Jeśli ty i twoja siostra często się kłócicie, ten problem można rozwiązać. Poznanie swojego rodzeństwa jest ważnym aspektem rozwijania bliskiego, długoterminowego związku. Miej pozytywne interakcje z rodzeństwem. Staraj się być dla niego uprzejmy i miły. Traktuj go jak przyjaciela. Doceń pozytywne rzeczy, które ma. Zastanów się, co sprawia, że jest atrakcyjny i lubiany przez innych. Jeśli istnieje konflikt, rozwiąż problem, omawiając go, zamiast walczyć lub kłócić się. Przy odrobinie wysiłku możesz zbudować dobre relacje z rodzeństwem. Jeśli jest na ciebie zły, daj mu czas na uspokojenie. Przeproś go. Niech się uspokoi. Kup prezent jako przeprosiny. Możesz go również zabrać do centrum handlowego. Jeśli czujesz się na niego zły, spróbuj powiedzieć mu, jak się czujesz. Upewnij się, że mówisz spokojnie. Spróbuj z nim wejść w interakcję. Jeśli to nie zadziała, poproś o radę kogoś, komu możesz zaufać. Postaraj się poprawić swój związek i jak najlepiej poznać swoją siostrę. Jest częścią twojej rodziny. W głębi duszy kocha cię tak samo, jak ty go kochasz.
Krok
Część 1 z 3: Pozytywne interakcje z Nim
Krok 1. Wesprzyj osiągnięcie
Jeśli chcesz mieć dobre relacje ze swoją siostrą, spraw, by poczuła się wspierana. Zamiast zazdrościć mu osiągnięć, bądź dla niego zachętą. Twoja postawa sprawi, że poczuje się doceniony i wzmocni twoją relację z nim.
- Jeśli twój brat osiągnie jakieś osiągnięcie, pogratuluj mu szczerze. Na przykład możesz powiedzieć: „Gratulacje! Jestem taki dumny!" kiedy uzyskał perfekcyjny wynik na imprezie rozdawania świadectw semestralnych. Jeśli wspierasz, jest duża szansa, że on też będzie cię wspierał.
- Pamiętaj, że czasami zazdrość jest czymś naturalnym. Czasami żałujesz, że to ty zdobyłeś to osiągnięcie. Jednak to, że odczuwasz negatywne emocje, nie oznacza, że musisz je okazywać. Spróbuj odłożyć na bok negatywne emocje i szczerze mu pogratulować.
Krok 2. Ustal granice z szacunkiem
Granice są ważne w zdrowym związku. Bez silnych granic trudno będzie zbudować pozytywne relacje. Zasługujesz na własną przestrzeń fizyczną i emocjonalną. Kiedy twoje rodzeństwo wkracza w twoją osobistą przestrzeń, ostrzegaj go grzecznie, a nie gniewem.
- Jeśli cię zdenerwuje, masz prawo poprosić go o zaprzestanie swojego zachowania lub działań. Czasami rodzeństwu trudno jest rozpoznać swoje granice, a twoja siostra niechcący sprawia, że czujesz się nieswojo. W takich sytuacjach okazuj odpowiednie i mądre odpowiedzi.
- Poproś go, aby przestał się zachowywać, ale rób to dojrzale. Nie mów: „Wynoś się z mojego pokoju! Nie chcę cię tutaj! Zamiast tego możesz powiedzieć: „Czasami potrzebuję być sam i nie lubię, kiedy wchodzisz do mojego pokoju, kiedy chcę czytać”. Jeśli rodzeństwo nadal ci przeszkadza i nie szanuje cię, możesz szczerze porozmawiać o tej sprawie z rodzicami. Możesz też przestać z nim rozmawiać, odchodząc na chwilę, aż nauczy się traktować cię z szacunkiem.
- Czasami nie rozumie, że wyznaczasz granice. Nie wahaj się poprosić rodziców o pomoc, jeśli rodzeństwo nie szanuje twoich granic.
Krok 3. Odróbcie razem pracę domową
Jednym ze sposobów na poprawę relacji z siostrą jest wspólna praca. Postaraj się pomóc mu w pracach domowych, a w zamian poproś go o pomoc. Na przykład, jeśli oboje razem zmywacie naczynia, można zbudować ducha zespołowego i poczucie wspólnoty.
Spraw, aby praca domowa była przyjemniejsza, aby wzmocnić swój związek. Jeśli czujesz się zmęczony podczas zmywania naczyń, spróbuj nagrać piosenkę, gdy skończysz pracę, aby czas był przyjemniejszy
Krok 4. Traktuj swoją siostrę jak przyjaciela
Wiele osób nie docenia swojego rodzeństwa. Nie możesz postrzegać go jako jednostki, jeśli jesteś przyzwyczajony do postrzegania go jako członka rodziny. Spróbuj traktować go jak przyjaciela. Często bracia i siostry zostają najlepszymi przyjaciółmi.
- Pomyśl o tym, jak traktujesz swoich kolegów ze szkoły. Możliwe, że ich nie zastraszasz ani nie torturujesz, tak jak w przypadku swojego brata. Postaraj się okazywać bratu tę samą życzliwość.
- Spędź z nim trochę czasu raz na jakiś czas. To, że jest częścią twojej rodziny, nie oznacza, że nie możecie spędzać czasu razem jak przyjaciele. Iść na zakupy. Zabierz go na rower. Grajcie razem w gry planszowe. Działania takie jak ta mogą budować pozytywną relację między wami.
Część 2 z 3: Zmiana swojego stosunku do Niego
Krok 1. Nie bądź zazdrosny o jego talent
Zazdrość jest powszechna w związkach rodzeństwa i może prowadzić do wielkiego napięcia. Na przykład, jeśli twój brat jest miłośnikiem książek, może zwrócić na niego uwagę innych krewnych. Zamiast zazdrościć, chwal i podziwiaj jego talent.
- Pamiętaj o swoich talentach i zdolnościach. Twój brat mógł przeczytać wszystkie prace Andrei Hirata, ale jesteś dobrym koszykarzem. Może i jest dobry w jeździe na łyżwach, ale ty możesz być dobry w jeździe konnej.
- Pamiętaj, że każdy jest wyjątkowy. Nie ma sensu porównywać się do brata, ponieważ jesteście inni. Nie ma znaczenia, czy masz inne umiejętności.
Krok 2. Doceń pozytywny aspekt lub charakter
Kiedy czujesz na niego złość, pomaga ci to zapamiętać charakter lub pozytywne aspekty, które w nim tkwią. Zamiast skupiać się na tym, co robi i co cię denerwuje, pomyśl o rzeczach, które sprawiają, że go doceniasz.
- Przez cały dzień poświęć czas na okazanie jej wdzięczności. Kiedy robi coś, co kochasz, nie wahaj się podzielić swoją opinią.
- Na przykład możesz powiedzieć: „Ani, doceniam twoją pomoc w odrabianiu lekcji z matematyki”.
- Jeśli potrafisz to docenić, nie będziesz się tak denerwować, gdy pojawią się konflikty. Możesz zapamiętać dobre lub pozytywne aspekty, które są nawet większe lub większe niż aspekty negatywne.
Krok 3. Pomyśl o przyszłości
Może być ci trudno nawiązać więź z rodzeństwem, gdy nadal jesteś w domu, zwłaszcza jeśli oboje dzielicie ten sam pokój lub przedmioty. Częściej będziesz się na niego denerwował. W takiej sytuacji pomyśl o przyszłości. Przypomnij sobie, że prawdopodobnie nie będziesz mógł tego oglądać codziennie. Takie myślenie pomaga ci to bardziej docenić.
- Wiele rodzeństwa w końcu zostaje najlepszymi przyjaciółmi w wieku dorosłym. Chociaż sytuacja jest teraz napięta, pewnego dnia możesz pomyśleć o swojej siostrze jak o najbliższej przyjaciółce.
- Pomyśl o tym, kiedy jesteś zdenerwowany. Pamiętaj, że jedno wydarzenie lub sytuacja niekoniecznie opisuje twoją relację z nim jako całość. Mądrzejsza perspektywa może pomóc rozwiać wszelkie odczuwane urazy.
Krok 4. Nie oznaczaj tego
Jeśli mieszkasz z kimś innym, czasami trudno ci postrzegać go jako jednostkę. Możesz go postrzegać jako członka rodziny. Na przykład możesz poczuć: „Moja siostra jest mądra w domu” lub „Moja siostra jest dobrym dzieckiem”. Postaraj się postrzegać ją jako inną osobę, a nie według etykiet, które jej nałożyłeś. postrzegać ją jako inną osobę.
- Trzymaj się, kiedy zaczniesz go oznaczać. Zakwestionuj poprawność podanej etykiety. Czy on tak siebie widzi? Czy jest coś, co nie pasuje do etykiety?
- Skoncentruj się na aspektach jego osobowości, które nie pasują do Twojej etykiety. Na przykład możesz uważać, że twoja siostra jest sportowcem o niewielkiej inteligencji. Trzymaj się i pamiętaj, że może przynajmniej ukończyć test z chemii i uzyskać dobre oceny.
Krok 5. Znajdź z nim wolny czas
Ważne jest, abyś spędzał z nim czas, aby nauczyć się go doceniać. Wy dwoje możecie się ze sobą związać, wykonując i ciesząc się tymi samymi czynnościami. Staraj się spędzać z nim czas co tydzień.
- Weź udział w meczu koszykówki, do którego twoje rodzeństwo dołącza po szkole. Towarzyszyć mu w jego klasie fortepianu. Poproś go, aby ci towarzyszył w zamian. Na przykład możesz zaprosić go na swój pokaz sztuki.
- Znajdź czas w dni szkolne. Obejrzyj z nim film po szkole. Grajcie razem w gry. Rozmawiaj o filmach, książkach i muzyce.
Część 3 z 3: Zarządzanie konfliktem z nim
Krok 1. Pomyśl, zanim zaczniesz działać
Natychmiastowe reagowanie, gdy pojawia się konflikt, nie jest dobrą rzeczą. Jeśli rani twoje uczucia, powstrzymaj się, zanim zaczniesz działać. Weź głęboki oddech i zrób coś, aby się uspokoić, na przykład policzenie do pięciu. W ten sposób nie będziesz krzyczeć na brata ani go skarcić i pogarszać sprawy.
Krok 2. Przekaż swoją wiadomość słowami
Używaj mowy, aby radzić sobie z konfliktami. Nie krzycz ani nie przeklinaj, ponieważ po prostu nie możesz poprawnie przekazać swojej wiadomości. Nigdy nie stosuj przemocy fizycznej, ponieważ stan się pogorszy. Nie powinieneś też ranić swojego rodzeństwa podczas walki.
- Daj mu znać, że zranił twoje uczucia lub cię zdenerwował. Użyj prostego języka, aby wyjaśnić, że jego zachowanie jest niedopuszczalne, zamiast go skarcić.
- Na przykład możesz powiedzieć: „Eli, nie szczyp mnie. To boli”. Takie powiedzenia są skuteczniejsze niż przekleństwa czy odwet.
Krok 3. Unikaj tematów wywołujących konflikt
Niektóre tematy mogą prowadzić do kontrowersji. Może twoje rodzeństwo nie lubi rozmawiać o sprawach związanych ze szkołą. Może być też coś, z czym się nie zgadzasz. Jeśli istnieją pewne tematy, które wywołują konflikt, dobrym pomysłem jest ich unikanie. Nie wszyscy zawsze się w czymś zgadzają.
Krok 4. Omów problem z rodzicami
Jeśli masz problemy z rodzeństwem, porozmawiaj z rodzicami. Chcą, żebyście się dogadywali z bratem. Oczywiście, twoi rodzice chętnie zareagują, jeśli będziecie mieli problem.
- Nie mów o swoim problemie w negatywny sposób. Nie pozwól rodzicom poczuć, że chcesz się kłócić lub być niegrzecznym. Pokaż, że naprawdę chcesz rozwiązać problem, a nie skłaniaj rodziców po swojej stronie.
- Na przykład możesz powiedzieć: „Tato, mam problem z Sofią. Czy mogę uzyskać radę, jak z nim porozmawiać, aby przestał czytać mój pamiętnik?
Porady
- Znajdź rzeczy, które oboje lubicie robić razem. Potraktujcie to jako szczególny czas razem.
- Rozśmiesz go! Humor może zjednoczyć wszystkich i rozładować napięcie w pewnych sytuacjach.
- Jeśli twoje rodzeństwo wydaje się być zdenerwowane, zapytaj go, co go złościło. Okaż troskę o wzmocnienie swojej relacji z nim.
- Kiedy walczycie, trzymajcie się z daleka. Być może będziecie musieli na jakiś czas oddalić się od siebie.
- Spróbujcie razem zrobić babeczki, bo wszyscy to uwielbiają, prawda? Można też pobawić się w kuchni. Jeśli nie chce tego zrobić, nie zniechęcaj się. Może nie był w nastroju do pieczenia. Możesz upiec ciasta z innymi ludźmi i spróbować zaprosić swoje rodzeństwo innym razem.
- Zapytaj i zapisz rzeczy lub czynności, które mu się podobają. Następnie oboje możecie wypróbować czynności, które zapisaliście.
