Anoreksja (lub znana również jako jadłowstręt psychiczny) jest zaburzeniem psychicznym, którego często doświadczają nastolatki. Anorektycy mają obsesję na punkcie bycia szczupłym; w rezultacie często pozwalają sobie głodować lub wymiotować. Ostatnie badania wykazały, że 90-95% osób z anoreksją to nastolatki i kobiety. Poza tym, że anoreksja jest wywoływana przez nieoficjalny konsensus co do idealnej formy fizycznej dla kobiety, anoreksja może być również zakorzeniona w elementach osobistych, takich jak czynniki genetyczne i biologiczne osoby. Ponadto zaburzenia lękowe, stres i urazy mogą również wywoływać anoreksję. Jednym z najczęstszych objawów anoreksji jest drastyczna utrata wagi. Martwisz się, że twoja dziewczyna lub dziecko ma anoreksję? Najłatwiejszym sposobem rozpoznania objawów jest obserwowanie ich zmian fizycznych i behawioralnych. Jeśli wykazują przynajmniej jeden z poniższych objawów, natychmiast udaj się z nimi do lekarza lub profesjonalnego psychologa, aby uniknąć najgorszego, co może się później wydarzyć.
Krok
Część 1 z 2: Obserwowanie jego fizycznych zmian
Krok 1. Obserwuj, czy jej ciało ostatnio nie wygląda na zbyt szczupłe; niektóre objawy to wydatne kości (zwłaszcza obojczyki i kości policzkowe) oraz zbyt szczupła twarz
Świadczy to o występowaniu drastycznej utraty wagi z powodu braku spożycia tłuszczu przez organizm.
Jego twarz też wygląda na zbyt szczupłą, matową, bladą i nieświeżą jak brak pożywienia
Krok 2. Obserwuj, czy wygląda na zmęczoną, brakuje jej energii lub łatwo mdleje
Ciągłe jedzenie bardzo małych porcji może powodować ból głowy; Organizm będzie również czuł się bardzo słaby i brak mu energii do wykonywania różnych aktywności fizycznych. Ktoś, kto cierpi na anoreksję, ma również trudności z wstawaniem z łóżka i normalnym poruszaniem się w ciągu dnia z powodu braku pożywienia i energii.
Krok 3. Obserwuj, czy jej paznokcie łatwo się łamią, a włosy wyglądają na łamliwe i łatwo wypadają
Te stany są podatne na występowanie u osób z anoreksją z powodu braku spożycia składników odżywczych w ich ciałach.
Innym częstym objawem doświadczanym przez osoby z anoreksją jest wzrost cienkich włosów na twarzy i ciele; Ten stan jest znany jako lanugo. Naturalnie organizm, któremu brakuje energii i składników odżywczych, „ogrzeje się” poprzez wyhodowanie tych cienkich włosów
Krok 4. Zapytaj o jej cykl menstruacyjny
Większość dorastających dziewcząt z anoreksją ma nieregularne cykle menstruacyjne. W rzeczywistości często zdarza się, że ich miesiączka ustaje całkowicie na kilka miesięcy. U dorastających dziewcząt w wieku 14-16 lat stan ten określany jest jako brak miesiączki lub nieprawidłowe ustanie miesiączki na pewien okres.
Jeśli nastolatka doświadcza braku miesiączki z powodu zaburzeń odżywiania, takich jak anoreksja, jej organizm jest bardzo podatny na inne problemy zdrowotne. Zadzwoń do lekarza natychmiast, zanim stan się pogorszy
Część 2 z 2: Obserwowanie jego zmian w zachowaniu
Krok 1. Obserwuj, czy stale odmawia jedzenia lub jest na bardzo rygorystycznej diecie
Osoby z anoreksją zazwyczaj podają różne powody, aby odmówić przyjęcia jakiegokolwiek oferowanego im jedzenia. Jeśli nikt nie oferuje jedzenia, nie jedzą i często twierdzą, że zjedli, gdy zostaną o to poproszeni. Anorektycy też są ludźmi; oni też czują głód, ale nie chcą się do tego przyznać i nalegają na niejedzenie.
Stosują też bardzo rygorystyczną dietę. Wiele anorektyków ma obsesję na punkcie liczenia kalorii w swojej diecie; W rezultacie często spożycie kalorii, które dostaje się do ich organizmu, jest znacznie poniżej limitu wymaganego przez organizm. Unikają również tłustych potraw, które mogą zwiększać ich wagę. Niskokaloryczne, niskotłuszczowe pokarmy, które kategoryzują jako „bezpieczną żywność”, którą spożywają tylko po to, aby pokazać, że nadal jedzą
Krok 2. Obserwuj pewne rytuały wykonywane podczas i po jedzeniu
Większość osób z anoreksją ma pewne nawyki kontrolowania pokarmu, który dostaje się do ich organizmu. Niektórzy lubią kroić jedzenie na małe kawałki lub przynosić z powrotem przeżutą żywność. Nierzadko po prostu mieszają jedzenie na swoim talerzu, nie zamierzając go w ogóle jeść.
Czy po jedzeniu zawsze idzie do łazienki? Bądź ostrożny, najprawdopodobniej jego specjalnym rytuałem jest zwymiotowanie jedzenia, które właśnie zjadł. Obserwuj także, czy nagle ma próchnicę lub jego oddech brzydko pachnie; oba są nieuniknionymi skutkami kwasu żołądkowego, który pojawia się wraz z wymiocinami
Krok 3. Obserwuj, czy nagle lubi nadmiernie ćwiczyć
Najprawdopodobniej jest to jego próba drastycznej utraty wagi. Wiele osób z anoreksją próbuje schudnąć, szaleńczo ćwicząc. Zdrowie jest zagrożone, jeśli wydatkowana energia nie jest zbilansowana odpowiednim spożyciem pokarmu.
Musisz być podejrzliwy, jeśli ćwiczy coraz więcej, ale jego apetyt nie wzrasta lub w ogóle nie je. To znak, że jego anoreksja się pogarsza
Krok 4. Obserwuj, czy często narzeka na swoją wagę i wygląd
Jak wspomniano wcześniej, anoreksja jest zaburzeniem psychicznym, które zachęca cierpiących do ciągłego obniżania się. Może to zrobić patrząc w lustro lub gdy zabierasz go na zakupy. Czy często czuje się gruby, mimo że jego ciało jest bardzo szczupłe? Jeśli tak, może rzeczywiście cierpieć na anoreksję.
Obserwuj, czy lubi „sprawdzać stan swojego ciała”, np. wielokrotnie patrzeć w lustro, ważyć swoją wagę lub mierzyć obwód talii. W niektórych przypadkach osoby z anoreksją lubią również nosić luźne ubrania, aby ukryć swoją wagę
Krok 5. Zapytaj ją, czy bierze tabletki odchudzające lub suplementy odchudzające
Aby uzyskać ciało uważane za idealne, osoby z anoreksją zwykle przyjmują tabletki odchudzające lub suplementy, które mogą natychmiast schudnąć. To natychmiastowy i niezdrowy wysiłek, jaki podejmują, aby kontrolować wahania wagi.
Może również brać środki przeczyszczające, które mogą pomóc wypłukać płyny z jego ciała. W rzeczywistości leki te nie działają skutecznie w celu zmniejszenia kalorii, więc nie wpłynie to na jego wagę
Krok 6. Obserwuj, czy zaczyna wycofywać się ze swoich przyjaciół, rodziny i kręgów towarzyskich
Często anoreksji towarzyszą zaburzenia lękowe, depresja i niska samoocena (szczególnie u dorastających dziewcząt). Osoby z anoreksją mogą odizolować się od przyjaciół, współpracowników, rodziny i zaprzestać wszelkich czynności, które wymagają od nich kontaktów towarzyskich z innymi ludźmi. Niechętnie wykonują czynności, które kiedyś były ich hobby lub po prostu spędzają czas z najbliższymi.
