Cyberprzemoc lub cyberprzemoc ma miejsce, gdy środki komunikacji elektronicznej, takie jak wiadomości tekstowe, e-maile, wiadomości błyskawiczne i aktualizacje mediów społecznościowych, są nadużywane w celu zastraszenia lub zawstydzenia kogoś. Każdy może doświadczyć nękania, ale ten rodzaj nękania jest najczęstszy wśród nastolatków. Konsekwencje lub skutki mogą być tak poważne, jak bezpośrednie zastraszanie. Pamiętaj, że cyberprzemoc nie jest winą ofiary. Jeśli jesteś prześladowany, możesz sobie z tym poradzić, blokując sprawcę w Internecie i zgłaszając incydent władzom.
Krok
Część 1 z 4: Rozpoznawanie oznak cyberprzemocy
Krok 1. Uważaj na oznaki przemocy
Niezależnie od tego, czy boisz się bycia zastraszanym przez siebie, czy jako rodzic, którego nie chcesz, aby doświadczyło go Twoje maleństwo, najlepszym sposobem na wykrycie cyberprzemocy jest zwrócenie uwagi na oznaki. Cyberprzemoc może przybierać formę nękania ofiar za pośrednictwem poczty elektronicznej, wiadomości błyskawicznych, krótkich wiadomości lub innych form komunikacji elektronicznej. Przemoc ma miejsce, gdy sprawca bezpośrednio kontaktuje się z ofiarą za pośrednictwem jednej lub kilku z następujących wiadomości:
- Wiadomości zawierające nienawiść lub groźby. Takie wiadomości przybierają formę obelg, prób kontrolowania czyjegoś zachowania poprzez groźby ujawnienia wstydliwych informacji lub groźby użycia przemocy.
- Zawstydzające lub grożące zdjęcia lub filmy.
- Niektóre niechciane wiadomości e-mail, wiadomości błyskawiczne lub wiadomości tekstowe (niezależnie od ich zawartości).
- Kłamstwa na temat kogoś, kto zszarga jego wizerunek lub reputację.
Krok 2. Uważaj na oznaki upokorzenia powszechne w Internecie
Inna powszechna forma cyberprzemocy ma miejsce, gdy sprawca nęka ofiarę poprzez obelgi w „przestrzeni publicznej”, zamiast kontaktować się bezpośrednio z ofiarą. Prześladowcy mogą stosować taktyki publiczne, takie jak rozpowszechnianie plotek i plotek za pośrednictwem mediów społecznościowych, wiadomości tekstowych i innych narzędzi. Inne sposoby popełniania publicznych zniewag za pośrednictwem platform internetowych obejmują:
- Umieszczanie zawstydzających wiadomości w serwisach społecznościowych, blogach i innych miejscach publicznych.
- Udostępnianie zawstydzających lub wulgarnych zdjęć lub filmów za pośrednictwem serwisów społecznościowych i wiadomości tekstowych.
- Utwórz stronę internetową zawierającą zdjęcia, obelgi i plotki oczerniające ofiarę.
Krok 3. Uważaj na oznaki oszustwa/podszywania się przez sprawców w Internecie
Inna, mniej oczywista (ale równie niebezpieczna) forma cyberprzemocy ma miejsce, gdy sprawca atakuje kogoś, podszywając się pod niego jako „sposób” na znieważenie lub ukaranie ofiary. Czasami sprawca tworzy nazwę ekranu/użytkownika, która jest prawie taka sama jak nazwa używana przez ofiarę. Następnie sprawca używa imienia, aby stworzyć dla ofiary kłopotliwą lub groźną sytuację.
W takich przypadkach sprawca będzie trudniejszy do zidentyfikowania. Możesz jednak zgłaszać przypadki oszustwa / podszywania się do używanego serwisu lub usługodawcy
Część 2 z 4: Podejmowanie kroków, aby powstrzymać nękanie
Krok 1. Poproś sprawcę o zaprzestanie tego zachowania
Czasami sprawca przedstawia się jako przyjaciel, były kochanek lub ktoś, kogo dobrze znasz. Jeśli nadal możesz dobrze porozmawiać ze sprawcą, poproś go, aby przestał robić to, co robi. Porozmawiaj o problemie osobiście, nie e-mailem lub SMS-em. Przekaż swoją wiadomość jasno i zdecydowanie i powiedz: „Widziałem, co powiedziałeś o mnie na Facebooku. To było niewłaściwe i zraniło moje uczucia. Chcę, żebyś przestała mówić takie rzeczy.
Jeśli nie znasz dręczyciela lub jesteś nękany przez grupę ludzi, dyskusja lub pogawędka z łobuzem może nie mieć sensu
Krok 2. Nie odpowiadaj na wiadomości od sprawcy
Jeśli dyskusja lub rozmowa ze sprawcą nie jest właściwym posunięciem, nie odpowiadaj natychmiast na wiadomości tekstowe, wiadomości błyskawiczne, e-maile lub inne formy komunikacji otrzymywane od sprawcy. Chce tylko wywołać reakcję swojego celu, więc odpowiedź na jego wiadomość tylko pogorszy sprawę. Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to zignorować to.
Nie strasz też sprawcy z powrotem. Jeśli wyślesz mu wiadomość z pogróżkami, ponieważ jest zdenerwowany, sprawca będzie tylko zachowywał się źle. Poza tym możesz też wpaść w kłopoty
Krok 3. Zapisz dowody zastraszania
Rób zrzuty ekranu lub zapisuj wszystkie e-maile, wiadomości tekstowe, wiadomości błyskawiczne, posty w mediach społecznościowych i inne dowody nękania, przez które przeszłaś. Zanotuj godzinę i datę dostawy/przesłania. Jeśli nie możesz zrobić zrzutów ekranu irytujących wiadomości, możesz skopiować/wkleić wiadomości i zapisać je na dysku twardym urządzenia.
- Zachowując jak najwięcej informacji o zachowaniu sprawcy, możesz określić, jak powstrzymać to zachowanie.
- Możesz również przedstawić te dowody władzom, aby udowodnić, że jesteś prześladowany.
Krok 4. Zablokuj sprawcę na wszystkich platformach internetowych
Natychmiast zablokowasz sprawcy możliwość zirytowania Cię w Internecie, blokując bezpośrednią komunikację z nim. Skorzystaj z ustawień prywatności w mediach społecznościowych, aby upewnić się, że sprawcy nie będą już mogli się z Tobą komunikować. Podejmij następujące kroki, aby się zabezpieczyć:
- Usuń sprawców z kontaktów e-mail i blokuj komunikację na platformach komunikatorów.
- Usuń sprawcę z sieci społecznościowych i użyj ustawień prywatności online, aby upewnić się, że nie będzie mógł się z Tobą ponownie skontaktować.
- Zablokuj sprawcy możliwość wysyłania Ci wiadomości tekstowych.
Część 3 z 4: Uzyskiwanie pomocy z zewnątrz
Krok 1. Powiedz zaufanej osobie dorosłej, że jesteś cyberprzemocą
Jeśli jesteś dzieckiem lub nastolatkiem, poproś o pomoc osobę dorosłą. Rodzice, nauczyciele, dyrektorzy i doradcy szkolni mają moc powstrzymania sytuacji, zanim się pogorszy. Nie zakładaj, że problemy po prostu znikną; natychmiast zgłoś nękanie, którego doświadczasz, aby je powstrzymać.
Możesz być zmuszony do wyrażenia zgody na zastraszanie, zamiast go podkreślać. Ale jeśli pozwolisz, by zastraszanie trwało nadal, sprawca będzie czuł, że nie ma dla niego żadnej kary, jeśli będzie przeszkadzał innym
Krok 2. Porozmawiaj z administracją szkoły, jeśli doświadczasz cyberprzemocy
Powiedz władzom, co się stało, i opisz formę zastraszania, której doświadczyłeś. Jeśli nie czujesz się komfortowo, rozmawiając bezpośrednio z dyrektorem, porozmawiaj ze swoim ulubionym nauczycielem lub pedagogiem szkolnym. W każdej szkole obowiązują przepisy dotyczące zastraszania, a coraz więcej szkół wdraża obecnie konkretne plany powstrzymania cyberprzemocy.
- Niezależnie od obowiązującego regulaminu szkolnego, obowiązkiem administracji jest rozwiązywanie problemów związanych z bullyingiem.
- Jeśli jesteś dzieckiem lub nastolatkiem, zrozum, że zastraszanie w szkole jest dobrym pomysłem. Inne dzieci w szkole również mogą doświadczać cyberprzemocy. Szkoły muszą zostać powiadomione, aby mogły podjąć kroki w celu zaprzestania nękania.
- Jeśli jesteś rodzicem, zorganizuj spotkanie z dyrektorem, aby bezpośrednio omówić problem.
Krok 3. Zgłoś sprawców usługodawcom i serwisom społecznościowym
Cyberprzemoc zazwyczaj narusza warunki świadczenia usług stosowane przez menedżerów witryn mediów społecznościowych, operatorów komórkowych i innych dostawców usług. Przeczytaj warunki lub zasady określone przez usługę i podejmij kroki, aby zgłosić groźne zachowanie. Usługodawca może określić kary dla sprawców lub usunąć ich konta w następstwie zgłoszenia.
Być może będziesz musiał wysłać notatkę/wiadomość od sprawcy jako dowód, że jesteś zastraszany
Krok 4. Skontaktuj się z organami ścigania w przypadku poważniejszych przypadków znęcania się
Czasami znęcanie się może zostać zakwalifikowane jako przestępstwo, które jest poza jurysdykcją szkoły i usługodawcy. Jeśli zastraszanie obejmuje którykolwiek z tych elementów, skontaktuj się z policją w Twoim mieście lub zgłoś to funkcjonariuszowi policji dyżurnemu w/w pobliżu szkoły.
- Groźby przemocy lub śmierci.
- Zdjęcia lub opisy aktów seksualnych związane z seksem. Jeśli wyświetlane zdjęcia są zdjęciami dzieci, to znęcanie się można zakwalifikować jako pornografię dziecięcą.
- Zdjęcia lub filmy zrobione lub nagrane w tajemnicy, bez wiedzy ofiary.
- Krótkie wiadomości lub wiadomości w Internecie, które zawierają nienawiść i alienują lub irytują ofiarę ze względu na jej rasę, płeć, religię lub tożsamość seksualną.
Część 4 z 4: Zapobieganie cyberprzemocy
Krok 1. Nie udostępniaj wrażliwych danych osobowych w Internecie
Prześladowcy często wykorzystują zdjęcia, aktualizacje statusu i dane osobowe znalezione w Internecie, aby nękać swoje cele. Możesz udostępniać informacje o sobie w Internecie, ale nigdy nie ujawniaj rzeczy, o których inni ludzie nie powinni wiedzieć. Jeśli chcesz przeprowadzić poważną i osobistą rozmowę z przyjacielem, zrób to osobiście, a nie za pośrednictwem tweeta, posta na Facebooku czy komentarza na Instagramie.
- Na przykład nie rób nagiego selfie, a następnie przesyłaj go na swoją osobistą stronę Tumblr.
- Informacje wpisywane w komentarzach na Facebooku, postach na Tumblrze lub komentarzach na Instagramie mogą trafić w ręce łobuzów. Staraj się nie omawiać szczegółowo danych osobowych w Internecie.
Krok 2. Nie angażuj się w zachowania związane z cyberprzemocą
Jeśli czujesz się marginalizowany lub zastraszany, możesz ulec pokusie, by wyładować negatywne uczucia w akcie zastraszania, aby poczuć się wzmocnionym. Jednak cyberprzemoc jest nadal zła, nawet jeśli robisz to z tego powodu. Twoje zachowanie może wpływać na działania innych, więc upewnij się, że nie wspierasz cyberprzemocy, dając dobry przykład innym.
Jeśli Twoi znajomi zaczną nękać kogoś online lub przez SMS-y, nie dołączaj do nich. Poproś ich, aby zaprzestali swojego zachowania i powiedz im, że cyberprzemoc może mieć tak samo szkodliwe skutki, jak znęcanie się osobiście
Krok 3. Zainstaluj programy lub aplikacje do kontroli rodzicielskiej na komputerach i smartfonach
Te programy lub aplikacje mogą blokować próby zastraszania i chronić Twojego malucha przed nieodpowiednimi treściami w Internecie. Jeśli nie masz jeszcze tego programu, poproś rodziców o jego zainstalowanie.
Jeśli jesteś rodzicem, natychmiast zainstaluj program ochronny (lub aktywuj aplikację chroniącą prywatność) jako środek ochronny
Porady
- Pamiętaj, że nie zawsze może istnieć wyraźny powód, dla którego ktoś angażuje się w cyberprzemoc. Czasami osoba denerwuje lub denerwuje innych, ponieważ odczuwa własny niepokój lub niepewność. W tym przypadku znęcanie się nie jest twoją winą.
- Czasami w cybernękaniu osoba może zemścić się na swojej byłej dziewczynie, rozpowszechniając niegrzeczne zdjęcia.
- Nie rób zdjęć ani filmów osób bez ich wiedzy lub zgody. Potajemne rejestrowanie zachowania innych osób, gdy czują, że nie są obserwowane, jest niezgodne z prawem.
- Nigdy nie udostępniaj zdjęć ani filmów osób, które Twoim zdaniem są wulgarne, krępujące lub mogą zostać użyte do zaatakowania danej osoby.
- Jeśli mieszkasz w USA i jesteś ofiarą cyberprzemocy, dowiedz się, jak zgłosić informacje o incydentach pod tym linkiem:
