Jak zrobić czerwoną herbatę chili: 13 kroków (ze zdjęciami)

Spisu treści:

Jak zrobić czerwoną herbatę chili: 13 kroków (ze zdjęciami)
Jak zrobić czerwoną herbatę chili: 13 kroków (ze zdjęciami)

Wideo: Jak zrobić czerwoną herbatę chili: 13 kroków (ze zdjęciami)

Wideo: Jak zrobić czerwoną herbatę chili: 13 kroków (ze zdjęciami)
Wideo: Genialne TONIC ESPRESSO na 3 sposoby! Masz Aperol, Limoncello, Jagermeister? Sprawdź te przepisy 2024, Może
Anonim

Red chili to zioło o pikantnym smaku i kolorze czerwonym lub pomarańczowym. Ludzie zwykle posypują jedzenie czerwonym chili i umieszczają je w przepisach, aby nadać im pikantny smak. Czerwone papryczki chili mają również właściwości lecznicze, a zielarze stosują je do wzmocnienia układu odpornościowego, zapobiegania przeziębieniom i łagodzenia wrzodów żołądka, a także pomagają wypłukać toksyny z organizmu. Obecnie istnieje dieta odchudzająca o nazwie „The Master Cleanse”, która wykorzystuje czerwoną herbatę chili, aby wypłukać toksyny z organizmu i schudnąć. Zrób czerwoną herbatę chili z wodą, cytryną, kilkoma czerwonymi chili i innymi dodatkami, które pomogą poprawić twoje zdrowie

Krok

Metoda 1 z 2: Przygotowanie czerwonej herbaty chili w celu wzmocnienia układu odpornościowego

Użyj pieprzu Cayenne, aby obniżyć ciśnienie krwi Krok 12
Użyj pieprzu Cayenne, aby obniżyć ciśnienie krwi Krok 12

Krok 1. Weź 1 łyżeczkę (4,9 ml) czerwonego chili i umieść ją w filiżance

Najlepiej zacząć od małej ilości czerwonego chili i stopniowo zwiększać ją do łyżeczki. W ten sposób nie będziesz zbyt ostry, zwłaszcza jeśli nie byłeś wcześniej przyzwyczajony do jedzenia czerwonych papryczek chili

Gotuj Fiddleheads Krok 6
Gotuj Fiddleheads Krok 6

Krok 2. Wlej gorącą wodę do kubka

Najlepiej używać prawie wrzącej wody.

Zrób mrożony jogurt Krok 9
Zrób mrożony jogurt Krok 9

Krok 3. Wymieszaj czerwone chilli i wodę, aż się rozpuści

Zobaczysz czerwone płatki chili unoszące się w filiżance.

Otwórz stoisko z lemoniadą Krok 15
Otwórz stoisko z lemoniadą Krok 15

Krok 4. Dodaj sok z połowy cytryny do filiżanki herbaty

Mieszaj do równomiernego rozprowadzenia.

Pij właściwie zieloną herbatę Krok 1
Pij właściwie zieloną herbatę Krok 1

Krok 5. Schłodź herbatę przez 1-2 minuty przed wypiciem

Kiedy filiżankę można trzymać bez uczucia gorąca, wypij herbatę.

Bądź energiczny i kochaj zabawę Krok 3
Bądź energiczny i kochaj zabawę Krok 3

Krok 6. Skosztuj swojej czerwonej herbaty chili

Popijaj powoli, aż skończy ci się herbata. Pij go rano, aby zwiększyć energię i przyspieszyć metabolizm. Pijesz tę herbatę również przed ćwiczeniami, aby zwiększyć energię.

Wyhoduj roślinę imbiru Krok 3
Wyhoduj roślinę imbiru Krok 3

Krok 7. Dodaj inne składniki

Niektórzy lubią wkładać świeże plasterki imbiru do filiżanki gorącej wody i namoczyć przed dodaniem czerwonych papryczek chili i cytryny. Imbir pomoże zabić szkodliwe bakterie w ciele.

Spróbuj dodać melasę lub stewię, jeśli chcesz dodać słodyczy bez cukru

Metoda 2 z 2: Przygotowanie czerwonej herbaty chili, aby pozbyć się toksyn i schudnąć

Pij zieloną herbatę prawidłowo Krok 8
Pij zieloną herbatę prawidłowo Krok 8

Krok 1. Zacznij od 283 g wody

Tę herbatę można podawać na ciepło lub na zimno.

Łagodzenie niestrawności Krok 4
Łagodzenie niestrawności Krok 4

Krok 2. Dodaj 2 łyżki (28 g) soku z cytryny i 2 łyżki (28 g) syropu klonowego klasy B do wody

Tego syropu klonowego nie wolno dosładzać ani przetwarzać. Poszukaj napisu Klasa B na opakowaniu syropu.

Użyj pieprzu Cayenne, aby obniżyć ciśnienie krwi Krok 11
Użyj pieprzu Cayenne, aby obniżyć ciśnienie krwi Krok 11

Krok 3. Dodaj 1/10 łyżeczki (0,5 ml) czerwonego chili

Pij zieloną herbatę prawidłowo Krok 2
Pij zieloną herbatę prawidłowo Krok 2

Krok 4. Pij codziennie 6-12 szklanek czerwonej herbaty chili, aby wypłukać toksyny z organizmu, schudnąć i poprawić zdrowie

Herbata bezkofeinowa Krok 4
Herbata bezkofeinowa Krok 4

Krok 5. Podczas programu oczyszczania z użyciem czerwonej herbaty chili nie jedz ani nie pij niczego poza wodą i niesłodzoną herbatą

Użyj pieprzu Cayenne, aby obniżyć ciśnienie krwi Krok 10
Użyj pieprzu Cayenne, aby obniżyć ciśnienie krwi Krok 10

Krok 6. Pij czerwoną herbatę chili przez minimum trzy dni, a maksymalnie 10 dni

Poczujesz się lżejszy i zdrowszy.

Porady

  • Kup czerwone chili w proszku na targu lub w supermarkecie. Można je kupić hurtowo w sklepach ze zdrową żywnością lub w Internecie.
  • Skonsultuj się z lekarzem przed przejściem na post lub oczyszczenie za pomocą czerwonej herbaty chili, która nie obejmuje jedzenia. Musisz zadbać o to, aby Twój organizm był wystarczająco silny, aby wytrzymać program przez kilka dni

Zalecana: