Najlepszy moment na spełnienie marzeń jest właśnie teraz. W tym celu musisz sporządzić realistyczny plan i konsekwentnie go realizować. Przede wszystkim określ, czego chcesz, a następnie spróbuj zrealizować to krok po kroku. Bądź przygotowany na stawienie czoła przeszkodom, ale szanse na sukces w realizacji swoich marzeń są jeszcze większe, jeśli potrafisz uczyć się na porażce. Chcesz wiedzieć, jak spełnić marzenia? Przeczytaj ten artykuł.
Krok
Część 1 z 2: Tworzenie planu
Krok 1. Określ, czego chcesz
Ważną rzeczą, którą należy zrobić, aby marzenia mogły się spełnić, jest określenie, czego konkretnie chcesz, na przykład zapisując swoje cele w pamiętniku lub notatniku. Jeśli nie wiesz, czego chcesz, nic z tego nie wyniknie, prawda? Jednak nadal możesz iść dalej, nawet jeśli nie wiesz, co robić. Zacznij od wyobrażenia sobie, że udało Ci się osiągnąć swoje cele, a następnie pomyśl o krokach, które musisz podjąć, kontynuując postępy w realizacji swoich marzeń.
- Załóżmy na przykład, że uwielbiasz pisać i aspirujesz do bycia profesjonalnym pisarzem. W tej chwili nie zdecydowałeś, co chcesz napisać, powieści, wiadomości lub artykuły na blogu, ale z czasem będziesz mógł wybrać najbardziej odpowiednie, utrzymując swój plan w ruchu.
- Nie martw się, jeśli nie możesz się jeszcze zdecydować. Jeśli chcesz znaleźć pracę, która poprawi Twój standard życia, możesz to zrobić na wiele sposobów. Ponadto pragnienia, które dają wiele możliwości, są łatwiejsze do spełnienia.
Krok 2. Zamień marzenia w silną determinację
Ten krok jest przydatny, aby zwiększyć pewność siebie i wzmocnić cię w obliczu trudności. Zamień więc swoje marzenie w silną determinację w swoim sercu, wierząc, że twoje życzenie może się spełnić i że możesz je spełnić. Tak naprawdę nie spełniasz swoich marzeń, jeśli chcesz zrzucić 5 kg w ciągu roku lub ćwiczyć w słoneczny poranek, ale nic z tym nie robisz.
- Kiedy już jesteś zdeterminowany, twoje życzenie nie jest tylko snem, ponieważ sen oznacza coś, co nie jest prawdziwe. Od teraz zinterpretuj swoje pragnienie jako coś, o co warto walczyć.
- Wyznaczaj cele po przekształceniu marzeń w determinację, ponieważ marzenia mogą się spełnić, jeśli masz cele.
Krok 3. Zamień determinację w cele
Po tym, jak zamienisz swoje marzenie w determinację, ponieważ wierzysz, że twoje marzenie może się spełnić i że możesz je zrealizować, zamień swoją determinację w cel. Upewnij się jednak, że naprawdę chcesz spełnić swoje życzenia, zanim ustalisz cele. To przekonanie opiera się na zobowiązaniu, że jesteś w stanie spełnić swoje życzenie już teraz, ponieważ jest to możliwe i jesteś w stanie to zrobić. Ważnym aspektem przy ustalaniu celów są terminy. Tak więc ułóż harmonogram, abyś był zaangażowany w robienie tego najlepiej, jak potrafisz.
Po przekształceniu woli w cel nie musisz nazywać pragnienia determinacją lub marzeniem, ponieważ od teraz masz już cel życiowy, który chcesz zrealizować
Krok 4. Przygotuj plan
Przygotuj strategiczny plan pracy. Musisz ustalić, jak osiągnąć cel, sporządzając plan lub plan pracy. Każdy ma swobodę określania sposobu, w jaki chce to zrobić i układania planów zgodnie z celami, które chce osiągnąć, ponieważ w tym przypadku przygotowanie planu pracy i określenie kroków, które należy podjąć, całkowicie zależy od Ciebie.
Zapisz wszystkie kroki, które chcesz podjąć. Spisane plany sprawiają, że cele stają się bardziej konkretne i wykonalne. Pamiętaj, że nie musisz mieć idealnego planu, aby osiągnąć swoje cele. Czasami trzeba zmienić niektóre kroki lub opracować nowy plan
Krok 5. Działaj teraz
Gdy już określisz swoje cele, tworząc plan pracy, który odpowiada Twoim potrzebom, podejmij działanie i wykorzystaj każdą napotkaną okazję. Przestań wymyślać wymówki i odkładaj do jutra to, co można zrobić dzisiaj. Istnieje wiele powodów opóźniania realizacji celów, na przykład z powodu przygotowań do ślubu, zajętej pracy, rozwiązywania konfliktów i tak dalej. Będziesz nadal szukał wymówek i niczego nie osiągniesz, jeśli będziesz postępował w ten sposób.
Wszechświat działa zgodnie z zasadą: podobne przyciąga podobne (coś, co jest takie samo, przyciąga się nawzajem), a jeśli istnieje pragnienie, wszechświat próbuje je spełnić, otwierając możliwości. Przygotuj się, aby tego doświadczyć, gdy tylko zrealizujesz plan pracy, aby osiągnąć swoje cele, abyś mógł zrealizować swoją determinację i spełnić swoje marzenia
Krok 6. Ustal cele krótkoterminowe
Podziel cele na kilka celów i ustal termin realizacji każdego kroku, sporządzając harmonogram. Na przykład, jeśli chcesz napisać powieść, weź udział w warsztatach z techniki pisania w swoim mieście lub napisz pięciostronicową historię dramatyczną. Nie pisz od razu powieści, ponieważ napotkasz przeszkody, jeśli nie będziesz mieć wystarczającej wiedzy i umiejętności, aby osiągnąć cel.
- Kiedy chcesz sformułować krótkoterminowe lub długoterminowe cele, zasięgnij porady doświadczonych ludzi, takich jak bliscy przyjaciele lub współpracownicy, aby dowiedzieć się, jak to robią. Ten krok pomaga określić właściwy cel, konkretny i zgodny z umiejętnościami.
- Nie bój się, jeśli nie dotrzymasz terminu. Ustal bardziej realistyczny termin.
Krok 7. Regularnie sprawdzaj postęp prac
Gdy już zrealizujesz plan realizacji swoich marzeń, musisz regularnie monitorować postępy w pracy. Nawet jeśli musisz ciężko pracować, a postępy są powolne, dokonaj oceny, aby upewnić się, że robisz postępy. Tworząc raport z postępu prac, zadaj sobie pytanie:
- Czy osiągnąłeś cel w wyznaczonym terminie?
- Czy nadal jesteś zdeterminowany, aby osiągnąć swoje życiowe cele?
- Czy nie trzymasz się konsekwentnie swojego planu pracy?
Krok 8. Ciesz się procesem
Kiedy dążysz do osiągnięcia swoich celów, pozbądź się wewnętrznego dialogu, który mówi, że twoje życie jest rozczarowujące, a będziesz szczęśliwy, gdy spełnią się twoje marzenia. Jednak gdy cel zostanie osiągnięty, a euforia minie, będziesz żył jak zwykle i będziesz chciał spełniać nowe marzenia. To pragnienie i optymizm są wspólne. Tak więc realizuj plan, ciesząc się procesem, zamiast myśleć, że możesz żyć szczęśliwie / dumnym / sensownym życiem tylko wtedy, gdy osiągniesz swoje cele. Podejmij każdy krok z optymizmem i pewnością siebie.
Część 2 z 2: Utrzymywanie motywacji
Krok 1. Wizualizuj, że osiągnąłeś sukces
Raz na jakiś czas zamknij oczy i wyobraź sobie stan swojego życia po osiągnięciu celu. Powiedz sobie, że twoje życzenie się spełniło, wyobrażając sobie, jak byś się czuł i myślał, gdybyś miał swój wymarzony dom, harmonijne relacje i inne rzeczy, których naprawdę pragniesz. Ten krok to niezawodny sposób na zmotywowanie się, zwłaszcza gdy czujesz się przygnębiony i zdesperowany. Wyobrażanie sobie radości i radości życia, które czekają na Ciebie, gdy Twoje cele zostaną osiągnięte, ułatwia spełnianie marzeń.
Krok 2. Bądź osobą, która zawsze jest pewna siebie
Abyś mógł spełnić swoje marzenia, nigdy nie bądź negatywny, gdy napotykasz przeszkody lub tracisz entuzjazm. Trzymaj głowę podniesioną, wierz w siebie i stań na nogach. Martwienie się i zwątpienie to normalne. Jednak uwierz w swoje umiejętności, ponieważ pewność siebie musi pochodzić z samego siebie.
- Utrzymuj pewność siebie, zawsze będąc pozytywnie nastawionym. Jeśli będziesz nadal wyobrażać sobie najgorsze scenariusze w obliczu przeszkód, takie rzeczy się wydarzą.
- Ponadto negatywne nastawienie sprawia, że jesteś mniej pewny siebie.
Krok 3. Poświęć trochę czasu na relaks
Realizowanie marzeń i osiąganie celów życiowych wymaga wytrwałości, ale nie zapominaj o przerwach, aby zachować spokój i relaks. Nie pozwól, abyś czuł się niespokojny, pozbawiony snu lub nie miał czasu na kontakty towarzyskie. Ponadto będziesz bardziej entuzjastycznie nastawiony do osiągania celów życiowych po wyciszeniu i relaksie.
- Praktykowanie medytacji daje ci spokój, spokój i pozwala wyobrazić sobie sukces, gdy cele zostaną osiągnięte.
- Praktyka jogi jest korzystna dla połączenia umysłu i ciała poprzez uwalnianie negatywnych rzeczy, które drenują energię i utrudniają drogę do sukcesu.
- Nie zapomnij zadbać o siebie, abyś był zdrowy i szczęśliwy, nawet jeśli musisz ciężko pracować, aby osiągnąć swoje cele. Nabierz nawyku spania 7-8 godzin dziennie, jedzenia zdrowej żywności 3 razy dziennie i nie spożywania alkoholu. Ten krok sprawi, że twój umysł będzie spokojny i czysty, zwiększając twoje szanse na uzyskanie tego, czego chcesz.
Krok 4. Ucz się od porażki
Aby marzenia mogły się spełnić, wyciągaj lekcje z błędów i porażek, a następnie wykorzystuj je do motywowania i rozwoju. Jeśli czegoś nie zrobisz, zastanów się, dlaczego i co należy zmienić. Czasami dzieje się tak dlatego, że sytuacja jest niekorzystna i nie wiesz jeszcze, jak to zrobić, ale najczęściej zdajesz sobie sprawę, że coś trzeba zmienić lub poprawić. Pamiętaj o mądrym przekazie, który mówi: szaleństwo oznacza przekonanie, że wykonywanie tego samego działania w kółko przyniesie różne rezultaty. Nie daj się wpaść w tę kategorię.
- Zamiast czuć się rozczarowanym porażką, wykorzystaj to doświadczenie jako środek wspomagający osiągnięcie swoich celów.
- Regularnie oceniaj realizację celów i terminów. Skorzystaj z raportów z postępów, aby określić bardziej realistyczne kroki.
Krok 5. Naucz się akceptować konstruktywną krytykę
Musisz skoncentrować się na swoich celach i nie pozwalać innym ludziom rozpraszać się, ale słuchać informacji zwrotnych od osób, na które możesz liczyć. Zignoruj demoralizujące i nieprzydatne opinie, ale rozważ sugestie lub krytykę od dobrych przyjaciół i ludzi, którzy mają wiedzę na temat twoich celów.
Pamiętaj, że ludzie, którzy wspierają lub rozumieją Twoje cele, niekoniecznie wiedzą, jak najlepiej je osiągnąć. Kieruj się zdrowym rozsądkiem, aby wybrać sugestie, które należy wdrożyć i zignorować
Krok 6. Nie bój się poświęceń
Aby spełnić marzenia, wielu rzeczy nie da się zrobić przez chwilę, ponieważ trzeba ciężko pracować. Ponadto jesteś zmuszony skrócić czas na zabawne czynności, takie jak rozmowy z przyjaciółmi lub spędzanie czasu z członkami rodziny. Może powinieneś odłożyć trening do maratonu, ponieważ zajmuje to tak dużo czasu, że nie będziesz w stanie dobrze się uczyć do egzaminów końcowych. Zapisz wszystkie czynności, które zajmują dużo czasu, a następnie zdecyduj, które z nich ograniczyć lub wyeliminować.
Droga do celu nie jest łatwa. Ograniczenie czasu dla rodziny może być bolesne, ale pamiętaj, że możesz zrównoważyć swój czas, gdy osiągniesz swoje życiowe cele
Krok 7. Uwolnij się od rzeczy, które utrudniają osiągnięcie celów
W tym celu zadaj sobie następujące pytania. Jakie są główne przeszkody, przed którymi stoisz teraz? Przyjaciele, którzy zawsze cię krytykują i wyśmiewają? Trudne relacje, które sprawiają, że brakuje Ci energii, gdy chcesz skupić się na sobie? Stresująca praca? Uzależnienie od alkoholu, które uniemożliwia Ci wykonywanie zwykłych czynności? Bez względu na przeszkody, jakie napotkasz, opracuj realistyczny plan uwolnienia się.
Zapisz wszystkie przeszkody, które Cię powstrzymują. Poproś dobrego przyjaciela o pomoc. Może się zdarzyć, że nie zdajesz sobie sprawy, że szanse na osiągnięcie sukcesu są ograniczone tylko z powodu błahych rzeczy, takich jak uzależnienie od oglądania telewizji
Krok 8. Przestań szukać wymówek
Jedną z mocnych stron osób, które odnoszą duże sukcesy i są zorientowane na cel, jest umiejętność motywowania się i nigdy się nie poddawaj, bez względu na przeszkody, które napotykają. Może masz problemy, ponieważ twoi rodzice nie wspierali cię i sprawiali, że czułeś się gorszy, czułeś się nieszczęśliwy lub inni ludzie zawsze są dla ciebie podli. To rozumowanie może być prawdziwe. Jednak używaj przeciwności, aby budować wytrwałość, zamiast szukać wymówek, dlaczego nie możesz spełnić swojego życzenia.
Każdy ma swoje szczęście. Niektórzy mają dużo szczęścia, inni mniej. Możesz czuć się pesymistyczny, użalać się nad sobą i pokonywać przeszkody, które pojawiają się na twojej drodze, ale nigdy nie uważaj się za ofiarę, jeśli chcesz odnieść sukces
Krok 9. Przejrzyj swoje cele, jeśli nie można ich osiągnąć
Wykonanie tego kroku nie oznacza rezygnacji. Oczywiście możesz spełnić swoje marzenia, jeśli opracujesz dobry plan i wykonasz go ciężką pracą. Jednak nie każdy może osiągnąć swoje cele, zwłaszcza jeśli pragnienie nie jest realistyczne, na przykład zostanie sławnym aktorem lub bestsellerowym powieściopisarzem. Nawet najbardziej utalentowani celebryci lub ludzie sukcesu przeżyli ciężkie chwile. Z drugiej strony jesteś bardzo utalentowany i pełen pasji, ale nie potrafisz tego wykorzystać. Jeśli próbowałeś wiele razy i doświadczyłeś porażki, czas zmienić cele lub wytyczyć nowe cele, aby twoje życie było pomyślne.
Nie musisz czekać, aż będziesz miał wszystko, czego potrzebujesz, aby spełnić swoje marzenia, bo jeśli ci się nie uda, poczujesz się przygnębiony. Zamiast tego ustal, jak wieść dostatnie życie, które zapewnia wiele korzyści, zamiast polegać wyłącznie na tym, co uważasz za bardzo ważne. Nawet jeśli musisz zmienić swoje oczekiwania, ta decyzja sprawia, że czujesz się szczęśliwy i dumny z siebie
Porady
- Ważną rzeczą potrzebną do spełnienia marzenia jest zaufanie że dla wierzących nie ma rzeczy niemożliwych.
- Daj z siebie wszystko we wszystkim, co robisz i pamiętaj, że jedynymi ograniczeniami, które Cię ograniczają, są te, które sam sobie wyznaczasz.
- Nie pozwól, by marzenia pozostały marzeniami. Ważnym aspektem sukcesu w realizacji marzeń jest ciężka praca nad osiąganiem celów. Bądź pozytywnie nastawiony i pewny siebie, zamiast pozwalać, by negatywne uwagi innych ludzi napawały Cię pesymizmem.
- Oprócz wiary, że sen stał się silną determinacją, medytuj podczas wizualizacji tego, o czym marzysz. Jak nasienie, które rośnie, w tym czasie marzenia rozwijają silną determinację w sercu. Co więcej, siła woli staje się nowym nasieniem, które rodzi cel w życiu, kiedy ponownie medytujesz. Cel życia staje się nowym ziarnem, które motywuje cię do opracowania planu pracy, który musisz wykonać, abyś był w stanie osiągnąć sukces.
- Od pierwszego kroku, aż do spełnienia marzeń, powiedział „ medytacja" często prowadzą do nieporozumień. Medytacja odgrywa ważną rolę, gdy marzenia zamieniają się w determinację, determinacja w cele, cele w plany pracy, a ciężka praca sprawia, że jesteś w stanie zrealizować wszystko, czego chcesz. Nie możesz kopiować metod innych ludzi, ponieważ tylko te metody stosuj się do twórcy. Musisz więc sam określić metodę. Medytacja jest skutecznym sposobem na zrobienie tego. Medytacja oznacza głębokie kontemplowanie czegoś. Kiedy medytujesz, jesteś połączony z wyższą mądrością, która pozwala ci znaleźć najlepsze rozwiązanie przez siebie - refleksja Odpowiedzi, których szukasz, znajdują się w tobie, ponieważ wszyscy jesteśmy połączeni ze źródłem energii wszechświata.
- Marzyć najlepiej, ponieważ marzenia mogą się spełnić. Wszystko jest możliwe tylko wtedy, gdy pozwolisz sobie w to uwierzyć.
Ostrzeżenie
- Najważniejszym aspektem spełniania marzeń jest wiara w siebie i swoje możliwości.
- Cele życiowe zostaną osiągnięte, jeśli będziesz ciężko pracował, aby to się stało.
