Marzenia mogą się spełnić. Pierwszym krokiem do realizacji marzenia jest określenie celów życiowych, które chcesz osiągnąć, myśląc o tym, o czym marzysz, pamiętając o sukcesach i porażkach, których doświadczyłeś, i myśląc o szczęśliwych rzeczach. Następnie zobowiąż się do osiągnięcia tych celów, podejmując konkretne działania. Podziel swoje marzenia na wykonalne plany pracy, abyś był gotowy do kontynuowania i utrzymania motywacji do spełniania swoich marzeń. Plan pracy pozwala lepiej zrozumieć kroki, które należy podjąć, aby zachować motywację do osiągania celów długoterminowych.
Krok
Metoda 1 z 2: Ustalenie, o czym marzysz
Krok 1. Zacznij od zastanowienia się, co sprawia, że czujesz się szczęśliwy
Pomyśl o rzeczach, które sprawiły, że poczułeś się entuzjastyczny, podekscytowany i szczęśliwy. Zrób listę wszystkich rzeczy, które lubisz robić, nie czuj się skrępowana przez obecne okoliczności lub po prostu zapisz to, co uważasz za realistyczne lub możliwe do osiągnięcia. Na razie musisz tylko określić, czego chcesz, a nie co musisz zrobić. Skorzystaj z listy, aby określić, o czym marzysz jako o celu, do którego warto dążyć.
Zrób listę, notując wszystkie czynności, które lubisz najbardziej, na przykład: czujesz się najlepiej, gdy surfujesz, czytasz książkę, piszesz wiersz lub bawisz się z kotem sąsiada
Krok 2. Stwórz osobistą deklarację misji
Misja jest ważna dla wszystkich, nie tylko dla dużych firm. Misja osobista to stwierdzenie, które wyraża zamiar i cel określonego działania. To stwierdzenie opisuje rzeczy, które uważasz za ważne i cele, które chcesz osiągnąć. Aby sformułować misję, zastanów się nad podstawowymi wartościami, w które wierzysz (wartości, które uważasz za ważne i stają się priorytetem w swoim codziennym życiu), sukces, który odniosłeś, wkład, który chcesz wnieść w innych/ świat, cele życiowe, które chcesz osiągnąć, osiągasz w perspektywie krótko- i długoterminowej. Użyj tych czterech aspektów, aby skonstruować swoją misję życiową.
- Przykład deklaracji misji kariery: „Chcę, aby ten świat był bezpiecznym i wygodnym miejscem do życia dla zwierząt i będę walczył, angażując się w wartości tego przekonania, aby tworzyć siedliska, które pozwolą wszystkim zwierzętom żyć zdrowo i szczęśliwie zyje."
- Umieść swoją misję w widocznym miejscu. Ta metoda pozwala Ci skupić się na swoich celach, gdy walczysz o spełnienie swoich marzeń.
- Przeprowadzaj okresowe oceny misji. Są chwile, kiedy trzeba na nowo zdefiniować swoją misję, wprowadzając drobne poprawki lub całkowicie z powodu zmian, które zaszły z biegiem czasu.
Krok 3. Przejrzyj swoje przeszłe cele
Jeśli kiedykolwiek zawiodłeś lub miałeś problemy z osiągnięciem określonego celu, spróbuj zastanowić się nad swoim doświadczeniem, aby dowiedzieć się, co powstrzymuje Cię przed osiągnięciem sukcesu. Czy istnieje bardziej użyteczny sposób? Uwolnij się od poczucia winy, wstydu lub rozczarowania, ponieważ wkraczasz w nowy epizod życia. Ucz się na przeszłych doświadczeniach, aby to się nie powtórzyło. Ponadto postaraj się poznać własne mocne strony, aby były przydatne w przyszłości.
Krok 4. Utwórz tablicę wizyjną
Jednym ze sposobów na określenie snów jest wykonanie tablicy wizyjnej. Przygotuj duży arkusz papieru do robienia plakatów, kleju, stosu gazet i/lub czasopism. Zrób kolaż, wklejając zdjęcia i zdania na papier plakatowy, które odzwierciedlają Twoje najważniejsze życiowe priorytety.
Nie martw się o wybór obrazu over-the-top do swojej tablicy wizyjnej. Jeśli marzysz o posiadaniu willi przy plaży, wybierz zdjęcia i zdania pasujące do Twoich życzeń
Krok 5. Pomyśl o rzeczach, nad którymi możesz i nie możesz kontrolować
Nie możesz kontrolować działań innych ludzi i tego życia, ponieważ to tylko utrudni twoje wysiłki w realizacji twoich marzeń. Zamiast tego pracuj nad swoim celem, rozważając nieoczekiwane wydarzenia oparte na przeszłych doświadczeniach.
Krok 6. Zastanów się i zapisz swoje marzenie jako osiągalny cel
Spójrz jeszcze raz na wszystko, co przygotowałeś w powyższym kroku: zabawne listy rzeczy do zrobienia, deklaracje misji, wnioski wyciągnięte z poprzednich doświadczeń i tablice wizji. Teraz zacznij tworzyć jasne i zwięzłe określenie celu z materiału. Zdefiniuj swój sen jednym zdaniem, używając łatwych do zrozumienia słów.
Przykład jasnego celu w jednym zdaniu: „Zaoszczędzę co miesiąc więcej niż moja pensja, aby pod koniec roku wyjechać na wakacje, aby dobrze się bawić”
Metoda 2 z 2: Spełnianie marzeń
Krok 1. Podziel swoje marzenie na cele
Aby spełnić swoje marzenia, możesz potrzebować nowych umiejętności lub wiedzy. Nie wyznaczaj zbyt wąskich celów z bardzo ograniczoną wizją, ponieważ ignoruje to rzeczy, których należy się nauczyć, aby marzenia się spełniły. Wyznacz jeden lub więcej „celów uczenia się”, to znaczy naucz się nowych umiejętności lub nowych informacji. Osiągnięcie celów uczenia się jest ważnym krokiem w realizacji marzeń.
Na przykład, jeśli Twoim głównym celem jest zakup willi na plaży, przestudiuj warunki na rynku nieruchomości w strefie przybrzeżnej, jednocześnie zastanawiając się, jak zainwestować pieniądze. W ten sposób możesz zacząć oszczędzać, aby wpłacić zadatek na wymarzony dom
Krok 2. Dowiedz się, jak inni ludzie osiągają ten sam cel
Poszukaj informacji o tym, jak innym ludziom udało się zrealizować to samo marzenie, na przykład przez internet lub czytając biografie osób, które podziwiasz, ponieważ spełnili swoje marzenia. Możesz także porozmawiać z nimi bezpośrednio.
Na przykład, jeśli marzysz o zostaniu architektem, otwórz rozmowę z architektem. Jeśli nie możesz spotkać się osobiście, porozmawiaj przez telefon
Krok 3. Podziel swoje marzenie na kilka wykonalnych „projektów”
Spełnianie marzeń jest czasem dość trudne, ponieważ jest kilka projektów, które musisz wykonać. Pomyśl o zadaniach, które wspierają realizację Twoich marzeń. Pamiętaj, że musisz mieć wszystkie materiały i sprzęt potrzebny do osiągnięcia swoich marzeń.
Jeśli marzysz o zostaniu karateką lub pianistą w orkiestrze, zacznij oszczędzać na opłaty za kurs, znajdź dobrego nauczyciela, kup potrzebne mundury i sprzęt
Krok 4. Określ kroki do realizacji każdego projektu
Utwórz plan pracy dla każdego projektu, określając wszystkie kroki potrzebne do ukończenia każdego projektu. Zapisz kolejno wszystkie kroki i umieść listę w widocznym miejscu.
Na przykład, jeśli Twój projekt wymaga dużo pieniędzy, oblicz, ile pieniędzy musisz dostarczyć. Podobnie, jeśli jesteś zainteresowany nauką nowej umiejętności, która wymaga korepetycji, uzyskaj informacje o wykwalifikowanych nauczycielach lub dobrych narzędziach, pytając znajomych lub online
Krok 5. Zrealizuj wszystkie projekty, aby spełnić marzenia zgodnie z zobowiązaniami
Rozpocznij realizację każdego projektu, który wspiera realizację Twojego marzenia. Jeśli to możliwe, wykonuj wszystkie projekty w tym samym czasie, na przykład wykonując określone zadanie z każdego projektu tygodniowo. Nawet jeśli wykonujesz tylko małe zadanie, ważne jest, aby kierunek był właściwy. Jednym ze sposobów na utrzymanie motywacji do osiągania celów jest ciągłe próbowanie.
Realizacja snu oznacza kontynuowanie wykonywania małych zadań przez określony czas. Jeśli masz tylko 15 minut tygodniowo, konsekwentna praca jest najważniejszą rzeczą do wykonania wszystkich zadań w każdym projekcie, który musisz wykonać
Krok 6. Przygotuj się, wymyślając kolejny projekt na liście
Wykonując konkretny projekt, upewnij się, że znasz już kolejny projekt. Osoby, które nie wiedzą, jaki będzie następny krok, zwykle napotykają przeszkody w realizacji swoich celów. Przejrzyj więc listę projektów co tydzień, aby dowiedzieć się, jakie jest Twoje następne zadanie lub projekt, i przygotuj się najlepiej, jak potrafisz.
Krok 7. Dobrze zarządzaj swoim czasem, aby nadal mieć szansę na spełnienie swoich marzeń
Czasem musisz postarać się spełnić swoje marzenia w trakcie intensywnego życia, na przykład opiekując się dziećmi lub pracując w godzinach nadliczbowych. Dlatego upewnij się, że zapewnisz sobie czas potrzebny na osiągnięcie swoich celów. Postaraj się przeznaczyć w każdym tygodniu czas, który jest priorytetem, aby spełnić twoje marzenia.
- Jeśli jesteś bardzo zajęty, znalezienie czasu na osiągnięcie długoterminowych celów może być trudne. Zarezerwuj trochę czasu rano przed rozpoczęciem aktywności, abyś nie był zbyt zmęczony po całym dniu pracy.
- Stwórz przejrzysty harmonogram, aby monitorować swoje postępy, nawet jeśli każdego dnia spędzasz tylko niewielką ilość czasu na osiąganie swoich celów. Konsekwencja jest tutaj bardzo ważna.
Krok 8. Ucz się na błędach
Traktuj swoje błędy jako okazję do nauki i próbuj dalej. Aby spełnić swoje marzenia, musisz mieć wytrwałość, ponieważ czasami pojawiają się przeszkody i niepowodzenia. Wykorzystaj to jako okazję do nauki i pomyśl o innych sposobach. Skoncentruj swoją uwagę na celu i idź dalej.
Krok 9. Weź innych ludzi jako inspirację
Poszukaj ludzi, którym udało się zrealizować swoje marzenia i zaproś ich do dyskusji lub przeczytania ich historii sukcesu. Spróbuj dowiedzieć się, czego uczą się poprzez doświadczenia, którymi się dzielą i czym najbardziej pasjonują się w realizacji swoich marzeń.
Poznaj historie życia odnoszących sukcesy marzycieli, czytając ich biografie, oglądając filmy dokumentalne lub online
Porady
- Upewnij się najpierw, że to, o czym śnisz, jest tym, czego naprawdę pragniesz, a nie rzeczami, które kojarzysz jako sny. Na przykład w dzisiejszych czasach bardzo popularne są sztuki walki. Może naprawdę chcesz być wojownikiem lub po prostu chcesz prowadzić styl życia bycia wojownikiem (popularność, pieniądze, wielkie nazwisko). Jeśli prowadzisz tylko styl życia, nie będziesz w stanie sprostać wyzwaniom bycia wojownikiem. Dlatego najpierw ustal, czego naprawdę chcesz, ponieważ inne pragnienia mogą prowadzić cię w złym kierunku. Dobre zrozumienie swoich pragnień może pomóc w znalezieniu prostszych sposobów na spełnienie marzeń.
- Jeśli jedną z rzeczy, które do tej pory były przeszkodą, jest zły nawyk, taki jak zwlekanie lub marnowanie pieniędzy, zmień te nawyki tak, abyś mógł wykorzystywać energię lub pieniądze do spełniania marzeń, a nie dla innych.
