Chociaż większość ludzi przechodzi jakieś szkolenie w zakresie technik pisania jako dziecko, często zapominamy o tych lekcjach, gdy dorastamy. Szczególnie w czasach, gdy komunikacja i robienie notatek coraz częściej przenosi się na komputery i telefony komórkowe, wiele osób znajduje się w sytuacjach, w których ich pismo odręczne jest całkowicie nieczytelne. Nawet jeśli Twoje pismo odręczne jest wystarczająco jasne, aby je zrozumieć, zawsze jest miejsce na poprawę.
Krok
Metoda 1 z 3: Przygotowanie do pisania
Krok 1. Zbierz najlepsze składniki
Wystarczy kartka i długopis lub ołówek – wygląda to całkiem prosto, prawda? Jednak materiały niskiej jakości mogą mieć znaczący wpływ na wyrazistość pisania.
- Strona powinna być gładka – nie na tyle szorstka, by zaczepiła się o końcówkę pióra i tworzyła inne linie w literach, i nie tak gładka, by końcówka pióra wymykała się spod kontroli.
- Używaj papieru w linie w rozmiarze, który Ci odpowiada – z dużymi odstępami między wierszami, jeśli piszesz dużymi tekstami, i regularnymi odstępami między wierszami, jeśli piszesz małe.
- Pamiętaj, że w wielu sytuacjach zawodowych od dorosłych oczekuje się, że będą pisać na zwykłej szerokości papieru, ale jeśli jesteś młody i nadal uczysz się w szkole, możesz swobodnie używać papieru w duże odstępy.
- Eksperymentuj z różnymi rodzajami długopisów, aby wypróbować, co jest dla Ciebie najlepsze. Istnieje kilka stylów, każdy ma swoje zalety i wady.
- Pióro atramentowe wykorzystuje płynny atrament i ma elastyczną końcówkę, która pozwala na piękne pisanie. Mimo że zapewniają piękne linie, dobre pióro atramentowe może być drogie, a opanowanie doskonałej techniki pióra atramentowego wymaga dużo praktyki.
- Długopis używa tuszu w postaci pasty, którego niektórzy ludzie nie lubią; jednak oferowana cena jest bardzo tania. Pamiętaj, że jest cena i forma; Tanie długopisy dadzą złe pismo odręczne, więc prawdopodobnie warto wydać więcej pieniędzy na lepsze pióro.
- Pióra kulkowe mają podobny system dostarczania atramentu w kształcie „kulki”, jak zwykłe długopisy, ale wiele osób woli te długopisy, ponieważ używają one wyższej jakości płynnego tuszu niż tuszu w postaci pasty. Jednak te długopisy nie są tak trwałe jak zwykłe długopisy.
- Atrament żelowy używany w długopisach, atrament żelowy, jest bardziej lepki niż atrament płynny i zapewnia płynny ruch i linie, które lubi wiele osób. Długopisy żelowe są dostępne w różnych kolorach, ale szybko schną.
- Długopis z końcówką z włókna wykorzystuje filcową końcówkę wykonaną z flaneli do dostarczania atramentu, a wielu pisarzy cieszy się jego charakterystycznym smakiem po uderzeniu w papier; gładkie, ale z niewielkim tarciem lub oporem. Ponieważ atrament wysycha szybko, ten typ długopisu jest doskonałym wyborem dla osób leworęcznych, których dłonie często zamazują pismo podczas pisania od lewej strony.
Krok 2. Znajdź dobre biurko
Pierwszym krokiem do wypracowania dobrej postawy podczas pisania jest użycie dobrej powierzchni do pisania. Jeśli stół jest używany zbyt nisko, pisarz będzie miał tendencję do zginania i wyginania kręgosłupa, co może spowodować obrażenia i przewlekły ból. Jeśli jest za wysoko, ludzie unoszą ramiona wyżej, co jest niewygodne i powoduje ból szyi i ramion. Usiądź przy stoliku, który podczas pisania pozwala zgiąć łokcie pod kątem 90 stopni.
Krok 3. Miej dobrą postawę podczas pisania
Po znalezieniu biurka, które zapobiega garbieniu się lub zbyt wysokiemu podniesieniu ramion, powinieneś przyjąć postawę, która zapobiega bólom pleców, szyi i ramion, które mogą wynikać z nieprawidłowej postawy podczas pisania.
- Usiądź na krześle ze stopami płasko na podłodze.
- Usiądź prosto, utrzymując proste plecy i szyję. Możesz robić sporadyczne przerwy, jeśli ta postawa jest trudna, ale z czasem Twoje mięśnie będą budować i pozwolą Ci utrzymać dobrą postawę przez długi czas.
- Zamiast schylać głowę, aby spojrzeć na pisaną stronę, trzymaj głowę w górze i miej oczy opuszczone. Spowoduje to, że twoja głowa lekko opadnie, ale nie będzie wisieć nad stroną.
Krok 4. Ustaw arkusz papieru pod kątem 30 i 45 stopni
Usiądź blisko krawędzi stołu i obróć kartkę, którą piszesz, tak aby znajdowała się pod kątem od 30 do 45 stopni od ciała. Jeśli jesteś leworęczny, górna krawędź kartki powinna być skierowana w Twoją prawą stronę; jeśli jesteś praworęczny, górna krawędź powinna wskazywać na twoją lewą stronę.
Ćwicząc pisanie, wprowadzaj drobne korekty, aby znaleźć najbardziej dogodny dla siebie kąt i umożliwić wyraźne pisanie
Krok 5. Rozciągnij ręce przed pisaniem
Zwiększone wykorzystanie komputerów i telefonów komórkowych do komunikacji pisemnej miało znaczący negatywny wpływ na pismo odręczne – badanie wykazało, że 33% osób miało trudności z czytaniem własnego pisma odręcznego. Innym symptomem tego spadku jest dziś rzadkość osób piszących ręcznie; Jeśli nie wyciągniesz ramion, aby przygotować je na nagłą dodatkową aktywność, przekonasz się, że skurcze Ci się szybciej niż myślisz.
- Mocno chwyć dłoń, którą piszesz, i utrzymaj tę pozycję przez trzydzieści sekund. Powtórz cztery do pięciu razy.
- Zegnij palce w dół, aż czubek każdego palca dotknie podstawy palca, gdzie styka się z dłonią. Przytrzymaj przez 30 sekund, a następnie zwolnij. Powtórz cztery do pięciu razy.
- Połóż dłonie na stole. Podnieś i rozciągnij palce pojedynczo, a następnie opuść. Powtórz osiem do dziesięciu razy. Teraz możesz próbować pisać ładniej niż kiedyś. Wykonaj te kroki!
Metoda 2 z 3: Pisanie starannie wydrukowanych czcionek
Krok 1. Trzymaj go prawidłowo
Wiele osób zbyt mocno ściska pióro, aby spróbować kontrolować linie, ale często powoduje to ból dłoni, który powoduje niechlujny charakter pisma. Nie należy zbyt mocno ściskać wstrzykiwacza w dłoni.
- Umieść palec wskazujący na długopisie, około 2,5 cm od oczka kulki.
- Umieść kciuk z boku długopisu.
- Oprzyj dolną część pióra o bok środkowego palca.
- Niech palec serdeczny i mały zwisają wygodnie i naturalnie.
Krok 2. Używaj całej ręki podczas pisania
Wiele złego pisania jest spowodowanych tendencją osoby do „rysowania” liter tylko palcami. Dobra technika pisania angażuje mięśnie na całej długości dłoni od palców do barku i skutkuje płynniejszym ruchem długopisu na papierze, a nie ruchem typu „ruch i zatrzymanie”, który często występuje podczas „rysowania” pisania. Twoje palce będą działać bardziej jako przewodnik niż jako siła napędowa Twojego pisania. Skoncentruj się na następujących kwestiach:
- Nie pisz tylko palcem; Powinieneś również zaangażować ramiona i barki.
- Nie podnoś ręki, aby przesuwać ją co kilka słów; Podczas pisania należy używać całej ręki do delikatnego przesuwania dłoni po papierze.
- Trzymaj nadgarstek jak najbardziej stabilny. Ramię powinno się poruszać, palce powinny nadawać długopisowi różne kształty, ale nadgarstek nie powinien poruszać się zbytnio.
Krok 3. Ćwicz proste linie i koła
Przy prawidłowym ułożeniu dłoni i ruchu pisania, napisz rząd linii wzdłuż linii papieru w linie. Linie powinny być lekko pochylone w prawo. W następnej linii na stronie napisz linię okrągłych kształtów, starając się, aby były jak największe i okrągłe. Ćwicz dobrą technikę na swoich liniach i okręgach przez 5 do 10 minut każdego dnia, aż zobaczysz rozwój kontroli w swoim pisaniu.
- Skoncentruj się na utrzymaniu linii o tej samej długości i tym samym nachyleniu. Zaokrąglone kształty powinny mieć te same okręgi wzdłuż rzędów, mieć ten sam rozmiar i być ciasno i idealnie przylegające.
- Początkowo twoje linie i okręgi będą wyglądać niechlujnie. Twoje linie mogą mieć różne długości, nie mieć tego samego kąta nachylenia itp. Niektóre kręgi mogą być idealnie okrągłe, a inne bardziej wydłużone. Niektóre mogą być całkowicie zakryte, podczas gdy inne mogą mieć ogony z ułożonego końca linii pióra.
- Mimo że ta czynność wygląda na prostą, nie poddawaj się, jeśli na początku twoje linie i okręgi wyglądają na niechlujne. Ćwicz regularnie, robiąc to przez krótki czas, a zobaczysz postęp, który wynika z Twojej praktyki.
- Ćwiczenie rozwijania kontroli nad liniami i krzywymi pomoże ci tworzyć wyraźniejsze pisma.
Krok 4. Na zmianę pisz listy
Kiedy już przyzwyczaisz się do prawidłowej postawy, chwytu i ruchów pisania w celu tworzenia kształtów i linii, powinieneś zwrócić uwagę na rzeczywiste litery. Ale nie ćwicz od razu, pisząc długie zdania; zacznij ćwiczyć pisanie, pisząc po jednej linijce każdej litery, tak jak robiłeś to, gdy uczyłeś się pisać jako dziecko.
- Napisz każdą literę 10 razy wielkimi literami, a kolejne 10 małymi literami w poprzek strony z liniami.
- Zapisz cały alfabet co najmniej trzy razy dziennie.
- Ćwicz, aby osiągnąć jednolitość wzdłuż linii: każde „a” powinno wyglądać tak samo jak wszystkie inne „a”, a nachylenie „t” powinno być takie samo jak nachylenie „l”.
- Podstawa każdej litery powinna spoczywać na linii pod napisem na papierze w linie.
Krok 5. Przećwicz pisanie całego akapitu
Możesz skopiować akapit z książki, napisać własny akapit lub po prostu skopiować akapit z tego artykułu. Możesz jednak ćwiczyć wszystkie podstawy swojej praktyki pisania za pomocą pangramów lub zdań zawierających każdą literę alfabetu. Możesz się dobrze bawić, próbując zrobić własne pangramy, poszukać ich w Internecie lub skorzystać z poniższych przykładów:
- Szybki brązowy lis przeskoczył nad leniwymi psami.
- Jim szybko zorientował się, że piękne suknie są drogie.
- Parę dowcipów ożywiło udawaną ławę przysięgłych.
- Zapakuj moje czerwone pudełko w pięć tuzinów wysokiej jakości dzbanków.
Krok 6. Zrób to powoli
Nie oczekuj, że twoje pismo będzie dobre z dnia na dzień; wymazanie pamięci mięśniowej nagromadzonej przez lata pisania w niewłaściwy sposób może zająć więcej czasu. Jednak z czasem i cierpliwością zauważysz poprawę swojego pisma ręcznego.
- Nie spiesz się. Chociaż w niektórych sytuacjach – na przykład, jeśli robisz notatki w klasie lub na spotkaniu biznesowym – będziesz musiał pisać szybko, pisz powoli, gdy tylko jest to możliwe, i skup się na utrzymaniu jednolitego pisma przez cały czas.
- Z biegiem czasu, gdy twoje dłonie i ramiona rozwiną się i przyzwyczają do tego nowego ruchu pisania, możesz przyspieszyć pisanie, starając się zachować porządek dzięki powolnym ćwiczeniom pisania.
Krok 7. W miarę możliwości pisz odręcznie
Jeśli poważnie myślisz o poprawie swojego pisma ręcznego, musisz się do tego zaangażować. Podczas gdy robienie notatek na laptopie lub tablecie jest łatwiejsze i bardziej kuszące, twoje pismo odręczne znów stanie się nieuporządkowane, jeśli nie będziesz dalej ćwiczyć rąk i ramion do pisania.
Przenieś techniki z czasu ćwiczeń do realnego świata: weź ze sobą dobry długopis i dobrą książkę do pisania; znaleźć powierzchnię do pisania o dobrej wysokości; rób to z dobrą postawą pisania; trzymaj długopis prawidłowo, z papierem pod wygodnym kątem; i pozwól, aby palec prowadził pióro, gdy ramię przesuwa go po papierze
Metoda 3 z 3: staranne pisanie połączonych liter
Krok 1. Używaj materiałów i postaw tej samej jakości, co podczas pisania kroju pisma
Jedyna różnica w pisaniu drukiem i kursywą to kształt liter. Ćwicząc kursywą, pamiętaj o wszystkich wskazówkach z dwóch pierwszych części tego artykułu: miej dobrej jakości materiały, biurko o odpowiedniej wysokości, dobrą postawę i dobry uchwyt długopisu.
Krok 2. Odkop swoją pamięć o pisaniu kursywą
Być może w dzieciństwie nauczyłeś się pisać cały alfabet wielkimi i małymi literami. Jeśli jednak, jak większość dorosłych, przez wiele lat nie ćwiczyłeś pisania kursywą, może się okazać, że nie pamiętasz, jak pisać litery. Chociaż wiele liter jest dość podobnych do kroju pisma, niektóre – takie jak małe i duże „f” – nie są.
- Kup kursywę ze „szkolnego” korytarza w sklepie lub odwiedź sklep z artykułami dydaktycznymi, jeśli nie możesz go znaleźć. Jeśli te dwie opcje sklepu ich nie mają, kup je online.
- Możesz również łatwo znaleźć próbki listów w Internecie za darmo.
Krok 3. Ćwicz każdą literę wielką i małą literą
Tak jak w przypadku drukowanych liter, będziesz musiał ćwiczyć każdą literę w spojeniu osobno, tak jak wtedy, gdy uczyłeś się po raz pierwszy pisać litery w spojeniu. Upewnij się, że wykonujesz właściwe pociągnięcia dla każdej litery.
- Najpierw pisz osobnymi literami. Napisz dziesięć wielkich liter A z rzędu, dziesięć małych A z rzędu, dziesięć wielkich B z rzędu itd., upewniając się, że każde powtórzenie jest samotne.
- Pamiętaj jednak, że pisząc litery kursywą, litery są ze sobą połączone. Gdy już nauczysz się ćwiczyć oddzielne pisanie liter, powtórz poprzednie kroki, ale połącz jedną literę z drugą.
- Należy pamiętać, że nie ma związku w wielkich literach ze spójnikami; wtedy napisałbyś wielkie A i łączył je z serią dziewięciu małych liter A.
Krok 4. Doskonal połączenia między literami
Największą różnicą między kursywą a drukiem, poza kształtem liter, są wyraźnie litery w słowie, które są połączone pociągnięciami pióra w piśmie kursywą. W ten sposób ważne jest, abyś mógł naturalnie połączyć dowolne dwie litery, nie zastanawiając się zbytnio nad tym, jak to zrobić. Aby to przećwiczyć, postępuj zgodnie z kilkoma wzorami w alfabecie, zmieniając się z dnia na dzień, aby nie nudzić się, a także aby pomóc ci ćwiczyć różne rodzaje konkatenacji w czasie.
- Od przodu do tyłu, do środka sekwencji: a-z-b-y-c-x-d-w-e-v-f-u-g-t-h-s-i-r-j-q-k-p-l-o-m-n
- Od tyłu do środka sekwencji: z-a-y-b-x-c-w-d-v-e-u-f-t-g-s-h-r-i-q-j-p-k-o-l-n-m
- Od przodu do tyłu, pomijając jedną literę: a-c-e-g-i-k-m-o-q-s-u-w-y; b-d-f-h-j-l-n-p-r-t-v-x-z
- Tył do przodu przechodzi przez dwie litery i zawsze kończy się na: z-w-t-q-m-k-h-e-b; y-v-s-p-m-j-g-d-a; x-u-r-o-l-i-f-c
- Itp. Twórz tyle wzorów, ile chcesz – celem jest po prostu skupienie się na tworzeniu połączeń między różnymi literami.
- Dodatkową zaletą tego ćwiczenia jest to, że ponieważ litery nie tworzą rzeczywistych słów, nie będziesz w stanie napisać ich w pośpiechu. Zachęcając Cię do powolnego ćwiczenia, będziesz ćwiczyć pisanie listów i łączenie ich z większą starannością i precyzją.
Krok 5. Zapisz zdania i akapity
Tak jak w poprzedniej sekcji. Powinieneś kontynuować praktykę, pisząc rzeczywiste słowa, zdania i akapity, gdy poczujesz się komfortowo z pisaniem listów samodzielnie. Użyj tych samych pangramów, których używałeś do ćwiczenia kroju pisma.
Krok 6. Poruszaj wstrzykiwaczem powoli, ale pewnie
W drukowanych literach podnosisz pióro za każdym razem, gdy kończysz literę lub dwie, w zależności od osobistego stylu pisania. Jednak kursywą będziesz musiał napisać wiele liter, zanim podniesiesz pióro. Może to powodować problemy z płynnością pisania kursywą.
- Możesz ulec pokusie, aby zrobić sobie przerwę po napisaniu listu lub dwóch. Nie tylko zakłóci to przepływ pisania, ale może również utworzyć plamy atramentu, jeśli użyjesz pióra atramentowego lub innego pióra atramentowego.
- W razie potrzeby pisz powoli i ostrożnie, aby upewnić się, że nie musisz odkładać długopisu w trakcie pisania słowa. Połączone litery powinny układać się w słowo w równym i łagodnym tempie.
Porady
- Nie wychylaj się podczas pisania. Na przykład, nie pochylaj się w lewo, bo kiedy to zrobisz, będziesz czytać swoje pismo pod kątem, więc usiądź prosto i użyj ostrego ołówka.
- Zrób to powoli. W porządku, jeśli twój przyjaciel jest skończony. Kontynuuj swój rozwój, aż go opanujesz.
- Skoncentruj się na poprawie swojego pisma, a nie na swoich wadach.
- Po napisaniu akapitu lub więcej zatrzymaj się i zobacz, co zrobiłeś. Jeśli jest schludny, kontynuuj pisanie tak, jak było; jeśli nie, zastanów się, co możesz zrobić, aby to naprawić.
- Jeśli nie chcesz pisać całego alfabetu, napisz losowe słowa, takie jak imię i nazwisko, ulubione jedzenie itp.
- Zacznij od użycia „konturowanego” papieru. Pisanie dużymi liniami pomoże Ci zachować jednolity rozmiar każdej litery i będziesz mógł sprawdzić małe fragmenty swojego pisma. W miarę postępów wymień na mały papier w linie.
Ostrzeżenie
- Twoje ręce będą obolałe, więc upewnij się, że jesteś na to przygotowany.
- Nie bądź przygnębiony! Zwykle dzieci w wieku szkolnym poprawiają swoje złe pismo.
- Jeśli zauważysz, że ktoś jest „szybszy” od Ciebie lub kończy jako pierwszy, powiedz sobie, że może się nudzi i nie uważa, aby to zrobić.
