Zerwanie nigdy nie jest łatwe, ale prawdopodobnie jeszcze trudniej jest kontynuować związek, który nie uszczęśliwia kogoś. Polubowne zerwanie z kochankiem polega na byciu szczerym i mówieniu mu w delikatny sposób, nawet jeśli go to denerwuje. Staraj się być wyrozumiały, chętny do pomocy i chcąc cię pocieszyć, kiedy to robisz, nie zmienisz kogoś, kto kiedyś cię kochał, zamieni się w kogoś, kto cię nienawidzi. Czytaj dalej, aby uzyskać pomocne wskazówki dotyczące tego, co robić, a czego nie, oraz kilka przykładowych pomysłów, które możesz wykorzystać jako inspirację.
Krok
Metoda 1 z 2: Rzeczy, których nie należy robić
Krok 1. Nie przecinaj więzi ze swoim kochankiem przez SMS, telefon lub e-mail
To niestosowne, a twój przyszły były chłopak będzie czuł się tak, jakbyś go unikał. Bądź uprzejmy, robiąc to osobiście i spotykając się osobiście.
Możesz nie zdawać sobie z tego sprawy, ale jest kilka korzyści z zakończenia związku przez spotkanie osobiste. Jednym z nich jest umożliwienie obu stronom rozmowy i przemyślenia sytuacji. I chociaż jest to trudniejsze do zrobienia, prawdopodobnie ograniczy walkę, co jest dobrą rzeczą
Krok 2. Nie obwiniaj swojego kochanka tylko dla samego zerwania
To, co się stało, nie było takie proste. Przygotuj się na omówienie swojego związku bez obwiniania kogoś.
- Może znajdziesz złe rzeczy w swoim związku, w których również wchodzisz w grę, jeśli naprawdę tego chcesz. Aby być uczciwym i nie sprawić, by były chłopak czuł się bezpośrednio odpowiedzialny za zakończenie związku, pamiętaj, aby wspomnieć o rzeczach, które mogłeś zmienić, aby związek był lepszy.
-
W niektórych przypadkach wina leży wyłącznie po stronie twojego kochanka. W takiej sytuacji można powiedzieć prawdę. Jeśli twój chłopak cię zdradza, używa narkotyków, zdradza cię lub coraz bardziej nie szanuje ciebie, możesz bezpośrednio go winić za jego czyny.
W większości przypadków może to prowadzić do kłótni, więc bądź na to przygotowany. Plusem jest to, że jesteś szczery co do powodów, dla których twój związek się nie powiódł, co daje wam obojgu większą szansę na znalezienie pewnego dnia trwałej miłości. Czy nie tego oboje chcecie?
Krok 3. Nie dawaj swojej ex szansy
Jeśli nie chcesz się z nim przyjaźnić po zerwaniu, nie dawaj mu szansy. Znajdź dobry sposób, żeby to powiedzieć. Zamiast mówić: „Wiesz, nie chcę się z tobą przyjaźnić po zerwaniu”, lepiej powiedzieć coś w stylu: „Wiesz, że mi na tobie zależy. Ale nie sądzę, żeby to było dobre dla każdy z nas, aby dalej być przyjaciółmi po zerwaniu. Mam nadzieję, że pewnego dnia, kiedy oboje odzyskamy rozsądek, będziemy mogli znów być przyjaciółmi.
Krok 4. Nie mów niedbale
Bądź taktowny, mówiąc przyjacielowi, który również zna twojego byłego, o twoim rozstaniu. Przechwalanie się lub plotkowanie może być bardzo bolesne dla osoby, która może być już w stanie niestabilności emocjonalnej. Ponadto może zachęcić twojego byłego do rozpowszechniania fałszywych wiadomości na twój temat i ogólnie może prowadzić do dziecinnego zachowania.
Powiedz swoim bliskim przyjaciołom, ale nie dziel się swoim rozstaniem ze znajomymi lub osobami, których tak naprawdę nie znasz. To może być dobra myśl, aby powiedzieć swoim bliskim przyjaciołom, co wydarzyło się między wami. Ale może nie być dobrym pomysłem, aby poinformować wszystkich znajomych za pośrednictwem Facebooka lub każdą dziewczynę w szkole, że rozstaliście się. To wydaje się być ujściem twojej frustracji
Krok 5. Nie bądź ograniczony
„Wąskie” myślenie może być trudne do wytłumaczenia, ale zwykle obejmuje robienie rzeczy, których nie chciałbyś, aby zrobił ci twój chłopak, gdyby z tobą zerwał. Nazywa się to złotą zasadą, która polega na traktowaniu innych w taki sam sposób, w jaki chciałbyś, aby inni traktowali Ciebie. Ta zasada jest bardzo dobrą zasadą.
- Nie miej romansu, zanim z nim nie zerwiesz. Jeśli między tobą a inną dziewczyną narasta miłość, poczekaj, pomyśl o swoich uczuciach i zerwij ze swoim obecnym chłopakiem, zanim zrobisz cokolwiek z inną dziewczyną. To będzie lepiej wyglądać na twoim byłym i będzie dla ciebie lepsze.
- Nie traktuj ich źle przed zakończeniem związku (ale nawet lepiej, jeśli w ogóle ich nie traktujesz źle). Jeśli nadal jesteś w związku, jesteś coś winien swojemu kochankowi. Nie jest dobrze wychodzić przed zakończeniem związku. Jeśli nie możesz być miły dla swojego chłopaka, jesteś mu to winien dać mu szansę na znalezienie kogoś innego, kto to potrafi.
Metoda 2 z 2: Rzeczy do zrobienia
Krok 1. Postaraj się zminimalizować ból złamanego serca
Nie ma ucieczki od tego, że zrani to uczucia twojego kochanka. Podobnie jak ciągnięcie bandaża, jeśli zdejmiesz go za jednym zamachem, ból szybko zniknie. Ale jeśli zrobisz to powoli, ból będzie trwał dłużej. Możesz pomóc zminimalizować to uszkodzenie wątroby na kilka sposobów:
- Nie odchodź. Nawet jeśli nie chcesz, oferuj uściski i inne odpowiednie oznaki uczucia, jeśli twój ex wydaje się ich potrzebować. Bądź spokojny, nie samolubny.
- Znajdź odpowiedni czas na odcięcie krawatów. Oczywiście nigdy nie ma idealnego czasu na zerwanie. Jednak czas tuż przed uroczystością, egzaminem lub świętem nie jest dobrym momentem na zrobienie tego. Daj sobie wystarczająco dużo czasu i postaraj się to zrobić, gdy nie ma nic ważnego.
- Oprzyj się pokusie kłótni. Kiedy dana osoba zostanie podjęta, istnieje możliwość, że się zdenerwuje. Nie rozgrzewaj, rozzłościwszy go, kłócąc się lub poniżając go. Byłe dziewczyny często mówią bardzo bolesne rzeczy, kiedy się kłócą.
Krok 2. Przygotuj się na radzenie sobie z różnymi pojawiającymi się emocjami
Kiedy zrywasz, musisz być przygotowany na radzenie sobie z wszelkimi pojawiającymi się emocjami. Te emocje mogą być uczuciami smutku, złości, a nawet braku emocji. To naturalne, że odczuwasz wszelkie emocje, które pojawiają się podczas zerwania. Jeśli chcesz pokazać emocje, nie powstrzymuj ich. Z drugiej strony, jeśli z jakiegoś powodu nie pojawiają się emocje, nie zmuszaj ich.
Krok 3. Daj mu prawdziwe wyjaśnienie
Przynajmniej zasłużył, żeby to wiedzieć. Jeśli nie możesz wymyślić solidnego powodu, dla którego nie chcesz już z nim być, pomyśl jeszcze raz; rozmawiać z przyjacielem. To rozumowanie nie musi być doskonałe, ale musi mieć solidne podstawy. Musisz mu wyjaśnić powód.
- Pokaż mu, że o tym pomyślałeś i podaj kilka faktów na poparcie tego. Nie bądź agresywny ani wrogi. Wyjaśniając powody zerwania, nie rozmawiaj o związku drugiej osoby. Wasz związek dotyczy was dwojga, a zerwanie nie polega na porównywaniu swojego związku z czyimś innym.
- Zostań tam, gdzie on jest tak długo, jak potrzebuje wyjaśnienia. Nie wybiegaj z domu, gdy tylko powiesz: „Rozdzielmy się”. Pozostań z nim, gdy przetwarza informacje i odpowiadaj na wszelkie pytania, które ma. Jeśli ciągle wracasz do tego samego pytania, powiedz mu, że tak się dzieje.
Krok 4. Bądź spokojny
Jeśli to możliwe, powiedz mu, dlaczego myślisz, że kiedyś będzie dla kogoś dobrą dziewczyną. Porozmawiaj o aspektach swojej osobowości, które kiedyś Cię przyciągały, i cechach, które wyróżniały się w całym związku. W ten sposób nie czułby się tak źle; może to zwiększyć jego pewność siebie, którą może wstrząsnąć rozstanie między wami.
Krok 5. Zaproponuj, że kiedyś z nim porozmawiasz, jeśli będzie miał jakieś pytania
O ile nie zdecydowałeś, że najlepiej z nim nie rozmawiać po zerwaniu, daj mu możliwość porozmawiania o tym, gdy wszystko się uspokoi. To da wam obojgu czas do namysłu i może pomoże mu poczuć, że również otrzymał szansę uwolnienia się od swoich ciężarów.
Porady
- Nie czuj się winny z powodu zerwania ze swoim chłopakiem, jeśli spróbujesz zwlekać z czasem, to tylko pogorszy sprawę.
- Nie pogarszaj sytuacji wysyłając nieprzyjemne wiadomości lub telefony.
- Poczekaj chwilę, zanim zaczniesz szukać innej dziewczyny, zwłaszcza jeśli twój były chłopak często na ciebie wpada.
- Nigdy nie mów klasycznego rozstania w stylu: „To nie z twojego powodu, to z mojego powodu”.
- Przestrzeganie tych zasad sprawi, że proces będzie mniej bolesny dla was obojga. Może to w rzeczywistości prowadzić do pozytywnych doświadczeń w przyszłości.
- Pomyśl, co gdybyś był na ich miejscu. Wyobraź sobie, jak by to było, gdybyś to ty został porzucony.
- Spróbuj go zapytać, czy nadal chce się z tobą przyjaźnić, ponieważ może uda ci się nawiązać dobrą przyjaźń.
Ostrzeżenie
- Bez względu na to, jak miły jesteś, ból jest nadal taki sam, a on cię znienawidzi, bez względu na to, czy powiesz to niedbale lub tak delikatnie, jak to możliwe.
- Nie rozmawiaj z nim następnego dnia. Po kilku dniach możesz chcieć zobaczyć, jak sobie radzi, aby uspokoić twoje uczucia, a także zobaczyć, jak radzi sobie z rozstaniem. Zwykle jest to złe, ponieważ może przypomnieć mu o jego nieudanym związku i nie sprawić, że o nim zapomni. Pamiętaj, że większość ludzi przeżywa stres ze złości lub depresji. Gniew jest dla nich o wiele bardziej produktywny i pozwala im żyć zdrowo. Jeśli widzisz go z kimś innym, zachowaj spokój, ponieważ zerwałeś z nim więzi i nadszedł czas, abyście oboje ruszyli dalej ze swoim życiem.
