Chociaż wewnętrzne piękno jest bardzo ważne, aby je znaleźć, musisz czuć się komfortowo we własnej skórze, a nie z tym, czego oczekują od ciebie ludzie. Bycie zadowolonym ze swojego wyglądu zewnętrznego sprawi, że poczujesz się bardziej promienny. Przeczytaj ten artykuł, aby dowiedzieć się, jak poprawić swój ogólny wygląd, abyś każdego dnia czuła się bardziej pewna siebie i atrakcyjna!
Krok
Część 1 z 3: Wyglądaj jak najlepiej
Krok 1. Znajdź fryzurę lub kolor włosów, który Ci odpowiada
Nie każdy może mieć grzywkę lub platynowy blond włosy. Być może będziesz musiał poeksperymentować i bawić się przez kilka lat, aby znaleźć idealną fryzurę.
- Wybierz kolor włosów o cień lub dwa jaśniejszy od naturalnego koloru, aby był łatwy w utrzymaniu i nie wyglądał nie na miejscu, gdy odrosty zaczną rosnąć. Jeśli chcesz, aby był jaśniejszy, rozważ dodanie pasemek zamiast zupełnie nowego koloru.
- Zastanów się nad kształtem twarzy, szukając odpowiedniej fryzury. Chodzi o to, aby bawić się swoimi naturalnymi rysami i unikać nadmiernego podkreślania kształtu twarzy. Rozważ te sugestie dotyczące fryzur: Kobiety z okrągła twarz pięknie wygląda z asymetryczną fryzurą z bocznym rozstaniem. kobieta z Twarz kwadratowa najlepiej spróbować skośnego boba, długich lub średnich cięć warstwowych lub bocznych grzywek. kobieta z długa, szczupła twarz wygląda atrakcyjnie z krótkimi włosami, które są lekko falowane i najlepiej unikać prostych grzywek z przodu. Oni z twarz owalna lub w kształcie serca generalnie może używać dowolnej fryzury (jakie szczęście!). Kluczem do sukcesu jest eksperymentowanie!
Krok 2. Zadbaj o higienę osobistą
Poprawi to nie tylko ogólny wygląd, ale także pomoże zapobiegać rozwojowi i rozprzestrzenianiu się innych infekcji lub chorób.
- Myj zęby codziennie rano i wieczorem. Pomoże to utrzymać białe zęby i świeży oddech, a co najważniejsze, utrzymać zdrowe zęby i dziąsła.
- Prysznic codziennie, nawet jeśli nie chcesz myć włosów. Jeśli nie masz czasu na prysznic, upewnij się, że przynajmniej umyj twarz i pachy myjką i mydłem.
- Ogolić, zrywać i/lub woskować, jeśli to konieczne. Jeśli chcesz mieć „naturalny” lub „brudny” wygląd, to w porządku, ale rób to świadomie, nie z lenistwa.
Krok 3. Rozwiąż problemy skórne
Poczucie pewności co do swojej skóry jest kluczowe, ponieważ jest to pierwsza rzecz, jaką ludzie widzą, kiedy na Ciebie patrzą. Jeśli martwisz się olejem, bliznami lub ciemnymi plamami, skonsultuj się z dermatologiem, aby znaleźć odpowiednie opcje leczenia. Istnieje wiele dostępnych bez recepty kremów i maści, które pomagają zmniejszyć ciemne plamy lub blizny.
- Noś krem z filtrem lub czapkę, jeśli planujesz wyjść w ciągu dnia przez jakiś czas. Zapobiegnie to oparzeniom słonecznym i ciemnym plamom, a co ważniejsze, ochroni Twoją skórę przed szkodliwym działaniem słońca.
- Pij wodę. Utrzymywanie odpowiedniego nawodnienia może pomóc Twojej skórze wyglądać zdrowo i promiennie oraz dać Ci energię, której potrzebujesz, aby zachować zdrowie.
Krok 4. Pozostań w formie
To nie tylko oznacza utratę wagi; oznacza to, co zwykle robisz, aby zachować formę. Jeśli chcesz zrzucić kilka kilogramów, zmniejsz spożycie kalorii i włącz cardio do swojej codziennej rutyny. Jeśli chcesz budować mięśnie, wykonaj trening oporowy i pamiętaj o diecie bogatej w białko.
- Jedz owoce, warzywa i białko o niskiej zawartości tłuszczu. Ten rodzaj żywności jest bogaty w witaminy i składniki odżywcze potrzebne organizmowi i zapewnia świeżość ciała.
- Uważaj na nadmiar cukru. Pamiętaj, aby czytać etykiety żywności i uważać na dodatkowy cukier dodawany do dressingów, pieczywa i sosów.
- Zmniejsz spożycie alkoholu. Nie tylko poprawi to Twoją skórę, zapobiegając odwodnieniu, ale także oszczędzi Ci spożywania zbędnych kalorii.
- Dołącz do siłowni lub znajdź kumpla do treningu. Ćwiczenie z innymi ludźmi będzie Cię motywować.
Krok 5. Ubierz się zgodnie z twoją sylwetką
Niezależnie od okazji lub tego, co jest obecnie „trendy”, dobry wygląd oznacza noszenie ubrań, które dobrze na tobie wyglądają. Trendy przychodzą i odchodzą i nie wszystkie są zgodne z kształtem ciała.
- Pochwal się swoimi najlepszymi atutami i zakryj te części ciała, które uważasz za najgorsze. Na przykład, jeśli masz kształt klepsydry, noś dopasowaną sukienkę, która pokazuje twoje kształty i unikaj luźnych ubrań.
- Zignoruj rozmiar na etykiecie. Wiele kobiet desperacko próbuje nosić dżinsy, które są dla nich za małe, z obawy przed „zwiększeniem rozmiaru”. W rzeczywistości to, jak wyglądasz w stroju, jest ważniejsze niż rozmiar na metce. Poza tym nikt nie musi znać rozmiaru Twoich spodni!
Część 2 z 3: Przyciąganie uwagi
Krok 1. Uśmiechnij się
Ciągłe marszczenie brwi sprawi, że będziesz wydawać się onieśmielający, poważny i nudny. Co to znaczy wyglądać pięknie, jeśli wszyscy boją się do ciebie podejść?
Krok 2. Wyglądaj na przystępnego
Jeśli chcesz przyciągnąć uwagę ludzi, musisz się dogadać. Staraj się nie krzyżować rąk, unikać kontaktu wzrokowego lub stać w kącie pokoju. To znaki, że nie chcesz, żeby ci przeszkadzano.
Krok 3. Bądź pewny siebie
Nawet super modelki mają niepewność. Kluczem do sukcesu jest poczucie humoru w stosunku do swoich niedoskonałości i nie dopuszczenie, by te wady Cię przygnębiły. Nawet jeśli w to nie wierzysz, nabierz nawyku wmawiania sobie, że jesteś piękna i że pięknie wyglądasz. W końcu sprawisz, że uwierzysz w te słowa.
Krok 4. Miej poczucie humoru
Każdy chce być otoczony przez ludzi, którzy go rozśmieszają. Nie oznacza to, że musisz żartować co pięć minut; nawet umiejętność śmiania się z zabawnych historii innych ludzi pokazuje, że jesteś szczęśliwą osobą i kochasz zabawę.
Część 3 z 3: Opanowanie porad kosmetycznych
Krok 1. Znajdź odpowiedni podkład
Jeśli masz jasną skórę, wybierz matowy makijaż lub użyj pudru. Jeśli Twoja skóra ma tendencję do przesuszania się, wybierz podkład w płynie.
- Testując kolor podkładu, upewnij się, że znajdujesz się w jasnym pomieszczeniu, używając naturalnego światła wszędzie tam, gdzie to możliwe. Przetestuj kilka różnych kolorów na linii podbródka, delikatnie wcierając podkład, aż się wchłonie. Użyj lusterka ręcznego, aby określić najlepszy kolor. Idealny kolor powinien wtapiać się w Twoją skórę, abyś już go nie widziała.
- Poproś sprzedawcę kosmetyków o pomoc w dopasowaniu odpowiednich kolorów, jeśli masz problemy.
Krok 2. Zastosuj korektor na problematycznych obszarach
Równomierny odcień skóry sprawi, że będziesz wyglądać młodziej i atrakcyjniej. Przykładami problematycznych obszarów są cienie pod oczami, plamy oleju, blizny i/lub ciemne plamy.
Twój korektor powinien być o cień lub dwa jaśniejszy od podkładu i gęstszy w konsystencji
Krok 3. Poszukaj subtelnych stylów makijażu codziennego
Najważniejsze jest, abyś wyglądała jeszcze piękniej, nie wyglądając, jakbyś nałożyła makijaż. Wybierz styl, który zajmie tylko kilka minut, abyś mógł robić to każdego dnia. Skorzystaj z poniższych wskazówek, aby uzyskać naturalny, promienny wygląd:
- Nawilż skórę. Pomoże to utrwalić makijaż i pozbyć się suchości.
- Dokładnie nałóż podkład i korektor, jeśli to konieczne.
- Nosić tusz do rzęs. Nawet jeśli nie nosisz innego makijażu, odrobina tuszu do rzęs natychmiast poprawi wygląd Twoich oczu i sprawi, że będziesz wyglądać bardziej kobieco.
- Dodaj trochę różu. Różowy pasuje do wszystkich odcieni skóry, ponieważ wszyscy mamy naturalnie różowe odcienie skóry. Zamiana pseudo czerwieni na policzki nada Ci ciepły, promienny wygląd.
- Zastosuj delikatny kolor ust. Wybierz kolor o jeden lub dwa odcienie ciemniejszy niż Twój naturalny kolor ust.
Porady
- Pamiętaj o uśmiechu. Nawet jeśli twój dzień nie jest taki wspaniały, rozchmurz się. Będziesz wyglądać bardziej atrakcyjnie.
- Bądź wyjątkowy, nie pozwól, aby inni kierowali Twoimi aspiracjami.
- Bądź sobą.
- Nie noś zbyt dużo makijażu; będzie to sprawiało wrażenie, że ukrywasz za nim swoją twarz.
- Naucz się akceptować naturalne piękno. To nie tylko zaoszczędzi czas, ale także da możliwość podkreślenia swojej urody na specjalne okazje, takie jak śluby, przyjęcia i randki.
- Aby uzyskać gładszą skórę, wybierz woskowanie zamiast golenia.
- Jeśli masz duży nos lub uszy, wypuszczanie włosów może sprawić, że te rysy twarzy będą mniej zauważalne.
- Rozważ zatrudnienie osobistego stylisty, który pomoże Ci znaleźć najlepsze dopasowanie.
