Kiedy paznokieć wrasta, bok lub róg paznokcia wygina się i wchodzi w skórę palca. Jeśli tak się stanie, palec może puchnąć, boleć, pojawiać się wysypka, a czasem wydzielać ropę. Ten stan, znany również jako onychocryptosis, zwykle dotyka dużego palca, chociaż wszystkie palce są nadal zagrożone wrastaniem paznokci. Ten stan jest łatwy do wyleczenia, ale gdy czekasz na wygojenie się palca, będziesz odczuwać ból. Po postawieniu diagnozy zastosuj domowe środki, aby złagodzić ból. Jeśli twój ból jest zbyt silny lub twój paznokieć jest zainfekowany, skontaktuj się z lekarzem.
Krok
Metoda 1 z 5: Postawienie diagnozy
Krok 1. Poszukaj obrzęku palców stóp
Wrastające paznokcie są zwykle lekko spuchnięte po bokach. Porównaj ten palec z tym samym palcem po drugiej stronie stopy. Czy wrastające palce u stóp wyglądają na większe?
Krok 2. Poszukaj bólu lub wrażliwości w obszarze, w którym znajduje się wrośnięty paznokieć
Skóra wokół paznokcia będzie delikatna lub bolesna w dotyku/ucisku. Naciśnij palcami wokół wrastającego obszaru, aby znaleźć źródło bólu.
Wrastające paznokcie również mogą wydzielać trochę ropy
Krok 3. Sprawdź lokalizację swoich paznokci
W przypadku wrastającego paznokcia skóra z boku wydaje się rosnąć nad paznokciem lub paznokieć może wyglądać tak, jakby rósł pod skórą. Możesz mieć trudności ze znalezieniem górnego rogu paznokcia.
Krok 4. Rozważ swój stan zdrowia
Ogólnie rzecz biorąc, wrastające paznokcie można leczyć w domu, dopóki się nie zagoją. Jeśli jednak masz cukrzycę lub inny stan zdrowia, który powoduje neuropatię / uszkodzenie nerwów, nie powinieneś samodzielnie próbować leczyć wrastającego paznokcia. Należy natychmiast umówić się na wizytę u lekarza.
Jeśli cierpisz na uszkodzenie nerwów lub słabe krążenie krwi w nodze/łydce, lekarz natychmiast zbada wrastający paznokieć
Krok 5. Porozmawiaj z lekarzem
Jeśli nie masz pewności, czy masz wrastający paznokieć, skontaktuj się z lekarzem. Może zdiagnozować Twój paznokieć i doradzić, jak go leczyć.
Jeśli twój stan jest bardzo ciężki, może zalecić wizytę u podiatry/podiatry
Krok 6. Nie pozwól, aby twój palec u nogi się pogorszył
Jeśli masz wrastający paznokieć, od razu zacznij go leczyć. W przeciwnym razie wrastające paznokcie mogą prowadzić do poważniejszych problemów, takich jak infekcja.
Należy udać się do lekarza, jeśli objawy wrastającego paznokcia utrzymują się dłużej niż 2-3 dni
Metoda 2 z 5: Wypróbuj zabiegi domowe
Krok 1. Zanurz stopy w ciepłej wodzie
Użyj dużej umywalki lub wanny, aby namoczyć stopy. W ten sposób zmniejszy się obrzęk i tkliwość. Moczyć przez około 15 minut. Powtarzaj 3-4 razy dziennie.
- Dodaj sól Epsom do wody. Sól Epsom znana jest ze swojej zdolności do zmniejszania bólu i obrzęku. Sól Epsom może również zmiękczyć paznokcie. Umieść 1 szklankę soli Epsom w wannie wypełnionej kilkoma centymetrami wody lub mieszanki do namaczania stóp.
- Jeśli nie masz soli Epsom, użyj zwykłej soli kuchennej. Słona woda ograniczy rozwój bakterii w zainfekowanym obszarze.
- Delikatnie masuj obszar wrastania. Pomoże to wodzie przeniknąć do paznokcia, eliminując bakterie i zmniejszając odczuwany ból i obrzęk.
Krok 2. Użyj bawełnianego wacika lub nici, aby ostrożnie wyciągnąć brzegi paznokcia
Po namoczeniu stóp paznokcie staną się papkowate. Używaj ostrożnie nici dentystycznej; umieść go pod krawędzią paznokcia. Delikatnie pociągnij krawędzie paznokcia, aby nie wrastał głębiej w skórę.
- Wypróbuj to podejście za każdym razem po moczeniu stóp. Używaj wystarczająco długo nici dentystycznej.
- W zależności od ciężkości wrastającego paznokcia ta metoda może być nieco bolesna. Możesz wziąć środki przeciwbólowe, aby go zatrzymać.
- Nie wsadzaj nici zbyt głęboko w paznokieć. Możesz spowodować poważniejszą infekcję, która wymaga interwencji medycznej.
Krok 3. Weź środki przeciwbólowe
Leki dostępne bez recepty mogą złagodzić odczuwany dyskomfort. Wypróbuj niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak ibuprofen, naproksen lub aspiryna. NLPZ mogą pomóc zmniejszyć ból i stan zapalny.
Jeśli nie możesz przyjmować NLPZ, spróbuj acetaminofenu
Krok 4. Użyj kremu z antybiotykiem
Te kremy pomagają zwalczać infekcje i są dostępne w drogeriach i supermarketach.
- Kremy antybiotykowe mogą również zawierać środek miejscowo znieczulający, taki jak lidokaina. Lidokaina może zapewnić tymczasową ulgę w bólu.
- Postępuj zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu kremu.
Krok 5. Owiń palce, aby je chronić
Aby zapobiec dalszemu zakażaniu palca lub schwytaniu w skarpetę, użyj bandaża, aby go owinąć.
Krok 6. Noś otwarte sandały lub luźne buty
Zapewnij stopom więcej miejsca, nosząc buty z odkrytymi palcami, sandały lub inne luźne buty.
Buty o odpowiednim rozmiarze mogą powodować pogorszenie wrastających paznokci
Krok 7. Wypróbuj leki homeopatyczne
Homeopatia to alternatywna medycyna oparta na ziołach i innych naturalnych składnikach, która jest stosowana w leczeniu różnych dolegliwości. Aby leczyć wrastające paznokcie, wypróbuj jeden z następujących środków homeopatycznych:
Silicea Terra, Teucrium, Kwas Azotowy, Grafity, Magnetyczny Polus Australis, Kwas Fosforowy, Tuja, Causticum, Natrum Mur, Alumina lub Kali Carb
Metoda 3 z 5: Pomaga leczyć paznokcie u stóp
Krok 1. Moczyć stopy przez 15 minut
Użyj ciepłej wody i soli Epsom. Pomoże to zmiękczyć paznokcie, ułatwiając odciągnięcie ich od skóry.
Krok 2. Odciągnij paznokieć od skóry
Ostrożnie pociągnij skórę wzdłuż paznokcia. To oddzieli skórę od paznokcia, dzięki czemu będziesz mógł zobaczyć krawędzie paznokcia. Użyj nici dentystycznej lub pilnika z końcówką, aby oddzielić brzegi paznokcia od skóry. Być może trzeba będzie zacząć od nie wrastającej strony paznokcia, a następnie skierować nić lub pilnik na wrastającą stronę.
Upewnij się, że wyczyściłeś pilnik alkoholem lub nadtlenkiem wodoru przed jego użyciem
Krok 3. Oczyść palce
Gdy paznokieć oddzieli się od skóry, wlej pod paznokieć czystą wodę, alkohol lub inny środek dezynfekujący. Zapobiegnie to gromadzeniu się bakterii w okolicy.
Krok 4. Wsuń gazę pod krawędzie paznokci
Przygotuj niewielką ilość gazy i zaklinuj ją pod wypukłym paznokciem. Chodzi o to, aby krawędź paznokcia nie dotykała skóry, aby paznokieć odrastał od skóry, zamiast go dalej przebijać.
Krok 5. Nałóż krem z antybiotykiem wokół paznokcia
Gdy gaza znajdzie się na swoim miejscu, pokryj obszar kremem z antybiotykiem. Możesz wybrać maść zawierającą lidokainę, która znieczuli wrośnięty obszar.
Krok 6. Nałóż tynk
Owiń gazę wokół palca lub użyj taśmy lub skarpety (pojedyncza opaska na palce).
Krok 7. Powtarzaj proces każdego dnia
Kontynuuj akcję, aby wrośnięty paznokieć się zagoił. W miarę gojenia zmniejszy się ból wrastającego paznokcia i obrzęk palca.
Upewnij się, że codziennie zmieniasz gazę, aby na powierzchni paznokcia nie było bakterii
Metoda 4 z 5: Proszenie profesjonalistów o pomoc
Krok 1. Zasięgnij pomocy medycznej po 2-3 dniach
Jeśli domowe środki nie oczyszczą wrastającego paznokcia po 2-3 dniach, skontaktuj się z lekarzem. Jeśli masz cukrzycę lub inną chorobę, która powoduje uszkodzenie nerwów, natychmiast udaj się do lekarza i rozważ wizytę u podiatry.
- Jeśli na palcach pojawią się czerwone smugi, natychmiast udaj się do lekarza. Wskazuje to na poważną infekcję.
- Powinieneś również udać się do lekarza, jeśli z wrośniętego paznokcia wycieka ropa.
Krok 2. Porozmawiaj z lekarzem o swoich objawach
Zapyta, kiedy zaczął się wrastający paznokieć i kiedy palec zaczął puchnąć lub zaczerwienić się i boleć. Może również zapytać, czy masz pewne objawy, takie jak gorączka. Upewnij się, że mówisz o wszystkich objawach, które odczuwasz.
Lekarze rodzinni są zwykle w stanie leczyć wrastające paznokcie. Jeśli jednak Twój przypadek jest cięższy lub nawraca, skontaktuj się z podiatrą (specjalistą od stóp)
Krok 3. Zdobądź receptę na antybiotyki
Jeśli paznokieć ulegnie zakażeniu, lekarz może przepisać antybiotyki doustne lub miejscowe. Ten antybiotyk jest przydatny w usuwaniu infekcji i zapobieganiu rozwojowi nowych bakterii pod paznokciem.
Krok 4. Pozwól lekarzowi spróbować usunąć paznokieć
Zapewne spróbuje najłagodniejszego zabiegu, czyli odsunięcia paznokcia od skóry. Jeśli jest w stanie to zrobić, włoży pod nią gazę lub watę.
Lekarz będzie wydawał instrukcje dotyczące codziennej zmiany gazy. Postępuj zgodnie ze wskazówkami, aby upewnić się, że paznokieć się zagoi
Krok 5. Zapytaj o opcje częściowego przycinania paznokci
Jeśli wrośnięty paznokieć jest bardzo zainfekowany lub znacznie rośnie w skórze palca, lekarz może go usunąć. Poda znieczulenie miejscowe, a następnie odetnie krawędź paznokcia, aby usunąć wrastający obszar.
- Paznokcie odrosną w ciągu 2-4 miesięcy. Niektórzy pacjenci martwią się wyglądem swoich palców po tym zabiegu. Jeśli jednak paznokieć wrasta w skórę, palec u nogi zwykle będzie wyglądał lepiej po przycięciu paznokcia.
- Przycinanie paznokci może wydawać się ekstremalne, ale w rzeczywistości może złagodzić nacisk, podrażnienie i ból spowodowane przez wrastający paznokieć.
Krok 6. Zapytaj o opcje trwałego przycinania paznokci
Jeśli masz często wrastające paznokcie, możesz chcieć trwałego rozwiązania. W tej procedurze lekarz usunie część paznokcia i leżącą pod nim tkankę, aby paznokieć nie odrósł w tym samym obszarze.
Ta procedura jest wykonywana przy użyciu laserów, chemikaliów, prądów elektrycznych lub innych metod chirurgicznych
Metoda 5 z 5: Zapobieganie niestrawności
Krok 1. Prawidłowo przytnij paznokcie u nóg
Wiele przypadków wrastających paznokci występuje, ponieważ paznokcie nie są prawidłowo przycięte. Cięcie prosto. Nie podążaj za okrągłym kształtem.
- Używaj czystych obcinaczy do paznokci.
- Nie obcinaj paznokci u nóg zbyt krótko. Możesz też pozostawić go trochę dłużej, aby paznokieć nie wrastał w skórę.
Krok 2. Odwiedź klinikę pielęgnacji stóp
Jeśli nie możesz samodzielnie przyciąć paznokci stóp, odwiedź klinikę pielęgnacji stóp, aby to zrobić. Skontaktuj się ze szpitalem lub centrum medycznym w Twojej okolicy i poszukaj miejsca, które zapewnia regularne usługi przycinania paznokci.
Krok 3. Unikaj ciasnych butów
Jeśli buty, które nosisz, przylegają do palców stóp, możesz być narażony na wrastanie paznokci. Bok buta może wywierać nacisk na palec i powodować nieprawidłowy wzrost paznokcia.
Krok 4. Chroń stopy
Jeśli wykonujesz czynności, które mogą zranić palce u rąk lub nóg, noś obuwie ochronne. Na przykład noś buty z żelaznymi palcami na placu budowy.
Krok 5. Uzyskaj pomoc w pielęgnacji paznokci, jeśli masz cukrzycę
Osoby cierpiące na cukrzycę zwykle odczuwają drętwienie nóg. Jeśli obcinasz własne paznokcie, możesz przypadkowo uderzyć się palcem, nawet o tym nie wiedząc. Odwiedź klinikę pielęgnacji stóp lub poproś kogoś o przycięcie paznokci u nóg.
