Weekendy są zwykle używane do relaksu. W tej chwili ludzie zwykle mają dużo wolnego czasu. Jednak zbyt duża ilość wolnego czasu może czasami sprawić, że łatwo się nudzisz. Na szczęście w weekend jest jeszcze wiele ciekawych rzeczy. Wypróbuj to od czasu do czasu, gdy pomyślisz o rzeczach, do których nie jesteś przyzwyczajony i do których jesteś przyzwyczajony innym razem. W ten sposób weekend nie będzie spędzany tylko na siedzeniu i robieniu innych nudnych rzeczy.
Krok
Część 1 z 3: Znajdź rzeczy do zrobienia na własną rękę
Krok 1. Przeczytaj książkę
Wybierz książkę, którą lubisz. Przygotuj przekąskę, zajmij wygodną pozycję w rogu sofy, a następnie zacznij czytać. Możesz czytać książki o tematyce horroru, komedii, smutku, tajemnicy i nie tylko! Możliwe, że czytając książkę odkryjesz coś nowego!
Krok 2. Rozpieszczaj się
Nie masz żadnych planów? A może pogoda nie jest dobra? Spróbuj uciec na chwilę od rzeczywistości, zanurzając się w wodzie z mydłem w towarzystwie kilku świec i ulubionego napoju.
- Wyjdź na zewnątrz i zdobądź manicure, padok lub coś innego, co odpręży Cię poza domem.
- Zadbaj o nową fryzurę lub kolor, albo skorzystaj z relaksującego masażu.
Krok 3. Twórz żywe wspomnienia na papierze
Skorzystaj z niedzieli, aby wyrazić swoją kreatywność. Ćwicz swoje umiejętności artystyczne, grając na instrumencie muzycznym przez kilka godzin, możesz też rysować, malować, rzeźbić, pisać, fotografować itp. Niezależnie od środków, ciesz się tym. Inspiracja zawsze pokona nudę!
- Napisz kilka muzycznych wersetów, które możesz skomponować w ciągu jednej niedzieli.
- Rozpocznij prowadzenie dziennika i wykorzystaj niedzielę do pisania historii o rzeczach, które wydarzyły się w ciągu ostatniego tygodnia. Ta metoda pomoże Ci spędzić czas w niezapomniany sposób.
- Możesz odwiedzić jedną z pracowni malarstwa lub ceramiki, które można znaleźć w wielu miastach. Tam można malować poezję lub obrazy za pomocą akrylu.
Krok 4. Wykonuj swoje zadania podczas słuchania muzyki
Na przykład sprzątanie pokoju lub powierzchni biurowej, kąpanie zwierząt lub ogrodnictwo. Spraw, aby Twój czas w ogrodzie był przyjemniejszy, znajdując nowe rodzaje kwiatów lub roślin do sadzenia, możesz też wymyślić nowe pomysły na udekorowanie pokoju. Poczujesz się również usatysfakcjonowany, gdy zdasz sobie sprawę, że Twój weekend został wykorzystany do zrobienia czegoś produktywnego.
- Chociaż nie jest to przyjemne zajęcie w niedzielę, te czynności mogą być bardzo produktywne. W ten sposób możesz lepiej zacząć od poniedziałku, ponieważ jeśli posprzątałeś dom w niedzielę, możesz skupić się na pracy lub na tym, co zostało zrobione w ciągu dnia.
- Dla niektórych osób odrabianie pracy domowej jest fajną rzeczą, ponieważ sprawi, że będą zajęci i dadzą im czas na myślenie podczas pracy.
Krok 5. Przeczytaj niedzielną gazetę
Zrelaksuj się na sofie przy filiżance herbaty i książce lub lokalnej gazecie. Ciekawe historie pomogą Ci szybko zabić czas. Ponadto czytanie to także dobry sposób na relaks.
- Możesz także oglądać stare filmy w telewizji lub witrynach filmowych online, takich jak Amazon lub Netflix. Możesz nawet zrobić maraton filmowy.
- Kiedy pada w niedzielę, dobrym pomysłem może być czytanie książki. Nic nie przebije przyjemności leżenia pod kołdrą i słuchania szumu deszczu.
Krok 6. Gotuj w piekarniku
Innym sposobem na cieszenie się niedzielą jest gotowanie w kuchni.
- Spróbuj ugotować nowy przepis lub ulubioną potrawę. Zaproś kogoś do wspólnego gotowania lub podziel się gotowaniem z sąsiadami.
- Już sam zapach gotowania w piekarniku może sprawić, że Twoja niedziela będzie jeszcze lepsza!
- Możesz także robić zakupy co tydzień lub przygotowywać posiłki na następny dzień tygodnia. Rób rzeczy, które mogą ułatwić Ci tydzień, takie jak przygotowywanie harmonogramu posiłków na następny dzień lub kupowanie artykułów spożywczych na nadchodzący tydzień.
Część 2 z 3: Bądź aktywny
Krok 1. Spróbuj ćwiczyć, nawet jeśli to tylko rozrywka
W pomieszczeniu lub na zewnątrz, upewnij się, że jesteś aktywny i jednocześnie ćwiczysz. Możesz ćwiczyć nieformalnie lub dołączyć do grupy, która często organizuje wspólne gry lub treningi w niedziele.
- Zarejestruj się, aby otrzymać członkostwo na siłowni i zobacz, jakie zajęcia planują w niedziele. Alternatywnie możesz przyjść bezpośrednio do centrum fitness i ćwiczyć samodzielnie. Nie ma nic złego w utrzymaniu zdrowszego stylu życia. Ponadto możesz również dołączyć do ligi siatkówki, która zawsze trenuje lub rywalizuje w niedziele. Istnieje wiele centrów fitness, które oferują podobne ligi.
- Myśl inaczej niż zwykle. Co powiesz na latanie latawcem? Lub zagrać w kręgle? Kręgle to bardzo fajna aktywność dla rodziny. Oprócz niskiej ceny kręgielnia zazwyczaj pozostaje otwarta również w niedziele. Jeśli mieszkasz w ciepłym klimacie, spróbuj grać w tenisa. Jeśli mieszkasz w zaśnieżonym terenie, jazda na nartach, poruszanie się skuterem śnieżnym (skuterem śnieżnym) lub jazda na łyżwach mogą być dla Ciebie zabawnymi zajęciami.
- Poruszaj się rowerem lub po prostu spaceruj, jeśli jest ładna pogoda. Przy sprzyjającej pogodzie spacer w niedzielę to świetny sposób na poprawę nastroju. Niedziela to dzień relaksu, więc nie spiesz się. Ciesz się otaczającą Cię scenerią i uwolnij wszystkie ciężary myśli.
Krok 2. Wybierz się gdzieś
Zabierz ze sobą przyjaciela lub dwóch i pojedź samochodem do interesującego miejsca oddalonego o zaledwie kilka godzin. Lub zaplanuj podróż autobusem lub pociągiem, jeśli chcesz wydostać się z miasta w zaledwie dwie godziny.
- Spędź kilka godzin, ciesząc się innym środowiskiem, jedząc lunch lub pijąc lody.
- Odwiedź atrakcje turystyczne w Twoim mieście. Kiedy mieszkasz w mieście, czasami tak bardzo skupiasz się na swojej codziennej pracy, że nie zdajesz sobie sprawy, jak wiele ma do zaoferowania Twoje miasto.
- Weź mapę, a następnie narysuj okrąg wokół miasta, w którym mieszkasz, i okrąg poza linią, aby wiedzieć, że podróż przez okrąg zajmie prawdopodobnie około dwóch godzin. Następnie w każdą niedzielę spróbuj odwiedzić niektóre miasta znajdujące się w linii koła.
Krok 3. Zjedz pyszny posiłek w środku śniadania i lunchu (brunch)
Niedzielny brunch to dla wielu obowiązkowa pozycja. Możesz spróbować różnych nowych potraw, które są idealne na brunch co tydzień (lub raz na kilka tygodni, jeśli chcesz kontrolować spożycie kalorii!). Życzymy udanej niedzieli, delektując się pysznymi daniami brunchowymi, które oferuje wiele restauracji.
- Sprawdź lokalne gazety lub przejdź do Internetu, aby znaleźć restauracje, które serwują wspaniałe dania brunchowe. Miejsca, w których można zjeść brunch, są zdecydowanie dostępne w pobliżu miejsca zamieszkania. Wypróbuj za każdym razem inną restaurację i nie bój się próbować nowych miejsc.
- Jeśli okolica, w której mieszkasz, nie oferuje wystarczającej liczby miejsc na brunch, kawiarnie mogą być kolejną alternatywą dla spędzenia weekendu z przyjaciółmi i pysznego jedzenia.
Krok 4. Wykonaj czynność związaną z literaturą, sztuką lub kulturą
Nawet jeśli jest to tylko film, sztuka teatralna lub orkiestra symfoniczna, na pewno możesz się czegoś nauczyć podczas zabawy.
- Odwiedź lokalne muzeum, nawet jeśli byłeś wcześniej. Możliwe, że muzeum ma nowe eksponaty, których nigdy nie widziałeś. Możesz także odwiedzić zoo lub festiwal.
- Idź obejrzeć sztukę lub odwiedź bibliotekę. Może znajdziesz nową książkę, którą warto przeczytać. Poza tym biblioteka to także spokojne miejsce, jak przystało na niedzielę.
Część 3 z 3: Spędzanie czasu z innymi
Krok 1. Spotkaj się z rodzeństwem
Możesz zagrać w grę lub porozmawiać z rodziną lub przyjaciółmi. Jeśli nie masz brata lub siostry, porozmawiaj z rodzicami o ciekawych rzeczach. Opowiadanie sobie nawzajem dowcipów może być również alternatywą dla zabawy z rodziną.
Krok 2. Dołącz do grupy, która oferuje zajęcia w niedziele
Zwłaszcza dla tych z Was, którzy mieszkają w środku miasta, ale nawet jeśli mieszkacie w okolicy, która nie jest zbyt duża, na pewno znajdzie się wiele grup, które oferują inne ciekawe zajęcia weekendowe. Dołącz do jednej z grup, które Twoim zdaniem oferują najciekawsze zajęcia. Po tym nie musisz się martwić, co zrobić, aby spędzić weekend.
- Jeśli jesteś osobą religijną, wybierz grupę związaną z kościołem, w której angażujesz się w działalność religijną. Niedzielne biuletyny wydawane po nabożeństwach w wielu kościołach zawierają wykazy zajęć, wydarzeń i grup. Jeśli nie, możesz szukać pomysłów w lokalnej gazecie.
- Jeśli nie możesz znaleźć interesującej grupy, dlaczego nie stworzyć własnej? Możesz na przykład stworzyć własny klub książki i organizować zajęcia w każdą niedzielę, a następnie zaprosić do siebie znajomych i sąsiadów.
Krok 3. Poświęć swój czas na wolontariat
Pomóż innym, poświęcając swój czas w lokalnym szpitalu, banku żywności, jadłodajni (wspólnota zajmująca się dystrybucją żywności, materiałów medycznych i podstawowych porad dla ubogich) lub innej organizacji humanitarnej.
- Zawsze możesz odwiedzić starszego członka rodziny, aby nie czuć się samotnym. Wykorzystaj swoje niedziele, aby weekendy innych osób były przyjemniejsze.
- A co ze stowarzyszeniami zajmującymi się działalnością humanitarną? Czy praca społeczna? Pomóż osobom starszym sprzątając ich domy. Możesz znaleźć wiele sposobów pomocy innym w potrzebie. Aby uzyskać pomysły, skontaktuj się z lokalną agencją pomocy społecznej, kościołem lub ratuszem.
Krok 4. Twórz regularne zajęcia rodzinne
Zawsze możesz być zajęty w dni powszednie. Dlaczego więc nie sporządzić planu zajęć, aby wypełnić swoją niedzielę rodziną (dziećmi, żoną/mężem lub innymi członkami rodziny).
- Zrób regularny harmonogram niedzielnych kolacji. Możesz wybrać inny styl gotowania każdego tygodnia lub proces gotowania może być również wykonywany rotacyjnie. Możesz też wybrać się na piknik!
- Ciesz się weekendem, oglądając sport w telewizji z rodziną lub zabierając rodzinę na mecz baseballowy lub inny mecz ligowy, który odbywa się w okolicy, w której mieszkasz.
- Niektóre rodziny lubią podejmować wyzwania, na przykład szukając sposobów na aktywność w weekendy bez wydawania pieniędzy. Jakie czynności można wykonać bezpłatnie? Takie wyzwanie, oprócz zabawy, może zjednoczyć całą rodzinę.
Krok 5. Zagraj w grę karcianą lub planszową
Wspólne spędzanie czasu podczas grania jest fajne, ale staraj się robić rzeczy inaczej niż zwykle. Zagraj w wyjątkową i niezwykłą paczkę gier karcianych. Lub może to być gra planszowa, w którą nigdy nie grałeś.
- Chociaż jest to zabawne, spróbuj urozmaicić swoją grę, nie tylko Monopoly i Cluedo (amerykańskie gry planszowe). Znajdź nowe gry w lokalnym sklepie z zabawkami lub w centrum handlowym, a następnie wypróbuj niektóre z nich. Zapytaj znajomych o nowe pomysły.
- Gry planszowe to także dobry sposób na interakcję z innymi członkami rodziny. Przyprowadź sąsiada lub kilku przyjaciół, jeśli nie masz wielu członków rodziny.
Krok 6. Baw się ze swoim zwierzakiem na zewnątrz
Możesz nawet uprawiać sporty takie jak piłka nożna lub kickball (mieszanka baseballu i piłki nożnej). Zagraj we Frisbee, jeśli Twój pies lubi je łapać.
- Jeśli Twój pies lubi łapać piłki tenisowe, zagraj z nim w rzut i łapanie. Niektóre psy lubią też grać w baseball (zwłaszcza w bieganiu).
- Zabierz psa na lokalne pole i chodź po nim lub poczytaj książkę, gdy Twój pies się bawi. Możesz też zabrać go po domu lub zabrać na plażę, jeśli dołączysz do społeczności miłośników psów.
Porady
- Możesz pływać, gotować, robić zakupy, odrabiać lekcje podczas słuchania muzyki, więc nie jest to zbyt nudne. Możesz też pojeździć na rowerze z przyjaciółmi, zrelaksować się, poczytać lub obejrzeć film lub program telewizyjny.
- Zaproś znajomych do swojego domu, bądź kreatywny, malując lub rysując, bądź aktywny, uprawiając sport lub szukaj inspiracji w różnych mediach społecznościowych, takich jak Pinterest, Instagram i Facebook.
- Jeśli musisz jutro iść do szkoły, zbierz sprzęt, który musisz zabrać ze sobą, posprzątaj swój mundur i przygotuj lunch, abyś nie był zbyt zajęty następnego ranka.
- Postaraj się zakończyć całą pracę w sobotę. Ta metoda pomoże Ci zmniejszyć stres w poniedziałek.
- Spróbuj czegoś nowego. Weekendy są jak płótno czekające na narysowanie. Zaskocz się.
- Znajdź hobby, które Ci się podoba i spróbuj rozwijać swoje umiejętności w tym hobby, a może chcesz spróbować czegoś nowego.
- Zrelaksuj się! Specjalnie dla tych z Was, którzy w poniedziałek zaczynają być zajęci. Wykorzystaj niedzielę, aby się zrelaksować i odświeżyć umysł.
- Jeśli nudzisz się w domu, wyjdź na zewnątrz. Możesz uprawiać ogródek, chodzić na spacery i odkrywać nowe rzeczy, których nigdy wcześniej nie widziałeś.
- Edytuj wikiHow. Znajdź niedokończone artykuły i ćwicz swoje umiejętności edycji.
Ostrzeżenie
- Unikaj spóźniania się, zwłaszcza jeśli w poniedziałek masz egzamin lub rozmowę kwalifikacyjną. Przebywanie do późna może mieć negatywny wpływ na wyniki następnego dnia.
- Jeśli planujesz podróżować transportem publicznym w niedzielę, pamiętaj, że transport publiczny rzadko kursuje w niedziele. Niektóre usługi mogą być zamknięte w weekendy, a nawet jeśli pozostają otwarte, zwykle zamykają się wcześniej niż zwykle.
