Czy kiedykolwiek miałeś ból ucha? Poza tym, że jest irytujący i bardzo irytujący, ten problem może być w rzeczywistości objawem poważniejszej choroby, takiej jak infekcja ucha. Jednak nie martw się, ponieważ ból ucha można szybko złagodzić za pomocą niektórych metod zalecanych w tym artykule. Jednak nawet jeśli objawy bólu ucha można złagodzić same, nadal udaj się do lekarza, jeśli pojawią się objawy lub poważniejsze problemy.
Krok
Metoda 1 z 3: Szybka ulga w bólu
Krok 1. Wdychaj parę, aby szybko uwolnić ucho
Umieść nawilżacz lub nawilżacz w pokoju lub włącz gorącą wodę w szczelnie zamkniętej łazience i pozostań tam. Wdychaj parę przez kilka minut lub do ustąpienia bólu ucha.
Ta metoda jest szczególnie przydatna w łagodzeniu bólu spowodowanego przeziębieniem
Krok 2. Oprzyj ucho na ciepłej podkładce, aby złagodzić ból
Aby to zrobić, po prostu umieść ciepłą podkładkę na flaneli, poduszce lub innym wygodnym miejscu, a następnie połóż się na boku, umieszczając bolesne ucho na ciepłej podkładce na kilka minut lub do ustąpienia objawów.
- Jeśli chcesz, możesz również użyć schłodzonej flaneli.
- Flanele lub ciepłe podkładki można kupić w wielu sklepach internetowych lub lokalnych aptekach.
Krok 3. Użyj manewru Valsalvy, jeśli ból jest spowodowany naciskiem na bębenek w samolocie
Jeśli ostatnio podróżowałeś samolotem, ból ucha jest najprawdopodobniej spowodowany zmianami ciśnienia powietrza w miarę zmiany wysokości samolotu. Aby to naprawić, spróbuj zacisnąć nos i mocno zamknąć usta, a następnie udawać, że wydmuchujesz nos. Po tym objawy powinny zacząć ustępować.
Aby zapobiec narastaniu ciśnienia w uszach podczas zmiany wysokości samolotu, spróbuj gumy do żucia podczas lotu
Krok 4. Zmiękcz teksturę woskowiny oliwą z oliwek lub olejem migdałowym
Jeśli bólowi ucha towarzyszą trudności ze słyszeniem, najbardziej prawdopodobną przyczyną jest nagromadzenie woskowiny w uchu. Dlatego spróbuj wlać 2-3 krople olejku do kanału słuchowego. Wykonuj tę kurację dwa razy dziennie przez kilka dni lub do momentu, gdy twoje uszy staną się bardziej przestronne. Jeśli po 2 tygodniach nie będzie pozytywnych wyników, natychmiast udaj się do lekarza.
Chociaż wyniki nie są natychmiastowe, twoje uszy powinny poczuć się lepiej w jednej chwili, jeśli ból jest spowodowany nagromadzeniem woskowiny
Krok 5. Śpij z głową wyżej niż serce, aby zmniejszyć ból
Dodaj 1-2 poduszki, aby podtrzymać ciało podczas snu. Jeśli ból ucha jest spowodowany infekcją, ta metoda może pomóc w odprowadzeniu nadmiaru płynu, który nagromadził się w uchu. Jeśli chcesz się po prostu zdrzemnąć, spróbuj zrobić to w wygodnym rozkładanym fotelu lub sofie.
Metoda 2 z 3: Zapobieganie dalszym problemom
Krok 1. Podczas podróży na zewnątrz chroń swoje uszy nakryciem głowy lub specjalnym okryciem
Zimne powietrze może sprawić, że uszy będą bolały jeszcze bardziej. Dlatego zawsze noś zatyczki do uszu lub czapkę, aby zapewnić dodatkową ochronę, i upewnij się, że obszar uszu jest całkowicie zakryty przed wyjściem z domu.
Krok 2. Nie wkładaj obcego przedmiotu do ucha
Staraj się nie wkładać do kanału słuchowego bawełnianego wacika lub innego ostrego lub tępego przedmiotu, zwłaszcza że takie zachowanie grozi dalszym uszkodzeniem ucha. Jeśli uważasz, że masz infekcję ucha lub inny stan, taki jak zespół ucha pływaka, nie zapomnij poprosić swojego lekarza rodzinnego lub laryngologa o leczenie.
Bądź ostrożny, czyszczenie ucha wacikiem ma znacznie więcej wad niż korzyści
Krok 3. Nie pozwól zamoczyć uszu
Zachowaj ostrożność podczas kąpieli lub kąpieli, aby woda nie dostała się do kanału słuchowego. Po kąpieli dokładnie osusz uszy, aż woda nie pozostanie. Jeśli woda już dostanie się do środka, osusz ją miękkim ręcznikiem.
Jeśli chcesz, możesz również włączyć suszarkę na niskie ustawienie i skierować ją na przewód słuchowy, aby odparować przylegającą wodę. Nie zapomnij jednak pozostawić około 30 cm między ujściem suszarki a kanałem słuchowym. Wykonuj ten proces przez kilka minut lub do całkowitego wyschnięcia ucha
Krok 4. Zachowaj ostrożność podczas stosowania leków przeciwbólowych ucha, które są uważane za popularne przez większość ludzi
W szczególności upewnij się, że stosujesz metody lecznicze, zanim zastosujesz popularne, ale niesprawdzone, naturalne metody, takie jak użycie cebuli. Większość popularnych metod naturalnych nie jest w rzeczywistości poparta odpowiednimi dowodami naukowymi. W rezultacie sukces nie jest gwarantowany. Zamiast tego używaj naturalnych, powszechnie zalecanych metod, takich jak stosowanie ciepłych okładów.
Metoda 3 z 3: Poszukiwanie leczenia
Krok 1. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli Ty lub Twoje dziecko ma gorączkę lub inne poważne objawy
Ból ucha jest w rzeczywistości powszechnym zaburzeniem zdrowia i nie ma się czym martwić. Jeśli jednak bólowi towarzyszy gorączka lub inne poważne objawy, najprawdopodobniej Ty lub Twoje dziecko będziecie potrzebować natychmiastowej pomocy lekarskiej. Dlatego nie wahaj się zgłosić się do lekarza, jeśli masz objawy takie jak gorączka, dreszcze, ból w obu uszach, wydzielina z uszu, uczucie zablokowania w uchu, utrata słuchu, ból gardła i wymioty.
Krok 2. Jeśli ból utrzymuje się dłużej niż 3 dni, zasięgnij porady lekarskiej
W idealnym przypadku niewielki ból ucha ustąpi samoistnie po 1 lub 2 dniach. Dlatego jeśli ból ucha nie ustąpi po 2-3 dniach, natychmiast skonsultuj się z lekarzem, ponieważ najprawdopodobniej będziesz potrzebować pomocy medycznej.
Lekarz zbada Twój stan, aby ustalić odpowiednią diagnozę i metodę leczenia. Omów z lekarzem wszystkie możliwe opcje leczenia, które mogą obejmować naturalne metody leczenia
Zmiana:
Jeśli Twoje dziecko odczuwa ból ucha, najlepiej udać się do lekarza 1 dzień po pojawieniu się objawów lub jak najszybciej, jeśli objawy są poważne.
Krok 3. Zasięgnij natychmiastowej pomocy medycznej po wypadku
Czasami ból ucha jest wywoływany przez uraz lub wypadek, na przykład po uderzeniu w głowę. Jeśli wystąpi taka sytuacja, natychmiast skonsultuj się z lekarzem lub przyjdź do najbliższego Oddziału Ratunkowego (ER)!
Są szanse, że po urazie twoje uszy będą obolałe, brzęczące lub dzwoniące. Natychmiast skonsultuj te objawy z lekarzem
Krok 4. Skonsultuj się ze specjalistą ds. uszu, nosa i gardła (ENT), aby leczyć uporczywy ból
W niektórych przypadkach objawy bólu ucha mogą trwać 1-2 tygodnie i oczywiście mogą mieć wpływ na jakość życia w zakresie pracy, prowadzenia pojazdów, jedzenia i spania. Jeśli ten stan dotyczy również Ciebie, powinieneś natychmiast skonsultować się ze specjalistą laryngologiem, aby ustalić przyczynę. Uzyskaj dokładną diagnozę i odpowiednie zalecenia dotyczące leczenia od lekarza!
- Specjalista laryngolog może przepisać krople do uszu lub inne leki, aby złagodzić ból w uchu.
- Aby leczyć ból ucha u dzieci, lekarze zwykle wkładają rurkę do kanału słuchowego, aby odessać płyn, który wywołuje infekcję. Procedura jest w rzeczywistości prosta i dość powszechna.
Porady
- Użyj środka zmniejszającego przekrwienie, jeśli ból ucha jest spowodowany przeziębieniem lub przeziębieniem.
- Środki przeciwbólowe, takie jak ibuprofen, to świetna opcja na szybką i łatwą ulgę w bólu
