Zapalenie skóry jest znane jako zapalenie skóry. Istnieją różne rodzaje zapalenia skóry, a także ich przyczyny. Najczęstszym stanem zapalnym skóry jest kontaktowe zapalenie skóry, które pojawia się, gdy skóra ma bezpośredni kontakt z substancjami drażniącymi. Skóra zareaguje i stanie się zaogniona, często opuchnięta i zaczerwieniona. Guzki mogą również tworzyć się na skórze i powodować swędzącą wysypkę. Możesz dowiedzieć się, jak leczyć otarcia w domu, ale najlepiej najpierw porozmawiać z lekarzem, aby uzyskać najlepsze leczenie.
Krok
Metoda 1 z 3: Poszukiwanie pomocy medycznej
Krok 1. Zadzwoń do lekarza
Zapalenie skóry jest najczęstszym rodzajem zapalenia skóry i jest również znane jako wysypka. Wysypka to obrzęk lub podrażnienie skóry, które może swędzić, tworzyć pęcherze lub stać się grudkami. Wysypkę często można leczyć w domu, ale jeśli problem nie ustąpi lub trwa dłużej niż 2 dni, należy skonsultować się z lekarzem. Jeśli twoja wysypka jest bardzo nieprzyjemna i uciążliwa, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.
- Zapalenie skóry nie jest zaraźliwe.
- Pamiętaj, aby szczegółowo wyjaśnić swojemu lekarzowi objawy, zwłaszcza jeśli towarzyszą im wymioty lub gorączka. Pamiętaj, aby wspomnieć, jeśli byłeś narażony na nowe środowisko lub próbowałeś nowej żywności lub produktu, takiego jak balsam lub mydło.
- Jeśli Twój lekarz nie może Cię zobaczyć za dzień lub dwa, spróbuj odwiedzić całodobową klinikę. Jest też apteka oferująca przychodnię lekarską. Twój lekarz lub pielęgniarka mogą zbadać Twoją skórę i pomóc w ustaleniu najlepszego leczenia.
Krok 2. Skonsultuj się z dermatologiem
Jeśli stan zapalny skóry jest przewlekły (często nawraca lub nie ustępuje), warto udać się do dermatologa. Dermatolog to ekspert od pielęgnacji skóry, który może pomóc w ustaleniu przyczyny problemów skórnych i przepisaniu niezbędnych leków.
- Poproś swojego lekarza pierwszego kontaktu, aby skierował Cię do zaufanego dermatologa.
- Upewnij się, że ubezpieczenie pokrywa koszt wybranego dermatologa.
Krok 3. Skonsultuj się z farmaceutą
Istnieje wiele leków dostępnych bez recepty, które mogą pomóc w leczeniu stanu zapalnego skóry. Jednak wybór produktu, który pasuje do konkretnego problemu skórnego, może być trudny. Farmaceuci mogą być przydatnym źródłem porad, ponieważ znają składniki aktywne różnych produktów. Poproś więc farmaceutę o poradę, aby ustalić, który produkt powinieneś kupić.
- Pamiętaj, że farmaceuci to profesjonalni lekarze. Nie bój się szczegółowo omawiać wysypki i objawów.
- Możesz również poprosić farmaceutę o ogólne opcje produktów markowych. W ten sposób możesz uzyskać te same korzyści, jednocześnie oszczędzając pieniądze.
Metoda 2 z 3: Wypróbowanie domowych zabiegów
Krok 1. Korzystaj z jedzenia
Jeśli masz oparzenia słoneczne, reakcję alergiczną lub po prostu swędzenie i suchość, istnieje wiele sposobów na samodzielne leczenie w domu. Kuchnia jest źródłem różnych składników leczniczych i łagodzących skórę. Na przykład można nałożyć plasterki ogórka na powierzchnię zaczerwienionej i podrażnionej skóry, aby szybko ją złagodzić.
- Miód jest również silnym środkiem domowym, ponieważ ma naturalne właściwości przeciwzapalne. Wystarczy spłukać skórę ciepłą wodą, a następnie nałożyć cienką warstwę miodu na powierzchnię skóry. Ponownie spłucz skórę po 30 minutach. Zaczerwienienie i podrażnienie powinny się zmniejszyć.
- Jeśli przyczyną podrażnienia skóry jest stan zapalny, możesz zrobić pastę z żelu roślinnego Aloe Vera. Niewielką ilość żelu Aloe Vera wymieszać w równych proporcjach z octem jabłkowym i białym octem, a następnie wmasować w podrażnioną skórę.
- Inną opcją jest awokado. Jeśli Twoja skóra jest podrażniona z powodu zbyt suchości, delikatnie potrzyj awokado. Po ok. 10 minutach spłucz skórę ciepłą wodą. Twoja skóra poczuje się odświeżona.
Krok 2. Spróbuj użyć olejków eterycznych
Olejki eteryczne są niedrogie, ale skuteczne w leczeniu skóry w domu. Większość tych olejków można kupić w sklepach ze zdrową żywnością. Sprzedają je również niektóre apteki i domy towarowe. Olejki eteryczne należy generalnie mieszać z olejem nośnikowym (takim jak olej migdałowy lub olej kokosowy) i nie należy ich nakładać bezpośrednio na powierzchnię skóry, ponieważ może to zaostrzyć podrażnienie. Dlatego postępuj zgodnie z zalecanymi wytycznymi dotyczącymi stosowania olejków eterycznych. Pracownicy sklepów ze zdrową żywnością mogą udzielić informacji na temat kombinacji olejków eterycznych do stosowania miejscowego.
- Olejek kadzidłowy jest jednym z najczęściej stosowanych olejków eterycznych w pielęgnacji skóry. Olejek ten ma naturalne właściwości przeciwzapalne, dzięki czemu skutecznie redukuje zaczerwienienia i podrażnienia skóry. Nałóż niewielką ilość tego olejku na każdy problematyczny obszar skóry.
- Olejek geraniowy może poprawić krążenie krwi, dzięki czemu przyspiesza gojenie. Zastosuj ten olej, aby złagodzić egzemę, zapalenie skóry i grzybicę.
- Olejek mirrowy (sap gum) to olej, który jest również skuteczny jako naturalny środek przeciwzapalny. Ten olej jest skuteczny w leczeniu wysypki i suchej skóry.
Krok 3. Kup odpowiedni produkt
Możesz pomóc swojej skórze goić się, wybierając produkty, które odpowiadają Twojemu typowi skóry. Dotyczy to nawilżaczy, środków czyszczących i kosmetyków. Zwróć uwagę na składniki kremów leczniczych, a także na wszystkie produkty do pielęgnacji skóry.
- Dermatolodzy podają, że jedną z najczęstszych przyczyn podrażnień skóry jest stosowanie zbyt wielu produktów. Lekarze zalecają proste leczenie składające się z delikatnego środka czyszczącego, bezchemicznego kremu przeciwsłonecznego i bezzapachowego kremu nawilżającego.
- Szukaj produktów oznaczonych jako delikatny lub „dla wrażliwej skóry”. Zawartość substancji drażniących w takich produktach jest zwykle mniejsza.
- Poproś dermatologa o poradę w doborze odpowiedniego produktu do stanu Twojej skóry.
Metoda 3 z 3: Zrozumienie przyczyn zapalenia skóry
Krok 1. Poznaj najczęstsze stany zapalne skóry
Zanim spróbujesz wyleczyć stany zapalne skóry, najpierw zrozum różne rodzaje problemów. W ten sposób możesz lepiej zidentyfikować problem i określić najbezpieczniejsze i najskuteczniejsze leczenie.
- Egzema to termin medyczny używany do klasyfikacji kilku rodzajów problemów skórnych charakteryzujących się podrażnieniem i zaczerwienieniem.
- Łuszczyca to kolejny powszechny problem skórny. Częstym objawem łuszczycy są grube, czerwone, łuszczące się plamy na skórze.
- Trądzik różowaty to problem skórny, który zwykle powoduje podrażnienie i zaczerwienienie twarzy. Pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem, jeśli podejrzewasz, że masz którykolwiek z powyższych problemów skórnych.
Krok 2. Zbadaj wpływ czynników środowiskowych
Zapalenie skóry, którego doświadczasz, może być również spowodowane czynnikami zewnętrznymi. Oparzenie słoneczne jest najczęstszą przyczyną, ale są też inne przyczyny, takie jak alergie na żywność i rośliny. Jeśli dotkniesz lub zjesz coś, co wywołuje alergię, możesz rozwinąć stan zapalny skóry.
- Wiele osób rozwija zapalenie skóry, jeśli noszą biżuterię zawierającą nawet niewielkie ilości niklu. Jeśli masz wrażliwą skórę, koniecznie poznaj składniki swojej biżuterii.
- Rośliny są również powszechnymi czynnikami drażniącymi. Niektóre rośliny, które często powodują zapalenie skóry, to trujący bluszcz i trujący dąb. Nie tylko twoja skóra stanie się zaogniona, jeśli wejdziesz w bezpośredni kontakt, ale także jeśli dotkniesz osoby lub zwierzęcia, które miało kontakt z rośliną.
- Alergie pokarmowe mogą również powodować stany zapalne skóry i często pokrzywkę. Jeśli często go doświadczasz, odwiedź alergologa, aby ustalić przyczynę.
Krok 3. Rozważ genetykę
Niektóre problemy skórne są przekazywane z pokolenia na pokolenie przez DNA i nie ma sposobu, aby im zapobiec. Jednym z problemów skórnych o charakterze genetycznym jest rybia łuska pospolita z objawami tak suchej i łuszczącej się skóry.
- Innym genetycznym problemem skóry jest xeroderma pigmentosa, która powoduje ekstremalną wrażliwość na światło. Ten problem powoduje, że skóra często tworzy pęcherze z powodu oparzeń słonecznych.
- Jeśli masz przewlekłe problemy ze skórą, koniecznie skonsultuj się z lekarzem. Zapytaj, czy masz uleczalny problem genetyczny.
Krok 4. Spróbuj temu zapobiec
Oprócz leczenia zapalenia skóry możesz również podjąć kroki, aby temu zapobiec. Jednym z nich jest unikanie pokarmów wywołujących zaczerwienienia i stany zapalne skóry. Pikantne jedzenie jest jednym z najczęstszych wyzwalaczy problemów skórnych. Więc zamiast dodawać czarny pieprz lub chili w proszku, spróbuj łagodniejszej przyprawy, takiej jak imbir lub kurkuma.
- Ogranicz spożycie alkoholu. Spożywanie dużej ilości napojów alkoholowych na dłuższą metę może powodować chroniczne zaczerwienienie skóry.
- Nosić ubrania w zależności od warunków pogodowych. Skóra jest najbardziej wrażliwa w chłodne dni. Więc chroń się w zimne dni, w tym swoją twarz. Upewnij się również, że chronisz skórę podczas ekspozycji na słońce.
Porady
- Leki przeciwhistaminowe i hydrokortyzon mogą również pomóc złagodzić swędzenie, które towarzyszy zapaleniu skóry.
- Użyj mokrej myjki, aby ścisnąć powierzchnię skóry i ochłodzić ją.
Ostrzeżenie
- Unikaj stosowania produktów do stosowania miejscowego, które nie są przeznaczone do leczenia stanów zapalnych skóry, dopóki nie wyzdrowiejesz.
- Jeśli dotkniesz trującego bluszczu lub trującego dębu, wypierz całą odzież, która miała kontakt z roślinami, aby zapobiec zanieczyszczeniu krzyżowemu.
- Niektóre leki przeciwzapalne mogą powodować silne bóle głowy u niektórych osób. Jeśli tego doświadczasz i potrzebujesz leku zastępczego, spróbuj akupunktury lub prostego środka przeciwbólowego.
