Konsekwentnie Megan Fox zajmuje pierwsze miejsce jako najseksowniejsza kobieta na świecie. Jej pełne usta, bystre oczy i seksowny uśmiech stały się jej znakiem rozpoznawczym. Status Megan jako symbolu seksu wynika nie tylko z jej wyglądu, ale także z jej stylu i zachowania. Jeśli pociągają Cię uroki gwiazdy Megan Fox, możesz podążać za jej atrakcyjnym stylem.
Krok
Część 1 z 3: Zdrowa jak Megan
Krok 1. Jedz umiarkowanie i pomnóż spożycie warzyw
Zanim przystąpisz do określonych kroków, takich jak kosmetyka i moda, musisz mieć dobrą kondycję zdrowotną. Aby być jak ktoś, musisz zachowywać się jak oni! Megan powiedziała, że trzyma się surowej żywności, jedząc warzywa. Oznacza to, że Megan je dużo świeżych owoców i warzyw i trzyma się z dala od mięsa i produktów zwierzęcych, takich jak jajka i nabiał. Megan nadal będzie jadła niektóre rodzaje mięs i niewegetariańskich potraw, ale zjada je w ograniczonych ilościach. Jej świadomość zdrowia sprawia, że jest w stanie zachować piękną sylwetkę.
- Surowa żywność obejmuje owoce, warzywa, orzechy i nasiona, kiełki fasoli, dynię, zioła i przyprawy. Staraj się spożywać te produkty tak dużo, jak to możliwe. Jeśli przywykłeś do jedzenia mięsa jako głównego posiłku, możesz spróbować jeść większe porcje niż wcześniej, ale nadal powinieneś zwracać uwagę na zauważalną różnicę w samopoczuciu w ciągu tygodnia.
- Megan powstrzymuje się od przetworzonej żywności, takiej jak chipsy ziemniaczane i zwykły chleb. Wiadomo, że ten rodzaj przekąsek ma niewielką zawartość składników odżywczych, dlatego zdecydowanie zaleca się zastąpienie tych przekąsek zdrowszymi substytutami, takimi jak migdały. To nie tylko sprawi, że będziesz wyglądać jak Megan, ale także doda Ci więcej energii niż kiedykolwiek wcześniej!
Krok 2. Utrzymuj regularną dietę
Megan je trzy posiłki dziennie, z dwiema przekąskami jako odwrócenie uwagi. Jedzenie przez cały dzień daje Twojemu układowi trawiennemu czas na spożywanie stałej ilości, zapewniając stałą energię. Kiedy i ile jesz, jest prawie tak samo ważne jak to, co jesz, więc równomierny podział ilości jedzenia w ciągu dnia jest ważną częścią osiągnięcia zdrowia, takiego jak Megan.
- Na śniadanie Megan zjada jajka. Zwykle zjada dwa białka z awokado. Na śniadanie pije też koktajle. Jeśli zastosujesz się do tego nawyku, upewnij się, że koktajl pochodzi z różnych wysoce odżywczych warzyw. Ponieważ jajka są produktami pochodzenia zwierzęcego, nie zaleca się spożywania ich jako głównego posiłku. W ten sposób Twój cholesterol pozostanie na niskim poziomie i będziesz czuć się dobrze przez cały dzień!
- Na lunch i kolację Megan je dużo sałatek, z mniejszą ilością mięsa, takiego jak pieczony kurczak. Większe porcje żywności obejmują źródła witamin, błonnika i tłuszczów nienasyconych.
- Jako przekąskę Megan zjada dużo hummusu i świeżych warzyw. Orzechy są również ważną częścią przekąsek. Orzechy są bogate w białko i łatwe do noszenia przez cały dzień.
- Pij dużo wody przez cały dzień, aby wypłukać toksyny z ciała i skóry. Zdrowie to styl życia Megan, a jej piękna figura jest wynikiem codziennych zajęć.
Krok 3. Trzymaj się solidnej rutyny ćwiczeń
Aby być jak Megan, musisz trzymać się całkiem dobrego harmonogramu treningów. Megan chodzi trzy razy w tygodniu po 60 minut dziennie. Jest też kilka dni w tygodniu, w których ćwiczy przez dwie godziny. Chociaż Megan korzysta z pomocy trenera, nie potrzebujesz trenera, aby oszacować program treningowy Megan. Intensywne ćwiczenia rozciągające i cardio, takie jak bieganie i taniec w codziennej rutynie, są ważnymi krokami do uzyskania atletycznej sylwetki. Wyznaczenie godziny ćwiczeń każdego ranka wystarczy, aby szybko uzyskać widoczne rezultaty.
Megan wykonuje trening interwałowy, a tego typu metoda wykazała najskuteczniejsze rezultaty w utracie i utrzymaniu wagi. Spróbuj intensywnie ćwiczyć przez minutę, a następnie odpoczywaj przez minutę. To zresetuje Twój metabolizm, spalając więcej kalorii w ciągu dnia. Włączenie tego nawyku do rutynowych ćwiczeń znacząco wpłynie na widoczne rezultaty
Krok 4. Zbuduj mięśnie
Nie bój się włączać treningu siłowego do swojego sportu. Przysiady i podnoszenie ciężarów zbudują mięśnie i sprawią wrażenie naturalnego kształtu. Harmonogram treningu Megan obejmuje intensywny trening mięśni rdzenia. Przestrzeganie ćwiczeń budujących górne i dolne partie ciała (takich jak siadanie) ukształtuje Twoje ciało bez zwiększania masy mięśniowej.
- Skoncentruj się na kształtowaniu brzucha. Megan wykonuje dużo ćwiczeń na budowanie brzucha.
- Spraw, aby bieganie stało się stałym elementem Twoich codziennych zajęć! Niezależnie od tego, czy biegasz rano, czy wieczorem, chodzenie na trening wytrzymałościowy jest sposobem na zrzucenie i spalenie zbędnych kilogramów, niezależnie od tego, ile kalorii zostawisz w swojej diecie.
Część 2 z 3: Po makijażu i fryzurze Megan
Krok 1. Regularnie stosuj pielęgnację skóry
Jedną z najbardziej luksusowych rzeczy w Megan Fox jest blask jej skóry i włosów. Hollywoodzki makijaż odgrywa ogromną rolę, ale nie byłoby to możliwe bez przestrzegania przez Megan jej rutyny, aby osiągnąć doskonałe zdrowie. Posiadanie zdrowszego wyglądu skóry z pewnością sprawi, że będziesz wyglądać bardziej jak Megan Fox. Procedura leczenia powinna opierać się na rodzaju i problemach, z jakimi boryka się każda nasza skóra.
- Regularne mycie twarzy jest koniecznością w programie kosmetycznym, zwłaszcza jeśli Twoja skóra ma tendencję do przetłuszczania się.
- Użyj balsamu do ust, aby uniknąć wysuszenia skóry.
- Użyj płynu do mycia twarzy, który jest odpowiedni dla Twojego rodzaju skóry. Jeśli masz suchą skórę, użyj płynu do mycia twarzy z kremem nawilżającym. Z drugiej strony, jeśli Twoja skóra jest tłusta, spróbuj użyć toniku do mycia.
- Regularne złuszczanie zewnętrznej warstwy skóry sprawi, że skóra będzie gładka i miękka. Martwy naskórek jest głównym powodem, dla którego Twoja skóra nie świeci tak, jak powinna.
Krok 2. Użyj odpowiedniego podkładu
Przygotuj warstwę skóry przed nałożeniem odpowiedniego podkładu. Użyj pędzelka, aby nałożyć podkład na skórę. Upewnij się, że kolor podkładu dopasujesz do karnacji, aby nadał Ci naturalny i świeży wygląd. Podczas gdy Megan używa koloru, który dla niej działa, możesz dopasować swój własny z innymi kolorami, które pasują do odcienia Twojej skóry. Ważne jest, aby pamiętać, że podążanie za kosmetycznymi wyborami Megan nie przyniesie satysfakcjonujących rezultatów, jeśli twój typ skóry jest inny niż jej. Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to wykorzystać styl Megan jako inspirację do urody, jednocześnie próbując samodzielnie stworzyć własny makijaż.
- Wizażystka Megan nakłada na twarz podkład Cle de Peau Silk Cream.
- Używa Korektora NARS Radian Creamy Concealer na cienie pod oczami.
- Megan mówi też, że uwielbia podkład Luminous Silk od Giorgio Armaniego.
Krok 3. Nakreśl oczy oraz rzęsy
Jedną z najbardziej znanych części ciała Megan są jej piękne rzęsy. Ponieważ Megan ma naturalnie długie rzęsy, które mogą samodzielnie stać, nie musi nakładać dużo makijażu oczu. Jeśli masz długie rzęsy, nałóż jasną, jasną kreskę wzdłuż górnej powieki, aby wyglądać jak Megan. Jeśli jednak Twoje rzęsy nie stoją naturalnie, możesz spróbować użyć zalotek lub sztucznych rzęs.
- Megan mówi, że używa tuszu do rzęs Giorgio Armaniego, by zabić.
- Jeśli chcesz wyglądać jak najbliżej Megan, możesz spróbować wybrać kilka różnych odcieni niebieskich soczewek kontaktowych z apteki, jeśli twój naturalny kolor oczu nie jest niebieski.
Krok 4. Nałóż ciemnoczerwoną szminkę
Megan ma tendencję do używania klasycznej czerwonej szminki. Chociaż wybór czerwieni, którą wybiera, jest zwykle oparty na ubraniach, które nosi, przejście na ciemnoczerwony jest dobrym początkiem. Dodanie linii wokół ust sprawi, że usta będą wyglądały na pełniejsze. Ponownie, wybór szminki Megan może jej bardzo dobrze odpowiadać, ale zdecydowanie zaleca się wybór koloru, który pasuje do twojego ciała i odcienia skóry.
- Megan często używa szminki Giorgio Armani Rouge d'Armani w 400 kontrastach.
- Artyści wizażyści również używają na niej konturówki Stila Lip Liner #25 w połączeniu z ikoną szminki Hourglass Femme Rouge Velvet Crème Lipstick Icon.
- Użyj również szminki M. A. C. Morange jest czerwonawo pomarańczowa, Lipcolor Decadent Plum Dior Addict jest ciemnoczerwona, a Lipcolor Absolute Rouge Lancôme L'Absolut Rouge jest ognistoczerwona.
Krok 5. Zrób prostą, ale wciąż modną fryzurę
Megan Fox ma aurę, która wciąż jest atrakcyjna, ponieważ wybiera fryzurę, która nie jest przesadna. Często gubi falowane włosy, prostuje włosy lub splata je w kucyk. Możesz zobaczyć, która fryzura Ci odpowiada. Ważne jest, aby fryzura była potrzebna i osobista. Ponieważ dodasz elegancji jako część swojego stylu, swobodna fryzura sprawi, że będziesz wyglądać przyjaźnie i towarzysko.
- Jeśli zamierzasz ułożyć fryzurę prostą, na wilgotne włosy nałóż serum rozjaśniające. Następnie wysusz włosy i użyj prostownicy.
- Jeśli zdecydujesz się na kręcenie włosów, użyj sprayu do stylizacji, takiego jak spray z soli morskiej, i użyj średniej długości lokówek, aby urozmaicić fale we włosach. Powtórz ponownie, używając palców.
- Megan nie ma grzywki, więc upewnij się, że masz długie włosy z przodu. Megan ma też kilka warstw włosów.
- Megan ma długie brązowe włosy, więc możesz je farbować lub zapuszczać, aby wyglądały bardziej jak ona.
Krok 6. Nakreśl brwi
Megan ma gęste brwi o pięknych kształtach. Spróbuj wymodelować brwi, ale nie przesadzaj, aby brwi nie wyglądały na cienkie. Następnie wetrzyj blady kremowy cień do powiek na powieki. Łatwiej byłoby przyjść wcześniej do salonu po kolor podobny do Megan. Po wypróbowaniu możesz użyć go jako przewodnika do dalszej stylizacji za pomocą pęsety. Bez względu na sytuację podkreślenie brwi podkreśli Twoje oczy i przybliży Cię o krok do tego, by wyglądać jak Megan!
- Spróbuj użyć jasnobrązowej kredki do brwi Chanel Precision i kredki do brwi L'Oréal Paris, aby naśladować piękne brwi Megan.
- Podobnie jak w przypadku codziennej rutyny Megan, możesz użyć pomady do brwi Anastasia Dip w kolorze brązowego tau, aby wypełnić puste obszary na powiekach.
Część 3 z 3: Ubierz się i zachowuj jak Megan
Krok 1. Bądź szczery
Jeśli przeczytasz wywiad z Megan Fox, dowiesz się, że to ona mówi, co myśli, mimo że wiele konwencjonalnych celebrytów ma tendencję do ukrywania się. Otwartość i spontaniczna postawa Megan czynią ją bardzo atrakcyjną. Zasłużył sobie na reputację kogoś, kto powiedział to, co miał na myśli, nawet jeśli miałoby to wpędzić go w kłopoty. Spróbuj wyrobić w sobie nawyk wyrażania swojej opinii w środowisku towarzyskim, nawet jeśli istnieje duże ryzyko. Nawyk wyrażania myśli może na początku wydawać się dziwny, ale w miarę jak doświadczasz i otwierasz się, zyskasz większe poczucie pewności siebie.
Krok 2. Pokaż swoją ekscentryczną stronę
Podobnie jak szczera postać Megan, jej osobowość i zachowanie są znacznie bardziej wyjątkowe niż jej atrakcyjne odpowiedniki. Szczerze mówiąc, każdy ma wyjątkową stronę swojej osobowości, ale większość z nas traci tę wyjątkowość. Aby przywrócić tę stronę, potrzebujemy trochę czasu. Jednak próbując na nowo odkryć swoją wyjątkowość, uzyskasz rozwój, który jest wart wysiłku. Część gwiezdnej aury Megan Fox jest wynikiem jej ekscentrycznego charakteru, więc nie bój się łączyć niektórych dziwactw ze swoją atrakcyjną stroną!
Krok 3. Naucz się pozować seksownie
Oprócz różnych aspektów osobowości, takich jak ekscentryczność, która głównie pochodzi z wnętrza, można badać aspekty sławy, takie jak pozowanie. Kiedy kamera jest nastawiona na Megan, nadal uśmiecha się delikatnie i uwodzicielsko. Ustawiła się tak, aby była widoczna przez ramię, aby gdy jej zdjęcie zostało zrobione w ten sposób, jej krzywe były bardziej widoczne na zdjęciu. Megan również pozuje z jedną ręką na talii, lekko zginając talię w bok. Megan również pozuje z rękami na talii lub w kieszeniach spodni. Ta metoda wpłynie na pewność siebie przed kamerą. Jeśli chcesz wyglądać jak Megan Fox, musisz poświęcić trochę czasu, aby przyzwyczaić się do swojego wyglądu i pochwalić się najbardziej atrakcyjnymi częściami ciała. Nawet jeśli nie masz w pobliżu paparazzi do robienia zdjęć, ludzie, których spotykasz na co dzień, mogą zobaczyć, jak pewny jesteś.
Krok 4. Noś ubrania w ciemnym kolorze
Megan zwykle podąża za wydarzeniem na czerwonym dywanie, nosząc sukienkę w ciemnym kolorze. Wybór kolorów Megan to czerwony, fioletowy lub bordowy, w zależności od nastroju i okazji. Wybór monochromatycznej sukienki podkreśli wygląd i przyciągnie uwagę.
Jeśli bierzesz udział w bardziej swobodnym wydarzeniu, możesz wskoczyć w modę Megan i przymierzyć białą lub różową sukienkę. Ten wybór kolorów jest równie ładny, ale nie daje tak agresywnego charakteru, jak ciemniejsze kolory
Krok 5. Noś sukienkę, która podkreśla ciało
Megan Fox lubi wybierać sukienki, które podkreślają jej naturalne piękno, ale nie są zbyt odkrywcze. Lubi nosić sukienki typu stringi, aby wyeksponować plecy lub sukienki bez rękawów, gdy chce pokazać swoje muskularne ramiona. Megan jest również fanką sukienek z wysokim rozcięciem. Ta półkula pokaże nogi. Podczas gdy Megan nosi wiele sukienek, które sięgają kolan lub zwisają na podłogę, często nosi również krótkie sukienki. W końcu musisz wybrać sukienkę, która sprawi, że będziesz wyglądać elegancko, ale także prosto. Ponadto dobór sukienki musi być również w stanie uwydatnić te partie ciała, które są w stanie wyeksponować atrakcyjną stronę.
Megan sparowała sukienkę z małymi i wysokimi szpilkami. Wysokie obcasy zwiększają wzrost użytkownika
Krok 6. Nadal noś zwykłe ubrania
Chociaż możesz myśleć o uzyskaniu świetnego wyglądu, jeśli wyglądasz jak gwiazda filmowa, Megan Fox jest jeszcze bardziej znana, ponieważ ma tendencję do ubierania się bardzo swobodnie, gdy nie jest na czerwonym dywanie. Zwykle nosi legginsy i ołówkowe dżinsy w połączeniu z gładkim lub drukowanym t-shirtem. Na stopy nosi zwykle sandały lub buty bez obcasów. Megan lubi też nosić swetry. W końcu, jeśli starasz się nadążyć za trendami takimi jak Megan Fox, musisz przedkładać wygodę nad styl. Skutkiem tego będzie pokazanie ludziom, że jesteś naturalnie pewny siebie, nawet jeśli jesteś swobodny i możesz zrobić tak samo wrażenie, jak każdy model z czerwonego dywanu.
Megan czasami nosi czapkę z daszkiem podczas zakupów lub biegania. W ten sposób Megan ma nadzieję, że uda jej się zachować część swojej nieartystycznej strony, gdy nie będzie jej w domu
Porady
- Chociaż makijaż i moda mogą wydawać się najbardziej oczywistymi sposobami dbania o swój wygląd, najlepsi naśladowcy zwykle nie muszą zmieniać swojego wyglądu, aby naśladować znaczenie celebryty. Szereg efektów wynika z analizowania zachowań przeciętnego artysty przez naśladowców. Jeśli masz silne pragnienie, aby być jak Megan Fox, możesz uzyskać więcej tego efektu dzięki wspólnemu wysiłkowi, aby dowiedzieć się, jak się zachowuje. Najlepszym sposobem na rozpoczęcie jest obejrzenie kilku wywiadów i naśladowanie tonu głosu i mimiki Megan.
- Pamiętaj, aby usunąć makijaż przed pójściem spać. Spanie z makijażem wysuszy skórę i zatka pory po przebudzeniu.
- Połącz styl Megan Fox z innymi przyciągającymi wzrok stylami gwiazd, które podziwiasz, i uzyskaj wspaniały efekt, wygląd, który możesz nazwać swoim własnym!
