Czy jesteś zajęty, cichy, zirytowany lub przygnębiony? Jeśli którekolwiek z tych słów Cię opisuje, najlepiej unikać określonych osób lub grup. A może chcesz trzymać je wszystkie z dala od ciebie. Czasami szczęście można znaleźć w samotności. Bez względu na powody, powinieneś podejść do sytuacji ostrożnie. Zacznij w subtelny sposób. Nie obrażaj innych ludzi. Potrzebujesz tylko trochę czasu dla siebie. Jeśli dana osoba nadal nie może tego rozgryźć, musisz być bardziej bezpośredni. Jeśli byłeś uczciwy i grzeczny, a to nadal nie działa, czasami musisz podjąć bardziej ekstremalne środki.
Krok
Metoda 1 z 3: Korzystanie z subtelnego sposobu
Krok 1. Używaj mowy ciała
Jest wiele znaków, które możesz dać, aby druga osoba wiedziała, że musi odejść. Ogólnie rzecz biorąc, jeśli stoisz plecami do osoby, jest to wyraźny znak, że rozmowa się skończyła. Podobnie ze znudzonym wyrazem twarzy. Znudzony wyraz twarzy może wyrażać niezadowolenie. Skrzyżuj ramiona, pochyl się, spójrz w drugą stronę. Te znaki oczywiście zależą od okoliczności wokół ciebie.
- Na przykład, jeśli jesteś w pracy, a twój gadatliwy współpracownik nie chce odejść od twojego biurka, zacznij przeglądać dokumenty i narzekać na raport, który należy zrobić. To powie nieproszonym gościom, że muszą wyjść. Z pewnością wyglądasz na zbyt zajętego, żeby rozmawiać.
- Podobnie jak w przypadku większości taktyk opisanych szczegółowo w tym artykule, pamiętaj o ocenie sytuacji. Czasami negatywna mowa ciała może również wywołać negatywną reakcję. Jeśli osoba, z którą masz do czynienia, jest drażliwa lub agresywna, najlepiej zrobić coś innego.
Krok 2. Zbuduj ściany
Nie można zaprzeczyć, że będziesz wchodzić w interakcje z innymi ludźmi, ale istnieją pewne techniki, które od samego początku przeszkadzają w interakcji. Jeśli jesteś w domu, a rodzice ciągle mówią Ci coś, czego nie chcesz robić, załóż słuchawki. Słuchawki mogą zbudować „ścianę” nasłuchu między tobą a twoimi rodzicami. Nie zawracają sobie głowy proszeniem o zdjęcie słuchawek, aby mogli ci powiedzieć. Poza słuchawkami, jeśli czytasz książkę, odrabiasz lekcje lub cokolwiek innego, rodzice nie będą Ci przeszkadzać i rozmawiać.
Krok 3. Poproś innych o pomoc
Wszyscy byliśmy uwikłani w rozmowy lub sytuacje, których chcielibyśmy uniknąć. Czy to znajomy, który nie przestaje mówić o swoich problemach, czy członek rodziny, który ciągle pyta, kiedy bierzesz ślub lub masz dzieci. Jednym z najłatwiejszych sposobów wyjścia z takiej sytuacji jest poproszenie kogoś o pomoc.
- Jeśli jesteś na zatłoczonej imprezie, pożegnaj się, dzwoniąc do znajomych. Możesz mu powiedzieć, że starasz się unikać rozmowy z osobą, z którą rozmawiałeś wcześniej. Wtedy możesz odejść, nie raniąc nikogo. Najlepiej byłoby, gdyby był ktoś inny, z kim można porozmawiać. Nie idź i nie stój samotnie w kącie po drugiej stronie pokoju.
- Daj sygnał innym przed wejściem na imprezę lub inne wydarzenie. Na przykład dzisiejsze przyjęcie w biurze. Wyjdziesz ze współpracownikami, których lubisz. Wiesz, że ta impreza będzie nudna i będziesz musiał porozmawiać z ludźmi, których nienawidzisz. Ustaw sygnał, który poinformuje znajomego, którego zabierasz, że chcesz odejść. Upewnij się, że dajesz sygnał subtelnie. Podrzuć rękawy. Odsłodź włosy z powrotem. Twój sygnał powinien być oczywisty dla znajomych, ale nie powinien przyciągać uwagi innych.
Metoda 2 z 3: Bądź szczery
Krok 1. Powiedz osobie, od której chcesz trzymać się z daleka
Nie oszukuj innych ludzi, zwłaszcza gdy się z kimś spotykasz. Bądź szczery ze swoimi uczuciami. Unikaj wymówek typu „Nie mogę teraz rozmawiać”. Nawet jeśli uważasz, że twoje wskazówki są bardzo jasne, niektórzy ludzie potraktują je dosłownie. Skontaktują się z Tobą później. Wyjaśnij, że nie jesteś zainteresowany bez sprzeczek. Nie oznacza to, że musisz stracić panowanie nad sobą i powiedzieć coś obraźliwego, ale możesz powiedzieć: „Przepraszam, nie jestem zainteresowany. Lubię cię, ale nie lubię umawiać się na randki”.
Krok 2. Bądź uprzejmy
Inni ludzie nie zawsze rozumieją twoje subtelne wskazówki. Czasami wystarczy to powiedzieć. Nikt nie chce konfrontacji, ale kiedy nadszedł czas, aby powiedzieć komuś, aby trzymał się od ciebie z daleka, powinieneś to zrobić grzecznie. Zacznij od zwrócenia na siebie uwagi, a potem cichym głosem poproś ich, aby zostawili cię w spokoju.
Krok 3. Podaj powody lub wymówki
Nikt nie chce być wygnany bez powodu - być wygnanym bez powodu. Powiedz osobie, dlaczego musi odejść. Czy musisz rozmawiać z innymi ludźmi? Czy jest praca do wykonania? Bez względu na powód, bądź uprzejmy i wyjaśnij, dlaczego powinien odejść. Osoba ta będzie miała tendencję do spełniania twoich życzeń bez kłótni.
Krok 4. Wygeneruj automatyczną odpowiedź w Internecie
Ustaw swoje konto e-mail tak, aby automatycznie odpowiadało na niektóre adresy e-mail, na które nie chcesz odpowiadać. Zaloguj się na konta w mediach społecznościowych i zrób to samo. Być może będziesz musiał rozważyć zaprzestanie obserwowania i odprzyjaźnienia się z osobami, z którymi nie chcesz rozmawiać.
Zautomatyzowane odpowiedzi na e-maile, które informują, że „schodzisz z drogi”, są teraz powszechne w świecie biznesu. Jeśli wiesz, że nie będziesz sprawdzać poczty przez określony czas i nie chcesz otrzymywać dziesiątek maili dotyczących tego samego problemu, ustaw automatyczną odpowiedź o treści takiej jak: „Nie jestem w biurze lub nie będzie można się z nami skontaktować w ciągu [wpisz okres]. Odpowiem na wiadomości w kolejności, w jakiej wracam do biura w dniu [wstaw datę przyjazdu].” W ten sposób nie musisz odpowiadać na dziesiątki e-maili, a inni ludzie będą wiedzieć dlaczego
Metoda 3 z 3: Używanie bardziej ekstremalnych środków
Krok 1. Unikaj kontaktu
Jest wiele sposobów na uniknięcie kontaktu z ludźmi, których nie chcesz widzieć. Jeśli znasz harmonogram, możesz go dostosować, aby go uniknąć. Kluczem do sukcesu nie jest bycie żółwiem w skorupie. Nie siedź cały czas w domu. Rozważ zalety i wady. Czy powinienem wyjść z domu narażając się na spotkanie z innymi ludźmi? Czy ryzyko jest tak duże, że lepiej bym siedział cały dzień w domu?
W rzeczywistości istnieje teraz kilka aplikacji, które mogą pomóc uniknąć innych. Aplikacja o nazwie Cloak zbiera dane pozycyjne z innych mediów społecznościowych, takich jak Facebook, Instagram i Twitter, a następnie powiadamia Cię, jeśli w pobliżu znajduje się ktoś, kogo chcesz unikać. Chociaż nie będzie to w 100% skuteczne, może być świetnym narzędziem, zwłaszcza jeśli próbujesz uniknąć kogoś, kto dużo korzysta z mediów społecznościowych
Krok 2. Zignoruj je całkowicie
Ucisz ich. Jeśli jesteś zmuszony do interakcji z kimś, kto nie rozumie twoich subtelnych wskazówek i bezpośrednich wyjaśnień, powinieneś użyć bardziej widocznych, ale mniej brutalnych działań. Uciszanie kogoś nie jest tylko dla dzieci. Jest to „toksyczny manewr”, ponieważ zwykle będzie postrzegany jako zachowanie pozbawione szacunku. To szybki sposób na poinformowanie kogoś, że nie jesteś zainteresowany rozmową z nim.
W wielu przypadkach to działanie może przynieść odwrotny skutek. Jeśli masz do czynienia z kimś, kto nie dba o swój związek z tobą, może próbować cię wkurzyć, dopóki czegoś nie powiesz. Nie powinieneś się wahać, jeśli tak się stanie, lub spróbować innej metody
Krok 3. Nie bądź niegrzeczny
Przemoc nie jest rozwiązaniem, chyba że musisz się chronić. Uderzenie kogoś, kto cię denerwuje, może wydawać się bardziej kuszące niż środki pokojowe. Będziesz chciał uderzyć kogoś, kto cię obraża lub jest denerwujący, ale oprzyj się pokusie. Walcz słowami, nie pięściami.
Krok 4. Poszukaj pomocy prawnej
Jeśli nękanie przekształciło się w nękanie lub stalking, powinieneś rozważyć skontaktowanie się z policją i złożenie nakazu zbliżania się. Nakazy ochronne nie powinny być wydawane losowo, ponieważ może to mieć dla kogoś poważne konsekwencje prawne. Więc nie pytaj, chyba że czujesz się niepewnie wokół kogoś. Jeśli ktoś fizycznie Cię zaatakuje lub grozi Tobie lub Twoim bliskim, rozważ nakaz ochronny.
