Możesz rozpocząć nowe życie, kontemplując, co chcesz zacząć od nowa. Czy chcesz rozpocząć nowe życie, ponieważ Twój związek lub małżeństwo właśnie się skończyło? Czy musisz wyprowadzić się z miasta lub za granicę? Może chcesz rozpocząć nową karierę lub nowy styl życia? Może straciłeś dom w pożarze lub katastrofie naturalnej? W każdym razie rozpoczęcie nowego życia oznacza wprowadzenie zmian. Robienie nowych rzeczy często jest przerażające, ponieważ doświadczysz różnych warunków, z którymi nie jesteś zaznajomiony. Rozpoczęcie nowego życia wymaga odwagi i determinacji. Możesz to jednak zrobić ciężką pracą i poświęceniem.
Krok
Metoda 1 z 2: Przygotowanie do nowego życia
Krok 1. Określ, czego chcesz
Może chcesz rozpocząć nowe życie, ponieważ chcesz coś zmienić lub musisz, na przykład z powodu tragicznego wydarzenia, które zniszczyło Twój dom, pracę lub relacje. Jednak pierwszym krokiem do rozpoczęcia od nowa jest poznanie swojego celu w życiu.
- Nawet jeśli musisz zacząć nowe życie z ciężkim sercem, ustalenie priorytetów ważnych rzeczy, które musisz zrobić, może być bardzo pomocne. Poczujesz się pewniej i optymistycznie, jeśli chodzi o budowanie nowego życia, wyznaczając jasne cele i to, co musisz zrobić, aby je osiągnąć.
- Określenie dokładnie tego, czego chcesz, pozwala zastanowić się, na co należy zwrócić uwagę i określić, co możesz zmienić.
Krok 2. Rozważ konsekwencje
Jeśli ta zmiana była twoim własnym wyborem, warto poświęcić trochę czasu na przemyślenie wszystkich konsekwencji.
- Duże zmiany w życiu zwykle trudno jest powrócić do poprzedniego stanu. Zastanów się dokładnie, co zyskasz iz czego będziesz musiał zrezygnować, aby rozpocząć nowe życie.
- Na przykład, może myślisz o sprzedaży domu i przeprowadzce do innego miasta. Wiele nowych rzeczy w nowym miejscu, ale po sprzedaży domu posiadanie nowego domu może nie być tak łatwe, jak myślisz.
- Zerwanie ze starym przyjacielem lub członkiem rodziny może stworzyć rozłam, który jest trudny do naprawienia, jeśli kiedykolwiek będziesz chciał ponownie się z nimi skontaktować.
- Ale to nie znaczy, że nie możesz rozpocząć nowego życia lub dokonać wielkich zmian. Po prostu podejmij decyzję po dokładnym rozważeniu.
Krok 3. Znajdź problem
Gdyby rozpoczęcie nowego życia było łatwe, każdy robiłby to w każdej chwili. Wiele przeszkód, z którymi trzeba się zmierzyć, jest jednym z powodów, dla których trudno jest dokonać poważnych zmian w życiu. Poświęć trochę czasu na zastanowienie się, co może Cię powstrzymywać, abyś mógł opracować plan obejścia tego.
- Może chcesz się przeprowadzić i rozpocząć nowe życie w innym mieście lub kraju. Określ, które aspekty twojego życia zostaną naruszone. Jeśli chcesz przenieść się w odległe miejsce, czy jesteś gotowy opuścić obecną społeczność i przyjaciół i dostosować się do nowego środowiska? Porównaj swoje obecne i nowe koszty utrzymania. Czy możesz to spełnić? Czy są dla Ciebie jakieś oferty pracy? Przeprowadzka do innego kraju wymaga więcej przemyśleń i planowania. Dowiedz się, czy potrzebujesz pozwolenia na przeprowadzkę lub pracę w miejscu docelowym. Również znalezienie mieszkania, waluty, bankowości i transportu będzie bardzo różniło się od tego, do czego jesteś przyzwyczajony dzisiaj.
- Jeśli nie masz wystarczających oszczędności, aby przestać pracować i rozpocząć nowe życie podczas surfowania (lub czegokolwiek, czego marzysz), pracuj dalej. Nie dlatego, że powinieneś przestać marzyć, ale istnieją przeszkody, o których musisz pomyśleć. Twórz plany, które są praktyczne i realistyczne.
Krok 4. Zrób plan
Zastanów się, co musisz zrobić, aby osiągnąć swoje cele i rozpocząć nowe życie. Poświęć trochę czasu, aby usiąść i napisać swój plan, nawet jeśli musisz pisać go wiele razy, zanim będziesz mógł rozważyć różne sposoby.
- Podziel swoje życie na kilka głównych aspektów, które chcesz zmienić, na przykład chcesz mieć nową karierę/pracę, zmienić miejsce zamieszkania, mieć nowego kochanka, nowych przyjaciół itp.
- Następnie ustal priorytety dla każdej zmiany w każdym aspekcie życia i wybierz najważniejszy aspekt.
- Pomyśl o praktycznych sposobach rozpoczęcia nowego życia. Rozważ potrzebne kroki, dostępność funduszy, wsparcie innych w swoim życiu i energię potrzebną do wprowadzenia zmian.
- Na przykład, jeśli chcesz zmienić karierę, określ kroki, które musisz podjąć, oraz aspekty swojego życia, na które będzie to miało wpływ. Rodzina, przyjaciele, wykształcenie, wynagrodzenie, czas dojazdu do pracy i przepracowane godziny mogą być zmiennymi, które zmienią się w Twoim nowym życiu. Postaraj się przewidzieć wpływ, jaki będzie miał miejsce w różnych aspektach życia ze względu na pożądane zmiany.
Krok 5. Poświęć trochę czasu na zrewidowanie swojego planu
Może potrzebujesz kilka razy zrobić „plan na życie”. Po ułożeniu planu i odłożeniu go na jakiś czas pojawią się nowe rzeczy, więc możesz poczuć potrzebę pominięcia niektórych punktów z pierwotnego planu.
- Nie spiesz się. Po dodaniu, odjęciu i ustaleniu priorytetów aspektów swojego życia podziel ten duży plan na mniejsze plany z łatwiejszymi informacjami i zadaniami.
- Podczas procesu przygotowań do nowego życia często przeglądaj swoje plany i w razie potrzeby dokonaj korekt.
Metoda 2 z 2: Tworzenie nowego życia
Krok 1. Dobrze zakończ wszystkie sprawy
Zwykle przed rozpoczęciem nowego życia musisz najpierw uporządkować swoją sytuację finansową. Może często dzwonisz lub przyjeżdżasz do instytucji finansowych. Każdy będzie starał się unikać kłopotów, ale jak najszybsze załatwienie finansów ułatwi sprawę.
- Na przykład, jeśli chcesz rozpocząć nowe życie, ponieważ straciłeś dom w pożarze, skontaktuj się jak najszybciej ze swoją firmą ubezpieczeniową, aby móc się tym zająć i otrzymać odszkodowanie.
- Jeśli chcesz przejść na wcześniejszą emeryturę, skontaktuj się z fundacją zarządzającą funduszami emerytalnymi, aby dowiedzieć się, który program jest dla Ciebie odpowiedni.
- Jeśli stracisz pracę, spróbuj znaleźć nową, aby móc rozwijać karierę.
- Wszystkie te rzeczy będą dalekie od luksusów i przyjemności, ale są to działania, które musisz podjąć, aby zapewnić dostępność zasobów, których potrzebujesz, rozpoczynając nowe życie.
Krok 2. Rozpocznij nową rutynę
Następnie ustal dla siebie nową rutynę, która pomoże ci wprowadzić swój plan w życie. W ten sposób poczujesz się łatwiej, gdy zastosujesz inne zachowanie w swoim nowym życiu.
- Na przykład, być może jesteś przyzwyczajony do wczesnego wstawania lub wolisz pracować w domu zamiast chodzić do biura. Jest tak wiele aspektów, które zostaną dotknięte i zmiany, które możesz wprowadzić, rozpoczynając nowe życie.
- Zachodzą zmiany, ponieważ to Ty decydujesz, gdzie będziesz mieszkać, co będziesz robić, planujesz ponownie studiować, mieć dzieci lub partnera i w końcu, jakiego życia chcesz.
- Przejście do nowej rutyny i zastąpienie starej rutyny zajmie ci od trzech do sześciu tygodni. Potem przyzwyczaisz się do wykonywania nowej rutyny.
Krok 3. Skup się na sobie
Nie porównuj się z innymi. Twoja podróż to Twoja własna decyzja.
- Koncentrowanie się na tym, czego nie masz lub na sukcesie innych, powoduje tylko rozczarowanie i samoocenę. Zrób najlepiej z tym, co masz, aby rozpocząć nowe życie.
- Marnowanie czasu na samo porównywanie się z innymi odciąga Cię od rzeczy, które powinieneś robić, aby osiągnąć swoje cele.
Krok 4. Poproś o pomoc
Rozpoczęcie nowego życia to wielka praca, która będzie łatwiejsza, jeśli ktoś inny zapewni wsparcie. Niezależnie od tego, czy zaczynasz nowe życie samotnie, czy zmuszany przez okoliczności, wsparcie społeczne może być bardzo korzystne.
- Wsparcie emocjonalne ze strony członków rodziny, przyjaciół i innych osób, które przeżywają podobną sytuację, może zmniejszyć stres, gdy zaczynasz nowe życie.
- Co więcej, jeśli zaczynasz nowe życie z powodu straty lub tragicznego doświadczenia, dobrym pomysłem jest skorzystanie z pomocy pracownika służby zdrowia. Szybciej wyzdrowiejesz, jeśli uzyskasz pomoc od wyszkolonego i współczującego terapeuty.
- Nawet jeśli chcesz zmienić swoje życie, na przykład przeprowadzając się do innego miasta, doradca może pomóc, jeśli masz problemy z przystosowaniem się. Możesz być w dużym stresie, czuć się bardzo przygnębiony lub martwić się, jak przeżyć nowe życie. Specjaliści ds. zdrowia psychicznego są przeszkoleni w zakresie słuchania, empatii i pomocy w znalezieniu pocieszenia, abyś mógł pracować nad swoimi problemami.
Krok 5. Bądź cierpliwy
Nie można zrealizować nowego życia w krótkim czasie. Uznaj, że zmiana i robienie rzeczy inaczej to proces. Nie wszystkie aspekty tego procesu są pod Twoją kontrolą.
Czas jest ważnym czynnikiem w dostosowaniu się do nowego życia. Jeśli wierzysz w ten proces, zamanifestuje się nowe życie i będziesz w stanie się dostosować
Porady
- Pod wieloma względami ustalenie, czego chcesz i trzymanie się planu, jest najlepszym sposobem na rozpoczęcie nowego życia. Podobnie jak w przypadku maratonu, nie decydujesz się na przebiegnięcie maratonu, a następnego dnia przebiegnięcie 40 km. Zrób plan i stopniowo zwiększaj dystans każdego tygodnia.
- Bądź elastyczny. Nie poddawaj się łatwo, jeśli ci się nie uda. Zmień rzeczy, które nie są w porządku, zrewiduj swoje plany i próbuj dalej.
Ostrzeżenie
Zastanów się dobrze, zanim dokonasz jakichkolwiek poważnych zmian w swoim życiu. Jest takie powiedzenie: „most, który rozbijesz, niekoniecznie możesz odbudować”. Życie, które zostawiłeś za sobą, możesz już nie mieć
Powiązane artykuły wikiHow
- Jak odbudować swoje życie
- Jak opanować umysł
