Chcesz mieć gęste kręcone włosy? Chociaż nie możesz zmienić swojej genetyki, istnieją sposoby, które możesz zastosować na włosy i skórę głowy, aby promować wzrost włosów. Wzrost pięknych i gęstych włosów kręconych zaczyna się od posiadania zdrowych włosów i skóry głowy.
Krok
Metoda 1 z 3: Popraw zdrowie włosów
Krok 1. Wykonaj głęboką pielęgnację włosów
Nałożenie kremu nawilżającego na włosy jest bardzo ważne w przypadku włosów kręconych. Kręcone włosy są trudniejsze do zwilżenia na końcach ze względu na kształt włosów. Może to powodować suchość i łupież. Nałożenie kremu nawilżającego na włosy może temu zapobiec. Użyj głębokiej odżywki, aby przywrócić utraconą wilgoć we włosach. Pozostaw na co najmniej 5 minut lub dłużej, jeśli masz wolny czas. Następnie spłucz zimną wodą, aby zamknąć skórki.
- Głębokie kondycjonowanie włosów może zapobiegać łamaniu i rozdwajaniu końcówek, co może sprzyjać wzrostowi włosów.
- Możesz głęboko kondycjonować raz w tygodniu lub co 2 tygodnie, w zależności od tekstury twoich włosów.
Krok 2. Nawilż końce włosów
Kiedy próbujesz zapuścić dłuższe i bardziej kręcone włosy, ważne jest, aby nawilżyć końcówki. Gdy twoje loki rosną, twój naturalny lubrykant do włosów będzie miał trudności z pokryciem całego trzonu włosa. Oprócz stosowania głębokiej odżywki, na końcówki włosów nałóż oliwkę lub olej kokosowy.
Krok 3. Nałóż na włosy naturalną maskę
Regularna pielęgnacja włosów za pomocą maski zawierającej białko i kwasy tłuszczowe może sprawić, że włosy staną się grubsze i mocniejsze. Tę maskę można łatwo przygotować w domu ze składników, które masz w lodówce. Jajka i awokado to dwa rodzaje żywności, które można stosować do pielęgnacji włosów.
- Ubij 1 do 2 jajek w misce. Nałóż ubite jajko na mokre włosy na 30 minut. Możesz również dodać jajko z 1 łyżką. olej (kokosowy, oliwkowy, jojoba). Białko w jajkach może wzmocnić i pogrubić włosy. Zrób to 3-4 razy w tygodniu.
- Zetrzyj awokado i banana, aż dobrze się połączą. Możesz także wymieszać 2 łyżki. olej (kokosowy, oliwkowy lub jojoba) z połową awokado. Wmasuj tę miksturę w skórę głowy i pozostaw na 30 minut. Spłucz czystą wodą, a następnie umyj łagodnym szamponem. Zrób to 2-3 razy w tygodniu.
Krok 4. Wmasuj olejek jojoba w skórę głowy
Uważa się, że olejek jojoba wspomaga wzrost włosów. Masowanie skóry głowy tym olejkiem może stymulować przepływ krwi i wspomagać wzrost włosów. Olejek jojoba może również dodać objętości włosom, sprawiając, że będą wyglądały na grubsze. Olejek jojoba to olej, który zatrzymuje wilgoć, więc stosuj go na mokre włosy po nałożeniu odżywki na włosy.
- Olejek jojoba pomaga utrzymać nawilżenie skóry głowy, co może pomóc w działaniu naturalnych olejków na skórę głowy. Kiedy działają naturalne olejki Twojej skóry głowy, Twoje włosy rosną.
- Olejek jojoba może też oczyszczać skórę głowy. Zatkane mieszki włosowe na skórze głowy mogą zmniejszyć wzrost włosów.
- Olej z pestek winogron to także kolejny świetny, lekki olej zatrzymujący wilgoć.
Krok 5. Użyj nawilżającego oleju
Olejki nawilżające są cięższe niż olejki blokujące, więc można ich używać samodzielnie do nawilżenia włosów. Spróbuj użyć oleju kokosowego lub oliwy z oliwek. Nałóż go na włosy i skórę głowy i pozostaw na 30 minut, aby uzyskać głęboką pielęgnację.
Spróbuj nakładać olejek rycynowy na włosy przed i podczas snu. Olejek rycynowy może zagęszczać cienkie włosy i leczyć łysienie. Wmasuj go w skórę głowy przed snem 2-3 razy w tygodniu przez kilka tygodni
Krok 6. Nałóż olejek eteryczny na skórę głowy
Olejki eteryczne są szeroko stosowane do wspomagania wzrostu włosów, wzmacniania włosów i zmniejszania wypadania włosów. Istnieje wiele sposobów wykorzystania olejków eterycznych. Możesz nałożyć około 20 kropli na skórę głowy, a następnie na włosy. Możesz również mieszać go z innymi olejkami dla różnych korzyści lub dodać kilka kropel do szamponu.
Do porostu włosów często stosuje się olejki rozmarynowy, tymiankowy, lawendowy, cedrowy i szałwiowy
Krok 7. Jedz zdrową dietę
Jedzenie pokarmów bogatych w witaminy może pomóc w promowaniu wzrostu włosów. Pokarmy bogate w białko mogą również pomóc włosom szybciej rosnąć.
- Jedz pokarmy bogate w kwasy tłuszczowe, takie jak łosoś i inne rodzaje ryb, awokado i orzechy.
- Pokarmy bogate w beta-karoten i witaminę A, takie jak słodkie ziemniaki i marchew, mogą sprzyjać wzrostowi włosów.
- Białko i żelazo można znaleźć w żywności, takiej jak chude mięso i jajka.
- Zielone warzywa i ciecierzyca zawierają wiele witamin, które promują zdrowe włosy.
- Owoce zawierają witaminę C, która pomaga poprawić zdrowie skóry głowy.
- Powinieneś włączyć do swojej diety witaminy A, C, H, wszystkie rodzaje witamin z grupy B, cynk, keratynę, miedź i żelazo. Kupuj owoce, warzywa i produkty bogate w żelazo, aby mieć zdrowe włosy. Możesz również przyjmować suplementy, jeśli nie otrzymujesz wszystkich witamin i składników odżywczych, których potrzebujesz z pożywienia.
Krok 8. Użyj biotyny
Biotyna znajduje się w witaminach z grupy B i uważa się, że sprawia, że włosy są grubsze i mocniejsze.
Metoda 2 z 3: Stylizacja włosów
Krok 1. Przytnij rozdwojone końcówki włosów
Jednym ze sposobów na poprawę zdrowia włosów jest przycięcie rozdwojonych końcówek. Rozdwojone końcówki są uszkodzoną częścią włosów, więc nie dadzą Ci grubych i zdrowych włosów. Rozdwajające się końcówki łatwo się plączą i sprawiają, że loki wyglądają na wiotkie.
- Niektórzy twierdzą, że należy przycinać końcówki co 1-2 razy w miesiącu, ale większość stylistów tego nie zaleca. Niektórzy ludzie nie doświadczają rozdwojonych końcówek tak szybko, jak inni. Przycinaj końcówki włosów tylko w razie potrzeby. W przeciwnym razie skończysz zdrowo obcinając włosy.
- Jeśli nie możesz odciąć wszystkich rozdwojonych końcówek na raz, spróbuj wyciąć kilka rozdwojonych końcówek w regularnych odstępach czasu. Jeśli masz dużo rozdwojonych końcówek, przycinaj tylko około 0,5 cm każdego miesiąca, zamiast przycinać wszystkie rozdwojone końcówki o długości 1,27 - 5 cm, które mogą znajdować się we włosach. Rób to przez kilka miesięcy, aż znikną wszystkie rozdwojone końcówki.
Krok 2. Przytnij włosy warstwami
Jednym ze sposobów na pogrubienie włosów jest cięcie ich warstwami. Taka stylizacja daje efekt kręconych włosów, które sprawiają, że włosy wyglądają na pełniejsze i grubsze. Idź do salonu i powiedz im, że chcesz warstwowej fryzury, aby Twoje włosy wyglądały na pełniejsze i grubsze.
Krok 3. Trzymaj się z dala od grzejników
Jeśli chcesz mieć gęste włosy, przestań używać grzejników. Podgrzewacze uszkadzają łodygę włosa i przerzedzają włosy. Urządzenie grzewcze sprawia również, że końcówki włosów coraz bardziej się rozdwajają.
Jeśli chcesz użyć grzejnika, upewnij się, że używasz osłony termicznej
Krok 4. Rozczesz włosy, gdy są mokre
Gdy twoje włosy są mokre, użyj palców lub grzebienia z szerokimi zębami, aby usunąć kołtuny. Szczotkowanie wilgotnych włosów powoduje ich łamanie, co spowalnia ich wzrost.
Nie czesać ani nie szczotkować zbyt mocno włosów. To niepotrzebnie obciąża włosy i skórę głowy i może prowadzić do łamania się włosów
Krok 5. Ogranicz użycie szamponu
Należy ograniczyć stosowanie szamponu na kręcone włosy, ponieważ naturalne olejki we włosach łatwo się gubią. Myj włosy tylko 2-3 razy w tygodniu. Upewnij się, że używasz łagodnego szamponu i szamponu zawierającego środek nawilżający.
Krok 6. Użyj produktu zwiększającego objętość
Jednym ze sposobów na uzyskanie grubszych włosów jest zwiększenie grubości łodygi włosa. Kup piankę do włosów, żel do włosów i suflet do włosów, aby zwiększyć grubość łodygi włosów i sprawić, by włosy wyglądały na grubsze. Suchy szampon (szampon stosowany bez wody) może również zwiększyć grubość łodygi włosów.
Krok 7. Umyj skórę głowy
Wiele osób sugeruje szczotkowanie skóry głowy, aby pobudzić wzrost włosów. Szczotkowanie i masowanie skóry głowy stymuluje gruczoły łojowe, co pomaga utrzymać równowagę naturalnych olejków we włosach. Ta aktywność zwiększa również przepływ krwi do skóry głowy, utrzymując ją aktywną. Szczotkuj włosy 1 lub 2 razy dziennie przez co najmniej 5 minut. Upewnij się, że robisz to tylko wtedy, gdy twoje włosy są suche. Nigdy nie myj włosów, gdy są mokre, ponieważ może to spowodować ich złamanie.
- Pochyl się i uczesz włosy z opuszczoną głową. Może to pomóc w krążeniu krwi w skórze głowy. Szczotkuj przez 3-5 minut, następnie wstań prosto i powtórz.
- Kiedy bierzesz prysznic, masuj palcami skórę głowy. Poruszaj skórą głowy przez 1-2 minuty, aby ją stymulować.
Krok 8. Śpij na poduszce z satynowym pokrowcem
Bawełna może ciągnąć i niszczyć włosy. Kiedy próbujesz zapuścić włosy, śpij na satynowej poduszce lub z satynowym kapturem. Może to zmniejszyć uszkodzenia kręconych włosów podczas ich wydłużania.
Krok 9. Unikaj siarczanów
Stosując produkty do włosów, sprawdź ich skład. Należy unikać produktów zawierających laurylosiarczan amonu, laurylosiarczan sodu i lauretosiarczan sodu. Te chemikalia mogą powodować uszkodzenie włosów.
Krok 10. Unikaj przesuszania włosów
Jeśli zamierzasz wysuszyć włosy, nie przesadzaj. Kiedy przesuszasz, wciągasz włosy i zmniejszasz ich naturalną objętość. To powoduje, że twoje włosy wyglądają na wiotkie.
Pozwól włosom wyschnąć w 80% naturalnie. Następnie osuszyć suszarką, aby podnieść odrosty i dodać im objętości
Metoda 3 z 3: Stwórz iluzję grubszych włosów
Krok 1. Spróbuj użyć grzywki
Dodanie grzywki może sprawić, że włosy będą wyglądać na grubsze. Grzywka dodaje włosów do twarzy i sprawia, że włosy wyglądają na pełniejsze. Grzywka jest szczególnie dobra, jeśli masz włosy, które są cienkie z przodu lub u nasady i cienkie na dole.
Krok 2. Skróć włosy w drugiej warstwie niż w górnej warstwie
Jednym ze sposobów na stworzenie iluzji grubszych włosów jest skrócenie włosów drugiej warstwy od górnej warstwy. Może to zwiększyć objętość włosów. Pamiętaj, aby przyciąć końce włosów tępo.
Krok 3. Użyj podświetleń
Nadaj swoim włosom wymiar, używając różnych kolorów, które mogą stworzyć iluzję pełnych włosów. Podkreślenie włosów otwiera łodygę włosa i sprawia, że włosy stają się pełniejsze.
Krok 4. Wysuszyć włosy pod pewnym kątem. Jeśli masz zamiar dmuchać włosy, zmień sposób, w jaki to robisz, aby dodać im objętości. Przechylaj głowę na bok zamiast do góry i do tyłu. Wyciągnij kilka pasm włosów pod kątem 90 stopni. To doda objętości i grubości Twoim włosom.
Krok 5. Użyj okrągłego grzebienia
Okrągły grzebień może zwiększyć objętość cebulek włosów. Podczas stylizacji włosów używaj okrągłego grzebienia zamiast płaskiego grzebienia.
Krok 6. Zmień swoje rozstanie
Innym sposobem na zwiększenie objętości włosów jest rozdzielenie włosów inaczej niż zwykle. Przedział na środku może sprawić, że Twoje włosy będą wyglądać na wiotkie, a jeśli przez lata będziesz rozdzielać je w tym samym stylu, Twoje włosy przyzwyczają się do pozostawania w tej samej pozycji i wiotki. Zmień rozstanie na inną pozycję, aby zwiększyć objętość włosów.
Porady
- Zadbaj o dobrą pielęgnację włosów. Nie używaj na włosach agresywnych środków chemicznych poprzez koloryzację i rozjaśnianie (usuwając naturalne pigmenty włosów), ponieważ mogą one uszkodzić włosy. Jeśli chcesz farbować włosy, upewnij się, że są zadbane, aby były nawilżone i zdrowe.
- Wakacje szkolne i letnie wakacje to świetne czasy, aby Twoje włosy ożyły swoim naturalnym kolorem.
Ostrzeżenie
- Nie dmuchaj ani nie prostuj włosów każdego dnia. Spowoduje to stopniowe uszkodzenie włosów, ponieważ stracą połysk i będą wyglądać na matowe i wiotkie.
- Nie używaj produktów do włosów zawierających alkohol, ponieważ wysuszą włosy i sprawią, że będą wyglądać szorstko i nieestetycznie. Nie używaj również produktów do rozjaśniania włosów i farb do włosów zawierających alkohol.
