Zdrowaś Maryjo to tradycyjna katolicka modlitwa o pomoc Dziewicy Maryi, matki Jezusa. Ta modlitwa prosi Maryję, aby modliła się za wszystkich grzeszników, a także komunikowała się z Bogiem jako naszym przedstawicielem. Odmawiaj Zdrowaś Maryjo, kiedy potrzebujesz wsparcia; rozważ trzykrotne odmówienie Zdrowaś Maryjo każdego ranka po przebudzeniu i każdej nocy przed pójściem spać. Wiele osób korzysta z różańca lub przygotowuje specjalne miejsce do modlitwy, aby było bardziej uroczyste, ale tak naprawdę wystarczą tylko słowa.
Krok
Część 1 z 3: Odmawianie modlitwy
Krok 1. Powiedz:
Zdrowaś Maryjo, łaski pełna, Bóg z Tobą. Błogosławiona jesteś między niewiastami i błogosławiony owoc Twojego ciała, Jezu. Święta Maryjo, Matko Boża, módl się za nami grzesznymi, teraz i kiedy umieramy. Amen.
Jeśli odmawiasz modlitwę po angielsku, dla bardziej nowoczesnej wersji: zamień „Ty” na „Ty”; „jesteś Ty” z „jesteś Ty”; i „twój” z „twój”. Jeśli chcesz szanować tradycję, nadal możesz powiedzieć „Ty” i „Ty”, ale pamiętaj, że staroangielska wersja Zdrowaś Maryjo jest starym tłumaczeniem z łaciny. Zadaj sobie pytanie, co jest ważniejsze: dobór słów, czy znaczenie modlitwy
Krok 2. Odmów tę modlitwę po łacinie:
Ave Maria, gratia plena, Dominus tecum. Benedicta tu in mulieribus, et benedictus fructus ventris tui, Iesus. Sancta Maria, Mater Dei, ora pro nobis peccatoribus, nunc et in hora mortis nostrae. Amen.
Krok 3. Rozważ odmówienie Trzy Zdrowaś Maryjo
Ta metoda jest praktyką rzymskokatolicką, polegającą na trzykrotnym odmówieniu Zdrowaś Maryjo jako modlitwie oczyszczenia i tak dalej. Zmów Zdrowaś Maryjo trzy razy po przebudzeniu się rano i przed pójściem spać – po ocenie siebie w dniu, który właśnie miałeś. Odmów następujące modlitwy po kolei - przeplatane standardowym Zdrowaś Maryjo - na znak uznania dla mocy, mądrości i miłości Maryi:
- Wypowiedz następujące słowa przed pierwszym Zdrowaś Maryjo: Matko Maryjo, Dziewico potężna, nie ma dla Ciebie rzeczy niemożliwych dzięki mocy, którą obdarzył Cię Bóg Wszechmogący. Szczerze proszę o pomoc w tej mojej trudności, nie opuszczaj mnie, bo jestem pewien, że z pewnością możesz pomóc, chociaż w trudnej sprawie, która jest beznadziejna, nadal jesteś pośrednikiem dla swojego Syna. Zarówno majestat Boga, jak i mój szacunek dla ciebie i zbawienie mojej duszy wzrosną, jeśli spełnisz wszystkie moje prośby. Jeśli więc ta moja prośba jest rzeczywiście zgodna z wolą Twojego Syna, to proszę Cię szczerze, Matko, przekaż wszystkie moje prośby przed oblicze Twojego Syna, który z pewnością Ci nie odmówi. Moja wielka nadzieja opiera się na nieskończonej mocy, którą Bóg Ojciec wam obdarzył. A na cześć Twojej wielkiej mocy modlę się ze św. Mechtildis, że opowiadasz o dobroci modlitwy „Trzy Zdrowaś Mario”, która jest bardzo pożyteczna: (odmów Zdrowaś Mario).
- Wymów te słowa na rozpoczęcie drugiego Zdrowaś Maryjo: Najświętsza Dziewico, która jest nazywana Tronem Mądrości, ponieważ Słowo Boże mieszka w Tobie, jesteś obdarzona nieskończoną Bożą wiedzą przez Twojego Syna, jako najdoskonalsza istota, która je przyjmuje. Wiesz, jak bardzo mam kłopoty, jak bardzo liczę na twoją pomoc. Z całą ufnością w Twą wzniosłą mądrość oddaję się całkowicie Tobie, abyś mógł rządzić z całej siły i dobroci dla majestatu Bożego i zbawienia mojej duszy. Niech Matka będzie w stanie pomóc w najodpowiedniejszy sposób spełnić tę moją prośbę. Matko Maryjo, Matko Mądrości Bożej, proszę, spełnij moją pilną prośbę. Błagam w oparciu o Twoją niezrównaną mądrość, którą Twój Syn obdarzył Cię przez Słowo Boże. Wraz ze św. Antoniego Padewskiego i św. Leonarda z Porto Mauritio, który pilnie głosi nabożeństwo „Trzech Zdrowaś Mario”, modlę się na cześć Twojej niezrównanej mądrości: (odmawiaj Zdrowaś Mario).
- Powtórz to zdanie na rozpoczęcie trzeciego Zdrowaś Maryjo: O łaskawa i łagodna Matko, Matko Prawdziwego Miłosierdzia, którą ostatnio nazywano „Matką miłosierdzia”, przychodzę do Ciebie, błagając Cię bardzo, niech Matka okaże mi Twoje miłosierdzie. Im większe moje ubóstwo, tym większe Twoje współczucie dla mnie. Wiem, że nie zasługuję na ten prezent. Wiele razy smuciłem Twoje serce, obrażając Twego świętego Syna. Nieważne, jak wielki jest mój błąd, ale bardzo mi przykro, że ranię Najświętsze Serce Jezusa i Twoje Najświętsze Serce. Przedstawiasz się św. Brigita, więc proszę wybacz mój brak wdzięczności dla Ciebie. Pamiętaj tylko o majestacie Twojego Syna oraz o miłosierdziu i dobroci Twego Serca, które promieniowało spełnieniem tej mojej prośby za wstawiennictwem Twojego Syna. O Matko, Dziewico pełna dobroci, łagodna i słodka, nigdy przedtem nikt nie przyszedł do Ciebie i nie błagał Cię o pomoc, po prostu odpuść. Za Twoje miłosierdzie i dobroć mam szczerą nadzieję, że będę pobłogosławiony Duchem Świętym. I dla Waszego Majestatu, ze św. Alfonsie Ligouri, apostołu Twojego miłosierdzia i nauczycielu nabożeństwa „Trzech Zdrowaś Maryjo”, modlę się o uhonorowanie Twojego miłosierdzia i dobroci: (odmów Zdrowaś Maryjo).
Część 2 z 3: Przygotuj się do modlitwy
Krok 1. Znajdź miejsce do modlitwy
Możesz odmówić Zdrowaś Maryjo wszędzie, ale możesz być w stanie zrobić głębszą autorefleksję, jeśli stworzysz ciche i uroczyste miejsce. Niektórzy ludzie lubią modlić się w odosobnionym i wyjątkowym miejscu; podczas gdy niektórzy wolą odmawiać Zdrowaś Maryjo w kościele lub podczas innych spotkań modlitewnych. Znajdź miejsce i czas, które sprawią, że poczujesz się spokojnie, komfortowo i spokojnie.
Krok 2. Uklęknij lub stań
Tradycyjne Zdrowaś Maryjo odmawia się na klęczkach, choć można to zrobić również na stojąco. Niezależnie od wybranej metody upewnij się, że plecy są wyprostowane, a głowa wyprostowana. Miej oko na coś znaczącego: ołtarz, obraz lub posąg Matki Boskiej lub cokolwiek innego, co Twoim zdaniem może wzmocnić słowa, które wypowiadasz.
Jeśli klękniesz, rób to na ławce modlitewnej, poduszce lub bezpośrednio na podłodze. Jeśli stoisz, staraj się wyprostować nogi i wyprostować tułów. Niezależnie od wybranego sposobu, nie skupiaj się na nogach – skup się na słowach i ich znaczeniu
Krok 3. Rozważ użycie różańca
Różaniec jest przypomnieniem porządku modlitwy katolickiej, o którą prosiła Maryja, Matka Jezusa; różaniec pomaga rozważać tajemnice życia Jezusa. Różaniec wykonywany jest za pomocą naszyjnika liczącego. Różańce można kupić online, w niektórych kościołach lub w katolickich sklepach spożywczych. Jeśli nie możesz znaleźć różańca, spróbuj zrobić własny.
Krok 4. Powiedz „W imię Ojca i Syna i Ducha Świętego”
To zdanie rozpoczyna Zdrowaś Maryjo i jest przydatne do określenia celu modlitwy. Zwracając się do Trójcy Świętej, przyznajesz, że nie modlisz się do Matki Bożej, ale prosisz Ją, aby modliła się za Ciebie do Boga.
Krok 5. Złóż obie ręce i złóż je razem
Przyklej go przed klatką piersiową. Skieruj palce w górę. To klasyczna „modlitwa poza”. Złożone ręce oznaczają, że skupiasz swoją duchową i fizyczną energię na jednym punkcie, aby wzmocnić znaczenie modlitwy Zdrowaś Maryjo.
Część 3 z 3: Zrozumieć Zdrowaś Maryjo
Krok 1. Przestudiuj grupy, które odmawiają Zdrowaś Maryjo
Modlitwa Zdrowaś Maryjo – zwana również Zdrowaś Aniołów – jest tradycyjną katolicką modlitwą o pomoc Dziewicy Maryi, matki Jezusa. W katolicyzmie modlitwa ta stanowi podstawę modlitwy różańcowej i modlitwy Anioł Pański, w cerkwiach katolickich i prawosławnych podobną modlitwę stosuje się w liturgiach formalnych, zarówno w języku greckim, jak iw przekładzie. Ta modlitwa jest również używana przez wiele innych tradycyjnie katolickich grup w chrześcijaństwie – w tym anglikanów, niezależnych katolików i starokatolików.
Niektóre wyznania protestanckie, takie jak luteranie, również używają tej modlitwy
Krok 2. Zrozum, że ta modlitwa nie oznacza, że czcisz Matkę Bożą
Wielu katolików wierzy, że chociaż Maria była rzeczywiście wybraną przez Boga kobietą i została wielce pobłogosławiona urodzeniem Zbawiciela, nie była świętą. Maryja nie jest bezgrzeszna, więc nie wolno jej adorować, wywyższać ani modlić się do niej. Są jednak osoby, które kładą większy nacisk na pochlebstwa Maryi i uważają, że oddanie się Jej jest sposobem na zbliżenie się do Boga.
Krok 3. Przestudiuj biblijne korzenie modlitwy Zdrowaś Maryjo
Tekst Zdrowaś Maryjo łączy w sobie dwa fragmenty Biblii: „Zdrowaś Maryjo, łaski pełna, Pan z Tobą” (Łk 1,28) oraz „Błogosławiona bądź błogosławiona między niewiastami i błogosławiony owoc Twojego ciała, Jezu” (Łk 1:42). Trzecia część Zdrowaś Maryjo nie pochodzi z Biblii; wiele osób uważa, że ten fragment jest bardzo sprzeczny z prawdą Biblii: „Święta Maryjo Matko Boża, módl się za nami grzesznymi, teraz i kiedy umieramy. Amen."
- Pierwsze czytanie (Łk 1:28) to anioł Gabriel, który wita go, gdy spotyka Marię. Wypowiedział te słowa, kiedy przyszedł przekazać wiadomość, że Maryja została wybrana, aby urodzić Mesjasza.
- Drugie czytanie (Ew. Łukasza 1:42) przytacza pozdrowienie Elżbiety (kuzynki Marii), gdy Maryja przyszła z wizytą. Elżbieta była wówczas również w ciąży – była w ciąży z Janem Chrzcicielem.
- Trzecie czytanie (oparte na Tym. 2,1-5) jest zgodne z prośbą św. Pawła, abyśmy modlili się za siebie i razem ze sobą.
Porady
- Ta modlitwa stanowi podstawę niektórych innych nabożeństw Mariusza, takich jak Anioł Pański i Różaniec.
- Przygotowanie ikony lub wizerunku Matki Boskiej podczas odmawiania tej modlitwy jest pożyteczną rzeczą, aby zwiększyć powagę.
