Większość z nas słyszała wyrażenie „Mów dobrze lub milcz”. Mówienie miłych rzeczy jest dla niektórych normalne, ale są ludzie, którym trudno jest chwalić lub schlebiać innym. Jeśli masz problem z powiedzeniem miłych rzeczy, zapoznaj się z niektórymi z naszych sugestii – dowiesz się, jak dawać dobre opinie, aby inni czuli się dobrze. Przy odrobinie praktyki będziesz pewny, że będziesz szczerze mówić innym ludziom miłe rzeczy.
Krok
Metoda 1 z 10: Szukaj w kimś dobra lub mądrości sytuacji
Krok 1. Zamiast skupiać się na negatywach, zwracaj uwagę na pozytywy
Ta zasada jest często podstawą technik pozytywnego rodzicielstwa, a mianowicie podkreślania życzliwości poprzez uznawanie i docenianie dzieci.
Na przykład, zamiast czekać, aż ktoś popełni błąd, zanim coś powiesz, zwróć uwagę na dobre rzeczy, które znajdziesz. Na przykład chwalenie dziecka, które zachowuje się grzeczniej, gdy jest zaproszone do sklepu, lub chwalenie przyjaciela, który jest przyzwyczajony do spóźniania się, gdy przychodzi na czas na kolację
Metoda 2 z 10: Daj jasne, szczegółowe komplementy
Krok 1. Twoje komentarze będą bardziej osobiste, a Ty będziesz bardziej szczery
Spraw, aby komplementy wydawały się bardziej znaczące, dostosowując je w oparciu o osobę, której komplement się podoba. Zamiast mówić „Pięknie dzisiaj wyglądasz”, powiedz coś w stylu „Ten kolor do ciebie pasuje”.
Aby pochwalić zachowanie, daj konkretny przykład. Jeśli jesteś rodzicem, zamiast mówić „Dobrze sobie radziłeś w szkole”, powiedz „Podoba mi się sposób, w jaki dogadujesz się z kolegami z klasy”
Metoda 3 na 10: Doceń kogoś, kto sprawia, że czujesz się wspierany
Krok 1. Podziękuj mu i daj mu znać, że Ci na nim zależy
Komplementy są zazwyczaj skierowane do jednego konkretnego działania, ale nie zapominaj, że możesz podziękować. Zbuduj prawdziwy związek, wypowiadając swoje serce.
Na przykład powiedz swojej rodzinie: „Dziękuję za wsparcie w tym trudnym czasie. Wiem, że zawsze służycie pomocą i to naprawdę pomaga” lub powiedz współpracownikowi „Dziękuję za pomoc w tym projekcie. Czasami potrafię być denerwujący, ale naprawdę doceniam twoją pomoc
Metoda 4 z 10: komplementuj kogoś, nawet jeśli go nie znasz
Krok 1. Poświęć trochę czasu na powiedzenie miłych rzeczy nieznajomym
Nie ma potrzeby chwalenia się w szczegółach, po prostu szczerze to przekaż. Nawiąż kontakt wzrokowy i uśmiechnij się. Następnie powiedz coś miłego o wyglądzie lub działaniach osoby. Oto kilka przykładów, które mogą Ci pomóc:
- – Jesteś na tyle uprzejmy, żeby dać tej kobiecie miejsce.
- "Te kolczyki bardzo dobrze pasują do koloru twoich włosów."
- "Masz świetną skórę!"
- "Dziękuję za uratowanie mojego koszyka, jesteś taki miły!"
Metoda 5 na 10: Chwal dobre uczynki swojego partnera
Krok 1. Spraw, aby twój związek był bardziej intymny, przekazując rzeczy, które w nim lubi
Jeśli masz partnera, łatwo założyć, że Twój partner wie, że Ci na nim zależy. Spraw, aby jej dzień był lepszy, mówiąc jej, co w niej lubisz. Możesz powiedzieć:
- „Jesteś naprawdę uzdolniony w rzemiośle”.
- "Podoba mi się twój towarzyski charakter, aby zrekompensować moją sztywność. Uzupełniamy się!"
- „Nie zdajesz sobie z tego sprawy, teraz stajesz się bardziej cierpliwy”.
Metoda 6 z 10: Komentuj dobry charakter danej osoby, a nie tylko jej wygląd
Krok 1. Czasami bardzo trudno jest pochwalić czyjąś sylwetkę
Osoba może nie mieć pewności co do swojego kształtu ciała lub twoje komplementy mogą nie być odpowiednie w obecnej sytuacji. Zamiast pochwał fizycznych, chwal dobre rzeczy, które zrobił.
- Na przykład unikaj rozmów typu „Wyglądasz świetnie!”. Spróbuj jednak powiedzieć „Wyglądałeś na bardzo pewnego siebie na wczorajszym spotkaniu. Dziękuję za zwrócenie uwagi wszystkich”.
- Jeśli naprawdę chcesz pochwalić kogoś za to, jak wygląda, powiedz coś konkretnego i miłego. Zamiast mówić „Świetnie wyglądasz! Schudłeś, prawda?”, powiedz coś w stylu „Kocham kolor twojej koszuli, wygląda naprawdę ładnie”.
Metoda 7 z 10: Podziel się swoimi uczuciami do kogoś
Krok 1. Podziel się z tą osobą swoją niespodzianką, dumą lub szczęściem
Buduj bliższe relacje, dzieląc się swoimi uczuciami na podstawie tego, co ktoś powiedział lub zrobił. Na przykład, zamiast mówić „Dobra robota na wczorajszym spotkaniu”, powiedz „Dziękuję, że wszyscy wysłuchali moich pomysłów na wczorajszym spotkaniu. Naprawdę sprawiasz, że czuję się wspierany”.
- Jeśli masz problemy z komunikowaniem swoich uczuć, nie owij się w bawełnę. Po prostu powiedz, że naprawdę to doceniasz!
- Nie mów nic nieszczerego. Większość ludzi zauważy nieszczerość drugiej osoby i możesz zrujnować swój związek, jeśli nie będziesz naprawdę szczery.
Metoda 8 na 10: Chwal czyjeś wysiłki, a nie tylko rezultaty
Krok 1. Skomplementuj wysiłek, jaki ktoś wkłada, aby dać im do zrozumienia, że to doceniasz
Rozmawiając z kolegą z drużyny lub partnerem, powiedz, że naprawdę doceniasz jego wysiłki. Wysiłek może być wymagającą klasą, ciężką pracą nad projektem lub działaniem mającym na celu poprawę jakości relacji. Powiedz coś miłego o procesie, a nie tylko o efekcie końcowym.
- Na przykład powiedz: „Byłem pod wrażeniem twoich wysiłków, by zbliżyć się do twojej siostry. Wiem, że ciężko z nim rozmawiać, ale naprawdę się starasz.
- Jeśli jesteś rodzicem, zaszczep tę zasadę również swoim dzieciom. Mogą nie wygrać niektórych gier lub wyścigów, ale będą szczęśliwi, że ich wysiłki, aby spróbować, mogą zostać nagrodzone.
Metoda 9 z 10: Zadawaj pytania, aby skłonić kogoś do przyjęcia komplementu
Krok 1. Nie pozwól, aby ktoś unikał twoich komplementów
Czasami ludzie niechętnie przyjmują komplementy. Zadawanie komuś pytania po komplementach pomoże mu je zaakceptować i odpowiedzieć, aby rozmowa była kontynuowana.
Na przykład, jeśli jesteś rodzicem, powiedz dziecku: „Skąd wiedziałeś, że twoja siostra chciała pożyczyć zabawkę?” lub powiedz współpracownikowi „Czy masz jakieś sugestie, które pomogą mi stać się bardziej efektywnym mówcą?”
Metoda 10 na 10: Unikaj dodawania krytyki do komplementu
Krok 1. Oprzyj się pokusie dawania sugestii lub dodawania kursywy podczas komplementów
Nikt nie lubi otrzymywać informacji zwrotnych z krytyką. Na przykład nie mów „Twoje włosy wyglądają dziś lepiej niż wczoraj” lub „Wyglądałeś na bardzo pewnego siebie na spotkaniu, ale wydaje się, że za dużo mówisz”.
Zastanów się, jakie słowa kogoś uszczęśliwiają. Jeśli twój komentarz może kogoś zranić, nie mów tego
Porady
- Pozostawiaj pozytywne komentarze na czyichś stronach w mediach społecznościowych, zamiast je ignorować. Łatwo pozostawić polubienia lub polubienia w czyichś treściach w mediach społecznościowych, ale aby wywrzeć głębsze wrażenie, zostaw dobry komentarz.
- Mów dobre rzeczy, które przychodzą ci na myśl. Jeśli następnym razem poczekasz z powiedzeniem czegoś miłego, komplement zabrzmi nieszczerze.
- Okazuj szczerość, patrząc w oczy drugiej osoby. Różne badania pokazują, że ludzie częściej ufają drugiej osobie, która nawiązuje bezpośredni kontakt wzrokowy.
