Każdy chce czuć się atrakcyjny. Ty też zasługujesz na to, by wyglądać i czuć się świetnie. Na szczęście jest wiele kroków, które możesz podjąć, aby stać się atrakcyjną osobą w oczach innych. Oznacza to, że każda kobieta może być atrakcyjną kobiecą figurą. Najlepszym sposobem na uatrakcyjnienie siebie jest okazanie pewności siebie. Jednak możesz również zaprojektować idealny wygląd dla siebie. Spraw, aby wyglądała na bardziej dynamiczną i atrakcyjną, podkreślając swoją osobowość. Na koniec nie zapomnij zadbać o swoje ciało i umysł.
Krok
Metoda 1 z 4: Okazywanie zaufania
Krok 1. Stań prosto, aby zachować dobrą postawę
Pozytywna postawa pokazuje pewność siebie i wygodę. Aby stać prosto, wyprostuj kręgosłup i lekko cofnij ramiona. Następnie unieś podbródek i spójrz przed siebie.
Jeśli przez cały czas miałeś złą postawę, ćwicz stanie przed lustrem. Z biegiem czasu mięśnie ciała zostaną wytrenowane i przyzwyczaisz się do stania prosto
Krok 2. Używaj otwartego języka ciała, takiego jak pochylanie się do przodu i kontakt wzrokowy
Uśmiech sprawia, że wydajesz się bardziej pewny siebie i otwarty. Ponadto podczas stania upewnij się, że pozycja ramion nie jest złożona i jest pozostawiona z boku ciała. Ta forma mowy ciała może przyciągnąć uwagę innych, dzięki czemu będziesz wyglądać bardziej atrakcyjnie.
Nie zmuszaj się do uśmiechu, jeśli nie chcesz. Jednak uśmiech zwykle sprawia, że inni postrzegają Cię jako bardziej atrakcyjną osobę
Krok 3. Pokaż pozytywne nastawienie
Jedną z rzeczy, które sprawiają, że wyglądasz bardziej atrakcyjnie, jest pozytywność. Aby wyglądać bardziej pozytywnie, staraj się patrzeć na jasną stronę rzeczy, nawet jeśli nie czujesz optymizmu. Zachęcaj innych i dziel się pozytywnymi rzeczami, które dzieją się w twoim życiu.
- Na przykład możesz niepokoić się zbliżającą się prezentacją grupową. Zamiast okazywać swój niepokój, możesz powiedzieć: „Praca ze wszystkimi była przyjemnością i cieszę się, że mogę dziś podzielić się informacjami o naszych produktach!”
- Jeśli ktoś jest smutny, możesz powiedzieć: „Wiem, że przechodzisz przez trudny okres, ale wierzę, że możesz przez to przejść. Wcześniej przechodziłeś przez trudne chwile, a te problemy sprawiły, że stałeś się silniejszy.
- Rozmawiając ze znajomymi, rozmawiaj o swoich ostatnich osiągnięciach, zabawnych rzeczach, które zrobił Twój zwierzak lub celach życiowych, do których dążysz.
Krok 4. Wypróbuj nowe doświadczenia, aby pokazać innym, że jesteś atrakcyjną osobą
Podejmij ryzyko i wyjdź poza swoją strefę komfortu, aby pokazać, że jesteś atrakcyjną i dynamiczną kobietą. To sprawia, że wyglądasz bardziej atrakcyjnie. Przygotuj się na próbowanie nowych rzeczy, odwiedzając nowe miejsca i zapraszając znajomych do różnych zajęć.
Na przykład odwiedź centrum karaoke, aby zaśpiewać, wziąć udział w zajęciach tanecznych, spróbować skoków na bungee, skoków ze spadochronem, zapisać się na przesłuchanie do lokalnego teatru lub spróbować wspinaczki skałkowej
Krok 5. Bądź wdzięczny i pokaż swoją wyjątkowość
Poświęć trochę czasu na poznanie siebie, abyś mógł zobaczyć imponujące rzeczy w sobie. Zrób listę swoich talentów, osiągnięć, ulubionych rzeczy, celów życiowych i innych aspektów. Masz wyjątkowe aspekty, które czynią Cię wyjątkowym i zasługują na to, by podzielić się nimi ze światem.
Nie porównuj się z innymi, ponieważ to sprawi, że zapomnisz o rzeczach, które robią na Tobie wrażenie
Metoda 2 z 4: Projektowanie najlepszego wyglądu
Krok 1. Wybierz fryzurę, którą łatwo się układa lub załóż piękny szalik
Włosy odgrywają rolę w oprawie twarzy, więc ich stylizacja może mieć duży wpływ na Twój wygląd. Stylizowane włosy mogą znacząco zmienić Twój wygląd, dlatego warto układać je codziennie. Poszukaj fryzury, która pasuje do Twojej tekstury włosów, limitu czasu stylizacji i osobistych preferencji.
Alternatywnie możesz stworzyć stylowy wygląd z pięknym welonem
Krok 2. Wybierz czyste, dobrze dopasowane ubrania, które sprawią, że poczujesz się dumny lub wspaniały
Nie potrzebujesz drogich lub modnych ubrań, żeby wyglądać atrakcyjnie. Po prostu wybieraj ubrania, które pasują do twojego ciała, a nie zbyt duże lub szerokie. Noś też ubrania, które uważasz za fajne, ponieważ uczucie szczęścia może sprawić, że będziesz wyglądać lepiej.
- Wybierz ubrania, które odzwierciedlają Twój styl. Na przykład możesz nosić kwieciste ubrania, jeśli jesteś kobiecą dziewczyną, lub skórzane ubrania, aby uzyskać bardziej wyjątkowy lub modny styl.
- Czerwone ubrania mogą przykuć uwagę ludzi, więc ten kolor może być świetnym wyborem, jeśli chcesz się wyróżnić!
Krok 3. Użyj makijażu, jeśli chcesz podkreślić określone partie twarzy
Na przykład cień do powiek i cień może sprawić, że oczy będą wyglądać na bardziej widoczne. Tymczasem Twój uśmiech będzie wyglądał bardziej czarująco dzięki jasnej szmince. Jeśli masz na twarzy przebarwienia lub zmarszczki, które chcesz ukryć, użyj podkładu i maski na przebarwienia, aby uzyskać pożądany wygląd.
Naturalny makijaż jest powszechnie uważany za bardziej atrakcyjny. Jednak nadal twórz wygląd, który Ci się podoba, ponieważ najważniejsze jest, abyś pozostał tym, kim jesteś
Krok 4. Użyj wyjątkowych perfum, które sprawią, że Twoje ciało będzie ładnie pachnieć
Intrygujący zapach to jedna z rzeczy, które sprawiają, że inni postrzegają Cię jako atrakcyjną osobę. Oprócz przyciągania uwagi innych, zapach pokazuje również, że potrafisz dobrze o siebie zadbać. Ponadto słodki aromat ciała wskazuje również na utrzymywaną czystość ciała.
Jeśli nie masz ulubionego zapachu lub perfum, poproś o próbkę perfum w sklepie kosmetycznym lub na ladzie. Następnie spróbuj spryskać swoje ciało tymi próbkami, ponieważ chemia twojego ciała może wpłynąć lub zmienić zapach perfum
Metoda 3 z 4: Podkreśl osobowość
Krok 1. Okazuj przyjazne i przyjazne nastawienie podczas interakcji z innymi ludźmi
Ludzie będą bardziej przyciągani, jeśli będziesz z nimi przyjazny. Uśmiechnij się lub pozdrów innych, gdy przejdziesz. Zapamiętaj też niektóre pytania, które możesz zadać, aby rozpocząć rozmowę z innymi ludźmi. Zaoferuj pomoc, jeśli ktoś jej potrzebuje.
- Aby wyglądać przyjaźnie, wystarczy przywitać się z drugą osobą i uśmiechnąć się do niej.
- Jeśli nie masz pewności, jakie pytania zadać, możesz powiedzieć: „Czy był ostatnio dobry film?”, „Jakie masz plany na weekend?” lub „Jak się masz w tym tygodniu?”.
Krok 2. Zaangażuj się w zabawne zajęcia, które lubisz
Podczas zabawy będziesz wyglądać znacznie atrakcyjniej. Ponadto istnienie podejmowanych zajęć hobbystycznych sprawia, że stajesz się bardziej interesujący i zabawny. Ekscytujące zajęcia lub hobby sprawiają, że stajesz się bardziej atrakcyjną osobą i wyglądasz atrakcyjniej w oczach innych.
- Na przykład możesz dołączyć do zespołu, grać w kręgle, pisać wiersze, iść na koncert lub dołączyć do rekreacyjnej drużyny sportowej.
- Jeśli nie wiesz, jaką czynność wykonać, wypróbuj kilka różnych czynności, aż znajdziesz tę, która Ci odpowiada.
- Jako dodatkowy bonus możesz również zwiększyć swoją pewność siebie, robiąc to, co kochasz!
Krok 3. Podkreśl swoją wyjątkową stronę
Różnice sprawiają, że wyglądasz bardziej uwodzicielsko i atrakcyjnie. Dlatego podkreśl, co Cię wyróżnia od innych. Może masz obsesję na punkcie deserów o tematyce popularnej lub uwielbiasz przerabiać puszki po napojach na biżuterię. Cokolwiek robisz, pokaż swoją wyjątkowość!
Aby być wyjątkowym, nie musisz robić czegoś, czego nikt wcześniej nie próbował. Dlatego nie odczuwaj presji, aby robić rzeczy, których nikt inny nigdy nie robił. Na przykład kolekcjonowanie maszyn do pisania jest wyjątkowe. Pamiętaj jednak, że nie jesteś jedyną osobą, która lubi to robić
Krok 4. Okazuj drugiemu szczere zainteresowanie
Ludzie będą przyciągnięci, jeśli Ci na nich zależy. Zadawaj pytania o sobie i słuchaj ich historii. Kiedy dzielą się z tobą czymś, okazuj wdzięczność, rozumiejąc i słuchając ich historii oraz dając pozytywne opinie.
Załóżmy na przykład, że ktoś opowiada Ci o swoich wakacjach. Możesz odpowiedzieć, mówiąc: „Wow! Twoje wakacje brzmią świetnie! Dziękuję za podzielenie się ze mną swoimi rekomendacjami dotyczącymi podróży.”
Krok 5. Zamiast krytykować siebie, mów o sobie w pozytywny sposób
Twoja atrakcyjność lub pozytywny wizerunek zniknie, jeśli często będziesz siebie krytykować. Zamiast mówić o swoim złym lub brakującym ja, podkreśl wielkie rzeczy, które masz. Podziel się także najlepszymi chwilami lub historiami z życia. Takie nawyki pomagają innym dostrzec w tobie to, co najlepsze.
- Na przykład nie mów innym, kiedy masz zły dzień. Zamiast tego skup się na dobrych rzeczach. Możesz powiedzieć: „Jestem z siebie dumny, że dotarłem do pracy 5 minut wcześnie rano”.
- Poza tym szczerze przyjmuj komplementy i nie „odrzucaj” ani nie obwiniaj słów innych osób. Jeśli ktoś powie: „Wyglądasz dziś świetnie!”, odpowiedz: „Dziękuję bardzo! To samo chcę powiedzieć tobie!”
Metoda 4 z 4: Dbaj o siebie
Krok 1. Utrzymuj się w czystości, codziennie kąpiąc się pod prysznicem
Utrzymuj swoje ciało w czystości, biorąc prysznic z mydłem i ciepłą wodą przynajmniej raz dziennie. Aby twoje ciało dobrze pachniało, używaj dezodorantów, produktów antyperspiracyjnych lub pudru do ciała, aby zwalczyć pot i zapach ciała. Ponadto codziennie stosuj balsam, aby skóra była gładka i miękka.
Jeśli dużo się pocisz, staraj się częściej brać prysznic lub używaj chusteczek oczyszczających, aby zachować czystość
Krok 2. Postępuj zgodnie z rutynową pielęgnacją skóry, aby zapobiec przedwczesnemu starzeniu się i wypryskom na skórze
Rano i wieczorem myj twarz łagodnym mydłem. Kontynuuj zabieg, nakładając balsam lub krem do twarzy. Dodatkowo wylecz wyjątkowe problemy skórne produktami takimi jak krem pod oczy na zmarszczki lub worki pod oczy, krem na trądzik na przebarwienia czy balsam do ust na suche i spierzchnięte usta.
- Nigdy nie śpij z makijażem, ponieważ może to uszkodzić skórę.
- Najlepiej używać lżejszego kremu nawilżającego w ciągu dnia i cięższego kremu na noc.
Krok 3. Jedz zdrową i zbilansowaną dietę
Napełnij połowę swojego talerza warzywami, jedną czwartą białkiem o niskiej zawartości tłuszczu, a drugą ćwiartką skrobią lub pszenicą. Ciesz się świeżymi owocami i warzywami jako przekąską, gdy poczujesz głód między posiłkami. Ponadto upewnij się, że pijesz 8-12 szklanek wody dziennie, aby utrzymać płyny ustrojowe.
- Jeśli masz tendencję do przejadania się w czasie posiłków, spróbuj jeść mniejsze porcje. Ten wzór sprawia, że czujesz, że jesz więcej jedzenia.
- Nie przestawaj jeść tego, co lubisz, ponieważ to tylko pogorszy twój nastrój. Zamiast tego spożywaj te rodzaje żywności w ograniczony sposób i szukaj zdrowszych alternatyw, aby wytwarzać żywność, która nie pasuje do Twojej zdrowej diety.
Krok 4. Ćwicz codziennie przez co najmniej 30 minut, aby poprawić swoją kondycję
Wybierz sport, który sprawi, że będziesz podekscytowany. Na przykład możesz spróbować spacerów, joggingu, tańca, aerobiku, grupowych zajęć fitness, kickboxingu lub pływania. Znajdź odpowiedni dla siebie rodzaj ćwiczeń!
Nie odczuwaj presji, aby zawsze ćwiczyć lub chudnąć. Nadal możesz być atrakcyjna, bez względu na swoją wagę. Po prostu skup się na poprawie swojego zdrowia w zrównoważony sposób
Krok 5. Regularnie korzystaj z zabiegów kosmetycznych w domu lub w spa
Zabiegi upiększające, takie jak maseczki, masaże, kąpiele i pedicure mogą sprawić, że poczujesz się piękniejsza. Ten zabieg może być właściwym krokiem do poczucia atrakcyjności. Jeśli martwisz się o potrzebny budżet, wykonuj własne zabiegi kosmetyczne w domu jako bardziej przystępną opcję. Jednak wydawanie fortuny na pójście do spa i rozpieszczanie się od czasu do czasu jest nadal zabawne.
Nie potrzebujesz dużo pieniędzy, aby wykonać własne zabiegi kosmetyczne w domu, więc nie pozwól, aby Twój budżet przeszkadzał Ci w rozpieszczaniu siebie
Krok 6. Pozbądź się stresu, aby utrzymać dobry nastrój
Obecność stresu to normalna rzecz w życiu, ale w nadmiernych ilościach może być niebezpieczna. Oprócz zaburzania kondycji skóry i apetytu, stres może również wpływać na nastrój, utrudniając bycie atrakcyjną osobą. Pozbądź się stresu wykonując następujące czynności uspokajające:
- Rozmawiać z przyjaciółmi.
- Baw się ze zwierzętami.
- Namoczyć w ciepłej wodzie.
- Pisanie dziennika.
- Pracuj z kolorowankami.
- Wybierz się na spacer na łonie natury.
- Oglądaj śmieszne filmy.
- Medytuj przez 10 minut.
Porady
- Skoncentruj się na rzeczach, które sprawiają, że czujesz się dobrze i szczęśliwy, a nie na rzeczach, których oczekują od ciebie inni ludzie. Oprócz tego, że życie staje się weselsze, daje też poczucie pewności siebie.
- Jeśli ktoś sprawia, że czujesz się mniej atrakcyjny, nie spędzaj z nim dużo czasu. Nie zasługuje na to, by myśleć o nim i prawdopodobnie ma do czynienia ze swoimi problemami z własnym wizerunkiem.
- Każdy ma inną opinię na temat rzeczy, które są uważane za atrakcyjne, więc nie ma znaczenia, czy ktoś się z nim nie zgadza.
