Nadmierne spożycie oliwy z oliwek i cukru nie jest dobre dla żołądka, ale połączenie tych dwóch jest korzystne dla skóry! Cukier może złuszczać martwe komórki naskórka, a oliwa z oliwek pomaga nawilżyć skórę. Olejek może również natłuszczać skórę i chronić ją przed gruboziarnistymi ziarnami cukru. Jednak nie wszystkie peelingi cukrowe nadają się do twarzy lub ciała. Będziesz musiał dokonać korekty w oparciu o użycie peelingu.
Krok
Część 1 z 4: Wykonywanie podstawowego peelingu cukrowego
Krok 1. Wlej 120 ml nieprzetworzonej oliwy z oliwek i dodaj inne chemikalia (extra virgin) do małego szklanego słoika
Użyj słoika z szerokimi ustami, aby z łatwością zabrać peeling i pojemności wystarczająco dużej, aby pomieścić 350 ml składników. Czysta oliwa z oliwek jest bogata w przeciwutleniacze, witaminy i minerały. Ten składnik jest dobry dla skóry suchej, tłustej i starzejącej się. Ponadto oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia może również leczyć trądzik, egzemę i łuszczycę. Skóra będzie wyglądać zdrowo, błyszcząco, gładko i młodziej.
Jeśli chcesz zrobić przepustkę na twarz, zamień 1-2 łyżki (15-30 ml) oliwy z oliwek na olej z dzikiej róży. Olejek ten zawiera witaminę C i przeciwutleniacze, dzięki czemu nadaje się do skóry suchej lub starzejącej się
Krok 2. W razie potrzeby dodaj 15-20 kropli olejku eterycznego
Możesz stosować jeden rodzaj oleju lub kombinację kilku rodzajów oleju. Olejki eteryczne sprawiają, że peelingi są bardziej pachnące. Ponadto kilka rodzajów olejków eterycznych ma również dodatkowe korzyści dla skóry.
- Jeśli chcesz zrobić przepustkę na twarz, zmniejsz ilość olejku do 10-15 kropli, aby uniknąć podrażnień.
- W leczeniu trądziku używaj olejku z drzewa herbacianego, bergamotki lub geranium.
- Aby zwalczyć starzenie się, użyj olejku z granatu, grejpfruta lub lawendy.
- Aby rozjaśnić lub nadać skórze blasku, użyj olejku moringa lub mięty pieprzowej.
- Do skóry suchej stosuj olejek różany, rumiankowy lub słonecznikowy.
Krok 3. W razie potrzeby dodaj trochę soku z limonki lub przypraw
Wlej 2-3 łyżki (30-45 ml) świeżego soku z cytryny lub limonki, aby rozjaśnić skórę i nadać peelingowi świeży zapach. Alternatywnie możesz dodać 2-3 łyżki stołowe (30-45 gramów) przypraw, takich jak cynamon, plasterki jabłka, przyprawa do ciasta dyniowego (ciasto z dyni) lub wanilia.
Jeśli chcesz zrobić peeling do twarzy, nie dodawaj soku z cytryny ani przypraw
Krok 4. Dodaj 220 gramów cukru, aby zrobić peeling do ciała
Cukier granulowany może być stosowany przez większość ludzi i jest odpowiedni dla skóry suchej. Jeśli masz wrażliwą skórę, użyj innego składnika o mniejszych ziarnach, takiego jak cukier puder lub cukier brązowy. Aby zwiększyć działanie przeczyszczające peelingu, dodaj kolejne 50 gramów cukru.
Chociaż ten przepis używa cukru i oleju, możesz również zastąpić cukier solą, jeśli wolisz. Rafinowana sól morska może zmiękczyć peeling. Wystarczy zastąpić cukier i sól w równych proporcjach
Krok 5. Dodaj 200 gramów brązowego cukru zamiast cukru granulowanego, aby zrobić peeling do twarzy
Cukier granulowany jest zbyt gruboziarnisty dla wrażliwej i cienkiej skóry twarzy. Jeśli chcesz zrobić peeling do twarzy, użyj brązowego cukru. Ze względu na mniejszy rozmiar ziarna brązowy cukier będzie bardziej miękki na skórze. Ponadto brązowy cukier jest również naturalnym humektantem, dzięki czemu może nawilżać skórę.
Krok 6. Wymieszaj wszystkie składniki łyżką
Poczuj peeling palcami. Jeśli peeling wydaje się zbyt szorstki, dodaj więcej oliwy z oliwek. Jeśli karnet wydaje się zbyt rzadki, dodaj więcej cukru. Zacznij od dodania 1 łyżki oleju lub cukru, a następnie dodaj składniki, jeśli to konieczne.
Krok 7. Przechowuj peeling w suchym i chłodnym miejscu
Peelingi cukrowe zawierają już naturalne konserwanty, więc nie trzeba ich przechowywać w lodówce. Warto jednak wydać go w ciągu 1 roku.
Jeśli dodasz sok z cytryny, peeling będzie trwał tylko 1 tydzień (po wyjęciu z lodówki) lub 2-3 tygodnie (jeśli jest przechowywany w lodówce). Dzieje się tak, ponieważ sok z cytryny jest materiałem gnijącym
Część 2 z 4: Używanie peelingu do twarzy
Krok 1. Zacznij od czystej i wilgotnej twarzy
Najpierw umyj twarz zwykłym mydłem oczyszczającym. Następnie spłucz twarz ciepłą wodą. Ciepła woda otwiera pory skóry.
Krok 2. Weź trochę peelingu
Co najwyżej będziesz potrzebować tylko peelingu wielkości monety. Upewnij się, że używasz tylko peelingu wykonanego z brązowego cukru. Peeling z cukru pudru ma zbyt szorstką konsystencję dla skóry twarzy.
Krok 3. Wmasuj peeling na twarz
Delikatnie nałóż peeling okrężnymi ruchami w kierunku górnej części twarzy. Skup się na suchej i szorstkiej skórze, unikaj cienkiej skóry wokół oczu. Dobrym pomysłem jest również wcieranie peelingu w szyję.
Krok 4. Opłucz skórę ciepłą wodą
Jeśli Twoja skóra będzie potem tłusta, możesz ją ponownie umyć ciepłą wodą i mydłem do twarzy. Kontynuuj zabieg spryskując twarz zimną wodą.
Krok 5. Użyj napinacza porów na twarzy, aby zamknąć pory
Wlej niewielką ilość środka do zwężania porów na wacik. Wytrzyj bawełnę na całej twarzy. Napinacze porów pomagają zamknąć i zacisnąć pory.
Krok 6. Zastosuj krem nawilżający, gdy skóra jest jeszcze wilgotna
Nawet jeśli użyjesz peelingu z rafinowanego brązowego cukru, nadal może wysuszyć skórę. Użyj kremu nawilżającego, aby skóra była gładka i miękka.
Dobrym pomysłem jest stosowanie kremu nawilżającego, gdy skóra jest jeszcze wilgotna, a nie sucha. W tym stanie wilgoć w skórze może być utrzymana
Krok 7. Używaj peelingu raz lub dwa razy w tygodniu
Peelingi do twarzy są bardziej odpowiednie do stosowania na noc. W ten sposób skóra ma czas na regenerację. Jeśli masz wrażliwą skórę, ogranicz częstotliwość stosowania peelingu do raz w tygodniu (lub rzadziej). Jeśli są używane zbyt często, peelingi mogą powodować podrażnienie twarzy.
Część 3 z 4: Stosowanie peelingu do ciała
Krok 1. Wejdź do wanny lub prysznica
Peeling najlepiej sprawdza się na wilgotnej skórze, więc weź kąpiel lub moczyć w ciepłej wodzie przez 5-10 minut. To sprawi, że Twoja skóra będzie gładsza przed nałożeniem peelingu. Nie zapomnij przygotować peelingu do użycia.
Krok 2. Weź trochę peelingu
Wymagana ilość peelingu zależy od części ciała, która ma zostać poddana zabiegowi. Będziesz potrzebować więcej szorowania stóp (np. zaciśniętej pięści) niż rąk (np. szorowania wielkości monety).
Załóż pokrywkę z powrotem na słoik po wypiciu peelingu, zwłaszcza gdy jesteś pod prysznicem, aby zapobiec przedostawaniu się wody do słoika
Krok 3. Wmasuj peeling na skórę
Masuj peeling płynnymi, okrężnymi ruchami. Trzymaj leczoną część ciała z dala od wody, aby peeling nie został poniesiony. Peeling można wmasowywać w skórę przez 1-2 minuty.
Krok 4. Opłucz skórę
Jeśli Twoja skóra będzie potem tłusta, możesz ją ponownie zmyć mydłem i wodą. Jednak nie ma znaczenia, czy Twoja skóra jest trochę tłusta, zwłaszcza jeśli masz suchą skórę. Olejek wchłonie się w skórę i nawilży ją.
Krok 5. Kontynuuj kurację z użyciem kremu nawilżającego
Produkty natłuszczające do ciała są uważane za lepsze, ponieważ szybciej wchłaniają się w skórę. Wytrzyj ręcznikiem skórę, aby go wysuszyć, aż woda przestanie kapać (ale skóra nadal jest wilgotna). Następnie użyj balsamu nawilżającego lub olejku do ciała.
Krok 6. Używaj peelingu raz lub dwa razy w tygodniu
Nie używaj go zbyt często, aby nie podrażnić skóry. Jeśli chcesz, możesz również zmniejszyć ilość szorowania. Peeling cukrowy zawiera naturalne konserwanty, dzięki czemu może trwać maksymalnie 1 rok. Jeśli jednak zacznie źle wyglądać lub pachnieć, natychmiast wyrzuć peeling.
Jeśli do peelingu dodasz sok z cytryny, zakończ peeling w ciągu 1 tygodnia. Możesz przedłużyć jego okres przydatności do spożycia o 2-3 tygodnie, przechowując go w lodówce
Część 4 z 4: Używanie peelingu podczas golenia
Krok 1. Namocz cielęta w ciepłej wodzie przez 5 minut
Otworzy to pory skóry i sprawi, że włosy lub włosy na łydkach będą gładsze przed goleniem. Cielęta można moczyć w wannie lub pod prysznicem.
Istnieją różne opinie na temat stosowania peelingów przed goleniem. Niektórzy zalecają stosowanie peelingów do ciała, inni odrzucają tę sugestię. Jeśli masz wrażliwą skórę, dobrze jest nie używać peelingu przed goleniem
Krok 2. Masuj peeling na łydkach
Weź garść peelingu, a następnie wetrzyj ją w obie łydki delikatnymi, okrężnymi ruchami. Dobrym pomysłem jest zastosowanie peelingu najpierw na jednym cielęciu, aby peeling nie został porwany przez wodę.
Krok 3. Ogolić włosy na łydkach
Możesz najpierw opłukać łydki i użyć kremu do golenia lub użyć peelingu zamiast kremu do golenia. Upewnij się, że używasz czystej, ostrej maszynki do golenia, aby skuteczniej golić, a następnie natychmiast wyczyść ostrze.
Krok 4. Opłucz łydki, a następnie ponownie nałóż peeling
Najpierw oczyść łydkę z peelingu lub kremu do golenia. Następnie użyj ponownie peelingu, stosując tę samą metodę, co poprzednio.
Krok 5. Umyj cielęta mydłem i ciepłą wodą, aby usunąć nadmiar oleju
Alternatywnie, nie musisz używać mydła i zostawić łydki chronione cienką warstwą oleju z peelingu. Skóra może wchłonąć olej, dzięki czemu jest gładsza.
Porady
- Staraj się nie używać mydła podczas spłukiwania peelingu. Pozostały po peelingu olejek wchłonie się w skórę i sprawi, że skóra będzie gładsza.
- Peelingi cukrowe mogą trwać przez 1 rok. Jeśli zacznie pachnieć lub wygląda na zgniłe, natychmiast wyrzuć peeling.
- Jeśli przechowujesz peeling w łazience, lepszym środkiem do przechowywania może być wysokiej jakości plastikowy słoik. Unikaj używania tanich plastikowych słoików, zwłaszcza jeśli dodasz do peelingu olejki eteryczne, ponieważ jakość plastiku z czasem się pogorszy.
- Możesz użyć innych rodzajów oleju, które są bezpieczne dla skóry, np. oleju kokosowego.
- Nie należy stosować na twarz peelingu cukrowego granulowanego, ponieważ konsystencja jest zbyt szorstka.
- Peeling cukrowy można stosować raz w tygodniu.
- Im więcej cukru dodasz, tym grubsza będzie końcowa konsystencja peelingu.
- Po użyciu peelingu na twarz nałóż środek do zwężania porów i krem nawilżający.
Ostrzeżenie
- Używaj peelingów ostrożnie, zwłaszcza jeśli masz wrażliwą skórę.
- Sok lub olejek z cytrusów sprawia, że skóra staje się bardziej wrażliwa na działanie promieni słonecznych. Dobrym pomysłem jest stosowanie na noc peelingu zawierającego sok pomarańczowy. W przypadku stosowania rano nosić długie spodnie lub ubranie z długimi rękawami.
- Nie stosować peelingu na podrażnioną lub poparzoną skórę. Nie używaj też peelingu, jeśli masz wysypkę.
