Czujesz, że twój związek nie wyjdzie, ale nadal lubisz tego faceta, a przynajmniej nie chcesz go skrzywdzić tak bardzo, jak to możliwe. Dojrzałe i uczciwe podejście to najlepszy sposób na zerwanie związku. Złamane serce nadal będzie trwało, ale jeśli będziesz miał szczęście, ty i twój były kochanek zostaniecie oszczędzeni nienawiści i uporczywego gniewu.
Krok
Część 1 z 2: Polubowne zerwanie z mężczyznami
Krok 1. Powiedz mu, zanim ktokolwiek się dowie
Poproszenie przyjaciela lub dwojga o radę nie będzie problemem, ale gdy ktoś dowie się, że planujesz zerwać, nie będzie to tajemnicą. Nie odkładaj tego po podjęciu decyzji. Nie będziesz wyglądać dobrze, jeśli twój chłopak dowie się o tym od kogoś innego.
Cokolwiek robisz, nie pozwól, aby znajomy przekazywał te informacje w Twoim imieniu
Krok 2. Spotkaj się osobiście i osobiście
Rozłączanie się przez SMS, e-mail lub cokolwiek innego niż bezpośrednia rozmowa to zły pomysł. Spotkaj się osobiście i w miejscu, gdzie możesz porozmawiać z nim prywatnie i nie wprawiać go w zakłopotanie, że ktoś inny może go słuchać.
- Jeśli jesteś w związku na odległość, zadzwoń do niego, gdy będziesz w domu i sam.
- Jeśli obawiasz się, że może zareagować, raniąc cię fizycznie, spotkaj się w cichym miejscu publicznym, takim jak róg parku lub kawiarnia, która zwykle jest cicha.
Krok 3. Rozpocznij szczerą rozmowę
Tak, to będzie bolało. Nie, nie ma lepszego sposobu. Mów tak bezpośrednio i wyraźnie, jak to możliwe, i przejdź do sedna zaraz po przywitaniu. „Chcę z tobą zerwać” lub „Muszę zakończyć nasz związek” nie pozostawia miejsca na niepewność, z której później skorzystacie oboje.
Krok 4. Podaj prawdziwy powód
Prawie na pewno zapyta "Dlaczego?" i musisz się na to przygotować. Nie dawaj fałszywej nadziei, mówiąc, że chcesz więcej wolnego czasu, albo że teraz jest po prostu zły okres w twoim życiu. Zerwałeś, bo związek się nie wypalił, a on musi o tym wiedzieć.
- Na przykład powiedz „Nie czuję z tobą więzi” lub „Moje uczucia do ciebie wyblakły”.
- Jeśli nie jesteś zadowolony, ale nie wiesz dlaczego, po prostu powiedz „Przykro mi, że tak się musiało skończyć, ale nie jestem zadowolony z naszego związku i nie chcę go wstrzymywać”.
Krok 5. Nie bądź zbyt szczery
Mów wyraźnie i bezpośrednio, nie obrażając się w jego obecności. Jeśli podczas rozmowy wspomni o swoim zachowaniu, osobowości lub wyglądzie, użyj własnego osądu, aby przejść dalej. W przypadku większości pytań prawdopodobnie powinieneś odpowiedzieć, mówiąc: „Już powiedziałem swoje powody”. Jeśli jest to prawdziwy, oczywisty problem (np. jego niewierność lub coś, co jest częstym tematem dyskusji), przyznaj, że „to nie pomaga”. Uważaj na tematy, które są powszechnym źródłem męskiego niepokoju w wielu kulturach:
- Wygląd fizyczny (unikaj mówienia „Nie pociągasz mnie”).
- Jakość seksu
- Wrażliwość emocjonalna lub brak „męskości”
- Umiejętność dawania pod względem finansowym
Krok 6. Nie mów o błędach
Nie ma znaczenia, kto się "nie myli", związek się skończył. Jeśli powiesz, że to jego wina, będzie obrażony. Jeśli powiesz, że to twoja wina, albo poczujesz się winny, albo będzie próbował cię przekonać, żebyś się nie zrywała. Najlepsze, na co można mieć nadzieję, to zaakceptowanie siebie nawzajem, że związek się skończył, bez próbowania wzajemnego obwiniania się.
Krok 7. Rozmowa powinna być krótka i spokojna
Kiedy zrozumie, że związek się skończył i nie nienawidzisz go, czas się pożegnać. Jeśli rozmowa trwała trzydzieści minut, czas się pożegnać. Jeśli złości się na ciebie i zacznie krzyczeć, zachowaj spokój i pożegnaj się. Nie próbuj odpowiadać na gniewne uwagi ani nie daj się wciągnąć w kłótnię.
Część 2 z 2: Leczenie jej po zerwaniu
Krok 1. Nie obiecuj przyjaźni
Nawiązywanie przyjaźni to doskonałe rozwiązanie na dłuższą metę, ale zły temat do poruszania podczas rozmów, aby zerwać związek. Oboje potrzebujecie czasu, aby się zregenerować, a nie możecie tego zrobić, jeśli spędzacie razem czas lub jeśli on wciąż próbuje ponownie zmienić „przyjaźń” w romantyczny związek. Jeśli zapyta, czy możesz być przyjaciółmi, odpowiedz „Może później, ale na razie zachowajmy dystans”. Możesz zbadać możliwość nawiązania przyjaźni po tym, jak ból zagoi się z czasem, być może po kilku miesiącach.
Krok 2. Miej oko na swoje wiadomości online
Ze względu na uprzejmość powstrzymaj się od publikowania informacji o randce, na której jesteś, lub związku, który dopiero zaczyna się w ciągu najbliższych kilku tygodni. Nie musisz trzymać tego w tajemnicy, ale nie publikuj zdjęć na Facebooku ani w żadnym innym miejscu, które zobaczy Twój były.
Krok 3. Zachowaj wątpliwości dla siebie
To normalne, że masz wątpliwości i tęsknisz za byłym. Jednak powiedzenie mu o tych wątpliwościach może go zranić jeszcze bardziej lub urazić cię za to, że czujesz się, jakby się z nim bawiono. Jeśli musisz przemyśleć swoją decyzję, daj sobie dużo czasu na osobiste przemyślenie.
Unikaj mówienia znajomym o tych wątpliwościach, ponieważ niektórzy z nich mogą przekazać je Twojemu byłemu i powiedzieć mu, żeby do Ciebie zadzwonił
Krok 4. Unikaj plotek
Będziesz chciał podzielić się tym doświadczeniem i możesz to zrobić z bliskim, mądrym przyjacielem. Nigdy nie rozpowszechniaj plotek o swojej byłej dziewczynie ani nie dziel się prywatnymi lub tajnymi rozmowami między wami.
Porady
Zastanów się nad przekazaniem telefonu znajomemu, zanim spróbujesz alkoholu jako sposobu na rekonwalescencję, aby nie ulec pokusie zadzwonienia do swojego byłego
Ostrzeżenie
- Niektórzy ludzie idą na „ostatnie” lub „ostatnie intymne” randki, ale to zadziała tylko wtedy, gdy oboje zgodzą się zerwać i rozstać się polubownie. Będzie to bolesne tylko wtedy, gdy nastąpi po poważnym związku lub rozpadzie, na który się nie zgodził.
- Unikaj banalnych wymówek, które są powszechnie używane, aby nie podać prawdziwego powodu. Nikt nie chce słyszeć: „To nie twoja wina, to moja”; „Kocham cię, ale nie jestem w tobie zakochany”; "Zasługujesz na kogoś lepszego ode mnie."
