Gdy już wiesz, że spodziewasz się dziecka, na pewno pomyślisz o dniu jego narodzin. Te myśli mogą wywołać wiele niepokoju, zwłaszcza u matek po raz pierwszy. Jeśli przygotowujesz ubrania do porodu z wyprzedzeniem, możesz skrócić listę rzeczy do zrobienia przed porodem. Istnieje kilka prostych kroków, które możesz podjąć, aby upewnić się, że masz wszystko, czego potrzebujesz podczas porodu.
Krok
Metoda 1 z 3: Opatrunek położniczy w szpitalu
Krok 1. Noś luźne ubranie, kiedy idziesz do szpitala
Noś sukienkę, długą spódnicę lub piżamę. Jeśli na zewnątrz jest ciepło, nie musisz nosić spodni. Jeśli jest zimno, załóż spodnie dresowe. Staraj się nosić zapinane ubrania, aby w razie potrzeby lekarz mógł szybko zdjąć ubranie w momencie porodu. Po przybyciu na salę porodową większość szpitali zapewni ci koszulę szpitalną, którą będziesz nosić podczas porodu.
- Jeśli woda ci odpłynęła, możesz założyć długą sukienkę lub spódnicę. Jeśli nosisz spodnie, przed przybyciem do szpitala zostaną zmoczone płynem owodniowym. Ewentualnie załóż luźny elastyczny top i spodnie, a następnie załóż podkładkę.
- Jeśli woda nie odpłynęła, możesz założyć dres lub piżamę.
Krok 2. Powinieneś wiedzieć, że zostaniesz poproszony o przebranie się na koszulę szpitalną
Pod koniec dnia, jeśli planujesz poród w szpitalu, nie ma konkretnych zasad dotyczących rodzaju ubrań, które powinieneś nosić przed przyjazdem. Po przybyciu do szpitala zostaniesz poproszony o przebranie się w fartuch szpitalny. Na tym etapie to, co masz na sobie, będzie ostatnią rzeczą, o której myślisz!
Krok 3. Staraj się nosić odpowiednią bieliznę dla kobiet w ciąży
Bawełna to najlepszy materiał. Unikaj używania staników z ciasnymi ramiączkami; Poczujesz się bardziej komfortowo, jeśli założysz biustonosz z elastycznymi ramiączkami. Najlepiej, jeśli nie masz nic pod długą sukienką.
Jeśli w najbliższej przyszłości będziesz rodzić, upewnij się, że nosisz starą bieliznę. Kiedy woda odejdzie, bielizna, którą nosisz, ulegnie uszkodzeniu
Krok 4. Możesz rozważyć zabranie własnej koszuli nocnej
Podczas porodu szpital zapewni specjalną koszulę, ale możesz zabrać ze sobą własną koszulę nocną. Nie musisz nosić fartucha dostarczonego przez szpital. Obie opcje mają swoje plusy i minusy, ale ostatecznie ostateczna decyzja należy do Ciebie.
- Niektóre kobiety decydują się nosić koszule szpitalne, które zostały im zapewnione, ponieważ nie muszą się martwić o ich zabrudzenie. Podczas porodu sukienki zostaną zabrudzone krwią i innymi płynami i mogą nie być całkowicie czyste, nawet po praniu.
- Jednak niektóre kobiety nie martwią się tym i decydują się nosić własne sukienki. Możesz czuć się bardzo komfortowo nosząc sukienkę, nawet jeśli kupiłaś ją niedawno i nosiłaś ją tylko raz. Zastanów się, czy Twój komfort jest wart ceny koszuli nocnej, którą założysz tylko raz.
- Twój lekarz może poprosić Cię o przejście korytarzem szpitalnym, aby przyspieszyć poród, jeśli proces jest powolny lub utknął w martwym punkcie. Jeśli łatwo się przegrzewasz, upewnij się, że koszula nocna jest wystarczająco długa, abyś mógł wygodnie przejść do ołtarza bez konieczności ponownego zakładania odzieży wierzchniej. Niektóre kobiety zwykle odczuwają gorąco podczas porodu.
Krok 5. Upewnij się, że twoje włosy są wygodne i nie zasłaniają twarzy
Możesz zapleść włosy w prosty warkocz, a nawet w nieuporządkowany kok. Możesz również spuścić włosy, jeśli nie masz nic przeciwko, aby kilka pasm spadło na twoją twarz. Jeśli masz długie włosy, przynieś elastyczną gumkę do włosów, aby związać włosy. Jeśli masz krótkie włosy, elastyczna opaska może zapobiec wypadaniu włosów na twarz. Większość kobiet poci się podczas porodu i porodu, więc wiązanie włosów, aby nie blokowało twarzy, sprawi, że poczujesz się znacznie bardziej komfortowo.
Krok 6. Jeśli jest gorąco, noś luźne ubrania w jasnych kolorach, które zapewnią Ci maksymalny chłód
Nie musisz nosić obuwia, ponieważ po szpitalu możesz chodzić boso. Jeśli poczujesz się za gorąco, poproś o zimną wodę lub lody.
Metoda 2 z 3: Opatrunek na dostawę do domu
Krok 1. Noś luźne ubrania lub w ogóle nic
Twój komfort jest najwyższym priorytetem. Unikaj noszenia ubrań, które są ciasne w okolicy brzucha, gdy masz skurcze – takie ciasne ubrania tylko wzmocnią ból i utrudnią znalezienie wygodnej pozycji porodowej. Będziesz także mieć trudności z przebraniem się w koszulę nocną, jeśli masz intensywne skurcze.
Krok 2. Jeśli zdecydujesz się założyć koszulę nocną, upewnij się, że jest chłodna, luźna i wygodna
Nie noś zbyt długich sukienek - lepiej wybrać taką, która ma długość do kolan. Długie fartuchy mogą stanowić problem podczas porodu i porodu: mogą utrudniać monitorowanie płodu lub samo narodziny dziecka. Upewnij się też, że wybrana przez Ciebie sukienka nie jest za krótka. Sukienki, które rozszerzają się na dole, są często noszone przez matki podczas porodu; Dobrym wyborem są również sukienki Momo, maxi i negliż.
- Podczas gdy jesteś jeszcze we wczesnych stadiach porodu – przed porodem – możesz się zakryć, aby nie czuć się niekomfortowo.
- Jeśli planujesz karmić piersią zaraz po porodzie, upewnij się, że koszula nocna ma guziki z przodu, przynajmniej na tyle, aby otwierały się aż do klatki piersiowej.
Krok 3. Rozważ założenie zbyt dużej koszulki partnera
Luźny t-shirt sprawi, że poczujesz się komfortowo i zapewni dodatkowe wsparcie emocjonalne. Upewnij się, że to stara koszulka lub coś, czego nie nosisz często – prawdopodobnie zabrudzisz lub rozerwiesz ubrania, które nosiłeś podczas porodu.
Krok 4. Rozważ założenie dużego T-shirta, wygodnej bielizny sportowej i luźnych spodni
Ten rodzaj odzieży zapewni miejsce na każdy skurcz, który wystąpi, aby zmaksymalizować komfort i wspomóc efektywne oddychanie. W miarę postępu porodu do następnego etapu możesz usunąć spodnie, aby ułatwić kontrolę i spuszczanie płynów.
- Noś coś, co tak naprawdę nie ma dla ciebie znaczenia, ponieważ poród może zabrudzić ubrania.
- Pamiętaj, że w momencie dostawy będzie tam ktoś inny. Zastanów się, jak bardzo chcesz pokazać części ciała.
Krok 5. Rozważ noszenie niczego
Wiele kobiet wybiera tę metodę, zwłaszcza w przypadku porodu pod wodą. Poczujesz się bardziej komfortowo z mniej ograniczoną przestrzenią do poruszania się bez ubrania przylegającego do spoconego ciała. Jednak nie musisz od razu decydować; Możesz zdjąć suknię lub dół w dowolnym momencie podczas porodu.
Metoda 3 z 3: Pakowanie ubrań do hospitalizacji
Krok 1. Wypełnij „torbę szpitalną” wszystkim, czego potrzebujesz do porodu i hospitalizacji
Zrób listę niezbędnych rzeczy i zacznij pakować co najmniej tydzień przed przewidywaną datą porodu dziecka. Prawdopodobnie nie będziesz miał dużo czasu na pakowanie, jeśli czas się zbliża. Wypełnij torbę wszystkimi ubraniami, których będziesz potrzebować, gdy będziesz w szpitalu lub szpitalu położniczym. Planowanie z wyprzedzeniem pomoże zapewnić, że będziesz gotowy, gdy nadejdzie czas.
Krok 2. Przynieś szlafrok do noszenia po urodzeniu dziecka
Wyprowadź na zewnątrz chłód i nie przykleja się do ciała. Bawełna i ręczniki to popularne materiały do noszenia po porodzie. Ten materiał zapewni Ci ciepło, ale nie będzie zbyt mocno przylegał do ciała.
- Unikaj jedwabnych lub satynowych materiałów zewnętrznych. Materiał ten jest śliski, dzięki czemu możesz swobodnie poruszać się w łóżku. Jednak w nocy w salach szpitalnych może być chłodno, a cienki materiał nie wystarczy, aby utrzymać ciepło.
- Unikaj używania ubrań wykonanych z polaru lub innych ciężkich materiałów. Chcesz się ogrzać, ale oczywiście nie chcesz być gorący.
Krok 3. Nie pakuj za dużo rzeczy dla dziecka
A co najlepsze, nie musisz pakować żadnego dziecięcego sprzętu, z wyjątkiem ubrań, które będzie miał na sobie, gdy wróci do domu, oraz specjalnego fotelika samochodowego dla dziecka. Resztą zajmie się szpital.
Krok 4. Przynieś kapcie i skarpetki
Wybierz kapcie, które ogrzeją stopy i zapewnią dobre oparcie. Na niektórych etapach porodu lekarz może wymagać chodzenia, więc powinnaś zachować ciepło i mieć dobre podstawy. Unikaj noszenia luźnych kapci, które mogą spowodować poślizgnięcie się lub upadek.
- Skarpetki mogą być ratunkiem, gdy musisz leżeć w łóżku we wczesnym okresie porodu i wkrótce po porodzie. Skarpety zapewnią ciepło stopom, nie zajmując zbyt wiele miejsca i nie przeszkadzając w ułożeniu.
- Skarpetki są również bardzo przydatne, aby utrzymać stopy w cieple podczas porodu, ponieważ musisz stawiać stopy na specjalnych stopniach, które w większości są pokryte pokrowcami, ale nadal sprawiają, że stopy są zimne i niewygodne.
Krok 5. Upewnij się, że masz ze sobą potrzebne środki czyszczące
Jeśli nosisz soczewki kontaktowe, nie zapomnij zabrać ze sobą okularów i płynu. Weź też ze sobą szczoteczkę do zębów i grzebień. Jeśli poród zajmuje więcej czasu, być może będziesz musiał wybrać się na spacer do stołówki lub po szpitalu, więc weź ze sobą wszystko, czego potrzebujesz, aby poprawić swój wygląd.
Większość szpitali zapewnia podpaski lub tampony, ale jeśli wolisz, możesz rozważyć zabranie własnych. Nie musisz ich używać, ale nie zaszkodzi być przygotowanym
Krok 6. Przynieś ubrania, które będziesz nosić po opuszczeniu szpitala lub szpitala położniczego
Co najważniejsze, upewnij się, że ubrania są wygodne.
