Chcesz iść na imprezę przy basenie, na której wszyscy byli tego lata, ale boisz się, że nie możesz, bo masz okres? Jeśli to możliwe, będziesz wygodniej pływać z tamponem lub miseczką menstruacyjną zamiast zwykłych ochraniaczy. Jeśli jednak masz tylko ochraniacze, technicznie możliwe jest pływanie podczas ich noszenia. Można to zrobić, jeśli planujesz po prostu wylegiwać się przy basenie lub zanurzyć stopy w wodzie bez zamoczenia kostiumu kąpielowego.
Krok
Krok 1. Rozważ alternatywy
Pływanie z ochraniaczami nie jest najlepszą opcją. Ponieważ są zaprojektowane do wchłaniania płynów, wchłoną również wodę z basenu. Jeśli to możliwe, zamiast zwykłych podpasek używaj tamponu lub miseczki menstruacyjnej.
Jeśli nie używasz tamponu ani kubeczka menstruacyjnego, nie zamocz dolnej części kostiumu. Jeśli jesteś na plaży, zamiast zanurzać się w wodzie, wiosłuj lub zanurz stopy. Jeśli jesteś w basenie, rozważ siedzenie przy basenie z zanurzonymi stopami. Jeśli chcesz wejść do wody, najlepiej użyj tamponu lub kubeczka menstruacyjnego
Krok 2. Usuń podkładki
Kiedy będziesz gotowy do pływania, zdejmij wkładki lub wkładkę, którą masz na sobie.
Krok 3. Przymocuj podkładkę do spodu stroju kąpielowego
Zdejmij owijkę i przymocuj tył do dołu kostiumu. Pamiętaj, aby używać cienkich podpasek, aby nie wystawały, i upewnij się, że masz dobrze dopasowany kostium kąpielowy. Jeśli jest mokry, wkładka nie będzie się tak mocno kleić, więc noszenie idealnie dopasowanego body może zapobiec jej przesuwaniu się.
Krok 4. Podciągnij strój kąpielowy i załóż go
Krok 5. Rozważ dodanie szortów
Pomoże to ukryć grudki podkładki, a jeśli materiał jest ciemny, może również pomóc ukryć wyciek.
Krok 6. Ciesz się dniem na basenie
Aby uzyskać maksymalny komfort i higienę, po prostu wiosłuj i wejdź z wodą poniżej pasa. Jeśli się zamoczą, Twoje podpaski będą pełne wody, więc ostrożnie wyjdź z basenu i przygotuj ręcznik, aby zakryć wszelkie ślady mokrych poduszek.
Porady
- Przed założeniem podpasek wytrzyj okolice kobiecej części ciała.
- Nie ma znaczenia, czy używane podpaski są zwykłe, super, czy na noc, ale im większe są używane, tym więcej wody się zbierze. Dlatego może to sprawić, że opuszki będą bardziej wzdęte.
- Nie martw się, jeśli zazwyczaj potrzebujesz super lub na noc podpasek w ciągu dnia. Zwykłe podpaski nadal będą działać dobrze.
- Noszenie wkładki ze skrzydełkami pomoże utrzymać ją przy stroju kąpielowym i nie zejdzie.
- Jeśli nie chcesz nosić kąpielówek, możesz założyć strój kąpielowy z szerszym dołem.
- Będziesz miał około 15-35 minut na wymianę wkładki po wyjęciu z wody, w zależności od przepływu.
- Jest to najlepsze przybliżenie podczas pływania w jeziorach, rzekach, stawach lub oceanach, ale może być również używane w basenach.
- Woda faktycznie spowalnia menstruację, więc możesz nosić wkładki higieniczne. Dzięki wkładkom higienicznym możesz nie nosić kąpielówek!
- Spróbuj zrobić to w wannie przed wejściem do basenu, zwłaszcza jeśli nosisz podpaski.
- Mit mówi, że menstruacja ustanie, gdy wejdziesz do wody. W rzeczywistości ten przepływ spowalnia tylko u niektórych kobiet. Nie wierz, że przepływ natychmiast się zatrzyma.
Ostrzeżenie
- Nie rób tego, jeśli masz bardzo obfity okres.
- Nie rób tego, jeśli twój okres nie zatrzymuje się w wodzie.
- Twój pad puchnie w wodzie.
- Nie rób tego, jeśli możesz użyć tamponu. Tampony są znacznie czystsze, łatwiejsze i bezproblemowe.
