Ramadan to najświętszy miesiąc dla muzułmanów na całym świecie. To dziewiąty miesiąc w kalendarzu islamskim. Ponieważ kalendarz ten opiera się na cyklach księżycowych, Ramadan postępuje o 11 dni każdego roku, dzięki czemu Ramadan może odbywać się we wszystkich miesiącach kalendarza gregoriańskiego. W miesiącu Ramadan muzułmanie muszą pościć w ciągu dnia i jeść w nocy. Będziesz także musiał się poprawić podczas miesiąca Ramadan i w końcu będziesz cieszyć się Eid, który jest obchodzony z rodziną i przyjaciółmi.
Krok
Część 1 z 4: Post Ramadan
Krok 1. Post w ciągu dnia
W miesiącu Ramadan nie wolno ci jeść i pić od wschodu do zachodu słońca. Nie należy spożywać wszystkich rodzajów żywności i napojów, w tym wody, pokarmów stałych i płynnych oraz rzeczy takich jak guma do żucia.
Post to nie tylko niejedzenie. Post to nauka współczucia innym, nauka samokontroli i dawanie jałmużny innym w potrzebie
Krok 2. Unikaj postu, jeśli cierpisz na pewne schorzenia lub wykonujesz forsowną pracę
Ten wyjątek dotyczy osób, które nie są w stanie pościć. Osobom starszym i chorym nie wolno pościć, podobnie jak kobietom w ciąży i karmiącym. Osoby wykonujące ciężką pracę mogą również nie pościć. Ogólnie rzecz biorąc, musisz nadrobić to innego dnia, jeśli nie możesz w tym czasie pościć, ale są też ludzie, którzy mogą karmić innych ludzi (płacąc fidiah), aby nadrobić post.
- Osoby z cukrzycą mogą również nie być w stanie pościć, zwłaszcza cukrzyca typu 1.
- Właściwie wszystko zależy od ciebie, czy czujesz się zdolny, czy nie.
Krok 3. Poczekaj, aż będziesz wystarczająco duży, aby pościć
Dzieci na ogół nie poszczą przed osiągnięciem dojrzałości płciowej. Wiek, który jest zwykle używany jako punkt odniesienia dla postu, to 15 lat. Jednak wiele dzieci praktykuje post przez pół dnia lub nawet cały dzień, aby przygotować się na późniejszy post. Czasami członkowie rodziny wręczają prezenty w postaci pieniędzy lub towarów w zależności od liczby dni postu, jakie spędziły dzieci.
Krok 4. Szybko również od negatywnych zachowań
Muzułmanie muszą również pościć od pewnych zachowań w czasie ramadanu. Od świtu do zachodu słońca powinieneś powstrzymać się od robienia rzeczy, takich jak palenie lub seks. Ponadto powinieneś starać się kontrolować swoje zachowanie w Ramadanie, na przykład nie oszukiwać, nie kłamać, nie denerwować się i inne podobne działania.
Część 2 z 4: Jedzenie podczas Ramadanu
Krok 1. Wstawaj wcześnie na Suhoor
Ponieważ musisz pościć w ciągu dnia, musisz wstać długo przed świtem, aby zjeść Suhoor. Jest to również dobry czas na nawodnienie organizmu, aby nie zabrakło Ci płynów w ciągu dnia.
Spróbuj jeść białko, a także pokarmy bogate w błonnik (takie jak produkty pełnoziarniste, owoce i warzywa), aby nie czuć się zbyt głodnym przez cały dzień. Nie zapomnij użyć żywności halal i poszukaj symbolu halal lub pieczątki na produktach mlecznych i innych
Krok 2. Przerwij post z rodziną i przyjaciółmi
W miesiącu Ramadan ludzie zwykle zapraszają przyjaciół i rodzinę, aby wspólnie przerwali post. Muzułmanie i niemuzułmanie mogą połączyć siły, aby dzielić się radością ze społecznością. Więc nie wahaj się otworzyć. Iftar zwykle zaczyna się od zjedzenia jednej lub dwóch randek.
- Spożywanie jedzenia w celu przerwania postu nazywa się iftar lub przerywaniem postu.
- Możesz również podawać jedzenie, takie jak kąpiel księżniczki, pudding owocowy, zupa lub kompot.
Krok 3. Udekoruj dom na iftar
Ponieważ iftar jest tak radosną okazją, możesz nosić dekoracje przez miesiąc. Dekoracje, które ludzie często stawiają, to księżyce, gwiazdy i latarnie. Dzieci bardzo chętnie dekorują dom symbolami tego kalendarza księżycowego (hidżry).
Krok 4. Spożywaj jedzenie halal podczas Ramadanu, tak jak robisz to przez cały rok
„Halal” to wszystko, co jest ogólnie dozwolone przez prawo islamskie, ale najczęściej kojarzy się z jedzeniem. Halal jest pod pewnymi względami podobny do koszeru (szariat w judaizmie), ponieważ oba narzucają określone sposoby zabijania zwierząt, a ponadto zabraniają jedzenia wieprzowiny i (w niektórych przypadkach) skorupiaków. Chociaż istnieją różnice, możesz chcieć szukać symbolu koszerności przy zakupie produktów mlecznych i składników niemięsnych w kraju niemuzułmańskim, ponieważ te produkty na ogół nie zawierają mięsa, takiego jak żelatyna.
Część 3 z 4: Poprawa organizacji charytatywnych uwielbienia
Krok 1. Wykonuj modlitwy słoneczne w nocy
Obowiązkowe modlitwy musisz odprawiać 5 razy dziennie przez cały rok, w tym modlitwę Isha po przerwaniu postu. Jednak wielu muzułmanów (głównie sunnitów) wykonuje również dodatkową modlitwę podczas miesiąca Ramadan, a mianowicie Tarawih. Modlitwa ta jest podzielona na 4 ruchy: stanie, pokłon, pokłon i siedzenie. Stojąc, musisz czytać wersety Koranu.
- W miesiącu Ramadan możesz podzielić Koran na 30 części do czytania każdego dnia. Więc co wieczór będziesz czytać 1 juz.
- Modlitwę Tarawih można odprawić w domu, ale można to również zrobić w meczecie lub sali modlitewnej.
Krok 2. Módl się w meczecie/musali
Ramadan to czas samooczyszczenia i introspekcji. Dlatego w tym miesiącu powinieneś częściej chodzić do meczetu. Wszystkie meczety i sale modlitewne odbywają modlitwy Taraweeh podczas miesiąca Ramadan.
- Wiele meczetów zapewnia również jedzenie i napoje na iftar, jeśli wolisz przerwać post w meczecie.
- Niektórzy ludzie spędzają nawet czas w meczecie w ciągu ostatnich 10 dni Ramadanu, aby oddawać cześć i modlić się (tzw. iktikaf).
Krok 3. Daj jałmużnę
Jeśli możesz sobie na to pozwolić, powinieneś rozdawać jałmużnę biednym w potrzebie. Ogólnie rzecz biorąc, przekazujesz na cele charytatywne co najmniej 2,5% swoich aktywów (tzw. zakat mal) podczas miesiąca Ramadan. Możesz dać jałmużnę ludziom, których znasz i potrzebujesz pomocy. Jeśli jednak wszyscy, których znasz, nie potrzebują pomocy, możesz również przekazać zakat mal instytucjom amil zakat.
- Powinieneś także dać jałmużnę w mniejszej wartości (zakat fitrah) pod koniec Ramadanu, przed Eid.
- Zakat fitrah, który musi zostać wydany, to co najmniej 2,75 kg podstawowych składników żywności (może to być ryż, kukurydza, pszenica, sago itp.)
Krok 4. Wolontariusz
Możesz zgłosić się na ochotnika do meczetu, aby pomóc w sprzątaniu meczetu i gotowaniu jedzenia na iftar. Dobre uczynki można robić wszędzie, ponieważ jest to wysoce zalecane w islamie. Dlatego byłoby lepiej, gdybyś zrobił to w miesiącu Ramadan.
Część 4 z 4: Świętowanie Eid
Krok 1. Poczekaj na ogłoszenie miesiąca Shawwal od rządu
Ponieważ Ramadan opiera się na obrocie księżyca, Eid charakteryzuje się pojawieniem się księżyca w nowiu. To oznacza koniec Ramadanu i oznacza, że już nie pościsz.
Krok 2. Bądź wdzięczny za otrzymane przysługi
Jest to również właściwy czas, aby być wdzięcznym za błogosławieństwa Allaha subhanahu wa taala, który prowadził cię w powściągliwości podczas postu. Podziękuj także Allahowi subhanahu wa taala, który dał ci siłę do postu.
Krok 3. Noś najlepsze ubrania
Możesz kupić nowe ubrania na powitanie Eid. Dzieciom zwykle kupuje się nowe ubrania, aby uczcić Id i Ty też możesz to zrobić. Jeśli nie chcesz kupować nowych ubrań, możesz nosić najlepsze ubrania, gdy odwiedzasz rodzinę i sąsiadów.
Krok 4. Udekoruj dom
Jeśli nie chcesz dekorować swojego domu w Ramadanie, możesz go udekorować podczas Eid. To może być świetną zabawą, zwłaszcza gdy przychodzą z wizytą krewni. Niektóre z częściej używanych dekoracji to gwiazdy, księżyce i latarnie, ale możesz ozdobić swój dom praktycznie wszystkim.
Krok 5. Daj dzieciom prezenty
Większość muzułmanów wymienia prezenty z przyjaciółmi i rodziną, zwłaszcza te wręczane dzieciom. Zazwyczaj podczas Eid dostają ciastka, słodycze i pieniądze (jest to najczęstsze).
Krok 6. Odwiedzaj innych ludzi
To dobry czas, aby odwiedzić krewnych i przyjaciół i zaprosić ich do swojego domu. Podróżowanie w tym czasie nie jest wielkim problemem, ponieważ nie pościsz i jest to dobry sposób na świętowanie Eid. Na ogół ludzie odwiedzają rodziców, dzieci, członków rodziny lub przyjaciół, których nie widzieli od dłuższego czasu.
Krok 7. Daj jałmużnę potrzebującym
Mimo że miesiąc postu minął, nadal musisz dawać jałmużnę. Wiele osób uważa to nawet za ważniejsze podczas Eid. Spróbuj dawać pieniądze potrzebującym i poświęć czas, aby pomóc innym.
