Granulki cukru mogą złuszczać martwy naskórek za pomocą delikatnego ruchu. Cukier zawiera również kwas glikolowy, który może zachować gładkość skóry i zapobiegać jej łuszczeniu. Chociaż cukier nie jest cudownym lekarstwem na wszystkie problemy skórne, trudno jest pobić korzyści płynące z cukru pod względem ceny i bezpieczeństwa dla skóry. Pamiętaj, że każdy rodzaj peelingu może uszkodzić skórę, jeśli zostanie użyty w nadmiarze.
Krok
Metoda 1 z 2: Pocieranie ciała
Krok 1. Zacznij od brązowego cukru, cukru pudru lub cukru surowego
Cukier surowy może być silnym peelingiem do ciała, szczególnie odpowiednim do podeszew stóp i bardzo szorstkich warstw skóry. Brązowy cukier ma mniejsze ziarna i bardziej płynną zawartość, dzięki czemu jest najdelikatniejszym środkiem do szorowania. Cukier granulowany znajduje się pośrodku, wielkość ziaren jest taka sama jak cukier brązowy, ale nie zawiera melasy w postaci płynnej.
Zanim zaczniesz, musisz wiedzieć, że stosowanie peelingu na wrażliwej skórze może spowodować złuszczanie się niektórych warstw. Na wszelki wypadek poczekaj, aż nie będziesz miał nic do pokazania na wieczór, zanim wypróbujesz go po raz pierwszy
Krok 2. Wybierz olej, którego będziesz używać
Powszechnym wyborem jest oliwa z oliwek, ale każdy naturalny olej nośnikowy będzie działał. Dodatek oleju ułatwi aplikację cukru na skórę, jednocześnie utrzymując zdrową skórę. Wybierz olej w zależności od rodzaju i smaku skóry:
- W przypadku skóry tłustej wypróbuj olej szafranowy, olej z orzechów laskowych lub olej z pestek winogron.
- Do bardzo suchej skóry wypróbuj olej kokosowy, masło shea lub masło kakaowe. Możesz go również wymieszać, aby łatwiej rozprowadzał się na powierzchni skóry.
- Aby uniknąć przytłaczających zapachów, wypróbuj olejek z pestek winogron, olejek szafranowy i olejek ze słodkich migdałów.
Krok 3. Wymieszaj cukier z olejem
Aby zrobić zwykły peeling, wymieszaj 1 część cukru z 1 częścią oleju, aby uzyskać gęstą pastę. Aby uzyskać mocniejszy peeling, spróbuj zmieszać 2 części cukru z 1 częścią oleju.
- Jeśli używasz cukru pudru, zalecany stosunek to 2:1.
- Jeśli zamierzasz wcierać peeling w obszary ciała, które mają trądzik lub popękane naczynia krwionośne, użyj bardzo delikatnego peelingu, na przykład takiego, który składa się z 1 części cukru na 2 części oleju. Ponieważ peelingi pogorszą stan skóry.
Krok 4. Dodaj olejek eteryczny (opcjonalnie)
Aby nadać mu określony aromat i korzyści zdrowotne, dodaj olejki eteryczne. Olejki eteryczne mogą być dodane do nie więcej niż 1 lub 2 procent ilości peelingu. Ogólnie rzecz biorąc, do każdej filiżanki (240 ml) pozostałych składników można dodać 48 kropli olejku eterycznego lub trzy krople na każdą łyżkę stołową (15 ml).
- Tymianek, mięta i olejki eteryczne z ziół i innych przypraw mają właściwości przeciwdrobnoustrojowe. Ta opcja jest świetna do walki z trądzikiem, ale może podrażniać wrażliwą skórę.
- Nie używaj olejków z cytrusów, kminku, imbiru i orzechów laskowych przed skonsultowaniem się z lekarzem. Te olejki mogą wywoływać nadwrażliwość na światło, która jest bolesną reakcją na światło słoneczne.
Krok 5. Oczyść skórę
Jeśli Twoja skóra jest brudna, zmyj ją łagodnym mydłem i ciepłą wodą. Jeśli Twoja skóra jest czysta, wystarczy zwilżyć całą powierzchnię. Wcieranie peelingu w suchą skórę może spowodować zaczerwienienie lub podrażnienie skóry.
Gorąca woda lub ostre mydło mogą podrażniać skórę, powodując jej pieczenie i zranienie
Krok 6. Natrzyj skórę mieszanką cukru
Delikatnie wetrzyj powierzchnię skóry mieszanką cukru i oleju. Pocierać okrężnymi ruchami przez 2 lub 3 minuty na całej powierzchni. Delikatnie pocieraj, jeśli czujesz ból, bolesność lub twoja skóra jest zaczerwieniona, oznacza to, że pocierasz zbyt mocno.
Krok 7. Opłucz i osusz
Opłucz skórę ciepłą wodą i osusz. Opcjonalnie możesz nałożyć na skórę balsam nawilżający lub nałożyć na skórę olejek bez cukru.
Krok 8. Powtarzaj nie częściej niż raz na dwa tygodnie
Twoja najbardziej zewnętrzna warstwa skóry odrasta po około dwóch tygodniach. Jeśli ponownie wyszorujesz skórę przed dwoma tygodniami, w rzeczywistości uszkadzasz żywe komórki skóry, zamiast usuwać martwe komórki skóry. Spowoduje to, że skóra stanie się szorstka i czerwona, przez co będzie bardziej podatna na infekcje.
Metoda 2 z 2: Szorowanie twarzy
Krok 1. Zrozum ryzyko
Chociaż cukier jest łagodny, nadal jest ostrym środkiem złuszczającym. Oznacza to, że cukier może złuszczać martwe komórki naskórka i podrażniać wrażliwe warstwy skóry, takie jak twarz. Większość ludzi nie ma problemu z używaniem cukru, ale używanie go w nadmiernych ilościach lub w niewłaściwy sposób może spowodować, że skóra będzie szorstka lub bolesna.
Szorstkie szorowanie nie jest zalecane dla osób, które mają trądzik lub popękane naczynka na twarzy
Krok 2. Zacznij od brązowego cukru lub cukru pudru
Cukier brązowy jest najdelikatniejszym z cukrów, dlatego jest najlepszym wyborem dla wrażliwej skóry, w tym twarzy. Cukier granulowany zawiera mniej płynów i jest bardziej szorstki w smaku. Możesz użyć cukru pudru, ale nie jest to zalecane, jeśli masz wrażliwą skórę.
Krok 3. Wymieszaj z miodem lub olejem
Wymieszaj 2 łyżki (30 ml) cukru z 2 łyżkami (30 ml) oleju roślinnego. Alternatywnie użyj miodu zamiast oleju. Większość zawartości miodu to cukier, więc jego zdolność do złuszczania martwych komórek naskórka jest lepsza.
Powszechnym wyborem są olej szafranowy i oliwa z oliwek. Aby uzyskać porady dotyczące wyboru olejku, przeczytaj sekcję dotyczącą peelingu ciała powyżej
Krok 4. Oczyść twarz
Jeśli Twoja twarz jest zabrudzona, umyj ją łagodnym mydłem i ciepłą wodą. Ale jeśli twoja twarz jest czysta, pamiętaj, aby zwilżyć tylko całą powierzchnię, aby cukier nie był zbyt szorstki.
Umyj też ręce, aby brud nie dostał się na twarz
Krok 5. Zwiąż włosy
W razie potrzeby zwiąż włosy, aby nie dotykały twarzy. Peelingi cukrowe są łatwe do czyszczenia pod prysznicem, ale najlepszym środkiem zapobiegawczym jest zapobieganie sklejaniu włosów.
Krok 6. Natrzyj skórę cukrem
Weź 1 - 2 łyżki (15 - 30 ml) swojego peelingu cukrowego opuszkami palców. Peeling nanieś na miejsce, w którym chcesz złuszczyć martwy naskórek i wmasuj okrężnymi ruchami. Delikatnie pocierać przez 2-3 minuty, aby usunąć martwe komórki naskórka. Dopóki się pocierasz, nie powinieneś odczuwać bólu ani bolesności. Jeśli czujesz się obolały lub obolały, to zbyt mocno pocierasz twarz.
Krok 7. Oczyść cukier
Zwilż miękką ściereczkę ciepłą wodą, a następnie wykręć. Połóż myjkę na powierzchni twarzy i delikatnie zetrzyj cukier. Powtarzaj aż do wyczyszczenia.
Krok 8. Osusz i nawilż skórę
Użyj czystej szmatki, aby osuszyć skórę. Jeśli chcesz zmiękczyć skórę, możesz zakończyć ten zabieg wmasowując w skórę balsam nawilżający. Masuj przez 1-2 minuty, a Twoja skóra stanie się gładka i miękka.
Porady
- Zabieg ten można wykonać również na spierzchniętych ustach. Twoje usta będą potem tak miękkie!
- Stosowany sam cukier nawilży Twoją skórę tylko przez krótki czas, a na dłuższą metę może ją nawet wysuszyć. Zawartość oleju w peelingu zapewnia długotrwałe nawilżenie.
- Peeling cukrowy przechowuj w szczelnie zamkniętym pojemniku w chłodnym miejscu o stabilnej temperaturze. Kilka kropli witaminy E może przedłużyć jej trwałość. Dokładny okres trwałości peelingu zależy w dużej mierze od użytego oleju.
Ostrzeżenie
- Cytryna i inne soki cytrusowe mogą powodować wrażliwość na słońce, podrażnienie skóry i suchość skóry. Podczas gdy peelingi cukrowe mogą złuszczać martwe komórki naskórka, ich działanie ścierne sprawia, że cukier jest mniej używany niż peelingi chemiczne.
- Cukier może powodować ból lub łuszczenie się skóry, czyniąc ją bolesną. O ile nie szorujesz zbyt energicznie, nie powinno to uszkodzić Twojej skóry.
- Olejki eteryczne mogą powodować reakcje alergiczne. Przed pierwszym wypróbowaniem nowego olejku eterycznego wymieszaj go z dowolną ilością oleju roślinnego. Nałóż niewielką ilość na nadgarstek i pozostaw opatrunek chroniony na 48 godzin.
- Nie stosuj zabiegów złuszczających, dopóki Twoja skóra nadal odczuwa ból lub ból po oparzeniu słonecznym.
