To normalne, że podkochujesz się w celebrycie i aby się go pozbyć, musisz wykonać te same kroki, co w przypadku zabicia kogoś innego (który nie jest celebrytą)
Każdy zwykle ma celebrytę, który lubi bardziej niż inne gwiazdy. Czasami jednak ta sympatia odwraca uwagę od intensywnego życia lub codziennego życia. Pozbywając się tego zauroczenia, możesz odzyskać kontrolę nad swoim życiem, a nawet rozwinąć nowe, bardziej satysfakcjonujące i szczęśliwe relacje! Aby przezwyciężyć te uczucia, musisz uświadomić sobie swoją niezależność i poczucie własnej wartości oraz nauczyć się postrzegać celebrytów jako jednostki, niezależnie od ich statusu.
Krok
Część 1 z 3: Myślenie o tym w zdrowy sposób
Krok 1. Zapytaj, czy znasz ją wystarczająco dobrze, aby na nią „zasłużyć”
Kariera i styl życia danej osoby mogą być interesujące i pociągające, ale niekoniecznie czynią z niej dobrego potencjalnego partnera. Twoja ulubiona gwiazda może wydawać się uprzejma i zabawna przed kamerą, ale w rzeczywistości może być nudna, arogancka, chciwa lub niegrzeczna dla ludzi, którzy mają mniej szczęścia w prawdziwym życiu. Nie możesz być pewien, więc są szanse, że poza pracą twoja gwiazda jest jak wszyscy inni, z własnymi wadami. Nikt nie jest doskonały, w tym gwiazdy!
Krok 2. Rozważ możliwość osobistego spotkania ze swoją gwiazdą i nawiązania z nią relacji
Jest duża szansa, że nigdy go nie zobaczysz, ponieważ jest zajęty i ma wielu fanów. Nawet jeśli go spotkasz, istnieje duża szansa, że od razu się do ciebie nie spodoba. To może być trudne do zaakceptowania, ale celebryci to nadal ludzie, którzy mogą wybrać, z kim chcą się umówić, tak jak ty.
Krok 3. Nadaj priorytet prawdziwym, wzajemnym relacjom
Nawet jeśli ludzie, których znasz w prawdziwym życiu, nie są tak atrakcyjni ani sławni jak twoja gwiazda, nie oznacza to, że nie zasługują (ani nie zasługują) na randkę. Prawdziwe relacje buduje zaufanie do partnera, umiejętność otwartej komunikacji i wspólne interesy. Oczywiście nie możesz być w związku z kimś, kogo nigdy nie spotkałeś w prawdziwym życiu lub z kim nie rozmawiałeś osobiście.
Część 2 z 3: Podejmowanie kroków w celu pozbycia się polubień
Krok 1. Pozbądź się rzeczy, które Ci o nim przypominają
Usuń wszystkie plakaty przedstawiające go i nie oglądaj jego nowego filmu ani nie słuchaj jego nowej piosenki. Nie rozmawiaj o nim z przyjaciółmi lub rodziną i nie dowiaduj się o jego życiu z internetu. Każdy zasługuje na prywatność, w tym znane osoby.
- Możesz to robić stopniowo przez kilka dni lub zapomnieć o tym, tak jak podczas zdejmowania bandaża z rany. Bez względu na to, jakie kroki podejmiesz, upewnij się, że wszystkie rzeczy, które ci o nim przypominają, mogą w końcu zostać usunięte z życia!
- Staraj się nie czuć zazdrości, gdy dowiaduje się, że spotyka się z kimś innym lub jest szczęśliwy, gdy zerwał ze swoim partnerem. Te emocje nie zbliżą Cię do nich, a jedynie utrudnią Ci ich zapomnienie.
Krok 2. Zastąp myślenie życzeniowe wszystkimi ideałami, które masz
Realne cele, które skupiają się na szerszym obrazie życia (np. chęć poprawy siebie lub zrobienia czegoś dobrego dla innych) pomogą ci znacznie bardziej niż niejasne możliwości. Upewnij się, że masz rozsądne i osiągalne cele.
- Pomyśl o tym, jak uczyć się intensywniej i uzyskać ocenę „A” na następnym egzaminie.
- Jeśli uczysz się nowego ruchu na zajęciach karate, wyobraź sobie, że robisz to doskonale, a następnie ćwicz ten ruch, gdy jesteś w domu.
- Pomóż potrzebującym poprzez wolontariat w określonej organizacji lub wyświadczając małą przysługę (np. dając miejsce starszej osobie w autobusie).
Krok 3. Zrób coś, co lubisz
Jeśli myślisz o tym za dużo, znajdź uspokajające zajęcie, które sprawi, że będziesz zajęty, aby oderwać się od marzeń o tym na jawie.
- Ukończ wiersz, książkę, obraz lub inny projekt, nad którym pracujesz.
- Idź na spacer i zobacz wszystkie piękne drzewa, domy i ludzi przed sobą.
- Przygotuj książeczkę do kolorowania lub wydrukuj wzór do kolorowania z unikalnymi detalami (np. detalami mandali) i kredkami. Postaraj się pokolorować obraz tak, jak chcesz i staraj się nie pokolorować go poza linią.
- Spróbuj ćwiczyć, pytając innych znajomych, czy chcą grać w piłkę nożną lub frisbee. Możesz też spróbować biegać samodzielnie, jeśli chcesz.
Część 3 z 3: Powstanie miłości
Krok 1. Spróbuj umówić się z kimś w swoim życiu
Może lepiej, jeśli wypełnisz pustkę pozostawioną przez twoją celebrytę, umawiając się z kimś innym. Relacje z prawdziwymi ludźmi są znacznie bardziej satysfakcjonujące i szczęśliwe niż relacje z wyimaginowanymi. Ty też możesz znaleźć szczęście dzięki pełnej przyjaźni!
Nie spiesz się do związku, aby zastąpić idola celebryty. Bierz życie powoli i uświadom sobie, że prawdziwe relacje są zwykle bardziej skomplikowane (ale też szczęśliwsze) niż te urojone
Krok 2. Umów się z nową osobą
Rozpocznij rozmowę z kimś, kogo uważasz za uroczą, i kontynuuj rozmowę, okazując pozytywne nastawienie. Używaj mowy ciała, aby pokazać swoje zainteresowanie (np. stojąc bliżej i nawiązując kontakt wzrokowy). Kiedy chcesz ją zaprosić, zasugeruj aktywność, która może się jej spodobać, na przykład kupowanie lodów (lub kawy) albo oglądanie meczu sportowego.
Krok 3. Żyj przez jakiś czas jako samotna osoba
W porządku, jeśli nie chcesz umawiać się na randki i chcesz na razie osiągnąć swoje życiowe cele. Spędzając trochę czasu „samotnie” (pozostając w otoczeniu przyjaciół i rodziny), możesz zyskać perspektywę tego, co jest potrzebne do następnego związku.
Porady
- Przezwyciężenie zauroczenia celebrytą może potrwać dłużej niż jeden dzień. Bądź dla siebie cierpliwy i zachowaj pozytywne nastawienie.
- Nie porównuj swojego partnera do celebryty, ponieważ może to prowadzić do problemów w związku. Pamiętaj, że tak naprawdę nie znasz gwiazdy, w której jesteś zakochany. Jednak na pewno znasz swojego obecnego partnera. Musi być powód, dla którego chcesz się z nim umówić! Przypomnij sobie wszystkie rzeczy, które sprawiły, że je doceniłeś i zdaj sobie sprawę, że twoja gwiazda może nie być tak dobra jak twój partner.
