Znak, od greckiego słowa, to termin pierwotnie używany do oznaczania znaków na monetach. Obecnie charakter jest znany jako termin podsumowujący wszystkie cechy osoby, takie jak uczciwość, odwaga, hart ducha, uczciwość i lojalność. Charakter jest najważniejszą esencją, jaką może mieć dana osoba. Wzmacnianie charakteru to kształtowanie się w sferze wpływów tego charakteru. Przeczytaj poniższy opis, aby uzyskać sugestie dotyczące wzmocnienia charakteru lub praktykowania dyscypliny moralnej.
Krok
Krok 1. Dowiedz się, co stanowi o sile charakteru
Siła charakteru oznacza posiadanie cech, które pozwalają ci kontrolować swoje instynkty i pasje, opanowywać samego siebie i opierać się pokusom, które zawsze się pojawiają. Ponadto siła charakteru to umysł wolny od uprzedzeń i uprzedzeń, okazujący tolerancję, miłość i szacunek dla innych.
Krok 2. Zrozum, dlaczego mocne strony charakteru są ważne dla ciebie, a zwłaszcza dla innych:
- Możesz swobodnie robić, co chcesz, ale nadal możesz pokonywać przeszkody. Mocne strony pomogą Ci osiągnąć Twoje cele.
- Możesz zastanowić się nad przyczynami nieszczęścia, a nie tylko narzekać, jak to robi wiele osób.
- Siła daje ci odwagę przyznania się do błędów, nieostrożności i słabości.
- Jesteś w stanie stanąć prosto w obliczu przeciwności ze wszystkich kierunków i iść do przodu pośród przeszkód.
Krok 3. Miej empatię
Najważniejszym sposobem na wzmocnienie charakteru jest okazywanie empatii innym, zwłaszcza tym, którzy są słabi, i kochanie innych tak, jak kochasz siebie. Może nie zawsze idzie to gładko, więc musisz ocenić motywy, aby móc szczerze wczuć się w empatię. Empatia różni się od współczucia tym, że wymaga postawienia się na miejscu drugiej osoby i zaangażowania się w razie potrzeby (wstąp i pomóż innym utorować drogę); podczas gdy obręcze oznaczają pasywne reakcje emocjonalne, takie jak słuchanie, wpatrywanie się i naśladowanie niezaangażowanych reakcji.
Krok 4. Znajdź prawdę
Nadaj priorytet logicznemu myśleniu, a nie tylko emocjom. Osoby o silnym charakterze będą sprawdzać wszystkie fakty w głowie i nie ulegają uprzedzeniom/uprzegom płynącym z serca. Rozwiązuj problemy za pomocą logicznego myślenia i nie daj się wciągnąć w bałagan, który sam stworzyłeś, wiedząc, że nawet bez wyjaśnienia, przeczucia i przyciągania, logiczne myślenie będzie w stanie odkryć dowody.
Krok 5. Nie bądź pesymistą ani optymistą, ale lider.
Pesymiści narzekają na wiatr, optymiści oczekują, że warunki wietrzne się zmienią, ale liderzy działają, dopasowując żagle i upewniając się, że ich ludzie są gotowi na każdą pogodę.
Krok 6. Kontroluj irracjonalne impulsy
Arystoteles i Akwinata uważali, że istnieje siedem ludzkich namiętności: miłość i nienawiść, pożądanie i strach, radość i smutek oraz gniew. Pasja, choć dobra z natury, może przytłaczać inteligencję i prowadzić nas do niewłaściwych sposobów, takich jak przejadanie się, strach przed czymś irracjonalnym lub tonięcie w smutku lub gniewie. Odpowiedzi można szukać w głębokim namyśle i praktykowaniu nowych nawyków, aby uwolnić się z więzów własnych pasji. Nadmierne pożądanie seksualne jest oznaką słabego charakteru, zdolność do opóźniania (zawieszania) gratyfikacji i ćwiczenia samokontroli jest oznaką siły.
Krok 7. Bądź zadowolony z tego, co masz (nie kopiuj)
Doceń swoją wartość i to, co masz. Wyobrażanie sobie, że trawa sąsiada jest bardziej zielona, to przepis na całe życie pełne nieszczęścia. Pamiętaj, obraz życia innych ludzi jest tylko założeniem. O wiele lepiej, jeśli skupisz się na „swoim” stylu życia.
Krok 8. Miej na tyle odwagi, aby obliczyć ryzyko
Jeśli unikasz wojny, musisz zapomnieć o zwycięstwie i radości, jaką przynosi. Nie bądź tchórzem, nie trzymaj się z daleka ani nie unikaj obowiązków, ale odważ się przyczynić do postępu ludzkości.
Krok 9. Zignoruj zewnętrzne sugestie, które są sprzeczne z ustawioną rozdzielczością
Każdy myśli o własnej korzyści, świadomie lub nie. Nie narzucaj swojej woli innym i nie pozwól innym ludziom narzucać swojej woli. Uświadom sobie i zaakceptuj, że każdy ma inne sugestie i nie możesz zadowolić ich wszystkich. Znajdź właściwą drogę, idź, nie skręcaj w prawo ani w lewo. Opanuj się i nigdy nie opuszczaj właściwej ścieżki.
Krok 10. Naucz się czynić dobro i unikać zła
Szukaj pokoju i szukaj go całym sercem. Nie rób dążyć do osobistych celów, które depczą potrzeby innych, ale dążyć do celów ze szczerymi i znaczącymi motywami, które przynoszą korzyści całemu społeczeństwu. Jeśli szukasz osobistych korzyści, znajdziesz się w konflikcie z innymi i ostatecznie porażka jest nieunikniona. Jeśli będziesz dążył do wspólnego dobra, wszyscy skorzystają, a Ty też będziesz w stanie spełnić osobiste pragnienia.
Krok 11. Naucz się panować nad uczuciami
Nie pozwól, aby cokolwiek poza logicznym myśleniem dyktowało twoje decyzje w codziennym życiu. Czasami może być trudne, a nawet niemożliwe, aby nie poddawać się swoim uczuciom, ale możesz nauczyć się tłumić ich rozwój i przezwyciężać je, opierając się na zdrowym rozsądku i dobrym osądzie.
Krok 12. Nie bądź ekstrawagancki, nie bądź skąpy, ale w środku
Umiejętność znalezienia środkowej pozycji jest oznaką silnego charakteru, który jest w stanie wytrzymać obie skrajności.
Krok 13. Bądź spokojny w obliczu czegokolwiek
Spokój to spokój, który pozwala skoncentrować się i zebrać odmienne myśli oraz prowadzić owocną medytację. Kontemplacja przyniesie idee, idee prowadzą do szansy, a szansa otwiera drzwi do sukcesu. Spokój to warunek sine qua non (coś bardzo potrzebnego) silnym charakterom. Bez spokoju nie ma siły charakteru. Bez spokoju namiętność łatwo się spali, zamieni się w intensywne pożądanie i zablokuje zdrowy rozsądek. Spokój nie jest wrogiem uczuć, ale regulatorem pozwalającym na właściwą ekspresję.
Krok 14. Skoncentruj się na pozytywnych rzeczach w życiu i nie rozpamiętuj negatywnych
Pewna lekarka powiedziała kiedyś młodej kobiecie, która poprosiła o lekarstwo na wszystkie dolegliwości, na które się skarżyła: „Nie martw się, to najlepsze lekarstwo”. Ból fizyczny i psychiczny można zredukować wysiłkiem i chęcią skierowania umysłu w przeciwnym kierunku, ale pogarsza się, jeśli się nad tym zastanowisz.
Krok 15. Walcz z fatalizmem
Każda osoba jest odpowiedzialna za własny rozwój i przeznaczenie. Akceptacja fatalizmu oznacza wiarę w to, że losu nie można zmienić, tak aby nie było chęci do podjęcia inicjatywy na rzecz poprawy życia i siebie. Los jest ślepy i głuchy, nie słyszy ani nie widzi. Zamiast tego pamiętaj, że naprawianie przeciwności i poprawianie losu to sposoby na wzmocnienie charakteru i poprawę jakości życia. Dąż do własnego szczęścia, nie czekaj, aż ktoś lub coś cię uszczęśliwi, bo to się nigdy nie zdarzy, tylko wytrwałość może.
Krok 16. Bądź cierpliwy
Musisz być cierpliwy w ustalaniu, utrzymywaniu i dążeniu do krótko-, średnio- lub długoterminowego celu postępu (sukcesu). Sukces to postęp, a nie cel końcowy. Osoby o silnych charakterach nie poddadzą się w obliczu przeszkód, ale wytrwają do końca i pokonają wszelkie przeszkody. Naucz się opóźniać gratyfikację, naucz się czekać jako część postępu i naucz się, że czas jest przyjacielem, czasem nauki, praktyki i dostrzegania postępu. Cierpliwość pomaga również wiedzieć, o co warto walczyć i kiedy pozwolić, by sprawy potoczyły się tak, jak są. Czasami odpuszczenie jest przyjęciem daru życia, a nie trzymaniem tonącego statku.
Krok 17. Pokonaj wszystkie lęki
Strach jest przeszkodą na drodze do sukcesu. Nie zatrzymuj się tylko z powodu przeczucia opartego na powierzchownych obserwacjach, ale zaakceptuj fakty oparte na zdrowym rozsądku. Nie buduj fundamentu z piasku, ale z kamienia. Kiedy twoje lęki zostaną przezwyciężone, będziesz miał silny charakter do myślenia, rozwiązywania i wygrywania.
Krok 18. Pozbądź się rozpraszających myśli, które zmniejszają moc, tak jak rolnik, który musi wyrwać całą trawę, aby zasadzić ryż
Kontroluj nadmierne emocje i wróć do swojej funkcji. Ilekroć twój umysł jest wypełniony przytłaczającymi emocjami, natychmiast zajmij się czymś innym przez 15 minut do 1 godziny. Wielu wielkich wojowników straciło życie, reagując zbyt energicznie na zniewagi i przedwcześnie walcząc z obelgami bez odpowiedniego przygotowania, polegając wyłącznie na cieple serca. Naucz się pokonywać takie słabości poprzez praktykę, pamiętając, że gniew jest cechą wielu osób o słabych charakterach.
Krok 19. Ćwicz spokój, ostrożność, mądrość i mądrość w biznesie.
Rozwijaj umysł za pomocą logiki i prowadź interesy z tym duchem.
Krok 20. Nadaj priorytet uczciwości we wszystkich rzeczach i aspektach życia
Jeśli nie jesteś szczery, tak naprawdę nie jesteś szczery ze sobą, a to niszczy charakter.
Krok 21. Bądź pierwszy w dowolnym miejscu i dokładaj wszelkich starań we wszystko, co robisz
Ciesz się ciężką pracą i nie bądź bezczynny. Z takim samym nastawieniem naucz się cieszyć dobrym czasem wolnym jako sposobem na odświeżenie się i zainspirowanie do powrotu do pozytywów.
Porady
- Trzymaj się własnych słów i oprzyj się pokusie kłamstwa, uczciwość doszlifuje charakter. Naucz się też być decydentem.
- Miej samodyscyplinę i kontrolę. Pozbądź się negatywnych impulsów (w tym destrukcyjnej pracy lub działań, których będziesz żałować) i obsesyjno-kompulsywnych postaw, które stają się nawykami i niszczą charakter.
- Nie zapomnij być szczęśliwym. Szczęście jest zdrowe. Szczęście daje siłę do przezwyciężenia monotonii życia i odpędzania nudy. Będziesz mógł cieszyć się wieloma rzeczami. Szczęście to sposób myślenia. Istnieją badania, w których stwierdza się, że na twarzach prostych ludzi jest więcej uśmiechów niż na twarzach bogatych bankierów.
- Wykonuj ćwiczenia fizyczne, aby zbudować wytrzymałość. Umysł i ciało są ze sobą połączone. Tak więc ćwicz wytrzymałość fizyczną, aby wzmocnić wytrzymałość psychiczną.
- Być dobrym przyjacielem. Zwracaj uwagę na przyjaciół i bądź gotowy do poświęceń. Nigdy nie chowaj urazy i ignoruj drobne incydenty. Żyj z innymi w harmonii. Nie bądź samolubny, pomyśl też o interesach innych ludzi.
- Charakter i działanie są ze sobą powiązane. Świetne nawyki tworzą wspaniały charakter.
