Red chili to zioło o pikantnym smaku i kolorze czerwonym lub pomarańczowym. Ludzie zwykle posypują jedzenie czerwonym chili i umieszczają je w przepisach, aby nadać im pikantny smak. Czerwone papryczki chili mają również właściwości lecznicze, a zielarze stosują je do wzmocnienia układu odpornościowego, zapobiegania przeziębieniom i łagodzenia wrzodów żołądka, a także pomagają wypłukać toksyny z organizmu. Obecnie istnieje dieta odchudzająca o nazwie „The Master Cleanse”, która wykorzystuje czerwoną herbatę chili, aby wypłukać toksyny z organizmu i schudnąć. Zrób czerwoną herbatę chili z wodą, cytryną, kilkoma czerwonymi chili i innymi dodatkami, które pomogą poprawić twoje zdrowie
Krok
Metoda 1 z 2: Przygotowanie czerwonej herbaty chili w celu wzmocnienia układu odpornościowego
Krok 1. Weź 1 łyżeczkę (4,9 ml) czerwonego chili i umieść ją w filiżance
Najlepiej zacząć od małej ilości czerwonego chili i stopniowo zwiększać ją do łyżeczki. W ten sposób nie będziesz zbyt ostry, zwłaszcza jeśli nie byłeś wcześniej przyzwyczajony do jedzenia czerwonych papryczek chili
Krok 2. Wlej gorącą wodę do kubka
Najlepiej używać prawie wrzącej wody.
Krok 3. Wymieszaj czerwone chilli i wodę, aż się rozpuści
Zobaczysz czerwone płatki chili unoszące się w filiżance.
Krok 4. Dodaj sok z połowy cytryny do filiżanki herbaty
Mieszaj do równomiernego rozprowadzenia.
Krok 5. Schłodź herbatę przez 1-2 minuty przed wypiciem
Kiedy filiżankę można trzymać bez uczucia gorąca, wypij herbatę.
Krok 6. Skosztuj swojej czerwonej herbaty chili
Popijaj powoli, aż skończy ci się herbata. Pij go rano, aby zwiększyć energię i przyspieszyć metabolizm. Pijesz tę herbatę również przed ćwiczeniami, aby zwiększyć energię.
Krok 7. Dodaj inne składniki
Niektórzy lubią wkładać świeże plasterki imbiru do filiżanki gorącej wody i namoczyć przed dodaniem czerwonych papryczek chili i cytryny. Imbir pomoże zabić szkodliwe bakterie w ciele.
Spróbuj dodać melasę lub stewię, jeśli chcesz dodać słodyczy bez cukru
Metoda 2 z 2: Przygotowanie czerwonej herbaty chili, aby pozbyć się toksyn i schudnąć
Krok 1. Zacznij od 283 g wody
Tę herbatę można podawać na ciepło lub na zimno.
Krok 2. Dodaj 2 łyżki (28 g) soku z cytryny i 2 łyżki (28 g) syropu klonowego klasy B do wody
Tego syropu klonowego nie wolno dosładzać ani przetwarzać. Poszukaj napisu Klasa B na opakowaniu syropu.
Krok 3. Dodaj 1/10 łyżeczki (0,5 ml) czerwonego chili
Krok 4. Pij codziennie 6-12 szklanek czerwonej herbaty chili, aby wypłukać toksyny z organizmu, schudnąć i poprawić zdrowie
Krok 5. Podczas programu oczyszczania z użyciem czerwonej herbaty chili nie jedz ani nie pij niczego poza wodą i niesłodzoną herbatą
Krok 6. Pij czerwoną herbatę chili przez minimum trzy dni, a maksymalnie 10 dni
Poczujesz się lżejszy i zdrowszy.
Porady
- Kup czerwone chili w proszku na targu lub w supermarkecie. Można je kupić hurtowo w sklepach ze zdrową żywnością lub w Internecie.
- Skonsultuj się z lekarzem przed przejściem na post lub oczyszczenie za pomocą czerwonej herbaty chili, która nie obejmuje jedzenia. Musisz zadbać o to, aby Twój organizm był wystarczająco silny, aby wytrzymać program przez kilka dni