Możesz pisać niedominującą ręką, ale wymaga to praktyki i determinacji! Ten artykuł przedstawia techniki, które mogą pomóc w pisaniu niedominującą ręką. Co więcej, gdy już opanujesz tę technikę, łatwiej będziesz mogła malować paznokcie, używać nożyczek lub robić inne rzeczy niedominującą ręką. Ta umiejętność jest szczególnie przydatna, gdy złamiesz rękę lub nadgarstek.
Krok
Krok 1. Ćwicz używanie ręki niedominującej przez miesiąc lub dłużej
Codziennie pisz alfabet niedominującą ręką. Pisz małymi, dużymi i łacińskimi literami (jeśli możesz). Początkowo twoje ręce będą się trząść, a twoje pisanie nie będzie tak schludne, jeśli będzie pisane dominującą ręką. Jednak ćwicz dalej, a twoje pisanie stanie się lepsze.
- Jeśli twoja niedominująca ręka jest praworęczna, przechyl papier o 30 stopni w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara. Jeśli twoja niedominująca ręka jest leworęczna, przechyl papier o 30 stopni zgodnie z ruchem wskazówek zegara.
- Nie formuj „łap” rękami. Może chcesz chwycić ołówek tak mocno, jak to możliwe. To sprawia, że twoje ręce są okrągłe jak pazury. Ta pozycja zmniejsza skuteczność pisania i ostatecznie powoduje ból rąk. Zwróć uwagę na ułożenie rąk i rozluźniaj je podczas pisania.
Krok 2. Wzmocnij swoją niedominującą rękę
Spróbuj podnosić ciężary niedominującą ręką, aby wzmocnić mięśnie. Zacznij od obciążenia, które nie jest zbyt ciężkie. Gdy staniesz się silniejszy, używaj cięższych ciężarów.
Krok 3. Rzuć małą piłkę, taką jak piłka tenisowa, aby poprawić koordynację ręka-oko
Rzuć wysoko, ale niczego nie złam! To dobry powód, aby zacząć ćwiczyć żonglerkę!
Krok 4. Pisz dominującą ręką przed lustrem
W ten sposób możesz zobaczyć, jak przebiega proces pisania ręką niedominującą. Odbicie w lustrze dostarczy wizualnych wskazówek na temat metody pisania. To pomaga twojemu mózgowi wyobrazić sobie tę samą technikę dla ręki niedominującej.
Krok 5. Rozmawiaj i obserwuj, jak ludzie piszą ręką naprzeciwko ciebie
Poproś o wskazówki, które mogą Ci się przydać.
Krok 6. Wykonuj codzienne czynności niedominującą ręką, takie jak mycie zębów, wciskanie guzików, obracanie pokręteł, otwieranie drzwi lub otwieranie kranów
Przesuń mysz do ręki niedominującej – jest to sztuczka zdrowotna, aby uniknąć powtarzających się kontuzji. Ta metoda może również zrównoważyć twoją koordynację wzrokową.
Krok 7. Ćwicz codziennie przez co najmniej miesiąc
Wkrótce będziesz mógł pisać niedominującą ręką prawie bez błędów.
-
Użyj niedominującej ręki, aby napisać „Szybki brązowy lis przeskakuje leniwego psa. Leniwy pies postanawia się obudzić i być nieleniwym” lub coś podobnego. (To zdanie jest zalecane, ponieważ jest to pangram, co oznacza, że zawiera wszystkie litery alfabetu.)
Napisz przeciwną rękę Krok 7
Porady
- Spróbuj grać w ten sport ręką niedominującą.
- Wybierz krótki akapit i przećwicz pisanie go wielokrotnie niedominującą ręką. Spójrz na kształty liter i skoncentruj się na naprawieniu liter, które źle wyglądają.
- Zamieszanie w pisaniu niedominującą ręką może wyzwolić kreatywność, sprawiając, że „myślisz kreatywnie”.
- Użyj gładkiego długopisu, aby ułatwić pisanie liter.
- Spróbuj także używać myszy niedominującą ręką.
- Jeśli nie uda Ci się za pierwszym razem, spróbuj ponownie!
- Początkowo trzymamy ołówek mocno. Powoduje to zbyt duży nacisk na końcówkę ołówka i marnuje dużo energii. Unikaj tej tendencji, przyzwyczajając się do używania niedominującej ręki do codziennej pracy i ćwicząc swobodne trzymanie ołówka.
