Jeśli masz otwartą ranę lub ranę, która się goi, może wyciekać płyn. Płyn może być przezroczysty, żółty lub zawierać niewielką ilość krwi. Niewielka ilość przejrzystego wydzieliny zwykle nie jest dużym problemem, dopóki rana się goi. Więc nie bój się za bardzo! Należy jednak natychmiast udać się do lekarza, jeśli rana zostanie zainfekowana lub nie zagoi się. Lekarz będzie leczył twoją ranę, aż się zagoi. Podczas leczenia rany należy regularnie zmieniać bandaż. Ponadto możesz przyspieszyć leczenie, zmieniając styl życia.
Krok
Część 1 z 3: Leczenie nowych ran
Krok 1. Idź na ER, jeśli rana jest ciężka
Jeśli rana jest duża i nadal wycieka płyn, np. rana kłuta skóry o głębokości ponad 1,5 centymetra lub poważne oparzenie (pokrywające duży obszar pęcherzami), należy udać się na izbę przyjęć. Jeśli rana nie jest zbyt poważna i tylko trochę krwawi, może wystarczyć zwykłe szybkie leczenie.
- W przypadku ran kłutych natychmiast poszukaj pomocy w nagłych wypadkach, jeśli są one spowodowane ugryzieniem (zwierzęcym lub ludzkim), bardzo głębokim, metalowym przedmiotem lub jeśli nadal krwawią pomimo nacisku. Udaj się również do lekarza, jeśli rana jest brudna, w stawie lub na głowie, klatce piersiowej, szyi lub mosznie.
- Szybkie leczenie może być również przydatne w przypadku mniej poważnych oparzeń.
Krok 2. Umyj obszar mydłem i wodą
Umieść ranę pod bieżącą wodą. Delikatnie wyszoruj mydłem antybakteryjnym (jeśli jest dostępne). Jeśli go nie masz, możesz użyć łagodnego mydła do ciała lub do rąk. Umyj obszar rany i upewnij się, że cały brud i zanieczyszczenia zostały całkowicie usunięte.
W przypadku oparzeń płukać zraniony obszar zimną wodą przez 5 do 10 minut
Krok 3. Nałóż gazę lub czysty bandaż na ranę, aby zatrzymać krwawienie
Jeśli rana nadal krwawi po umyciu, lekko dociśnij. Naciskaj bandaż lub gazę, aż krew przestanie wypływać. Delikatnie wytrzyj krew wokół rany.
- Jeśli sterylna gaza nie jest dostępna, możesz użyć czystej chusteczki.
- Jeśli rana nadal krwawi, wezwij pogotowie ratunkowe (numery karetki: 118 i 119).
Krok 4. Udaj się na izbę przyjęć, jeśli rana nadal krwawi
Niektóre rodzaje ran mogą wymagać szwów, aby zatrzymać krwawienie. Jeśli rana nie przestanie krwawić, uciskaj ranę i udaj się do szpitala. W ten sposób Twoja rana zostanie wyleczona, a lekarz udzieli Ci odpowiedniej porady.
Krok 5. Udaj się do lekarza lub pogotowia ratunkowego, jeśli rana zostanie zainfekowana
Uważaj na oznaki infekcji, nawet jeśli udałeś się do lekarza. Niektóre oznaki infekcji obejmują pojawienie się ropy, obrzęk, zaczerwienienie lub uczucie ciepła wokół rany. Jeśli wystąpią te objawy, natychmiast udaj się do lekarza.
Udaj się na pogotowie, jeśli masz gorączkę i odczuwasz dreszcze związane z nową raną. Problematyczne mogą być również nudności i wymioty. Może to oznaczać, że organizm walczy z infekcją, która pojawiła się w ranie
Krok 6. Udaj się do lekarza, jeśli rana ma mętną, śmierdzącą wydzielinę
Niektóre rodzaje ran naturalnie wydzielają płyn. Na przykład z pęcherza z pękniętego oparzenia nieuchronnie wycieknie płyn. Jednak wydzielina powinna być blada i bezwonna, nie mętna i śmierdząca.
Krok 7. Idź do lekarza, jeśli rana się nie zagoi
Jeśli po tygodniu z Twojej rany zaczyna wyciekać więcej płynu lub wygląda gorzej, udaj się do lekarza, aby się zagoiła. Być może masz ukryty problem zdrowotny, który pogarsza stan rany.
Rana może się nie zagoić w ciągu tygodnia, ale będzie się poprawiać
Krok 8. Zapytaj swojego lekarza, czy potrzebujesz zastrzyku przeciw tężcowi
Rany mogą być sposobem na dostanie się bakterii do organizmu, w tym bakterii wywołujących tężec. Jeśli nie miałeś zastrzyku przeciw tężcowi w ciągu ostatnich 5 lat, twój lekarz może dać ci zastrzyk przeciw tężcowi jako środek zapobiegawczy.
Jeśli nie pamiętasz, kiedy ostatnio go otrzymałeś, Twój lekarz może zasugerować Ci zastrzyk przeciw tężcowi
Krok 9. Zapytaj swojego lekarza o leki i bandaże do leczenia rany
Twój lekarz może przepisać antybiotyki, aby wspomóc proces gojenia. Może lekarz też zabandażuje ranę określoną metodą. Skup więc swoją uwagę, gdy jesteś w przychodni lekarskiej.
W przypadku niektórych rodzajów ran konieczne może być również doustne przyjmowanie antybiotyków
Ostrzeżenie:
Nie należy nakładać miejscowych maści, takich jak wazelina (wazelina) lub kremów antybiotykowych na sączącą się ranę, chyba że zaleci to lekarz. Maści mogą blokować proces wysychania rany, co zaostrzy infekcję. Może lekarz poda ci doustne antybiotyki, aby wyleczyć infekcję.
Część 2 z 3: Gojące się rany, które odprowadzają płyn
Krok 1. Umyj ręce przed i po zmianie bandaża
Myj ręce przez co najmniej 20 sekund mydłem i ciepłą wodą. Upewnij się, że wyszorowałeś również obszar między palcami i pod paznokciami przed dokładnym spłukaniem.
Mycie rąk może powstrzymać ranę przed bakteriami
Krok 2. Zmień bandaż co najmniej raz dziennie
Rany, z których wycieka płyn, pozwalają bakteriom przyklejać się do bandaża. Więc musisz go wymienić, aby przyspieszyć gojenie. Wystarczy raz dziennie, jeśli bandaż nie jest zbyt mokry. Jeśli jednak z rany wycieka dużo płynu, który nasiąka bandażem, należy go zmieniać za każdym razem, gdy bandaż jest mokry.
Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, poinformuj swojego lekarza, czy twoja rana odprowadza dużo płynu i nie goi się. Lekarze mogą zdiagnozować problem i odpowiednio leczyć ranę
Krok 3. Ostrożnie usuń stary bandaż
Zdejmij bandaż lub taśmę w rogach i pociągnij w dół skóry, nie podnosząc. Jeśli coś jest lepkie, zwilż obszar gazą lub czystą chusteczką zanurzoną w roztworze soli fizjologicznej. Pociągnij pod nią bandaż i w razie potrzeby ponownie zanurz gazę w roztworze soli fizjologicznej.
Wyrzuć stary bandaż do kosza
Krok 4. Oczyść ranę roztworem soli fizjologicznej
Namoczyć czystą gazę w roztworze soli fizjologicznej. Delikatnie nałóż gazę na środek rany. Zrób to ruchem okrężnym. Wypływający płyn przetrzyj roztworem soli fizjologicznej. Jeśli gaza nasiąknie płynem z rany, wymień ją na nową i zanurz w roztworze soli fizjologicznej. Po usunięciu płynu z rany ponownie przetrzyj ranę czystą gazą nasączoną roztworem soli fizjologicznej.
- Jeśli nie ma roztworu soli fizjologicznej, oczyść ranę, spłukując ją wodą z kranu. Jest to przydatne w zapobieganiu infekcji.
- Nie czyścić rany od zewnątrz do wewnątrz, ponieważ może to spowodować przedostanie się bakterii do rany.
Krok 5. Wybierz bandaż pasujący do rany
Do tego celu mogą być odpowiednie bandaże zawierające alginian wapnia. Ten rodzaj bandaża może wchłonąć dużo płynu, nie powodując uszkodzenia rany. Możesz również użyć bandaża z hydrofibry. Oba rodzaje bandaży można stosować do płynów z rany, które spływają tylko trochę lub dużo. Skonsultuj się z lekarzem, aby dowiedzieć się, jaki rodzaj bandaża jest dla Ciebie najbardziej odpowiedni.
W niektórych przypadkach lekarz może zastosować ochronę skóry wokół rany. Może to być folia, którą można przykleić, lub płyn, który należy nałożyć. Jest to przydatne, aby zapobiec osłabieniu skóry z powodu płynu wydostającego się z rany
Krok 6. Nałóż nowy bandaż, gdy obszar jest suchy
Osusz obszar rany, oklepując go czystą chusteczką. Przytnij bandaż do wymaganego rozmiaru. Na opatrunek nałożyć zalecany przez lekarza krem, a następnie nałożyć go na ranę. Owiń bandaż taśmą, aby się nie zsunął ani nie zsunął. Uważaj, aby nie nałożyć plastra na ranę.
Maść z antybiotykiem może być również stosowana na większość ran, ale najpierw skonsultuj się z lekarzem
Krok 7. Unikaj stosowania antyseptycznych kremów lub sprayów na ranę
Z biegiem czasu produkty te mogą uszkadzać skórę wokół rany, co może utrudniać proces gojenia. Zamiast tego używaj mydła i wody do czyszczenia rany lub roztworu soli fizjologicznej, jeśli zaleci to lekarz.
Część 3 z 3: Przyspiesz gojenie dzięki zdrowemu trybowi życia
Krok 1. Jedz zbilansowaną dietę zawierającą białko, warzywa, owoce i produkty pełnoziarniste
Jeśli rana nie goi się szybko, być może stosujesz mniej pożywną dietę. Pamiętaj, aby każdego dnia jeść różnorodne warzywa i owoce, a także chude białko, takie jak kurczak, ryby, fasola lub tofu.
- Staraj się jeść codziennie od 3 do 4 porcji białka. Wielkość jednej porcji mięsa jest równa 1 talii kart.
- Uwzględnij produkty pełnoziarniste, takie jak pełnoziarniste pieczywo i makarony, komosa ryżowa, płatki owsiane, kasza gryczana i kasza bulgur.
- Witamina C jest bardzo przydatna. Tak więc jedz owoce i warzywa, takie jak truskawki, pomarańcze, kiwi, brokuły, czerwona papryka i pomidory.
Krok 2. Utrzymuj nawodnienie organizmu, aby przyspieszyć gojenie
Chociaż nie musisz codziennie pić określonej ilości wody, upewnij się, że otrzymujesz wystarczającą ilość płynów podczas gojenia się rany. Pij, gdy jesteś spragniony i spróbuj wypić kilka dodatkowych szklanek wody. Jeśli organizm jest odpowiednio nawodniony, mocz będzie miał przejrzysty kolor. Ciemny mocz wskazuje, że jesteś odwodniony.
Kiedy z rany wycieka płyn, organizm będzie potrzebował płynów, aby ją zastąpić
Krok 3. Rzuć palenie podczas gojenia się rany
Jeśli to możliwe, powinieneś całkowicie rzucić palenie. Jeśli jednak nie możesz tego zrobić, przynajmniej staraj się nie palić, gdy przechodzisz przewlekły proces gojenia się ran. Palenie może spowolnić naturalny proces gojenia się organizmu. Może to opóźnić proces gojenia się ran.
- Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby mógł pomóc Ci rzucić palenie. Na przykład lekarz może podać gumę nikotynową, plastry lub pigułki.
- Powiedz rodzinie i przyjaciołom o swoich staraniach, aby pomogli Ci rzucić palenie.
- Dołącz do grupy, która również chce rzucić palenie, jeśli naprawdę chcesz rzucić palenie na stałe.
- Wykonuj inne czynności w czasie, w którym zwykle palisz. Na przykład, jeśli palisz po jedzeniu, zamiast tego wybierz się na spacer.
Krok 4. Kontroluj poziom cukru we krwi, jeśli masz cukrzycę
Osoby z cukrzycą mają wysokie ryzyko infekcji i mogą utrudniać gojenie się ran. Bardzo ważne jest kontrolowanie poziomu cukru we krwi, aby móc właściwie leczyć rany. Postępuj zgodnie z instrukcjami lekarza i monitoruj poziom cukru we krwi, aby przyspieszyć gojenie.
