Trąbka Eustachiusza to mała rurka wewnątrz głowy, która łączy ucho z tylną częścią nozdrza. Trąbka Eustachiusza może zostać zablokowana z powodu przeziębienia lub alergii. Ciężkie przypadki wymagają profesjonalnej opieki medycznej specjalisty od uszu, nosa i gardła. Jednak łagodne i umiarkowane przypadki można leczyć samodzielnie za pomocą domowych środków zaradczych, leków dostępnych bez recepty i roztworów leków na receptę.
Krok
Metoda 1 z 2: Leczenie domowe
Krok 1. Rozpoznaj objawy
Niezależnie od tego, czy jest to spowodowane przeziębieniem, alergią czy infekcją, obrzęk uniemożliwia otwarcie trąbki Eustachiusza i blokuje przepływ powietrza. W rezultacie ciśnienie się zmienia, a czasami w uchu gromadzi się płyn. Jeśli tak się stanie, pojawią się następujące symptomy:
- Ból ucha lub uczucie „pełnego” ucha
- Dźwięki i odczucia dzwonienia lub trzaskania, które nie pochodzą ze środowiska zewnętrznego
- Dzieci mogą opisywać trzaski jako uczucie „mrowienia”
- Zaburzenia słuchu
- Zawroty głowy i trudności z utrzymaniem równowagi
- Objawy mogą się nasilić, jeśli wysokość zmienia się gwałtownie, na przykład podczas lotu samolotem, wsiadania do windy lub wspinania się/jazdy w obszarach górskich.
Krok 2. Poruszaj dolną szczęką
Ten bardzo prosty manewr jest pierwszą techniką manewru Edmondsa. Wyciągnij szczękę do przodu, a następnie kołysz ją w przód iw tył i na boki. Jeśli zablokowanie ucha nie jest poważne, ruch może otworzyć trąbkę Eustachiusza i przywrócić normalny przepływ powietrza.
Krok 3. Wykonaj manewr Valsalvy
Ten manewr, który ma na celu przepchnięcie powietrza przez zablokowaną trąbkę Eustachiusza i przywrócenie normalnego przepływu powietrza, należy wykonywać ostrożnie. Próba przedmuchania powietrza przez zablokowany kanał ma również wpływ na ciśnienie powietrza w ciele. Nagły podmuch powietrza podczas wydechu może spowodować gwałtowne zmiany ciśnienia krwi i tętna.
- Weź głęboki oddech, a następnie wstrzymaj go, zamykając usta i ściskając nos.
- Wydychaj przez zamknięte nozdrza.
- Jeśli się powiedzie, w uchu będzie słychać trzask, a objawy ustąpią.
Krok 4. Wykonaj manewr Toynbee
Podobnie jak manewr Valsalvy, manewr Toynbee ma na celu odblokowanie trąbki Eustachiusza. Jednak zamiast zmuszać pacjenta do manipulowania ciśnieniem powietrza poprzez oddychanie, manewr Toynbee polega na regulacji ciśnienia powietrza przez połykanie. Oto jak wykonać manewr Toynbee:
- Uszczypnij nos tak, aby nozdrza były zamknięte.
- Popijaj wodę.
- Jaskółka.
- Powtarzaj procedurę, aż ucho poczuje się wyskakujące i ponownie się otworzy.
Krok 5. Przedmuchaj balon przez nos
Może wydawać się to i czuć głupio, ale to działanie, zwane manewrem Otovent, skutecznie równoważy ciśnienie powietrza wewnątrz ucha. Kup „balony Otovent” w Internecie lub w sklepie z urządzeniami medycznymi. Balon Otovent to zwykły balon z końcówką, którą można włożyć do nozdrza. Jeśli masz dysze, które dobrze pasują do otworu i nozdrzy balonu, możesz zrobić własny balon Otovent w domu.
- Włóż dyszę do jednego nozdrza, a drugie zamknij palcem.
- Przedmuchaj balon przez nozdrza, aż będzie miał wielkość pięści.
- Powtórz procedurę na drugim nozdrzu. Powtarzaj procedurę, aż usłyszysz „wyskakiwanie”, sygnalizujące, że powietrze bez przeszkód przepływa przez trąbkę Eustachiusza.
Krok 6. Połykaj, ściskając nos, znany również jako manewr Lowery
Ten manewr jest trochę trudniejszy, niż się wydaje. Przed połknięciem ciśnienie powietrza w organizmie musi zostać zwiększone przez wysiłek, jak podczas defekacji. Kiedy wstrzymujesz oddech podczas ściskania nosa, to jak próba wydechu przez wszystkie zamknięte otwory. Niektórzy ludzie mają trudności z połykaniem w tym stanie z powodu zwiększonego ciśnienia powietrza w ciele. Bądź jednak cierpliwy i próbuj dalej. Przy wystarczającej praktyce ten manewr może otworzyć zatyczki do uszu.
Krok 7. Umieść podkładkę grzewczą lub ciepłą myjkę na uchu
Ta metoda może złagodzić ból i blokadę. Delikatne ciepło ciepłego kompresu może pomóc w odblokowaniu trąbki Eustachiusza. Jeśli używasz poduszki grzewczej, przykryj ją ściereczką, aby uniknąć poparzenia skóry.
Krok 8. Użyj środka obkurczającego nos
Krople do uszu nie mogą otworzyć blokady trąbki Eustachiusza, ponieważ ucho jest zablokowane. Aerozole do nosa są skuteczne w leczeniu niedrożności trąbki Eustachiusza, ponieważ ucho jest połączone z nosem przez kanał. Przez nozdrza skieruj spray do nosa w kierunku tylnej części gardła, prawie prostopadle do twarzy. Wdychaj energicznie podczas stosowania środka zmniejszającego przekrwienie, aby umożliwić płynowi przedostanie się do tylnej części gardła, ale nie połykaj go ani nie bierz do ust.
Wykonaj jeden z manewrów równoważenia ciśnienia w uchu po zastosowaniu środka zmniejszającego przekrwienie błony śluzowej nosa, co może zwiększyć skuteczność manewru
Krok 9. Weź lek przeciwhistaminowy, jeśli blokada ucha jest spowodowana alergią
Chociaż zwykle nie jest to główne leczenie niedrożności trąbki Eustachiusza, leki przeciwhistaminowe mogą pomóc złagodzić blokady związane z alergią. Porozmawiaj z lekarzem, aby ustalić, czy ta metoda jest odpowiednia dla twojego stanu.
Należy pamiętać, że leki przeciwhistaminowe zwykle nie są zalecane osobom z infekcjami ucha
Metoda 2 z 2: Profesjonalne leczenie
Krok 1. Poproś o spray do nosa na receptę
Chociaż w leczeniu niedrożności trąbki Eustachiusza można również stosować regularne spraye do nosa dostępne bez recepty, leki zmniejszające przekrwienie przepisane przez lekarza mogą być bardziej skuteczne. Jeśli masz alergię, poproś lekarza o zalecenie sterydowego sprayu do nosa i / lub leku przeciwhistaminowego w celu leczenia problemu.
Krok 2. Weź antybiotyki, jeśli masz infekcję ucha
Chociaż często krótkotrwałe i nieszkodliwe, zablokowanie trąbki Eustachiusza może również powodować bolesne i zawroty głowy infekcje ucha. Jeśli blokada osiągnie ten etap, skonsultuj się z lekarzem, aby uzyskać receptę na antybiotyki. Antybiotyki nie mogą być przepisywane, chyba że masz gorączkę 39 stopni lub więcej przez 48 godzin.
Ściśle przestrzegaj instrukcji dawkowania antybiotyków. Weź wszystkie antybiotyki przepisane przez lekarza, nawet jeśli objawy ustąpią, zanim lek przestanie działać
Krok 3. Porozmawiaj z lekarzem o myringotomii
W przypadku ciężkiej niedrożności trąbki Eustachiusza lekarz może zalecić operację przywrócenia przepływu powietrza do ucha środkowego. Istnieją dwa rodzaje operacji, a myringotomia jest krótsza. Lekarz wykona małe nacięcie w błonie bębenkowej, a następnie usunie płyn uwięziony w uchu środkowym. Wydaje się to sprzeczne z intuicją, ale w rzeczywistości oczekuje się, że gojenie się plasterka będzie następować powoli. Jeśli nacięcie jest wystarczająco otwarte, obrzęk trąbki Eustachiusza może się z powrotem zmniejszyć. Jeśli nacięcie goi się zbyt szybko (w ciągu 3 dni), w uchu środkowym może ponownie gromadzić się płyn, a objawy utrzymują się.
Krok 4. Rozważ zainstalowanie rurki wyrównującej ciśnienie
Ta metoda chirurgiczna ma większe szanse powodzenia, ale trwa dłużej. Podobnie jak w przypadku myringotomii, lekarz przecina błonę bębenkową i odsysa płyn nagromadzony w uchu środkowym. Następnie lekarz wprowadza małą rurkę do błony bębenkowej, która będzie wentylować ucho środkowe. Gdy nacięcie w błonie bębenkowej goi się, rurka samoczynnie się wypchnie. Jednak proces ten może potrwać nawet 6-12 miesięcy. Metoda ta jest polecana pacjentom z przewlekłą niedrożnością trąbki Eustachiusza. Więc przedyskutuj to dokładnie z lekarzem.
- Uszy nie powinny być w ogóle narażone na działanie wody, dopóki rurka wyrównawcza ciśnienia jest nadal podłączona. Podczas kąpieli używaj zatyczek do uszu lub wacików, a podczas pływania specjalnych zatyczek do uszu.
- Jeśli woda przepływa przez rurkę do ucha środkowego, może wystąpić infekcja ucha.
Krok 5. Zajmij się podstawową przyczyną
Zablokowanie trąbki Eustachiusza jest zwykle wynikiem choroby, która powoduje obrzęk śluzu i tkanek, który blokuje normalny przepływ powietrza. Najczęstszymi przyczynami gromadzenia się śluzu i obrzęku tkanek pod względem zablokowania trąbki Eustachiusza są przeziębienia, grypa, infekcje zatok i alergie. Nie pozwól, aby te choroby rozwinęły się, powodując zaburzenia ucha wewnętrznego. Wylecz przeziębienie i grypę tak szybko, jak to możliwe, od momentu pojawienia się pierwszych objawów. Porozmawiaj z lekarzem na temat bieżącej opieki w leczeniu nawracających stanów, takich jak infekcje zatok i alergie.
Porady
- Jeśli wiesz, że w uchu znajduje się płyn, nie używaj środków do czyszczenia woskowiny, ponieważ mogą one powodować infekcje. Ponadto nie jest to również konieczne, ponieważ blokada ucha ma postać płynu, a nie woskowiny.
- Nie kładź się płasko, gdy masz ból ucha.
- Zamiast zimnej wody pij ciepłe płyny, takie jak herbata.
- Spróbuj wziąć do ust kilka tabletek z papai (tylko tabletki do żucia). Papaina, główny składnik niedojrzałej papai, jest dobrym rozpuszczalnikiem śluzu. Stonoga może być również wypróbowana.
- Podeprzyj głowę dodatkową poduszką. Pomoże to odprowadzić płyny i złagodzić ból podczas snu.
- Aby leczyć ból związany z zablokowanymi uszami, poproś lekarza o przepisanie kropli przeciwbólowych. W celu złagodzenia bólu można również stosować leki dostępne bez recepty, takie jak ibuprofen, paracetamol lub naproksen sodu.
- Noś czapkę, która zakrywa uszy, aby utrzymać uszy i głowę w cieple. Ta metoda może pomóc w odprowadzaniu płynu z wnętrza ucha, gdy jest nadal aktywna.
Ostrzeżenie
- Nie używaj dostępnych bez recepty aerozoli do nosa dłużej niż przez kilka dni, ponieważ mogą one zaostrzyć, a nie złagodzić blokadę. Jeśli te leki nie są skuteczne, skonsultuj się z lekarzem.
- Nie myj uszu dzbankiem neti ani nie używaj wosku do uszu. Te dwa produkty nie zostały ocenione jako bezpieczne przez FDA, jeśli chodzi o leczenie zablokowanych uszu.
- Nie nurkuj z akwalungiem, mając zaburzenia ciśnienia trąbki Eustachiusza, ponieważ może to powodować „ciśnienie w uchu”, które jest bardzo bolesne z powodu braku równowagi ciśnienia.
