Regularne złuszczanie skóry może usunąć martwe komórki skóry, które gromadzą się na powierzchni i powodują trądzik, matowienie, suchość i swędzenie skóry. Oliwa z oliwek zawiera naturalne przeciwutleniacze, które chronią skórę przed uszkodzeniami i nawilżają ją. Możesz zmieszać go z granulowanym cukrem – naturalną substancją, która złuszcza martwe komórki naskórka – i zrobić skuteczny peeling z silnych składników. Z cukru, oliwy z oliwek i innych składników, które prawdopodobnie masz już w swojej kuchni, możesz zrobić różne peelingi do ciała, twarzy i ust.
Składniki
Peeling bazowy z cukrem i oliwą z oliwek
- 3 łyżki (45 ml) oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia (nieprzetworzonej lub dodanej)
- 2 łyżki (45 gramów) naturalnego miodu
- 120 gramów cukru ekologicznego
Słodki peeling z wanilii, cukru i oliwy z oliwek
- 100 gram brązowego cukru
- 120 gramów cukru
- 80 ml oliwy z oliwek
- 2 łyżki (45 gramów) miodu
- łyżeczka (1 ml) ekstraktu waniliowego
- łyżeczka (2,5 ml) oleju z witaminą E
Peeling do twarzy z cukru, oliwy z oliwek i truskawek
- 120 gramów cukru
- 60 ml oliwy z oliwek
- 2-3 truskawki, posiekane
Peeling do ust z brązowego cukru i oliwy z oliwek
- 1 łyżka (12 gramów) brązowego cukru
- łyżka (8 ml) oliwy z oliwek
Krok
Metoda 1 z 4: Przygotowanie podstawowego peelingu z cukru i oliwy z oliwek
Krok 1. Wymieszaj oliwę z oliwek i miód
Wlej 3 łyżki (45 ml) oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia do plastikowego lub szklanego słoika z pokrywką. Dodaj 2 łyżki naturalnego miodu i wymieszaj oba składniki, aż do równomiernego rozprowadzenia.
Miód organiczny jest najbardziej naturalnym peelingiem do ciała, ale jeśli nie jest dostępny, możesz użyć zwykłego miodu
Krok 2. Dodaj cukier
Po wymieszaniu oliwy z oliwek i miodu dodaj 120 gramów cukru organicznego. Wymieszaj wszystkie składniki, aby uzyskać gęstą gęstą pastę.
- Cukier organiczny możesz zastąpić zwykłym cukrem granulowanym.
- Jeśli chcesz mieć grubszą teksturę, możesz dodać więcej cukru.
- Aby uzyskać gładszy peeling, zmniejsz ilość cukru.
Krok 3. Wmasuj peeling na skórę
Gdy jest gotowy do użycia, wyjmij palcem niewielką ilość peelingu ze słoika. Wcieraj go w skórę okrężnymi ruchami przez około 60 sekund, aby złuszczyć martwe komórki naskórka.
W przypadku bardzo suchych obszarów skóry (np. łokci i stóp) nałóż peeling na dłużej niż 1 minutę
Krok 4. Opłukać leczoną część ciała wodą
Po użyciu peelingu spłucz skórę ciepłą wodą. Wklep czystym ręcznikiem w skórę, aby go wysuszyć.
Oliwa z oliwek w peelingu pomaga nawilżyć skórę, ale jeśli Twoja skóra jest bardzo sucha, kontynuuj kurację z balsamem lub kremem, aby skóra była bardziej nawilżona
Metoda 2 z 4: Przygotowanie słodkiego peelingu z wanilii, cukru i oliwy z oliwek
Krok 1. Wymieszaj oliwę z oliwek, miód, ekstrakt waniliowy i olej z witaminą E
Do małej miski wlej 80 ml oliwy z oliwek, 2 łyżki (45 gramów) miodu, łyżeczkę (1 ml) ekstraktu waniliowego i łyżeczkę (2,5 ml) oleju z witaminą E. Użyj łyżki, aby wymieszać wszystkie składniki, aż będą gładkie.
Jeśli chcesz mieć inny zapach, możesz zastąpić ekstrakt waniliowy wybranym olejkiem eterycznym. Dobrym wyborem mogą być olejki eteryczne z cytryny, limonki (grejpfruta) i lawendy
Krok 2. Dodaj cukier
Po wymieszaniu wszystkich płynnych składników dodaj 100 gramów brązowego cukru i 120 gramów cukru pudru. Wymieszaj wszystkie składniki, aby uzyskać gęstą gęstą pastę.
Możesz użyć brązowego cukru lub po prostu cukru granulowanego, w zależności od tego, co masz w swojej kuchni
Krok 3. Nałóż peeling na skórę okrężnymi ruchami
Gotowy do użycia peeling wmasować w skórę. Peeling nanosić okrężnymi ruchami i nie pocierać zbyt mocno, aby uniknąć podrażnień.
Możesz użyć tego peelingu na twarzy i ciele. Upewnij się jednak, że omijasz okolice oczu
Krok 4. Spłucz skórę wodą
Po wmasowaniu peelingu w skórę spłucz skórę ciepłą wodą. Spryskaj skórę zimną wodą, aby zamknąć pory i osusz skórę czystym ręcznikiem.
Nałóż krem do ciała lub krem nawilżający do twarzy po użyciu peelingu, aby zatrzymać wilgoć w skórze
Metoda 3 z 4: Peeling do twarzy z cukru, oliwy z oliwek i truskawek
Krok 1. Wymieszaj cukier i oliwę z oliwek
Do małej miski wrzuć 120 g cukru i 60 ml oliwy z oliwek. Użyj łyżki, aby wymieszać wszystkie składniki, aż będą gładkie.
Ten przepis wymaga cukru i oliwy z oliwek w proporcji 2:1. Dostosuj dawkę, aby zrobić mniej lub bardziej peeling
Krok 2. Dodaj posiekane truskawki i wymieszaj z mieszanką cukru
Po wymieszaniu cukru i oliwy z oliwek dodaj 2-3 drobno posiekane truskawki. Łyżką lub widelcem wymieszaj truskawki z mieszanką cukru i oleju.
- Nie mieszaj owoców z mieszanką cukru zbyt długo, aby zapobiec rozpuszczeniu się granulek cukru.
- Truskawki pomagają rozjaśnić i wyrównać koloryt skóry.
Krok 3. Przenieś mieszaninę do pojemnika z pokrywką i przechowuj w lodówce
Po wymieszaniu wszystkich składników przenieś peeling do słoika lub innego pojemnika z pokrywką. Przechowuj peeling w lodówce. Peeling pozostanie świeży i można go stosować do dwóch tygodni.
Krok 4. Wmasuj peeling na suchą skórę
Aby go użyć, nałóż peeling na suchą twarz czystymi palcami. Wcieraj peeling na skórę okrężnymi ruchami, aby złuszczyć martwe komórki naskórka.
Pamiętaj, aby nie pocierać peelingu zbyt energicznie. Skóra twarzy jest bardziej wrażliwa i podatna na podrażnienia, jeśli zbyt mocno pocierasz peeling
Krok 5. Opłucz twarz wodą i osusz czystym ręcznikiem
Po użyciu peelingu spłucz twarz ciepłą wodą. Użyj czystego ręcznika, aby osuszyć twarz i nałóż serum, krem nawilżający i/lub inny produkt do pielęgnacji twarzy jak zwykle.
Możesz użyć tego peelingu raz lub dwa razy w tygodniu, aby uzyskać jaśniejszą i czystszą skórę
Metoda 4 z 4: Wykonanie peelingu do ust z brązowego cukru i oliwy z oliwek
Krok 1. Wymieszaj brązowy cukier i oliwę z oliwek
Umieść 1 łyżkę (13 gramów) brązowego cukru i łyżkę (8 ml) oliwy z oliwek w misce lub małym talerzu. Wymieszaj dwa składniki, aż zostaną równomiernie wymieszane.
Możesz dostosować ilość oliwy z oliwek. Dodaj tyle, aby granulki się skleiły. Jeśli wolisz bardziej gruboziarnisty peeling, dodaj mniej niż 8 ml oleju
Krok 2. Nałóż peeling na usta
Po wymieszaniu dwóch składników, palcami nałóż peeling na usta. Masuj przez około 30-60 sekund, aby usunąć martwe komórki naskórka.
Możesz użyć tego peelingu raz w tygodniu. Jeśli twoje usta są bardzo suche i spierzchnięte w chłodne dni, możesz użyć peelingu dwa razy w tygodniu
Krok 3. Oczyść usta wilgotną ściereczką
Po wmasowaniu peelingu zwilż myjkę ciepłą wodą. Następnie wytrzyj usta, aż cały peeling zostanie uniesiony.
Upewnij się, że kontynuujesz kurację balsamem do ust, aby zmiękczyć i nawilżyć usta
Porady
- Jeśli nie masz go w swojej kuchni, możesz zastąpić cukier drobną solą morską.
- Okresowe złuszczanie jest dobre dla Twojej skóry, ale nie używaj peelingu częściej niż 1-2 razy w tygodniu. Jeśli robi się to zbyt często, skóra może ulec podrażnieniu.
