Kiedy łamiesz kość, rękę lub nogę, możesz zastanawiać się, jak utrzymać swoje ciało w czystości. Kąpiel w gipsie może być trudna, ale ten problem można przezwyciężyć. Jeśli złamanie wymaga noszenia opatrunku gipsowego, lekarz może zalecić utrzymywanie opatrunku suchego podczas kąpieli pod prysznicem. Zachowaj ostrożność, kiedy wchodzisz i wychodzisz z łazienki. Jeśli przypadkowo zmoczysz gips, skontaktuj się z lekarzem, aby dowiedzieć się, co robić.
Krok
Metoda 1 z 4: Uzyskanie wodoodporności odlewu
Krok 1. Kup okładkę gipsową
Jest to prawdopodobnie najłatwiejszy sposób na zabezpieczenie rzutu przed wodą, ponieważ nie musisz przygotowywać wszystkiego od zera. Możesz poprosić swojego lekarza lub farmaceutę o informacje dotyczące gipsu. Wiele firm produkuje urządzenia ochronne odporne na wodę.
- Na ogół pokrycie gipsowe wykonane jest z wodoodpornego materiału w postaci długiej osłony. Możesz go po prostu nosić, aby zakryć obsadę. Dostępne są różne rozmiary dopasowane do długości i szerokości różnych typów odlewów. Jedną z jego głównych zalet jest to, że pokrycie gipsowe jest znacznie mocniejsze niż inne opcje, ponieważ nie pęka łatwo.
- Niektóre odlewane pokrowce mają nawet pompkę, która może zasysać powietrze z worka. W ten sposób pokrowiec ściśle przylega do gipsu i zapewnia dodatkową ochronę.
Krok 2. Skorzystaj z plastikowych toreb
Jeśli nie masz specjalnie zaprojektowanej ochrony, po prostu użyj czegoś, co masz w domu. Odlew można umieścić w plastikowej torebce z klipsem, aby uniknąć kontaktu z wodą.
- Dobrze sprawdzają się również plastikowe torby na gazety, plastikowa folia na chleb lub małe woreczki na śmieci. Możesz po prostu owinąć odlew w plastikową torbę i zabezpieczyć go gumką lub taśmą. Gumki mogą być bardziej przyjazne dla skóry i umożliwiają ponowne użycie plastikowych toreb po kąpieli.
- Upewnij się, że plastikowa torba nie ma dziur, zanim użyjesz jej do owinięcia odlewu.
Krok 3. Spróbuj plastikowego opakowania do żywności
Zawijanie odlewu w plastikową folię spożywczą może być skutecznym sposobem ochrony go przed wodą. Owiń plastikową folię spożywczą na całej powierzchni odlewu, upewniając się, że żadna część nie została pominięta. Następnie użyj taśmy lub gumki, aby ją zabezpieczyć.
Pamiętaj, że plastikowe opakowanie na żywność może być mniej skuteczne niż inne opcje. Chociaż jest to stosunkowo niedrogie, jeśli nie zrobisz tego dobrze, istnieje szansa, że obsada nie zamknie się całkowicie i woda może przeniknąć
Krok 4. Owiń górę gipsu ściereczką lub ręcznikiem
Niezależnie od wybranej metody, ważne jest, aby wykonać ten krok. Zawinięcie ręcznika lub myjki w górnej części gipsu zapobiegnie przedostawaniu się wody do szczelin pod gipsem. Wilgoć gromadząca się pod gipsem może spowodować infekcję skóry.
Metoda 2 z 4: Poszukiwanie alternatyw
Krok 1. Trzymaj gips z dala od wody
Nawet jeśli najlepiej zabezpieczyłeś gips, zawsze istnieje ryzyko, że do gipsu dostanie się woda. Staraj się całkowicie trzymać rzut z wody po kontuzji.
- Spróbuj się wykąpać. Jeśli twoja ręka jest złamana, łatwiej będzie trzymać ją z dala od wody, biorąc kąpiel. Możesz po prostu położyć rękę na krawędzi wanny podczas czyszczenia reszty ciała.
- Jeśli wolisz kąpać się pod prysznicem, staraj się trzymać odlew z dala od strumieni wody. Możesz nawet umieścić złamaną rękę poza prysznicem podczas prysznica.
- Jednak nawet jeśli możesz trzymać gips z dala od wody, najlepiej unikać kąpieli lub prysznica bez ochrony gipsu. Wystarczy kilka kropel wody, aby uszkodzić odlew.
Krok 2. Spróbuj wyczyścić się gąbką
Poza ryzykiem zamoczenia gipsu, kąpiel pod prysznicem jest również trudna po kontuzji, zwłaszcza jeśli złamałeś kość w nodze. Jeśli to możliwe, spróbuj wziąć prysznic gąbką zamiast kąpieli pod prysznicem.
- Jeśli Twoje dziecko jest w gipsie, łatwiej będzie Ci kąpać je gąbką, dopóki nie przyzwyczai się do gipsu.
- Jeśli jesteś dorosły, spróbuj wyczyścić się gąbką stojąc przy zlewie. Jeśli czujesz się komfortowo, prosząc kogoś, aby zrobił to za Ciebie, zapytaj, czy jest chętny do pomocy.
Krok 3. Poproś swojego lekarza o wodoodporny opatrunek
Wodoodporne odlewy są zazwyczaj bezpieczne, jeśli są zanurzone w wodzie. Jeśli uważasz, że istnieje wysokie ryzyko zamoczenia gipsu, zapytaj lekarza, czy możliwe jest użycie wodoodpornego opatrunku.
- Istnieją różne rodzaje materiałów wodoodpornych. Zapytaj swojego lekarza, jakie składniki są dla Ciebie odpowiednie. Niektóre składniki mogą działać lepiej niż inne. Twój lekarz doradzi Ci, jaki materiał będzie najbardziej odpowiedni dla Twoich potrzeb.
- Pamiętaj, że wodoodporne odlewy nie są w 100% wodoodporne. To prawda, że wodoszczelne opatrunki zatrzymują wodę lepiej niż większość innych opatrunków, ale podczas kąpieli, prysznica lub pływania należy zachować ostrożność. Staraj się nie dopuszczać do zbyt częstego zamoczenia gipsu.
- Wodoodporny odlew może nie być właściwym rozwiązaniem, jeśli masz złamanie, które wymaga mobilności, aby przyspieszyć proces gojenia.
Metoda 3 z 4: Prysznic z odlewem na stopy
Krok 1. Ustaw krzesło w kabinie prysznicowej
Musisz usiąść, jeśli chcesz wziąć prysznic ze złamaną nogą. Wiele osób zaleca korzystanie z ławki parkowej, ale warto zasięgnąć porady lekarza. Zapytaj o zalecenia dotyczące odpowiedniego rodzaju krzesła do użycia pod prysznicem.
- Upewnij się, że na krześle można bezpiecznie usiąść. Jeśli istnieje ryzyko poślizgnięcia się krzesła na podłodze w łazience, możesz doznać poważnych obrażeń.
- Może być konieczne zainstalowanie maty antypoślizgowej, aby zapobiec ślizganiu się krzesła.
- Poproś kogoś o dobrym zdrowiu, aby przetestował bezpieczeństwo krzesła, zanim spróbujesz go użyć pod prysznicem.
Krok 2. Usiądź powoli w kabinie prysznicowej
Jeśli używasz laski lub chodzika, użyj go, aby przejść do łazienki. Odwróć się plecami do kabiny prysznicowej i powoli usiądź na krześle.
- Użyj czegokolwiek, aby się trzymać. Spróbuj oprzeć się o ścianę kabiny lub uchwyt w łazience, jeśli go masz. Pamiętaj, że niektóre uchwyty prysznicowe nie są w rzeczywistości wbudowane w ścianę. Najpierw wykonaj test, aby upewnić się, że uchwyt jest całkowicie bezpieczny, zanim użyjesz go jako podstawy.
- Usiądź ostrożnie na krześle i umieść stopy z dala od strumienia wody. Obróć swoje ciało tak, aby stać twarzą do kranu.
Krok 3. Użyj ręcznej słuchawki prysznicowej do prysznica
W ten sposób możesz lepiej kontrolować kierunek wody, gdy siedzisz pod prysznicem. Możesz skierować wodę tam, gdzie chcesz i trzymać ją z dala od obsady.
Jeśli nie masz prysznica ręcznego, możesz spróbować prysznica z głowicą główną i myjką. Trzeba bardzo uważać, żeby nie dostała się woda na obsadę. Nie zapomnij zawsze owinąć gipsu ochronną warstwą przed wzięciem prysznica
Krok 4. Osusz ciało siedząc
Nie zapomnij położyć blisko siebie ręcznika przed wzięciem prysznica. Powinieneś osuszyć się, gdy jeszcze siedzisz. Uważaj, aby ręce i stopy nie były śliskie, gdy próbujesz wstać, aby wyjść spod prysznica.
Krok 5. Wstań i wyjdź spod prysznica
Odwróć się twarzą do drzwi i chwyć laskę, kule lub inne urządzenie, którego używasz do chodzenia. Wstań powoli i wyjdź spod prysznica.
Jeśli korzystasz z wózka inwalidzkiego, po wyjściu spod prysznica usiądź ostrożnie
Krok 6. Porozmawiaj z lekarzem, zanim spróbujesz wziąć prysznic w gipsie
Chociaż ta metoda może być uważana za bezpieczną, przed jej wykonaniem dobrze jest zapytać o opinię lekarza. Lekarz to osoba, która zna Twój aktualny stan i może określić, czy możesz wypróbować tę metodę bez poważnego ryzyka. Jeśli lekarz nie zaleci kąpieli siedząc w kabinie prysznicowej, może podać inne sugestie lub techniki bezpiecznej kąpieli.
Metoda 4 z 4: Obsługa mokrego odlewu
Krok 1. Osusz odlew w przypadku przypadkowego kontaktu z wodą
Jeśli opatrunek zamoczy się, trzeba go szybko wysuszyć. Zmniejszy to uszkodzenia i wyeliminuje ryzyko infekcji skóry.
- Użyj suszarki do włosów, aby wysuszyć gips. Zawsze wybieraj niskie ustawienie. Gorące lub ciepłe ustawienia mogą spowodować oparzenia.
- Możesz również wypróbować wąż próżniowy, jeśli nie masz suszarki do włosów.
Krok 2. Natychmiast wezwij lekarza, jeśli opatrunek zamoczy się
Mokre odlewy mogą wymagać wymiany na nowe. Jeśli przypadkowo zamoczysz gips, natychmiast skontaktuj się z lekarzem. Umów się na wizytę jak najszybciej. Woda sącząca się pod gipsem może spowodować infekcję skóry.
Krok 3. Zachowaj ostrożność podczas korzystania z odlewu z włókna szklanego
Odlewy z włókna szklanego są bardziej wodoodporne i można je po prostu wytrzeć, jeśli powierzchnia jest mokra. Jednak woda nadal może przesiąkać pod gipsem i może powodować infekcję. Nawet jeśli używasz opatrunku z włókna szklanego, nadal powinieneś skontaktować się z lekarzem, jeśli opatrunek zamoczy się.
