Smukłe ciało to marzenie wielu kobiet. Jeśli jednak jesteś chudy „od samego początku”, czasami możesz chcieć mieć pełniejsze ciało. Może chcesz mieć ciało jak gwiazda filmowa lub krągła celebrytka. Na szczęście możesz tworzyć krzywe za pomocą samych ubrań.
Krok
Metoda 1 z 3: Wybór odpowiedniego ubrania
Krok 1. Noś bieliznę modelującą sylwetkę
Możesz błyskawicznie tworzyć krzywe za pomocą bielizny i bielizny modelującej.
- Biustonosze z dodatkową pianką oraz biustonosze typu push-up mogą powiększać i zagęszczać piersi.
- Poszukaj bielizny modelującej dla dolnej części ciała z dodatkową pianką na biodrach lub pośladkach, aby stworzyć krzywe w tych obszarach.
Krok 2. Wybierz blat, który tworzy krzywe
Odpowiednie ubranie może dodać wrażenia pełności w klatce piersiowej i biodrach, a także opływać talię, dzięki czemu ciało wygląda na bardziej krągłe.
- Top peplum zwęża się w talii, ale rozszerza w biodrach. Z topem peplum możesz stworzyć bardziej krągłe biodra.
- Szyja sabriny lub zawieszona na ramieniu przyciągnie uwagę i stworzy iluzję figury klepsydry.
- Topy z ułożonymi w stos akcentami na szyi lub klatce piersiowej mogą nadać pełne wrażenie okolicy biustu.
- Góra w stylu gorsetu tworzy kształt klepsydry, ponieważ podkreśla biust i biodra, ale wyszczupla talię.
Krok 3. Załóż specjalnie uszytą kurtkę lub marynarkę
Marynarka przyszyta do twojego rozmiaru lepiej pasuje do talii. Tak więc Twoja talia będzie się bardziej wyróżniać, a Twoja figura klepsydry będzie widoczna. Aby uzyskać najlepsze wyniki, załóż marynarkę na dopasowaną koszulę i zapinaj ją w talii.
Krok 4. Wypróbuj spodnie z wysokim stanem
Spodnie, spódnice i szorty, które mają wyższy top, zwykle są obcisłe w talii i wyszczuplają obszar. Dla porównania, mniejsza talia sprawia, że klatka piersiowa i biodra są pełniejsze, tworząc iluzję klepsydry.
Krok 5. Wypróbuj spodnie cutbrai lub dżinsy
Szerokie spodnie i dżinsy na dole tworzą pełniejszy wygląd i pomagają ukryć zbyt szczupłą sylwetkę.
Detale na tylnej kieszeni, takie jak cekiny lub haft, mogą również stworzyć pełny efekt na pośladkach
Krok 6. Wybierz puszystą spódnicę i sukienkę
Spódnice i sukienki, które rozszerzają się od pasa w dół, sprawiają wrażenie bardziej krągłych bioder. Detale, takie jak plisy, mogą również dodać pełni bioder.
Krok 7. Wybierz sukienkę kopertową
Sukienki kopertowe mają tendencję do zmniejszania talii, dzięki czemu klatka piersiowa i biodra wydają się większe. Ten wybór sukienki to kolejny sposób na stworzenie bardziej krągłego wyglądu.
Krok 8. Wypróbuj przezroczystą sukienkę
Zazwyczaj sukienki iluzji mają jasne lub jasne kolory z przodu, a ciemne po bokach. Takie schematy kolorów są czasami nazywane również blokowaniem kolorów. Ciemne panele po bokach zwracają uwagę na środek i pomagają stworzyć figurę klepsydry.
Krok 9. Dodaj pasek
Noszenie paska w talii może również sprawiać wrażenie krągłego ciała. Pasek podkreśli szczupłą talię i sprawi, że klatka piersiowa i biodra będą pełniejsze.
- Najlepszą opcją na wyszczuplenie talii i stworzenie figury klepsydry jest mały pasek.
- Postaraj się uzupełnić każdy strój, np. sukienkę, dopasowany sweter lub tunikę, paskiem
Metoda 2 z 3: Unikanie niewłaściwej odzieży
Krok 1. Unikaj luźnych ubrań
Luźne ubrania są generalnie nieatrakcyjne do noszenia na każdej figurze. Cienką sylwetkę można ukryć, ale też nie będzie sprawiać wrażenia krzywizny.
Krok 2. Trzymaj się z dala od bluz i kimon
Długie i szerokie rękawy na takim topie mogą zagłuszyć szczupłe ciało. Utrzymuje również oczy z dala od klatki piersiowej i talii, co utrudnia wyeksponowanie figury klepsydry.
Krok 3. Zapomnij o bliźniakach
Kok zwraca uwagę na klatkę piersiową. Jeśli masz małe piersi, biustonosze sprawią, że rozmiar będzie jeszcze bardziej widoczny.
Krok 4. Unikaj pasków spaghetti
Topy i sukienki z ramiączkami spaghetti mają tendencję do podkreślania obszaru klatki piersiowej. Jeśli twoje ciało nie jest krągłe, paski spaghetti tylko to podkreślą.
Krok 5. Unikaj spódnic ołówkowych
Spódnica ołówkowa jest bardzo ciasna na ciele i zwęża się na dole. Ten rodzaj spódnicy sprawia, że wyglądasz na szczuplejszą, gdy chcesz uzyskać odwrotny efekt.
Krok 6. Ostrożnie noś ołówkowe spodnie lub legginsy
Spodnie ołówkowe sprawią, że chude lub tłuste nogi będą bardziej wyraziste. Jeśli masz chude nogi i chcesz wyglądać bardziej krągłe, ołówkowe dżinsy i legginsy nie są najlepszym wyborem.
Metoda 3 z 3: Ćwiczenia na krzywych
Krok 1. Rób przysiady
Przysiady to świetne ćwiczenie, które wzmacnia biodra i pośladki, a także pomaga dopasować obcisłe dżinsy w obcisłym kroju.
Krok 2. Wykonaj ćwiczenie pochylenia klatki piersiowej
Połóż się na ławce pochyłej i podnieś hantle lub sztangę, aby celować w górną część klatki piersiowej. Chociaż nowa tkanka piersi nie będzie rosła, możesz zbudować mięsień za tkanką piersi i sprawić, że klatka piersiowa będzie większa.
Krok 3. Celuj w talię, ćwicząc mięśnie skośne
Mięśnie skośne znajdują się po obu stronach brzucha. Wykonując brzuszki krzyżowe lub rowerowe i inne ćwiczenia skośne, możesz mieć mniejszą talię. Wąska talia pomaga stworzyć iluzję ciała klepsydry.
Porady
- Jeśli zdecydujesz się tworzyć krzywe za pomocą ćwiczeń, dobrym pomysłem jest współpraca z trenerem, który może cię nauczyć we właściwy sposób.
- Noszenie ubrań, które dodają pełni piersi i biodrom, jednocześnie zmniejszając talię, to łatwy sposób na stworzenie iluzji ciała klepsydry.
- Sukienki i topy w jasnych lub abstrakcyjnych wzorach dodają wizualnego zainteresowania i sprawiają, że nie wyglądasz na zbyt szczupłą.
