Przewracanie oczami to gest, który wyraża uczucie irytacji i frustracji. Przewracanie oczami to osobista i prowokacyjna ekspresja, którą można wykorzystać w różnych sytuacjach społecznych. Jak to zrobić, kiedy się tego nauczysz, jest to całkiem proste. Upewnij się, że znasz właściwy sposób i czas, aby przewrócić oczami!
Krok
Metoda 1 z 2: Przewracanie oczami
Krok 1. Odwróć wzrok w górę
Przewracanie oczami jest całkiem łatwe, gdy już się tego nauczysz. Spójrz w górę bez poruszania głową. Innymi słowy, spójrz bliżej górnej części oczodołu lub spójrz na swoje czoło. Poruszaj spojrzeniem po łuku z jednej strony na drugą, aż się obróci. Inni zauważą, że źrenica „skręca się” w górnej części oka, tak że widoczna jest biała część.
Krok 2. Trzymaj tak, aby widoczne były tylko białka oczu
Jeśli źrenica zostanie przesunięta wystarczająco wysoko, twoje oczy będą białe. Trzymaj wzrok na górnej części oczodołu. Podnieś oczy do góry, aż nie będziesz mógł ich już poruszać.
Zrób zdjęcie swojej twarzy, aby upewnić się, że oczy znajdują się w pożądanej pozycji. Ewentualnie poproś przyjaciela, aby zwrócił uwagę i dał ci sugestie. Nie możesz tego zrobić przed lustrem
Krok 3. Zwróć na kogoś oczy
Przewracanie oczami to gest używany przez ludzi, aby wyrazić niezadowolenie wobec innych. Pamiętaj, robisz to dla kogoś innego. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, kto jest Twoim celem. Czasami możesz przewrócić oczami, aby pokazać, że jesteś zirytowany, nieufny i niezainteresowany kimś. Możesz także przewrócić oczami na Przyjaciela A za Przyjacielem B, aby powiedzieć Przyjacielowi A, że żywisz urazę do Przyjaciela B. Zrób to ostrożnie. Jeśli Przyjaciel B się dowie, może się zdenerwować.
- Jeśli przewrócisz oczami na wielu ludzi, możesz wyrazić swoją frustrację lub żartować. Jeśli chcesz być bardziej dramatyczny, przewróć nadmiernie oczami, aby wyglądało to bardziej oczywiste.
- Jeśli chcesz przewrócić oczami na jedną osobę, najpierw spójrz jej w oczy. Gdy na ciebie spojrzy, przewróć oczami i upewnij się, że to widzi.
Metoda 2 z 2: Doskonalenie gestu przewracania oczami
Krok 1. Ćwicz
Najlepszym sposobem na udoskonalenie tego gestu jest zrozumienie, jak wywracasz oczami dla innych osób. Spróbuj spojrzeć w lustro, chociaż możesz mieć problemy z widzeniem swoich oczu, gdy się odwrócisz. Możesz także nagrać siebie, a następnie obejrzeć go, aby zobaczyć, jak wyglądają twoje przewracanie oczami. Jeśli naprawdę chcesz opanować ten gest, zrób to przy koleżance, a następnie poproś go o ocenę.
- Ćwicz mięśnie oczu i rób to dalej, aż oczy będą mogły się płynnie obracać. Prawidłowa rotacja oczu będzie wyglądać gładko i nie wymuszona.
- Nie trenuj zbyt ciężko! Mięśnie oka mogą ulec uszkodzeniu lub zmęczeniu, jeśli oczy są zbyt często obracane.
Krok 2. Wyjdź za burtę
Zrób to powoli i dramatycznie. Nie skupiaj się na tym, co widzisz. Skoncentruj się na swoim wyglądzie. Twój cel prawdopodobnie zauważy, że przewracasz oczami, jeśli zrobisz to dramatycznie. Możesz jednak szybko przewrócić oczami i podstępnie, jeśli nie chcesz, aby inni to zauważyli.
Połącz przewracanie oczami z potrząsaniem głową, wydechem lub obydwoma, aby uzyskać lepszy efekt. Upewnij się, że wyglądasz na zirytowanego
Krok 3. Zachowaj ostrożność podczas robienia tego slajdu
Ten gest jest dość prowokacyjny. Czasami przewracanie oczami na kogoś może go zirytować, a nawet pogorszyć sytuację. Jeśli jesteś naprawdę zdenerwowany z powodu kogoś, spróbuj porozmawiać o swoim problemie, zamiast przewracać oczami w pasywno-agresywny sposób.
Porady
- Kiedy podnosisz oczy, zamykasz wzrokową zdolność mózgu. Niektórzy uważają, że przewracanie oczami wytwarza fale alfa. Fale alfa to oscylacje neuronowe związane z brakiem ostrości. Dlatego też rolki oczu są czasami używane jako narzędzie do stymulacji świadomego śnienia i medytacji. Jednak naukowe podstawy tej teorii nie zostały zweryfikowane.
- Ćwicz dalej, aż będziesz mógł to zrobić wygodnie. Proces treningu będzie łatwiejszy, jeśli zobaczysz, jak przewracasz oczami.
- Połączenie przewracania oczami z sarkastycznymi i sarkastycznymi uwagami może sprawić, że będzie to jeszcze bardziej skuteczne.
- Zachowaj ostrożność podczas przewracania oczami. Niektórzy ludzie mogą się obrazić i pogorszyć sytuację.
