Przez wieki blada skóra była uważana za oznakę bogactwa i dobrobytu w wielu cywilizacjach i kulturach. Od czasów wiktoriańskich po czasy współczesne, wielu ludzi pragnie i pragnie bladej, białej skóry. Mężczyźni i kobiety, którzy byli w stanie zachować białą skórę, używali różnych prostych mikstur, które każdy mógł zrobić. Z tego artykułu dowiesz się, jak wybielić skórę i utrzymać ją białą.
Krok
Krok 1. Użyj kremu przeciwsłonecznego
Ten krok jest bardzo ważny, ale prawie zawsze zapominany przez wiele osób. Noś krem przeciwsłoneczny codziennie, zarówno w pomieszczeniu, jak i na zewnątrz, niezależnie od tego, czy pogoda jest pochmurna, czy nie, ponieważ promienie UV, które mogą zaczernić skórę, są zawsze obecne. Pamiętaj, aby używać dobrej jakości ochrony przeciwsłonecznej, która zawiera co najmniej SPF 50. Wykazano, że filtry o szerokim spektrum działania (które chronią skórę przed promieniami UVA i UVB) lepiej chronią i nawilżają skórę. Pamiętaj, aby nałożyć krem przeciwsłoneczny na twarz i ciało przed ubieraniem się i często go nakładać. Stosowanie filtrów przeciwsłonecznych może również pomóc zmiękczyć skórę i zapobiec oznakom starzenia, takim jak przebarwienia i zmarszczki.
Krok 2. Nie wychodź zbyt często na zewnątrz
Staraj się jak najwięcej przebywać w domu. Ćwicz na siłowni lub w nocy, odrabiaj lekcje w ciągu dnia i (jeśli to możliwe) dostosuj harmonogram snu, aby móc spać, gdy słońce jest intensywne (zwykle między 10 a 14). W tych godzinach słońce powinno być bardziej ostrożne.
Krok 3. Dostosuj swój strój
Wybierz koszulę lub kurtkę z długim rękawem, spódnicę lub spodnie, parasol, szalik, szeroki kapelusz, okulary przeciwsłoneczne, szalik i rękawiczki. Różne sklepy internetowe również sprzedają ubrania i akcesoria z SPF. Dobrym pomysłem jest również zakup szalika lub parasola z wysokim SPF.
Krok 4. Zadbaj o swoją skórę, bo zdrowa skóra pomoże
Oczyść twarz dwa razy dziennie, używając naturalnych produktów lub składników odpowiednich dla Twojego rodzaju skóry. Delikatnie oczyść warstwę martwego naskórka kilka razy w tygodniu i upewnij się, że produkt, którego używasz, działa prawidłowo. Poznaj swój typ skóry (sucha, tłusta, mieszana, skłonna do blizn itp.) przed wyborem produktów do użycia, w tym filtrów przeciwsłonecznych. Jasnobiała skóra nic nie znaczy, jeśli skóra nie jest zdrowa!
Krok 5. Zadbaj o swoje ciało
Jedzenie i picie spożywane przez organizm wpłynie na skórę. Staraj się dalej prowadzić zdrowy tryb życia i dietę, ponieważ rezultaty będą widoczne na Twojej skórze! Wykazano, że niektóre pokarmy, takie jak truskawki, zapobiegają uszkodzeniom słonecznym. Picie dużej ilości wody pomoże również utrzymać nawilżenie skóry i zapobiegnie wszelkim nowym uszkodzeniom, które mogą się pojawić.
Krok 6. Usuń matową warstwę skóry
Aby się go pozbyć, rozważ wykonanie peelingu chemicznego. Efekt będzie wart bólu przez kilka minut. Nie obieraj więcej niż raz na sześć miesięcy. Jeśli będziesz to robić zbyt często, Twoja skóra zostanie uszkodzona. Jeśli szukasz innej opcji, która jest bezpieczniejsza i tańsza, kup produkt w aptece lub wybierz naturalny sposób. Moczenie w mieszance mleka i cytryny pomoże wybielić i zmiękczyć skórę.
Krok 7. Użyj maski
- Ten przepis to starożytny przepis używany w latach 60.: przygotuj mieszankę mąki i mleka w proporcji 3:2. Rozprowadź mieszankę równomiernie na obszarze skóry, który chcesz wybielić. Dodaj kilka kropel cytryny lub zastąp mleko naturalnym jogurtem, aby uzyskać dodatkowe korzyści.
- Druga maska to mieszanka suchych płatków owsianych i mleka. Wymieszaj 2 łyżeczki suchych płatków owsianych i 1 łyżkę 2% mleka. Nałóż miksturę na skórę i pozostaw na około 20 minut. Możesz także eksperymentować i dodawać inne składniki w zależności od rodzaju skóry.
- Ostatnia maska to pasta z mieszanki 2 łyżeczek proszku migdałowego i odrobiny zimnego mleka. Pozwól mu wyschnąć i zobacz różnicę. Ta maska jest dobra do stosowania rano, ponieważ zmniejszy obrzęk i zaczerwienienie skóry.
Krok 8. Moczyć w ciepłej wodzie posypanej 30 gramami sody oczyszczonej przez 10 minut
Wykonuj ten krok tylko raz w miesiącu. Pamiętaj, aby później opłukać ciało, aby upewnić się, że cały roztwór jest czysty.
Krok 9. Kąpiel w mleku doskonale nadaje się do nadawania skórze miękkości i bladej bieli
Kleopatra też zrobiła tę sztuczkę! Napełnij wannę ciepłą wodą, 240 ml pełnotłustego mleka (co najmniej 2%) i kilkoma łyżeczkami miodu. Dodaj również kilka kropli soku z cytryny i olejków eterycznych, aby zwiększyć korzyści.
Krok 10. Aby uzyskać bardziej intensywną technikę wybielania skóry, wypróbuj środki chemiczne i kremy wybielające
Jeśli jednak Twoja skóra jest wrażliwa, trzymaj się z dala od tych produktów i leków. Skontaktuj się z lekarzem lub dermatologiem, jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości. Zabiegi chemiczne nie są tanie i czasami bolesne, ale rezultaty są oczywiste i długotrwałe. Jeśli brzmi to przerażająco, spróbuj użyć dostępnych bez recepty kremów i środków wybielających. Produkty te występują w wielu rozmiarach, właściwościach i cenach. Kremy świetnie nadają się do wybielania niewielkich obszarów i radzenia sobie z niedoskonałościami. Dla osób, które chcą wybielić całe ciało, lepsze dla Ciebie mogą być zabiegi chemiczne lub kremy, które zaleci lekarz.
Porady
- O ile to możliwe, nie spędzaj zbyt dużo czasu na świeżym powietrzu i noś najsilniejszy dostępny krem przeciwsłoneczny. Dowiedz się, jakie produkty najlepiej pasują do Ciebie i Twojego rodzaju skóry.
- Jeśli musisz wyjść na zewnątrz, noś ubrania zakrywające skórę i unikaj bezpośredniego światła słonecznego. Parasole, szaliki, czapki, okulary przeciwsłoneczne i kombinezony są koniecznością!
- Noś ciemną szminkę jak ciemnoczerwona.
- Stwórz iluzję, że Twoja skóra jest bielsza, nosząc ciemne ubrania i akcesoria. Ciemny makijaż, włosy, ubrania i lakier do paznokci sprawią, że Twoja skóra będzie bielsza.
- Użyj podkładu o jasnym kolorze. Pamiętaj jednak, aby zmyć go przed pójściem spać, ponieważ makijaż może powodować przebarwienia i zaczerwienienia skóry.
- Nie używaj kremu z filtrem do uprawiania sportu, ponieważ ten rodzaj ochrony przeciwsłonecznej jest zbyt tłusty i nie wchłania się dobrze. Zamiast tego użyj nieklejącego się kremu przeciwsłonecznego.
Ostrzeżenie
- Zachowaj ostrożność podczas używania soku z cytryny. Zamiast tego sok z cytryny jest używany tylko w nocy, ponieważ spowoduje oparzenia słoneczne, jeśli będzie zbyt często wystawiany na słońce.
- Przetestuj produkty chemiczne lub naturalne na niewielkim obszarze skóry, aby upewnić się, że nie jesteś uczulony na produkt. Osoby o wrażliwej skórze nie powinny używać ostrych składników, takich jak sok z cytryny lub środki wybielające skórę, i powinny skonsultować się z lekarzem przed wypróbowaniem tych produktów.
- Koniecznie poszukaj informacji na temat wszelkich zabiegów chemicznych, chirurgicznych lub kosmetycznych. Zadzwoń do lekarza i poznaj osobiste opinie innych pacjentów na temat leczenia. Dotyczy to również każdego kremu wybielającego, którego użyjesz.
