Charakter i integralność są ze sobą ściśle powiązane, a najbardziej niezwykłą ich cechą jest to, że nikt może ci to odebrać. Twój wybór należy wyłącznie do Ciebie. Nawet jeśli ktoś inny odbierze ci życie, a nawet odbierze ci życie, nie będzie w stanie zmusić cię do podjęcia decyzji, którą uważasz za błędną. Czynności opisane w tym poradniku nie mogą i nie powinny być wykonywane jednocześnie. Z drugiej strony, każdy potrzebuje czasu, zanim zrozumiesz go i zastosujesz w swoim życiu. Poznaj cechy siebie i zasady swojego życia, a także ich związek z życiem i otaczającym Cię środowiskiem.
Krok
Część 1 z 2: Zrozumienie postaci
Krok 1. Zrozum, czym jest charakter i uczciwość
Definicje tych dwóch słów są często zbyt szerokie lub źle rozumiane. Dowiedz się, co to naprawdę oznacza:
- W tym przewodniku przez charakter rozumie się połączenie cech osoby lub grupy ludzi, mocnych stron moralnych lub etycznych oraz opis cech, mocnych stron i zdolności tej osoby. Charakter jest tym, kim jesteś. Charakter definiuje cię i determinuje twoje działania, które idealnie idą w pozytywnym kierunku.
- Uczciwość to mocna skłonność do zbioru zasad moralnych lub kodeksu etycznego, bez wstrząśnięcia i pozostania stanowczym, nienaruszonym i niedwustronnym.
- Uczciwość można podsumować po prostu jako robienie właściwych rzeczy z właściwych powodów, nawet jeśli nikt tego nie widzi ani nie wie.
Krok 2. Poznaj różnice między różnymi kodeksami postępowania
Niektórzy ludzie trzymają się kodeksu etycznego wywodzącego się z określonej religii jako własnych zasad moralnych, inni wybierają pewną filozofię moralną, a jeszcze inni opracowują własne zasady etyczne w oparciu o osobiste doświadczenie.
- Istnieją dwa rodzaje kodeksów etycznych i zasad moralnych, a mianowicie utylitaryzm (lub zasada konsekwencji) i deontologia. Utylitaryzm odnosi się do idei maksymalizacji korzyści/wykorzystania (użyteczności).
- Na przykład utylitaryści będą myśleć, że niszczenie własności nie jest złe, jeśli działanie ma pomóc szympansom, które są ofiarami nieetycznych eksperymentów.
- Z drugiej strony deontologia utrzymuje, że pewne rzeczy są złe, niezależnie od konsekwencji. Zwolennicy tego zrozumienia uznają zniszczenie mienia za złe, niezależnie od celu.
- Nie musisz trzymać się jednego pomysłu z jednego źródła. W miarę jak twoje zrozumienie tego, co jest dobre, a co złe, rośnie dla ciebie, po prostu dostosuj się do tej zasady dobra i zła.
Krok 3. Spójrz wstecz na swoją przeszłość
Obserwuj decyzje, które podjąłeś wcześniej i zauważ, jak przestrzegałeś lub porzuciłeś te zasady.
Jednak nie trać czasu na poczucie winy lub żalu. Przemyśl swoje błędy, przyznaj się do każdego i postaraj się zmienić w przyszłości
Krok 4. Ucz się na przykładach innych
Nie musisz zaczynać od zera, jeśli chcesz zbudować uczciwe życie. Wystarczy spojrzeć na ludzi, którzy praktykowali uczciwość przed tobą, zarówno tych, których znasz osobiście, jak i postaci historycznych. Być może przekonasz się, że przykład innych jest dla ciebie motywacją do życia w uczciwości.
- Jeśli w swoim życiu znasz jakiś moralny wzór do naśladowania, spotkaj się z nim na pogawędkę. Zapytaj go, jak żyć własnym życiem. Ponadto zapytaj konkretnie, jak zachować dobrą postawę życiową. Jaka jest odpowiedź na poczucie wycofania, rezygnację i poświęcenie zasad oraz kompromis w zakresie wartości i stawianie opinii innych ponad faktami?
- Nie naśladuj innych ludzi. Pamiętaj, że jesteś wyjątkową osobą z wyjątkowym życiem i nie musisz naśladować ani naśladować osobowości lub charakterów innych ludzi. Zamiast tego ucz się od charakteru innych, stosując części, które najlepiej pasują do Ciebie.
Krok 5. Bądź wytrwały, ale bądź cierpliwy wobec siebie i innych
Wyruszyłeś w podróż życia, której towarzyszyć będzie wiele przeszkód. Chwal siebie, gdy odniesiesz sukces w praktykowaniu uczciwości i przyznaj się do tego, gdy poniesiesz porażkę. Jednak nigdy nie rezygnuj z prób osiągnięcia swoich celów tylko dlatego, że zawiodłeś lub popełniłeś błąd. Tak jak czasami wybaczasz błędy innych ludzi, nie zapomnij też wybaczyć sobie.
Krok 6. Zdefiniuj własny kodeks postępowania
Wybierz zestaw reguł, wartości moralnych lub zasad, które Twoim zdaniem doprowadzą do szczęśliwszego, bardziej satysfakcjonującego i prawego życia, jednocześnie wywierając pozytywny wpływ na otaczający Cię świat.
- Bądź gotów zmieniać lub dostosowywać swój kodeks postępowania w miarę rozwoju doświadczeń życiowych. W porządku jest ponowne dostosowanie rozumienia dobra i zła lub sposobu myślenia o wartościach moralnych. Większość ludzi zmienia również zdanie na temat dobra i zła w miarę rozwoju.
- Kodeks postępowania, którego przestrzegasz, zależy od Twoich osobistych wartości lub zasad życiowych.
Krok 7. Określ swoje wartości w życiu
Aby znaleźć kodeks etyczny, którym chcesz się kierować, najlepiej zastanowić się, jakie wartości życiowe są dla Ciebie szczególnie ważne. Możesz również skorzystać z pomocy z zewnątrz, próbując określić swoje wartości w życiu, zadając sobie kilka pytań:
- Pomyśl o dwóch osobach, które podziwiasz najbardziej. Jakie rzeczy w nich podziwiasz? Czy jego zawsze szczera postawa, nawet jeśli czasami sprawia, że wygląda źle? A może to jego hojność sprawia, że ta osoba jest zawsze gotowa dzielić swój czas z innymi? Jakie rzeczy robią, które Twoim zdaniem są szczególnie inspirujące?
- Gdybyś mógł zmienić jedną rzecz w ludziach wokół ciebie lub w twoim kraju, co byś zmienił? Dlaczego zmiana jest ważna i ważniejsza niż cokolwiek innego, czego nie zdecydujesz się zmienić? Na przykład, czy przywrócisz jakość sprawiedliwości w pewnych obszarach życia twojego społeczeństwa? Chcesz, żeby ludzie bardziej doceniali ten kraj?
- Pomyśl o czasie w swoim życiu, kiedy czułeś się bardzo zadowolony lub całkowicie szczęśliwy. Co się wtedy stało? Jak myślisz, dlaczego tak się czujesz?
- Jaka globalna kwestia najbardziej Cię ekscytuje lub sprawia, że jesteś najbardziej zły/smutny? Jak myślisz, dlaczego te problemy tak cię dotykają? Czy temat eksploracji kosmosu Cię ekscytuje? Jeśli tak, to może masz wartości, które priorytetowo traktują poprawę jakości ludzkości poprzez naukę. Czy czytanie wiadomości o głodzie sprawia, że jesteś najbardziej zły i smutny? Jeśli tak, to może masz wartość troski i empatii dla innych.
Krok 8. Zwróć uwagę na swoje wzorce reakcji
Po udzieleniu odpowiedzi na te pytania obserwuj, czy pojawiają się pewne wzorce lub pewne zasady moralne. Na przykład, może podziwiasz przyjaciela, który nigdy nie mówi negatywnie o innych ludziach i odczuwasz wielką satysfakcję, gdy udaje ci się powstrzymać, gdy masz okazję o kimś plotkować. A może podziwiasz bardzo religijną osobę. Te rzeczy pokazują, że przywiązujesz wagę do tych wartości, a to zrozumienie pomoże ci określić, jakie tendencje etyczne chcesz przyjąć we własnym życiu.
Część 2 z 2: Życie uczciwie
Krok 1. Zdecyduj się na zmianę
Obserwuj zachowania, które najlepiej chcesz przyjąć w oparciu o rozpoznane wartości życiowe, a następnie porównaj je ze swoimi obecnymi zachowaniami. Następnie podejmij kroki zmiany, aby dostosować swoje obecne zachowanie, aby lepiej pasowało do idealnego zachowania, które Twoim zdaniem jest uczciwe.
- Możesz to zrobić, aktywnie poszukując możliwości wykazania się postawą uczciwości, a także próbując nadać priorytet zmianom w swoim życiu i zwracać uwagę na możliwości zastosowania idealnego zachowania we wszystkich dostępnych sytuacjach.
- Na przykład chcesz być bardziej hojną osobą. Nie siedź i nie czekaj na okazję, by być hojnym. Rzeczy, których pragniesz w życiu, mogą cię po prostu ominąć, jeśli nie będziesz ich aktywnie szukać i znajdować. Możesz zacząć już teraz. Poszukaj zaufanej organizacji charytatywnej i zaoferuj darowiznę funduszy lub wkład swojego czasu. Możesz też wyjść i dać trochę pieniędzy bezdomnym na porządny ciepły posiłek lub zapłacić cenę biletu do kina dla osoby w kolejce za tobą.
Krok 2. Uwierz w siebie i uwierz w moc zmian
Powiedz sobie, że możesz decydować o tym, czego chcesz. Może to być trudne i czasami może ci się nie udać, ale nauczysz się też mieć lepszą kontrolę nad swoim zachowaniem. Wszystko to jest możliwe, jeśli wierzysz w siebie i wierzysz, że możesz się zmienić i poprawić.
- Aby zbudować pewność siebie, przypomnij sobie wcześniejsze sukcesy. Wszystko to dostarczy namacalnego dowodu, że jesteś w stanie z powodzeniem stać się osobą, którą chcesz być i że robiłeś to już wcześniej.
- Pomyśl także o tym, jak zmieniłeś się na lepsze na różne sposoby i wykorzystaj to doświadczenie zmiany, aby przypomnieć sobie, że możesz zmienić się również w przyszłości.
Krok 3. Rozwiń poczucie własnej wartości
Uczciwość i szacunek dla samego siebie to dwie rzeczy, które zawsze idą w parze. Zachowywanie się wbrew zasadzie integralności samego siebie niszczy poczucie własnej wartości i odwrotnie, posiadanie zdrowego poczucia własnej wartości może pomóc ci pokonać wyzwania i żyć uczciwie pośród przeciwności.
- Istnieje wiele sposobów na rozwijanie poczucia własnej wartości. Zacznij od ustalenia realistycznych oczekiwań, jednocześnie zapewniając rozsądną przestrzeń na porażkę. Jeśli postawisz sobie zbyt wysokie oczekiwania, prawdopodobnie nie osiągniesz tego standardu i poczujesz się jak kompletna porażka. W rzeczywistości może być bardzo niewiele osób, które mogą osiągnąć tak nierozsądnie wysoki poziom. Możesz także rozwinąć poczucie własnej wartości, będąc gotowym do zmiany swojego obrazu siebie, czyli tego, jak siebie postrzegasz. Zrób to, dostosowując swoje przekonania na swój temat, gdy się zmieniasz.
- Na przykład, może byłeś kiedyś aktywny w sporcie i część twojej samooceny wynika z twojego wizerunku jako sportowca. Jednak z biegiem czasu obowiązki życiowe rozwijają się, a priorytety zmieniają się, więc nie masz już wystarczająco dużo czasu na aktywne ćwiczenia. Pomyśl o nowej definicji siebie w obecnej sytuacji.
- Nie myśl o sobie jako o „przestarzałym” lub „wyrzutku” sportowcu, ale zamiast tego myśl o sobie z bardziej pozytywnym spojrzeniem na siebie w oparciu o to, co aktywnie robisz w tej chwili. Być może jesteś teraz dobrym ojcem lub ciężko pracującym, który wyróżnia się w pracy. Uwzględnienie tych nowych rzeczy w swoim postrzeganiu siebie pomoże rozwinąć zdrowe poczucie własnej wartości. W rezultacie życie w uczciwości staje się łatwiejsze.
Krok 4. Zwracaj baczną uwagę na podejmowane decyzje
Bez względu na to, jak duża lub mała, lub jak skutecznie ta decyzja przybliża Cię do idealnej koncepcji siebie, której pragniesz, zwracaj baczną uwagę na każdą podejmowaną decyzję i wszystkie jej konsekwencje.
- Częściowo wiąże się to ze świadomością konsekwencji decyzji, zarówno dla siebie, jak i dla innych. Czasami nawet najmniejsza decyzja ma wpływ na integralność osoby. Na przykład, jesz obiad z przyjaciółmi i chcesz dokończyć ostatni kawałek pizzy. Widać jednak, że koleżanka jest zdesperowana na ostatni kawałek pizzy i że tego dnia nie miała czasu na lunch. Pomyśl o konsekwencjach, jeśli weźmiesz ten kawałek pizzy dla siebie.
- Twój przyjaciel prawdopodobnie nadal nie będzie pełny (niż gdyby skończył ostatni kawałek pizzy). Jeśli wiesz, że twój przyjaciel potrzebuje tego bardziej, ale i tak zjesz ostatni kawałek pizzy, może to wpłynąć na to, jak postrzegasz swoją postać. Oznacza to, że kiedy poświęcisz uczciwość, nawet w małych rzeczach, twoje własne i innych postrzeganie tego, kim jesteś, ulegnie zmianie.
Krok 5. Postaw się w sprzyjającym środowisku
Łatwiej jest żyć uczciwie, jeśli trzymasz się z dala od środowiska, które może cię osłabić.
Na przykład, jeśli masz przyjaciół, którzy używają narkotyków i takie zachowanie jest sprzeczne z twoimi zasadami uczciwości, rozważ odejście od otoczenia i nawiązanie nowych przyjaźni. Na pewno łatwiej będzie ci unikać narkotyków, a jednocześnie będziesz mógł żyć uczciwie, jeśli jesteś daleko od narkomanów
Krok 6. Nie poddawaj się presji społecznej
Życie z uczciwością oznacza wdrażanie osobistego kodeksu etyki niezależnie od opinii innych. Nie poddawaj się presji innych, próbujących nakłonić cię do robienia rzeczy, których nie chcesz robić.
Jeśli ktoś próbuje zmusić cię do zrobienia czegoś wbrew twojej woli, spróbuj przypomnieć sobie, że to ty będziesz ponosić konsekwencje takiego zachowania przez resztę swojego życia
Krok 7. Bądź uprzejmy
Nie bądź niegrzeczny w kontaktach z innymi ludźmi. Przestrzegaj powszechnych norm społecznych, takich jak nie bekanie przy stole lub granie głośnej muzyki w nocy, gdy inni ludzie próbują zasnąć. Nie mów o innych ludziach za plecami.
Krok 8. Zastosuj empatię
Pomyśl też o percepcji innych ludzi. Może to być trudne, ale pozwoli ci działać bardziej „prospołecznie” (to znaczy bardziej zgodnie z twoim rozumieniem uczciwości).
- Aby wczuć się w inną osobę, wyobraź sobie sytuację tej osoby. Zadaj sobie pytanie, czy byłeś w podobnej sytuacji. Jeśli tak, wyobraź sobie, jak byś się czuł w takiej sytuacji. Należy jednak pamiętać o sytuacji danej osoby i o tym, jak różni się ona od twojej oraz o tym, jak te różne sytuacje powodują, że oboje czujecie się inaczej w swoich sytuacjach. Jeśli nigdy nie byłeś w podobnej sytuacji, ale chcesz współczuć, wyobraź sobie, jak byś się czuł, gdybyś był w takiej sytuacji.
- Na przykład, jeśli bezdomny prosi Cię o pieniądze na zakup żywności, zastanów się, jak byś się czuł, gdybyś musiał znosić głód i zimno bez odpowiedniego schronienia.
Porady
- Być może doświadczysz wzrostu pewności siebie i osobistej siły, gdy będziesz stawiać czoła wyzwaniom i pokonywać je, aby zachować swoje wartości, jakiekolwiek by one nie były.
- Nie myśl o tym, co możesz dostać z tego świata, ale pomyśl o tym, co możesz dać temu światu.
- Przestudiuj życie i twórczość Victora Frankla, ocalałego, który przeżył więzienie w obozie koncentracyjnym podczas II wojny światowej, co najlepiej można podsumować następującym cytatem:
- Korzystaj z pamiętnika i codziennie zapisuj swoje postępy. W ten sposób możesz spojrzeć wstecz na swoje sukcesy, gdy poniesiesz porażkę i będziesz musiał włożyć dodatkowy wysiłek, aby zachować uczciwość.
„Ci z nas, którzy mieszkali w obozach koncentracyjnych, bardzo dobrze pamiętają ludzi chodzących od chaty do chaty, aby pocieszyć więźniów, dając im ostatnią kromkę chleba, jaką mieli. dowód na to, że człowiekowi można ograbić wszystko poza jedną rzeczą, która jest ostatnią ludzką wolnością, a mianowicie możliwością wyboru sposobu zachowania się w każdej sytuacji, umiejętnością wyboru własnej drogi”.
Ostrzeżenie
- Uważaj na tych, którzy próbują przekonać cię do poświęcenia charakteru lub uczciwości. Ci ludzie mogą próbować cię przekonać, że nikt nie jest doskonały lub wyśmiewać się z ciebie, że jesteś zbyt idealistyczny. Pamiętaj, że nikt nie jest doskonały nieoznacza, że musisz poświęcić swoją wiarę w prawdę. Dobrze jest uczyć się na błędach, ale nie musimy cały czas popełniać błędów, żeby się uczyć. Pamiętaj, że dążenie do perfekcji i dążenie do perfekcji to dwie różne rzeczy. Pierwsza to uczciwość, a druga to próżność.
- Twoja postać jest wyjątkowa, więc nie próbuj naśladować czyjejś postaci. Zbuduj swoją postać w oparciu o własną wyjątkowość i mocne strony. Samokształcenie, samoocena i introspekcja znacznie ułatwią rozpoznanie Twojej wyjątkowości.
