Zapalenie tkanek jamy ustnej może być spowodowane różnymi czynnikami, od urazów, wypełnionych płynem ran spowodowanych zakażeniem wirusem opryszczki, po zapalenie dziąseł. Jednak stany zapalne spowodowane owrzodzeniem jamy ustnej i innymi schorzeniami można leczyć na kilka sposobów. Możesz również zrobić kilka rzeczy, aby złagodzić odczuwany ból i dyskomfort.
Krok
Metoda 1 z 5: Leczenie owrzodzeń jamy ustnej
Krok 1. Zrozum owrzodzenie jamy ustnej
Częstą przyczyną zapalenia w jamie ustnej są owrzodzenia. Owrzodzenia jamy ustnej, znane również jako zapalenie jamy ustnej, różnią się znacznie kształtem i rozmiarem i są spowodowane różnymi czynnikami. Ten problem może być spowodowany przez wirus opryszczki (powodujący rany wypełnione płynem), pleśniawki, infekcje drożdżakowe, palenie tytoniu, leki, infekcje grzybicze, urazy i niektóre choroby ogólnoustrojowe.
Odwiedź lekarza lub dentystę w przypadku bólu owrzodzenia jamy ustnej, który trwa dłużej niż 10 dni
Krok 2. Trzymaj się z dala od niektórych pokarmów i napojów
Wrzody są bolesne i mogą trwać od 5 do 14 dni. Unikanie niektórych pokarmów i napojów może pomóc leczyć stany zapalne, zmniejszyć ból i skrócić czas trwania choroby. Aby zmniejszyć podrażnienia, unikaj gorących potraw i napojów, a także potraw słonych, pikantnych lub kwaśnych. Takie pokarmy mogą nasilać podrażnienie tkanek jamy ustnej.
Żywność i napoje, których należy unikać, obejmują kawę, herbatę, ostrą czerwoną paprykę, produkty zawierające chili w proszku lub pieprz cayenne, słone zupy i buliony oraz owoce, takie jak pomarańcze i grejpfruty
Krok 3. Wylecz owrzodzenia jamy ustnej z tytoniu
Owrzodzenia wywołane tytoniem nazywane są owrzodzeniami aftowymi, które są również znane jako pleśniawki jamy ustnej. To podrażnienie można wyleczyć poprzez ograniczenie lub zaprzestanie używania wyrobów tytoniowych. Jeśli nadal będziesz go używać, rany w jamie ustnej będą się goić i nawracać dłużej.
Krok 4. Wylecz infekcję drożdżową
Infekcje drożdżakowe w jamie ustnej mogą powodować kandydozę języka z powodu ataku grzyba Candida (który powoduje infekcje drożdżakowe pochwy) w jamie ustnej. Kandydoza może powodować stan zapalny i ból w jamie ustnej. Kandydoza może również powodować owrzodzenie jamy ustnej. Zapalenie spowodowane infekcją drożdżakową można wyleczyć za pomocą leków od lekarza.
Leki te mogą być stosowane zarówno u zdrowych dorosłych, jak iu dzieci przez 10 do 14 dni i są dostępne w postaci pastylek, syropów lub tabletek. Jednak dzieci i dorośli z osłabionym układem odpornościowym wymagają innego leczenia
Krok 5. Leczyć wrzody spowodowane lekami
Niektóre leki, takie jak leki przeciwnowotworowe, mogą powodować owrzodzenie jamy ustnej. Leki takie jak te są w stanie zabić rosnące komórki, ale nie atakują konkretnie komórek rakowych, w wyniku czego giną również komórki w jamie ustnej, które również szybko rosną i namnażają się. Te rany są bolesne i mogą trwać dłużej niż 2 tygodnie.
Rany spowodowane tymi lekami można leczyć za pomocą miejscowego środka przeciwbólowego, który jest nakładany bezpośrednio na usta. Leki takie jak te mogą również znieczulać usta, więc należy zachować ostrożność podczas jedzenia lub mycia zębów po ich zastosowaniu
Krok 6. Ogólnie leczyć owrzodzenie jamy ustnej
Jeśli nie masz pewności, co go powoduje, możesz skorzystać z kilku ogólnych wskazówek, które pomogą złagodzić ból i dyskomfort w jamie ustnej. Oprócz technik leczenia i zapobiegania niektórym rodzajom owrzodzeń możesz również:
- Użyj powłoki, aby chronić ranę i zmniejszyć ból odczuwany podczas jedzenia i picia.
- Unikaj twardych lub ostrych potraw, takich jak frytki, krakersy i precle.
- Ogranicz lub zaprzestań spożywania alkoholu, który może podrażnić i tak już obolałe usta. Obejmuje to spożywanie alkoholu, a także stosowanie płynów do płukania ust i aerozoli do jamy ustnej.
- Częściej jedz mniejsze porcje i pokrój jedzenie na mniejsze kawałki, aby zmniejszyć podrażnienie w jamie ustnej.
- Porozmawiaj z lekarzem o użyciu specjalnej pianki do czyszczenia zębów, aby zmniejszyć fizyczne podrażnienie, jeśli szczotkowanie jest zbyt bolesne.
Metoda 2 z 5: Używanie narkotyków
Krok 1. Użyj leków przeciwbólowych
Dostępne bez recepty leki przeciwbólowe mogą pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego i bólu związanego z owrzodzeniem jamy ustnej. Spróbuj użyć środków przeciwbólowych, takich jak ibuprofen lub paracetamol. Te środki przeciwbólowe mogą nie leczyć wrzodu, ale mogą pomóc złagodzić ból, który powoduje podczas gojenia.
- Możesz również użyć miejscowego leku, takiego jak Anbesol, który jest stosowany miejscowo w celu złagodzenia bólu.
- Stosuj leki dla dzieci i dorosłych zgodnie z zaleceniami.
Krok 2. Leczyć owrzodzenie za pomocą leków dostępnych bez recepty
Różne rodzaje leków mogą pomóc w leczeniu owrzodzeń jamy ustnej. Miejscowe kortykosteroidy, takie jak pasta triamcynolowa lub Orabase, mogą pomóc w leczeniu owrzodzeń na ustach lub dziąsłach. Tymczasem Blistex i Campho-Phenique mogą łagodzić ból z powodu pleśniawki i infekcji opryszczki.
Leki te mogą dawać najlepsze wyniki, gdy są stosowane miejscowo od pierwszego owrzodzenia jamy ustnej
Krok 3. Używaj leków na receptę
Jeśli owrzodzenie jamy ustnej jest wystarczająco poważne, możesz użyć leków na receptę. Lekarz może przepisać Zovirax lub Denavir, które mogą skrócić czas gojenia owrzodzenia o połowę. Ten lek może również zmniejszać ból spowodowany stanem zapalnym.
Jeśli infekcja opryszczki jest wystarczająco ciężka, lekarz może przepisać lek przeciwwirusowy, który może być stosowany w leczeniu zapalenia jamy ustnej wywołanego przez wirus opryszczki pospolitej. Te leki przeciwwirusowe obejmują acyklowir, walacyklowir i famcyklowir
Metoda 3 z 5: Leczenie owrzodzeń jamy ustnej z powodu problemów z zębami
Krok 1. Zrozum zapalenie dziąseł
Zapalenie dziąseł i choroba dziąseł to podrażnienie i infekcja tkanki dziąseł, powodujące reakcję zapalną i bolesną. Zapalenie dziąseł występuje, gdy płytka nazębna nie jest usuwana z zębów. W rezultacie szkodliwe bakterie powodują, że dziąsła stają się czerwone, puchną i łatwo krwawią. Choroba dziąseł może poluzować dziąsła z zębów i tworzyć kieszenie lub szczeliny, które stają się coraz bardziej zakażone.
Toksyny bakteryjne i naturalna reakcja organizmu mogą zniszczyć tkankę łączną między dziąsłami a kośćmi, powodując stan zapalny i ból
Krok 2. Kontroluj infekcję
Leczenie stanu zapalnego spowodowanego zapaleniem dziąseł lub chorobą dziąseł zależy od jego nasilenia. Głównym celem jest kontrolowanie infekcji wywołującej stan zapalny. Do wszystkich zabiegów w domu należy przyzwyczaić się codziennie, a mianowicie:
- Codziennie czyść przestrzeń między zębami za pomocą nici dentystycznej
- Mycie zębów 2 razy dziennie
- Ogranicz spożycie alkoholu i używaj płynu do płukania jamy ustnej
- Zmniejsz spożycie cukru
Krok 3. Wylecz infekcję
Aby pomóc zwalczyć infekcje i złagodzić stany zapalne, dentysta usunie płytkę nazębną, dokładnie ją czyszcząc. Po tym zabiegu zmniejszy się krwawienie i obrzęk dziąseł. Mimo to nadal musisz przyzwyczaić się do prawidłowego czyszczenia zębów i jamy ustnej w domu.
- Jeśli infekcja jest wystarczająco ciężka, dentysta może przepisać antybiotyki, które pomogą zwalczyć infekcję, co może również zmniejszyć stan zapalny.
- Jeśli leki i usuwanie płytki nazębnej nie wystarczą, lekarz może zalecić operację, aby oczyścić ząb bliżej korzeni i pomóc w odbudowie kości i tkanki łącznej.
Krok 4. Zapoznaj się z ubytkami w zębach
Ubytki w zębach są spowodowane infekcją, która powoduje trwałe uszkodzenie twardej powierzchni zębów. Częste przekąski, słodkie napoje, niemycie zębów i obecność naturalnych bakterii w jamie ustnej mogą zwiększać ryzyko powstawania próchnicy. Ubytki i próchnica to jedne z najczęstszych problemów zdrowotnych na świecie, które dotykają osoby w każdym wieku.
Krok 5. Napraw otwór w zębie
Stan zapalny i dyskomfort spowodowany ubytkami w zębie nie mogą być wyleczone, dopóki ubytek nie zostanie wypełniony. Aby wyleczyć dziurę, dentysta może ją wypełnić. Materiałem użytym do wypełnienia zębów jest żywica kompozytowa, porcelana lub amalgamat srebra o barwie zbliżonej do zęba.
- Amalgamat srebra zawiera rtęć, ale jest uważany przez FDA za bezpieczny. Jeśli jednak jesteś uczulony na którykolwiek składnik amalgamatu (srebro, ołów, miedź lub rtęć), w wyniku tego mogą pojawić się zmiany w jamie ustnej. Powiedz dentyście o swoich alergiach.
- Jeśli próchnica jest ciężka, można zastosować koronę dentystyczną. Ta korona dentystyczna jest osłoną specjalnie zaprojektowaną do ochrony górnej części zęba. Leczenie kanałowe może być również potrzebne do naprawy lub ratowania uszkodzonego lub zainfekowanego zęba, zamiast konieczności jego usuwania.
- Jeśli ząb jest zbyt zniszczony, może być konieczna ekstrakcja. Jeśli zdecydujesz się na usunięcie zęba, możesz potrzebować protezy lub protezy mostowej, aby zapobiec przesuwaniu się innych zębów.
Krok 6. Traktuj usztywnione zęby
Aparaty ortodontyczne są zwykle używane przez stomatologów do prostowania lub korygowania kształtu zębów. Aparaty ortodontyczne mają tak wiele elementów i często uszkadzają usta, a także mogą wywoływać pleśniawki. Aby to naprawić, przepłucz gardło ciepłą słoną wodą kilka razy dziennie, aby zmniejszyć stan zapalny i przyspieszyć gojenie. Spróbuj też:
- Jedz miękkie pokarmy, aby zmniejszyć podrażnienie tkanek.
- Unikaj pikantnych potraw, alkoholu, płynów do płukania ust i twardych potraw, takich jak chipsy ziemniaczane i krakersy.
- Zrób pastę z sody oczyszczonej i wody, a następnie umieść ją na owrzodzeniach jamy ustnej.
Metoda 4 z 5: Stosowanie naturalnych zabiegów
Krok 1. Użyj wody
Spożycie większej ilości wody dla organizmu może pomóc złagodzić stany zapalne jamy ustnej, zwłaszcza te spowodowane pleśniawką. Woda pomoże złagodzić dyskomfort związany z zapaleniem i zwalczyć infekcję. Możesz również użyć słonej wody, aby złagodzić ból i przyspieszyć gojenie się jamy ustnej.
Aby użyć słonej wody jako leczenia, wlej dużą ilość soli do kubka ciepłej wody i mieszaj, aż się rozpuści. Wlej wodę do ust i wypłucz gardło z całej jamy ustnej, zwłaszcza z uszkodzonego obszaru. Spuść wodę po około minucie i powtórz płukanie ponownie z resztą
Krok 2. Zastosuj aloes
Aloe vera ma naturalne właściwości lecznicze i przeciwzapalne. Aloe vera zawiera saponiny, związek chemiczny o właściwościach antybakteryjnych. Roślina ta znana jest również z łagodzenia i zmniejszania bólu w stanach zapalnych części ciała. Aby z niego skorzystać:
- Przygotuj liść aloesu i pokrój go. Nałóż płynny żel bezpośrednio na obszar objęty stanem zapalnym. Wykonaj ten zabieg 3 razy dziennie, aby uzyskać najlepsze wyniki.
- Możesz również kupić żel Aloe Vera, który jest specjalnie przeznaczony do stosowania w jamie ustnej. Ponownie nałóż żel bezpośrednio na obszar objęty stanem zapalnym. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, stosuj tę kurację 3 razy dziennie.
- Jeśli to możliwe, unikaj połykania żelu Aloe Vera.
Krok 3. Ssij kostki lodu
Zimna woda i lód mogą pomóc złagodzić ból i stan zapalny w jamie ustnej. Koncepcja jest taka sama jak terapia lodem na kontuzjowanym kolanie, a mianowicie niska temperatura zmniejszy liczbę krwinek, które przepływają do uszkodzonego obszaru, zmniejszając w ten sposób obrzęk i ból. Sposoby podawania zimnej terapii stanom zapalnym jamy ustnej obejmują:
- Ssij kostki lodu, popsicles lub lody
- Pij lub przepłucz gardło zimną wodą
- Włóż kostki lodu do plastikowej torebki, a następnie przyklej ją do części objętej stanem zapalnym.
Krok 4. Użyj drzewa herbacianego
Olejek z drzewa herbacianego ma naturalne właściwości antyseptyczne, które pomagają zabijać bakterie. Ten olej może również pomóc kontrolować infekcje i przyspieszyć proces gojenia. Olejek ten jest szczególnie przydatny w stanach zapalnych spowodowanych zapaleniem dziąseł i chorobami dziąseł. Olejek z drzewa herbacianego jest najczęściej używany jako płyn do płukania ust.
Zrób płyn do płukania ust, wlewając 10 kropli olejku do 1/3 szklanki wody. Przemywaj nim usta przez 30 minut, a następnie wyrzuć. Nie połykaj tego płynu do płukania ust. Następnie wypłucz usta czystą wodą
Metoda 5 z 5: Zapobieganie owrzodzeniu jamy ustnej w przyszłości
Krok 1. Zapobiegaj owrzodzeniu przed zakażeniem wirusem opryszczki
Powstawanie ran z powodu infekcji opryszczką wymaga argininy. Arginina to aminokwas występujący w żywności, takiej jak orzechy włoskie, czekolada, nasiona sezamu i soja. Aby zapobiec opryszczce, należy unikać tych pokarmów. Zamiast tego spożywaj pokarmy zawierające aminokwas lizynę, który może przeciwdziałać wpływowi argininy na rany spowodowane infekcjami opryszczki. Pokarmy bogate w lizynę to czerwone mięso, wieprzowina, drób, ser, jajka i drożdże piwne. Zwróć uwagę na porównanie spożycia lizyny i argininy, aby w przyszłości zapobiec powstawaniu owrzodzeń spowodowanych zakażeniem wirusem opryszczki.
Możesz także codziennie przyjmować suplement lizyny. Dawkowanie zależy od kilku czynników, więc przedyskutuj swoje cele z lekarzem
Krok 2. Zapobiegaj infekcjom drożdżakowym
Możesz zapobiegać infekcjom drożdżakowym, myjąc zęby dwa razy dziennie, używając nici dentystycznej między zębami raz dziennie, zmniejszając lub zaprzestając używania płynu do płukania jamy ustnej i nie dzieląc się przyborami do jedzenia, które mogą przenosić infekcję z jednej osoby na drugą. Jeśli masz cukrzycę lub nosisz protezy, zwróć szczególną uwagę na zdrowie jamy ustnej, ponieważ może to wywołać infekcję drożdżakową.
Ogranicz spożycie cukru lub pokarmów zawierających drożdże. Drożdże potrzebują cukru do rozmnażania i wzrostu. Pokarmy zawierające drożdże to chleb, piwo i wino, które mogą sprzyjać wzrostowi drożdży
Krok 3. Zasięgnij pomocy medycznej
Rany w jamie ustnej mogą być spowodowane innymi czynnikami niż pleśniawka lub infekcja opryszczki. Jeśli owrzodzenia jamy ustnej nie goją się, może to być spowodowane rakiem, który jest niekontrolowanym wzrostem komórek, który atakuje inne części ciała i uszkadza otaczającą tkankę. Rak jamy ustnej może atakować język, usta, dno jamy ustnej, policzki oraz miękkie i twarde podniebienie jamy ustnej. Ten stan może zagrażać Twojemu bezpieczeństwu, jeśli nie zostanie zdiagnozowany i nieleczony.
- Poszukaj grudek lub zgrubień tkanki jamy ustnej, nie gojących się ran, białych lub czerwonych plam w jamie ustnej, bólu języka, luźnych zębów, trudności z żuciem, bólu szczęki, bólu gardła i uczucia, że coś utknęło w gardle.
- Leczenie mające na celu wyleczenie zapalenia jamy ustnej z powodu tego czynnika wyzwalającego wymaga natychmiastowego działania lekarza. Środki leczenia obejmują zabieg chirurgiczny, chemioterapię i radioterapię.
