylki zawierające łagodne środki przeciwbólowe mogą pomóc złagodzić stan zapalny języka. Możesz je kupić w aptekach lub przez Internet.
- Użyj sprayu lub pastylki co dwie do trzech godzin lub zgodnie z zaleceniami na opakowaniu lub zgodnie z zaleceniami lekarza.
- Pamiętaj, aby ssać pastylki, aż całkowicie się rozpuszczą. Nie próbuj żuć ani połykać w całości, ponieważ może to znieczulić gardło i utrudnić połykanie.
Krok 5. Użyj kremu kapsaicyny, aby złagodzić ból języka
Krem z kapsaicyną to miejscowy środek przeciwbólowy, który pomaga złagodzić ból. Krem kapsaicynowy nakładaj na język trzy lub cztery razy dziennie.
- Ten krem początkowo zwiększy ból języka, ale szybko zniknie.
- Należy pamiętać, że długotrwałe stosowanie kremu kapsaicyny może uszkodzić włókna w tkance języka, powodując utratę funkcji języka jako zmysłu smaku.
Krok 6. Użyj antyseptycznego płynu do płukania ust
Użyj antyseptycznego płynu do płukania jamy ustnej, takiego jak benzydamina lub chlorheksydyna, aby leczyć infekcje języka lub jamy ustnej. Ten rodzaj płynu do płukania ust pomoże również złagodzić ból i obrzęk języka.
- Benzydamina łagodzi ból poprzez hamowanie działania prostaglandyn. Prostaglandyny to substancje chemiczne wytwarzane, gdy ból jest spowodowany stanem zapalnym.
- Wlej 15 ml benzydaminy do szklanki i używaj jej do płukania gardła przez 15 do 20 sekund przed wypluciem.
