Ostre i ostre zęby w wyniku uderzenia twardym przedmiotem mogą zranić język lub wnętrze policzka, co jest bardzo irytujące. Tę skargę można pokonać samemu, stępiając zęby pilnikiem do paznokci lub szmerglówką, ale tej metody nie należy wykonywać na bolącym zębie. Jeśli nie możesz jeszcze zobaczyć się z dentystą, użyj wosku dentystycznego i środków przeciwbólowych, aby tymczasowo rozwiązać problem.
Krok
Metoda 1 z 4: Używanie pilnika do paznokci
Krok 1. Przygotuj zwykły pilnik do paznokci lub pokryj go proszkiem diamentowym
Możesz kupić pilniki do paznokci w supermarkecie lub w Internecie.
Zwykłe pilniki do paznokci są stosunkowo niedrogie, ale diamentowe pilniki do paznokci są bardziej skuteczne, ponieważ są ostrzejsze
Krok 2. Trzymaj pilnik w pozycji poziomej w pobliżu zęba, który chcesz oszlifować
Nie myśl, że ząb boli, ponieważ ból zęba może wskazywać na problem z nerwem zęba. Dlatego ząb chory nie powinien być piłowany.
- Stań przed lustrem, kiedy musisz spiłować zęby, aby widzieć, co robisz.
- Upewnij się, że kładziesz pilnik na ostrych zębach, aby nie piłować pozostałych zębów.
Krok 3. Przenieś plik tam iz powrotem
Zazwyczaj ostre zęby stają się na tyle stępione, że po kilku pociągnięciach pilnikiem nie zaszkodzą ustom, zwłaszcza jeśli używasz pilnika pokrytego proszkiem diamentowym.
Poruszaj pilnikiem powoli i nie naciskaj zbyt mocno. Zachowaj ostrożność podczas piłowania zębów, aby nie uszkodzić szkliwa poprzez jego całkowitą erozję
Krok 4. Monitoruj stan świeżo oszlifowanego zęba przez kolejne 1-2 dni
Istnieje możliwość, że szkliwo zużyje się, jeśli ząb boli lub boli. Jeśli tego doświadczysz, najlepszym rozwiązaniem jest natychmiastowe udanie się do kliniki dentystycznej.
Uszkodzenie szkliwa powoduje różne problemy, takie jak nadwrażliwość zębów, ubytki, złamania czy próchnica. Więc powinieneś odwiedzić dentystę, zanim będzie za późno
Metoda 2 z 4: Korzystanie z Emery Board
Krok 1. Kup niemetalową szmerglówkę
Deski szmerglowe można kupić w aptekach lub przez Internet. Nie kupuj płyt szmerglowych wykonanych z metalu, ponieważ mogą uszkodzić emalię.
Niektórzy dentyści nie zalecają używania desek szmerglowych, ponieważ szkliwo jest tak twarde, że do stępienia zębów potrzebne jest ostrzejsze narzędzie, chyba że trzeba spiłować tylko niewielką część zęba
Krok 2. Trzymaj szmerglówkę w pozycji poziomej w pobliżu zęba, który chcesz piłować
Stań przed lustrem, aby zobaczyć szmerglówkę i ząb, który chcesz spiłować. Przed piłowaniem upewnij się, że ząb nie boli.
Nie myśl o bolącym zębie
Krok 3. Kilka razy przesuń tabliczkę szmerglową tam iz powrotem
Będziesz musiał zgrzytać ostrymi zębami, aby nie uszkodzić ust ani języka, ale przestań piłować, gdy zęby się stępią.
Zachowaj ostrożność podczas piłowania zębów, aby nie uszkodzić szkliwa
Krok 4. Monitoruj stan zębów po opiłowaniu
Jeśli boli Cię ząb, możliwe, że szkliwo jest uszkodzone podczas piłowania. Natychmiast udaj się do dentysty, aby uwolnić się od problemów.
Metoda 3 z 4: Używanie wosku dentystycznego lub środka przeciwbólowego
Krok 1. Kup wosk dentystyczny w aptece
Jeśli nie chcesz piłować zębów, ponieważ chcesz iść do dentysty lub martwisz się o nerwy zębów, owiń ostry ząb woskiem dentystycznym jako tymczasowe rozwiązanie.
Krok 2. Weź lek zawierający ibuprofen lub paracetamol, aby tymczasowo złagodzić ból
Chociaż przyczyna problemu nie została rozwiązana, ostre zęby nie przeszkadzają, dopóki nie udasz się do dentysty, aby wyleczyć bolący ząb i tępić ostry ząb.
- Nie zakładaj, że Twoje zęby są bezproblemowe tylko dlatego, że już nie bolą.
- Środki przeciwbólowe nie rozwiązują źródła problemu. Jeśli ból nie ustąpi, powinieneś udać się do dentysty. Zwykle problem pogarsza się, jeśli leczenie jest zbyt długo opóźniane.
Krok 3. Jedz miękkie pokarmy, które są bezpieczne dla zębów
Jedz miękkie pokarmy, które są łatwe do żucia. Ponadto spożywaj pokarmy i napoje, które nie podrażniają ani nie uszkadzają szkliwa. Jeśli boli Cię ząb, unikaj pokarmów i napojów, które mogą podrażniać szkliwo, na przykład:
- Kwaśne słodycze, chleb, alkohol, napoje gazowane, kostki lodu, limonka, chipsy ziemniaczane i suszone owoce. Wysoka zawartość cukru i kwasu w tych produktach/napojach może uszkodzić szkliwo, przez co zęby są podatne na pękanie lub spłaszczanie.
- Jedz miękkie pokarmy, które nie podrażniają szkliwa, takie jak mus jabłkowy, sernik, zupa, płatki owsiane, jajka, puree ziemniaczane, arbuz, jogurt, twarożek, makaron lub owsianka.
Krok 4. Mów mniej
Jeśli ostre zęby ranią usta, najlepiej nie ruszać się, aby nie uszkodzić wewnętrznej strony policzka. Zamiast mówić, napisz na kartce wiadomość, że Twój głos jest ochrypły.
Metoda 4 z 4: Skonsultuj się z dentystą
Krok 1. Znajdź informacje o renomowanym dentyście za pośrednictwem stron internetowych, mediów drukowanych lub znajomych
Jeśli stan uzębienia jest bardzo ciężki, należy skonsultować się ze stomatologiem w całodobowej klinice. Jeśli nie jest poważny, poproś przyjaciela o referencję. Szukaj także informacji drukowanych lub na stronach internetowych. Jeśli regularnie konsultujesz się ze swoim dentystą, natychmiast umów się na leczenie.
- Poszukaj dentysty, którego lokalizacja kliniki jest łatwo dostępna.
- Jeśli otrzymujesz zasiłek dentystyczny z gabinetu, znajdź dentystę, który jest partnerem firmy lub ubezpieczenia.
- Powinieneś zostać uczestnikiem BPJS, jeśli koszt leczenia stomatologicznego jest bardzo wysoki.
- Możesz bezpłatnie skonsultować się z kilkoma dentystami, jeśli jesteś uczestnikiem BPJS.
Krok 2. Umów się na wizytę do dentysty
Po wybraniu najlepszego stomatologa umów się na wizytę, a następnie przyjdź na czas do gabinetu stomatologicznego.
Jeśli boli Cię ząb, ale nadal masz długi harmonogram leczenia, użyj wosku dentystycznego lub środka przeciwbólowego, aby tymczasowo wyleczyć problem
Krok 3. Zapytaj swojego dentystę o możliwości leczenia i określ najlepsze rozwiązanie
Jeśli chcesz matować zęby ze względów estetycznych, zapytaj swojego lekarza o rekonturowanie, czyli kształtowanie zębów w celach kosmetycznych. Jeśli masz złamany ząb, który wydaje się ostry, porozmawiaj ze swoim dentystą o tym, jak go naprawić.
- Istnieje możliwość, że lekarz zaleci ekstrakcję zęba, wypełnienia, wstawienie koron lub implantów zębowych.
- Ustal najlepsze rozwiązanie na podstawie stanu Twoich zębów oraz wysokości kosztów leczenia (jeśli sam za to płacisz).
