Jest wiele rzeczy, których pragniemy w życiu codziennym. Są pragnienia, które możemy spełnić sami, ale czasami potrzebujemy pomocy innych, takich jak rodzice czy współpracownicy. Świetnym sposobem na spełnienie życzenia jest zdefiniowanie tego, czego chcesz i zrozumienie, jak to zrobić lub poproszenie kogoś o pomoc.
Krok
Część 1 z 3: Formułowanie życzenia
Krok 1. Określ cnoty, w które wierzysz
Upewnij się, że wiesz, co jest najważniejsze, kiedy zajmujesz się codziennym życiem, aby Twoje życie poszło tak, jak chcesz. To, czego pragniesz, musi być w harmonii z tymi cnotami. W przeciwnym razie Twoje życzenie będzie trudne do spełnienia lub będziesz musiał poświęcić coś ważnego, aby się spełniło.
Konflikt nie był na początku wyraźnie odczuwalny. Na przykład, jeśli chcesz założyć firmę, ten plan zajmie dużo czasu. Jeśli przywiązujesz dużą wagę do przebywania z członkami rodziny, plan wprowadzi Cię w konflikt
Krok 2. Podaj swoje konkretne pragnienia
Sformułowanie ogólnego pragnienia, takiego jak „bogatsze” lub „zdrowsze” to dobry początek, ale im bardziej szczegółowe, tym lepiej. Jasno zdefiniuj sukces i określ cele ilościowe do osiągnięcia. Ten krok pomoże Ci zmierzyć postępy i określić kroki, które musisz podjąć, aby osiągnąć swój cel.
Na przykład zamiast wyznaczać sobie ogólny cel, taki jak „być zdrowszym”, ustaw konkretny cel, np. „Mogę przebiec 10 km w 1 miesiąc” lub „Schudłem 8 kg w 2 miesiące”
Krok 3. Zapisz swoje życzenie
Wyjaśnij, dlaczego czegoś chcesz, aby było bardziej konkretne i łatwiejsze do zapamiętania. Możesz także upewnić się, że naprawdę tego chcesz lub że coś innego jest ważniejsze.
Krok 4. Powiedz sobie, że na to zasługujesz
Wiele osób, zwłaszcza kobiet, nie ma pragnień, ponieważ czują, że nie mogą lub nie zasługują na nie. Jeśli tego doświadczasz, zastanów się dlaczego. Rozważając i będąc świadomym swoich lęków, będziesz w stanie określić kroki, które należy podjąć, aby spełnić Twoje życzenia.
Nie rozpraszaj się pragnieniami i problemami innych ludzi. Każdy ma inne pochodzenie, granice i pragnienia. Zrozumienie tego, czego chcesz jako osobistych preferencji, jest ważnym krokiem w kierunku spełnienia tego życzenia
Krok 5. Rób nowe rzeczy
Może jest coś, czego chcesz, ale jeszcze o tym nie pomyślałeś. Przygotuj się na akceptację nowych rzeczy, takich jak osiągnięcia, praca, nowe doświadczenia lub wszystko, co jest przydatne do poszerzenia horyzontów i zmiany spojrzenia na innych ludzi.
Słuchaj sugestii innych osób dotyczących nowych, przydatnych zajęć, takich jak udział w kursie umiejętności lub przebywanie na świeżym powietrzu. Kto wie, może znajdziesz w życiu nowe hobby lub cel, o którym jeszcze nie pomyślałeś
Część 2 z 3: Podejmowanie działań
Krok 1. Wyczyść wątpliwości
Wielu ludzi nie robi nic, ponieważ wątpi w jego zdolności. Upewnij się, że to nie powstrzyma Cię przed poszerzeniem horyzontów i przezwyciężeniem wątpliwości.
Krok 2. Nabierz nawyku oszczędzania
Wiele pragnień wymaga finansowania, takich jak zakup nieruchomości, nauczenie się nowych umiejętności lub założenie firmy. Oblicz koszt robienia nowych rzeczy i sporządź budżet finansowy.
- Jeśli chcesz kupić drogie przedmioty lub zaangażować się w kosztowne działania, zacznij oszczędzać co miesiąc lub co tydzień, aby fundusze były dostępne, gdy ich potrzebujesz. Ten krok, jeśli będzie wykonywany regularnie, pomoże ci wyrobić dobre nawyki, jeśli chodzi o oszczędzanie i wydawanie pieniędzy.
- Zamiast tylko rozważać zapotrzebowanie na fundusze, oblicz wysokość wydatków, które poczyniłeś. Jeśli istnieją wydatki, które można zmniejszyć, aby można było zaoszczędzić fundusze, zacznij oszczędzać i oszczędzać.
Krok 3. Opracuj plan pracy
Po określeniu tego, czego chcesz, zdecyduj, jak to zrobić.
- Dowiedz się, jaka jest przeszkoda lub problem, a następnie przewiduj je, określając, jak je przezwyciężyć. To okazja do przełamania wątpliwości, które często wywołują pesymizm. Ograniczenia mogą wystąpić z powodu braku funduszy, czasu, umiejętności lub wsparcia ze strony innych.
- Ustal realistyczny harmonogram, aby życzenia mogły się spełnić. Ten krok pozwala skupić się na celu, wykonując czynności, które są łatwe do wykonania, zamiast dążenia do osiągnięcia celu końcowego za jednym razem. Na przykład, jeśli chcesz schudnąć 8 kg w 2 miesiące, zacznij od ustalenia celu, aby schudnąć 2 kg w 2 tygodnie. Ta metoda jest lepsza niż dieta awaryjna, ponieważ chcesz schudnąć 8 kg w 2 tygodnie.
- Przygotuj plan pracy z jasnymi terminami. Pozostaniesz skoncentrowany i chętny do spełnienia swoich marzeń, jeśli masz jasne terminy i harmonogramy. Ponadto pozostajesz skoncentrowany na końcowym celu.
- Konsekwentnie wykonuj plan. Wiele osób zawodzi, ponieważ zbyt szybko się poddaje. Przeszkody są powszechne przy osiąganiu sukcesu. Wykonaj plan najlepiej jak potrafisz i próbuj dalej, nawet jeśli napotkasz trudności.
Krok 4. Naucz się akceptować porażkę
Czasami plany nie idą gładko, więc cel nie zostaje osiągnięty. Zamiast decydować się na rzucenie palenia, skorzystaj z okazji, aby poszukać innych sposobów z lepszymi perspektywami.
Na przykład, oszczędzasz, aby zainwestować, ale nieruchomość, którą chcesz kupić, zostaje wyprzedana, gdy fundusze staną się dostępne. Zamiast czuć się rozczarowanym, możesz kupić nieruchomość w innej lub bardziej strategicznej lokalizacji. Ewentualnie poczekaj, aż dostępna będzie lepsza nieruchomość
Część 3 z 3: Proszenie innych o pomoc
Krok 1. Poproś o pomoc
Ta druga osoba nie wie, o czym myślisz i nie zapyta, dopóki nie powiesz mu, że czegoś potrzebujesz. Ludzie zazwyczaj są gotowi do pomocy, zwłaszcza przyjaciołom lub członkom rodziny.
- Poproś o pomoc bezpośrednio. Zamiast dzwonić lub wysyłać e-maile, warto spotkać się osobiście w celu uzyskania pomocy. Zazwyczaj ludzie niechętnie odmawiają, jeśli zostaną bezpośrednio poproszeni o pomoc.
- Podaj szczegółowe informacje. Prosząc o pomoc, jasno określ, czego chcesz i kiedy potrzebujesz pomocy. Podaj konkretny harmonogram zamiast używać niejednoznacznych słów, takich jak „jak najszybciej”. Wyraźna prośba pokazuje, że przemyślałeś, czego chcesz i jakiej pomocy potrzebujesz.
Krok 2. Pokaż entuzjazm
Twoje życzenie z pewnością Ci się podoba. Pokaż mu, że twoje życzenia wiele dla ciebie znaczą, żeby nie odmówił. Jeśli jesteś podekscytowany, gdy z nim rozmawiasz, on również jest podekscytowany i chętny do pomocy, ponieważ entuzjazm jest zaraźliwy.
Krok 3. Spróbuj uprościć zadanie
Zwykle inne osoby niechętnie pomagają, jeśli muszą wykonać całą twoją pracę. Składaj prośby jasno i jednoznacznie. Wyjaśnij, jakiej pomocy potrzebujesz, aby wiedział, że nie chcesz obciążać innych ludzi.
Oprócz proszenia innych o pomoc, poproś o informacje, abyś mógł sam wykonać pracę. Jeśli chcesz poprawić swoją wydajność pracy, osoba, o którą prosisz, może po prostu wyjaśnić, jak korzystać z konkretnego programu, zamiast Cię uczyć
Krok 4. Obiecaj zwrot
Jeśli ktoś chce Ci pomóc, zwróć przysługę, na przykład oferując pomoc lub spłacając dług, jeśli pożyczysz pieniądze.
- W zamian za przyjaciela lub współpracownika zaproponuj mu obiad lub zrobienie czegoś dobrego w inny sposób. Podczas pracy w biurze nagradzaj współpracowników, pomagając im w wykonywaniu zadań.
- Małe dzieci lub nastolatki, które proszą o coś rodziców, wciąż mogą coś w zamian zapewnić, na przykład obiecując umycie naczyń po obiedzie lub poprawę wyników testu.
Krok 5. Przygotuj się na odrzucenie
Czasami osoba, o którą prosisz, odmawia Twojej prośby lub musi zostać przekonana do pomocy. Pomyśl o powodach, które może podać, a następnie przygotuj odpowiedź. Może podać ci powody, o których pomyślałeś, abyś był gotowy do odpowiedzi.
- Jeśli odmówi, zapytaj dlaczego. Poproś o wyjaśnienie, jeśli odpowiedź jest niejednoznaczna lub niekonkretna. Zapytaj: „Czy jest coś, co mogę zrobić?” to sposób na poznanie prawdziwego powodu i przekształcenie oporu w chęć pomocy.
- Nie marudź i nie wyśmiewaj się z niego. Ludzie, którzy nie chcą pomóc, nie są złymi ludźmi. Negatywne reakcje zniechęcają innych do pomocy.
Krok 6. Podziękuj
Nie zapomnij szczerze podziękować osobie, która ci coś pomogła lub dała. Podaj konkretnie, co zrobił, abyś mu podziękował. Takie zachowanie sprawia, że inni ludzie są chętni do pomocy w przyszłości.
