Kamienie żółciowe tworzą się ogólnie w woreczku żółciowym i drogach żółciowych. Kamienie te mogą mieć średnicę od kilku milimetrów do kilku centymetrów i zwykle są bezobjawowe. Możesz nauczyć się diagnozować kamienie żółciowe, zwracając uwagę na łagodne objawy i chorobę podstawową. Mimo to powinieneś udać się do lekarza w celu uzyskania oficjalnej diagnozy.
Krok
Część 1 z 4: Rozpoznawanie objawów kamieni żółciowych
Krok 1. Uważaj na kolkę żółciową
Ten objaw to ból pośrodku po prawej stronie brzucha. Kolka żółciowa może powodować kłucie, nudności i wymioty.
- Objawy te mogą być trudne do odróżnienia od innych bólów żołądkowo-jelitowych i brzucha.
- Kolka żółciowa często występuje sporadycznie. Ten rodzaj bólu możesz odczuwać tylko kilka razy w roku.
Krok 2. Zwróć uwagę, czy po dużym lub tłustym posiłku odczuwasz ból brzucha i/lub kolkę żółciową
- Jeśli uważasz, że masz kolkę żółciową, powinieneś skonsultować się z lekarzem podczas corocznej kontroli stanu zdrowia lub rutynowej kontroli stanu zdrowia.
- Kamienie żółciowe mogą pojawiać się bez powodowania bólu przez dziesięciolecia. U niektórych pacjentów łagodną kolkę żółciową bez objawów infekcji można zignorować bez leczenia.
Krok 3. Uważaj na silny ból brzucha, który promieniuje do pleców lub ramion
Ten ból jest głównym objawem zapalenia pęcherzyka żółciowego, które często jest powodowane przez kamienie żółciowe. Ten ból zwykle nasila się podczas wdechu.
Krok 4. Zmierz temperaturę ciała
Zapalenie pęcherzyka żółciowego jest znacznie poważniejszym stanem niż kolka żółciowa, a gorączka jest najlepszym sposobem na rozróżnienie tych dwóch objawów na podstawie ich ciężkości. Powinieneś natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską, jeśli obawiasz się zapalenia pęcherzyka żółciowego.
- Zakażenie występuje u około 20% pacjentów, z wyższym ryzykiem u pacjentów z cukrzycą.
- Zakażenie może spowodować perforację zgorzeli i pęcherzyka żółciowego.
Część 2 z 4: Znajomość grup wysokiego ryzyka
Krok 1. Zrozum, że kobiety są bardziej podatne na rozwój kamieni żółciowych niż mężczyźni
Około 25% kobiet ma kamienie żółciowe przed osiągnięciem 60 roku życia. Estrogen może pobudzać wątrobę do wydzielania cholesterolu, a wiele kamieni żółciowych powstaje z cholesterolu.
Kobiety, które przechodzą hormonalną terapię zastępczą, mają również większe ryzyko, ze względu na hormon estrogenowy. Terapia hormonalna może zwiększyć ryzyko dwa lub trzy razy
Krok 2. Zmierz się z większym ryzykiem wystąpienia kamieni żółciowych, jeśli jesteś w ciąży
Kobiety w ciąży częściej doświadczają wyżej wymienionych objawów niż kobiety, które nie są w ciąży.
- Natychmiast zasięgnij opinii lekarza, jeśli podejrzewasz kolkę żółciową lub zapalenie pęcherzyka żółciowego.
- Kamienie żółciowe mogą zniknąć po ciąży bez operacji lub leczenia.
Krok 3. Uważaj na markery genetyczne
Pochodzenie północnoamerykańskie i latynoamerykańskie jest grupą wysokiego ryzyka dla kamieni żółciowych. Niektórzy rdzenni Amerykanie, zwłaszcza plemiona w Peru i Chile, są narażeni na wysokie ryzyko kamieni żółciowych.
Posiadanie członka rodziny z kamieniami żółciowymi może wskazywać na większe ryzyko. Jednak badania nie mają jeszcze mocnych dowodów dotyczących tego czynnika ryzyka
Krok 4. Wiedz, że osoby z cukrzycą mają bardzo wysokie ryzyko rozwoju kamieni żółciowych i choroby pęcherzyka żółciowego bez kamieni
Jest to najprawdopodobniej spowodowane wagą i otyłością.
Krok 5. Przejmij kontrolę nad swoimi nawykami żywieniowymi
Wiadomo, że otyłość i powtarzające się niepowodzenia w diecie zwiększają ryzyko wystąpienia kamieni żółciowych o 12 do 30 procent.
- U osób otyłych wątroba wytwarza więcej cholesterolu. Prawie 20% kamieni żółciowych powstaje z cholesterolu.
- Częsty przyrost i utrata masy ciała może prowadzić do powstawania kamieni żółciowych. Osoby, które przeszły operację bariatryczną i te, które straciły ponad 24% masy ciała, stanowią 1/3 zdiagnozowanych kamieni żółciowych.
Krok 6. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli masz chorobę Leśniowskiego-Crohna, marskość wątroby lub zaburzenia krwi. Przeszczepy narządów i przedłużony dożylny wlew pokarmu mogą również powodować kamienie żółciowe
Część 3 z 4: Medyczna diagnostyka kamieni żółciowych
Krok 1. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli uważasz, że masz wysokie ryzyko rozwoju kamieni żółciowych lub wykazujesz niektóre z objawów tej choroby
Krok 2. Wykonaj badanie USG jamy brzusznej
Fale dźwiękowe wytworzą obrazy tkanek miękkich w twoim brzuchu. Przeszkolony technik USG może znaleźć kamienie żółciowe w pęcherzu lub drogach żółciowych.
Krok 3. Zaplanuj tomografię komputerową (CT). Jeśli lekarz nadal potrzebuje innych obrazów okolicy lub jeśli obrazy ultrasonograficzne nie dają wyraźnych wyników, może być konieczne wykonanie tomografii komputerowej. Musisz wejść do urządzenia i pozostać nieruchomo, podczas gdy skaner robi zdjęcia twojego brzucha.
W niektórych przypadkach lekarze mogą preferować badanie za pomocą urządzenia do obrazowania metodą rezonansu magnetycznego (MRI) od tomografii komputerowej
Krok 4. Wykonaj badanie krwi, jeśli uważasz, że masz infekcję żołądka
Ten test zwykle obejmuje pełną morfologię krwi. Badania krwi mogą ustalić, czy infekcja w woreczku żółciowym wymaga operacji.
Krok 5. Wykonaj endoskopowe badanie cholangiopakreatografii wstecznej (ERCP), jeśli zaleci to lekarz
Jeśli podczas tej inwazyjnej procedury lekarz znajdzie kamienie żółciowe, można je usunąć.
Krok 6. Sprawdź kamienie żółciowe za pomocą testów czynności wątroby
Jeśli lekarz zaleci testy na chorobę wątroby lub marskość wątroby, testy te mogą również sprawdzić problemy z woreczkiem żółciowym.
Część 4 z 4: Zapobieganie kamieniom żółciowym
Krok 1. Zmniejsz spożycie tłuszczu zwierzęcego
Masło, mięso i ser to pokarmy, które zwiększają poziom cholesterolu i powodują kamienie żółciowe.
Krok 2. Przełącz na tłuszcze nasycone mono
Tłuszcze te mogą podnieść poziom dobrego cholesterolu, co z kolei zmniejsza ryzyko powstawania kamieni żółciowych. Zamień masło na oliwę, awokado i olej canoli.
Krok 3. Jedz od 20 do 35 gramów błonnika dziennie
Spożycie błonnika może zmniejszyć ryzyko kamieni żółciowych.
Krok 4. Starannie dobieraj węglowodany
Cukier, makaron i chleb mogą powodować kamienie żółciowe. Jedz produkty pełnoziarniste, owoce i warzywa, aby zmniejszyć ryzyko usunięcia kamieni żółciowych i pęcherzyka żółciowego.
