Niezależnie od tego, czy nie chcesz zawieść rodziców, czy po prostu boisz się kary za swój nałóg, wykonaj te proste kroki, aby upewnić się, że rodzice nie dowiedzieli się o twoim nałogu palenia.
Krok
Krok 1. Nie czuj się rozczarowany lub zakłopotany sobą
Twoi rodzice nadal będą Cię kochać, nawet jeśli będziesz palił, ale nie spodoba im się Twój nałóg, ponieważ palenie szkodzi Twojemu zdrowiu, zarówno fizycznemu, jak i psychicznemu. Lepiej, jeśli powiesz prawdę. Nawet jeśli możesz zostać ukarany, przynajmniej docenią twoją szczerość, zwłaszcza jeśli chcesz, aby pomogli ci zerwać z nałogiem. Możesz także spróbować rzucić palenie, aby nie martwić się o inne rzeczy.
Krok 2. Upewnij się, że papieros i zapalniczka są schowane
Posprzątaj pokój po paleniu. Staraj się nie używać zapałek, a zamiast tego używaj zapalniczek. Zwykle zapalniczki mają wyraźny zapach.
Krok 3. Staraj się nie palić wewnątrz lub na zewnątrz domu (np
Taras).
Krok 4. Nie wyrzucaj nieużywanych tub po papierze toaletowym
Napełnij jeden koniec pokruszonymi arkuszami suszarki i przedmuchaj dym przez koniec rury. Dołączony arkusz suszarki do ubrań będzie działał jak filtr dymu. Można również przygotować gumkę i przykryć jeden koniec tuby prześcieradłem do suszarki do ubrań, a następnie zabezpieczyć go gumką. Ta metoda może również dać ten sam efekt.
- Spaceruj po okolicy lub pal w miejscach, których twoi rodzice nie znają ani nie widzą.
- Upewnij się, że palisz tylko wtedy, gdy jesteś z przyjaciółmi lub gdy rodziców nie ma w domu.
- Może w Twojej okolicy są puste domy lub te, które są na sprzedaż. Nie bądź głupi i idź do domu na papierosa. Poza tym, że jesteś nielegalny, będziesz musiał poradzić sobie z władzami, jeśli zostaniesz złapany.
- Jeśli palisz w samochodzie, otwórz okno do połowy i upewnij się, że czubek papierosa znajduje się za oknem, za lusterkiem wstecznym. Włącz wentylator lub klimatyzator (w zależności od pogody) i skieruj wiatr na najbliższe okno, aby dym papierosowy nie unosił się z samochodu. Noś sweter i kaptur podczas palenia. Upewnij się, że energicznie wydychasz dym papierosowy przez okno. Kiedy skończysz, opuść szyby jeszcze niżej i wpuść powietrze do samochodu. Zdejmij i przewietrz swój sweter, a następnie odwróć go. Wypij napój sportowy (np. Gatorade lub Pocari Sweat) podczas i po paleniu, aby ukoić gardło i odświeżyć oddech. Po paleniu żuj gumę i spryskaj dłonie niewielką ilością perfum, wody kolońskiej lub odświeżacza powietrza. Zawsze myj ręce ciepłą wodą z mydłem tak szybko, jak to możliwe. Wybierz się na kilka spacerów, aby usunąć powietrze z samochodu (a także pozbyć się zapachu dymu z siebie i innych pasażerów). Nie zostawiaj otwartych okien samochodu, gdy parkujesz je w domu (w przeciwnym razie zapach papierosów będzie unosił się z wnętrza samochodu i zostaniesz złapany), chyba że jest bardzo gorąco. Jeśli mieszkasz w Wielkiej Brytanii, nie pal w samochodzie, ponieważ jest to nielegalne.
Krok 5. Wyeliminuj zapach papierosów z ciała przed wejściem do domu
Cząsteczki dymu papierosowego potrzebują około 45 minut, aby oderwać się od ubrania, jeśli lubisz jednego papierosa. Za każdym razem, gdy wypalasz kolejnego papierosa, ujście cząsteczek dymu zajmie dodatkowe 15 minut. Pamiętaj jednak, że zapach papierosów również przykleja się do skóry i włosów, więc po wypaleniu papierosa weź prysznic. W przeciwnym razie zapach papierosów będzie utrzymywał się na Twoim ciele przez cały dzień. Ponadto zapach papierosów będzie również wyczuwalny z Twojego oddechu i ust, więc upewnij się, że nadal jesz miętowe cukierki.
- Trzymaj w samochodzie kilka butelek lub puszek wody kolońskiej lub dezodorantu, aby zapewnić wygodę.
- Dodatkowo ssać gumę miętową lub gumę do żucia, aby usunąć zapach papierosów z oddechu. Czekolada może również wyeliminować zapach dymu w wydychanym powietrzu. Jeśli rozpylisz zbyt dużo perfum, twoi rodzice mogą być podejrzliwi. Jeśli musisz coś wypić, aby pozbyć się zapachu papierosów, nie pij napojów gazowanych ani wody; pić mleko lub inne produkty zawierające mleko.
- Pomarańcze (i olejki eteryczne z cytrusów) mogą również maskować zapach papierosów. Jeśli możesz to zrobić przekonująco, przynieś pomarańczę jako przekąskę. Po wędzeniu obierz i zjedz pomarańczę, „przyklejając” cytrusowy aromat do palców i oddechu. Możesz również założyć gumowe rękawiczki przed paleniem i wyrzucić je po zakończeniu palenia.
- Usuń zapach papierosów z palców, ponieważ rodzice, którzy palili, mają tendencję do wąchania palca przed sprawdzeniem czegokolwiek innego. Możesz pozbyć się zapachu papierosów z palców myjąc je pachnącym mydłem lub pocierając ręce o trawę przed wejściem do domu. Jeśli twoi rodzice pytają, dlaczego masz ścinki trawy lub plamy na rękach, po prostu powiedz, że się potknąłeś i upadłeś. Środki czyszczące na bazie zasad (np. odtłuszczacz) mogą również usuwać zapach papierosów z dłoni i palców.
- Jeśli nie chcesz, aby twoje palce pachniały jak papierosy, nie powinieneś trzymać części filtra palcem podczas palenia.
- Jeśli Twoi rodzice mówią, że śmierdzisz papierosami, po prostu powiedz, że byłeś w miejscu wypełnionym dymem papierosowym (np. w barze), odwiedziłeś dom przyjaciela, którego rodzice palą, lub spotkałeś znajomych, którzy palą. Jednak twoi rodzice mogą również nie lubić tych powodów, więc bądź ostrożny.
- Zapach papierosów również przykleja się do włosów. Przed spotkaniem z rodzicami spróbuj znaleźć umywalkę i spryskaj włosy wodą. Jeśli to możliwe, najpierw weź prysznic.
Krok 6. Bądź spokojny i „rozsądny” wokół rodziców, tak jakbyś nigdy nie palił i nie miał tajemnic do ukrycia
Stań prosto i nie okazuj się zdenerwowany wokół nich. To tylko wzbudzi podejrzenie, że coś ukrywasz.
Krok 7. Jeśli masz długie włosy, zwiń je tak, aby zapach papierosów przyklejał się do twoich włosów nie był zbyt silny
Możesz też założyć sweter z kapturem, gdy palisz i zdjąć go przed wejściem do domu, aby szef (np. koszulka lub koszula) nie pachniał papierosami.
Krok 8. Jedz cukierki miętowe aż (co najmniej) cztery kawałki
Można również skosztować innych przekąsek o smaku min. Zazwyczaj przekąski o smaku cukierkowym lub miętowym bardzo skutecznie ukrywają zapach papierosów.
Krok 9. Jeśli palisz marihuanę, nie musisz się o nic martwić, ponieważ zapach nie przykleja się do Twojej skóry
Krok 10. Jeśli palisz podczas jazdy, wytrzyj deskę rozdzielczą, klamki drzwi i kierownicę, ponieważ popiół z papierosów ma tendencję do przyklejania się do tych miejsc
Uważaj, aby nie spryskać ciała zbyt dużą ilością wody kolońskiej, ponieważ nagły, ostry zapach wody kolońskiej może wzbudzić podejrzenia. Jeśli musisz zatrzymać się na stacji benzynowej przed powrotem do domu, umyj ręce, twarz i nozdrza (zapach dymu może przylgnąć do nozdrzy, dzięki czemu poczujesz, że wszystko pachnie papierosami). Ponadto, zamiast spryskiwania wodą kolońską, użyj mieszanki wody i mydła do wcierania w ubrania. Oprócz zakrycia zapachu, nie wzbudzi to również podejrzeń Twoich rodziców. Żuj gumę i upewnij się, że wyrzucasz puste opakowania po cukierkach. Pamiętaj też, że twoi rodzice poznają twój sekret. Jest nieuniknione, że jeśli nabierzesz nawyku palenia (i uczynisz z tego nawyk), łatwiej będzie ci być z nimi szczerym.
Porady
- Jeśli palisz na zewnątrz, zdejmuj sweter, kiedy palisz. Kiedy skończysz, załóż sweter z powrotem, aby zakryć zapach papierosów, który przywiera do koszuli.
- Zachowaj spokój. Twoi rodzice nie będą oczekiwać dziwnych rzeczy, jeśli zachowasz spokój.
- Jeśli twoi rodzice wyczuwają od ciebie papierosy, po prostu powiedz, że ktoś inny palił obok ciebie, gdy czekałeś na autobus lub angkot, albo że spotkałeś przyjaciela, który palił.
- Nie wyrzucaj niedopałków papierosów na taras lub podwórko. Usuń wszelkie podejrzane „dowody”.
- Istnieje wiele produktów neutralizujących zapachy na bazie aerozolu, które są specjalnie zaprojektowane do eliminowania zapachu papierosów lub dymu marihuany.
- W sypialni chowaj papierosy poza zasięgiem wzroku, np. pod meblami lub w szufladzie biurka.
- Jeśli palisz papierosy mentolowe, spożywanie gumy miętowej/mentolowej lub podobnych produktów może zmniejszyć podejrzenia rodziców.
- Włóż ubrania do suszarki z suszarką bębnową na kilka minut.
- Jeśli masz przyjaciela, który ma palącą matkę lub ojca, możesz użyć tego jako wymówki, jeśli rodzice wyczują papierosy z twojego ciała.
- Myj regularnie. Zapach dymu we włosach będzie trwał dłużej, zwłaszcza jeśli masz długie włosy.
- Zapal trochę kadzidła w swoim pokoju/domu, aby zatuszować zapach papierosów. Kadzidło nie tylko wydziela wyraźny i silny zapach, ale może również wytwarzać podobny zapach spalenizny.
- Kieszenie w kurtkach i płaszczach mogą być świetnym miejscem do schowania papierosów i zapalniczek.
Ostrzeżenie
- Nawet jeśli twoi rodzice nie palą, w końcu mogą poczuć zapach papierosów, bez względu na to, jak bardzo starasz się pozbyć zapachu papierosów siebie i swoje rzeczy. Nawet jeśli nie możesz tego powąchać, twoi rodzice nadal to czują. Dzieje się tak, ponieważ ludzie, którzy nie palą, mają zdrowszy i bardziej wrażliwy węch. Osoby, które mają silny węch mogą od razu go powąchać. Jeśli masz takich rodziców, na pewno już o tym wiesz.
- Odzież bawełniana zatrzymuje cząsteczki dymu dłużej niż inne rodzaje tkanin.
- Niektórzy byli palacze są bardzo wrażliwi na zapach papierosów. Jeśli twoi rodzice palili już wcześniej i zdołali rzucić, mogą być w stanie „odczytać” twoje ruchy łatwiej niż wtedy, gdy w ogóle nie palili.
- Pamiętaj, nawet gdy/jeśli Twoi rodzice dowiedzą się, że kłamiesz, może być im trudno ponownie Ci zaufać.
- Sztuczka z koloniami nie zawsze działa. Jeśli wytryśniesz za dużo wody kolońskiej, Twoi rodzice mogą poczuć, że nadmiernie używasz Axe lub podobnych produktów, aby ukryć zapach papierosów. Starsi ludzie z dobrym zmysłem węchu (zwłaszcza byli palacze) nadal mogą go wąchać. Pocieraj językiem zęby, aby pozbyć się zapachu papierosów na języku i upewnij się, że rodzice znają niektórych z twoich przyjaciół, którzy palą. W ten sposób możesz wrzucić klasyczne wymówki, takie jak „Och, tak, wyszedłem z tym i tamtym. Nieprzyjemnie pachnie, prawda? kiedy rodzice mówią ci, że twoje ciało cuchnie papierosami. Możesz też odpowiedzieć np. „Och, jak fajnie!” rozjaśnić nastrój. Jeśli potrafisz złamać żart i pokazać, że się nie denerwujesz, jest mniej prawdopodobne, że będą cię podejrzewać.
- Palenie może powodować raka jamy ustnej, gardła i płuc i może cię zabić. Nie pal, jeśli jesteś w ciąży lub jesteś niepełnoletnia (granica wieku to zwykle 16 lat w Europie i 18 lat w Australii i Indonezji, 18 lub 19 lat w Kanadzie i 18 lat w Nowej Zelandii, Wielkiej Brytanii i USA). Nikotyna w papierosach sprawia, że dłonie i zęby wyglądają na żółte. Ponadto, ponieważ musisz zapalić papierosa, wokół twoich ust pojawią się zmarszczki i linie.
- Niektóre marki papierosów mają zapachy, które utrzymują się dłużej niż inne. Niektóre marki, takie jak Parliaments, Marlboro Reds/Mediums i Camel Filters wytwarzają silniejszy i trwalszy zapach papierosów. Jednak Marlboro Menthol Lights nie mają silnego zapachu.
- Zapach wytwarzany z papierosa może trwać około godziny. A na każdy wypalony później papieros trzeba odczekać kolejne 15 minut, aż zapach papierosów zniknie.
-
Nie rób palić w łóżku z jakiegokolwiek powodu. To jest bardzo niebezpieczne!!!
Kiedy jesteś w łóżku, łatwo zasnąć, upuścić papierosa i spalić dywan lub meble wokół siebie.
