Zaskórniki są wspólne dla wszystkich rodzajów skóry i są wynikiem naturalnie występującego nagromadzenia sebum w porach. Zaskórników nie da się usunąć, a ich wyciskanie jest bardzo szkodliwe dla skóry. Ostrożnie oczyść twarz parą, aby utrudnić gromadzenie się sebum na skórze i zmniejszyć liczbę zaskórników. Utrzymywanie skóry w czystości to jedyny sposób na zmniejszenie widocznych zaskórników, a gotowanie na parze może być częścią programu pielęgnacji skóry.
Krok
Metoda 1 z 2: Gotowanie na parze
Krok 1. Dokładnie umyj twarz
Gotowanie na parze pomaga złagodzić i odblokować pory skóry, co może pomóc w ich oczyszczeniu, ale także sprawia, że pory są bardziej podatne na stany zapalne i mogą blokować wszelkie zabrudzenia, które osiadły na twarzy. Przed gotowaniem na parze dokładnie umyj twarz wodą o temperaturze pokojowej, usuwając ze skóry wszelki brud, kurz, makijaż i tłuszcz. Nigdy nie paruj twarzy przed czyszczeniem.
Krok 2. Napełnij zlew lub miskę gorącą wodą
Twarz można wyparować na dowolnej innej czystej misce, zlewie lub umywalce. Gotowanie na parze odbywa się zwykle poprzez rozłożenie ręcznika między twarzą a umywalką, aby stworzyć barierę, która może zatrzymać parę i ciepło w pojemniku, zmiękczyć skórę i otworzyć pory.
Upewnij się, że dokładnie umyłeś powierzchnię umywalki mydłem i spłucz przed parowaniem twarzy. W poprzedniej opinii stwierdzono, że mydło antybakteryjne jest bardzo dobre w użyciu, ale ostatnie badania wykazały, że mydło antybakteryjne może powodować superbakterię, dlatego zaleca się stosowanie detergentu i zwykłego mydła. Zwykłe mydło zabije zarazki uwięzione pod zlewem i zapewni, że zarazki nie wyparują z Twojej twarzy
Krok 3. Trzymaj twarz nad parą przez 5-10 minut
Zrelaksuj twarz i weź głęboki oddech, aby cieszyć się efektem parowania. Gotowanie na parze jest powszechną cechą zabiegów spa i może również pomóc złagodzić objawy zatok i inne problemy z oddychaniem.
Ważne jest, aby nie parować twarzy dłużej niż 5-10 minut za jednym razem i nie częściej niż raz lub dwa razy w tygodniu. Zbyt długie / częste gotowanie twarzy na parze może w rzeczywistości wysuszyć ją, co ostatecznie powoduje, że twarz wytwarza zbyt dużo oleju, aby uzupełnić brak wilgoci w skórze
Krok 4. Umyj twarz zimną wodą
Aby ponownie zakryć skórę, spłucz twarz zimną wodą i nawilż naturalnym kremem nawilżającym. Użycie zimnej wody jest bardzo ważne, aby delikatnie i naturalnie zamknąć pory, zamiast używać produktów na bazie glicerolu i alkoholu, które łatwo podrażniają wrażliwą skórę.
Metoda 2 z 2: Utrzymywanie twarzy w czystości
Krok 1. Używaj tylko delikatnych technik czyszczenia
Jeśli chcesz naturalnie pozbyć się zaskórników, ważne jest, aby rozróżnić ściągający środek do mycia twarzy od delikatnego środka do mycia twarzy, aby utrzymać skórę tak zdrową, jak to tylko możliwe. Należy unikać ostrych środków do mycia twarzy na bazie alkoholu, a także komercyjnych środków czyszczących na bazie chemicznej.
Ponadto ważne jest delikatne umycie twarzy. Nie skubać zaskórników ani energicznie pocierać skóry. Delikatnie peelinguj skórę, nawet podczas złuszczania. Nie musisz nadmiernie oczyszczać skóry, aby była czysta
Krok 2. Rozważ użycie produktów do pielęgnacji domowej podczas czyszczenia skóry
Jeśli są odpowiednio wykonane i stosowane, produkty do pielęgnacji domowej mogą być formułowane przy użyciu różnych składników, które skutecznie napinają, łagodzą i złuszczają skórę, czyniąc ją nieprzyjazną dla zaskórników.
Krok 3. Użyj naturalnego balsamu
Stosowanie naturalnych środków nawilżających jest bardzo ważne dla zdrowej skóry. Podczas gdy wiele osób kojarzy tłustą twarz z zaskórnikami, nadużywanie produktów wysuszających skórę w rzeczywistości powoduje, że skóra staje się bardziej tłusta na dłuższą metę. Pamiętaj, aby regularnie nawilżać skórę naturalnymi olejkami i środkami nawilżającymi pochodzenia roślinnego, aby zachować zdrową skórę.
Krok 4. Nigdy nie ściskaj zaskórników
Ponownie, ta metoda może sprawić, że skóra twarzy będzie napięta. Nie ściskaj, nie obieraj ani nie wybieraj zaskórników. Zaskórników nie można usunąć na stałe ani całkowicie, a próba zrobienia tego nie jest dobra dla Twojej skóry. Jednak dermatolodzy mogą czasami używać środków do usuwania zaskórników dostępnych w sklepach z artykułami chirurgicznymi; ta metoda wykorzystuje tylko niewielki nacisk wokół zaskórnika, aby nie uszkodzić również innych części skóry.
Krok 5. Użyj oleju kokosowego
Olej kokosowy zawiera średnią gamę kwasów tłuszczowych, które są rodzajem środka bakteriobójczego, który może zabijać bakterie powodujące trądzik. Olej kokosowy działa również jako naturalny środek nawilżający i może zapobiegać tworzeniu się zaskórników. Kup organiczny olej kokosowy i raz dziennie nakładaj cienką warstwę na twarz.
Krok 6. Jedz żywność bez cukru i produkty mleczne
Od lat wiadomo, że problemy z zaskórnikami i trądzikiem mają tylko osoby mieszkające w krajach cywilizowanych (rozwiniętych/rozwiniętych). Trądzik nie występuje w rdzennej (śródlądowej) Brazylii i Japonii, które nie spożywają pokarmów zawierających produkty mleczne, cukier i mąkę.
Porady
- Do mycia twarzy używaj zimnej wody. Zimna woda może pokryć zaskórniki.
- Staraj się nie dotykać ani nie poklepywać wody podczas parowania twarzy nad zlewem. Woda w zlewie jest bardzo gorąca.
- Jeśli zaskórniki są trudne do usunięcia, zostaw je w spokoju, nie na siłę, ponieważ może zranić skórę i pozostawić blizny.
- Nie podważaj zaskórników. Takie postępowanie pogorszy zaskórniki. Odwiedź dermatologa, jeśli Twój problem z zaskórnikiem staje się coraz poważniejszy.
- Osoby z astmą powinny podjąć środki ostrożności przed parowaniem twarzy. W zależności od ciężkości choroby należy mieć w pobliżu inhalator ratunkowy. Wiele spa zawiera ostrzeżenia dotyczące gotowania na parze lub korzystania z saun, jeśli jesteś astmatykiem, jesteś w ciąży lub masz nadciśnienie (wysokie ciśnienie krwi).
- Olejek z drzewa herbacianego może pomóc usunąć zaskórniki, jeśli zostanie nałożony na twarz i pozostawiony.
- Codzienne oczyszczanie parą jest szczególnie korzystne w przypadku poważnych przypadków trądziku.
- Nie dłubaj w zaskórnikach ani pryszczach, ponieważ może to je pogorszyć.
- Aby oczyścić zaskórniki, umyj twarz ciepłą wodą, następnie użyj kremu nawilżającego, a następnie umyj twarz zimną wodą. Ta metoda jest bardzo dobra do usuwania zaskórników, ponieważ ciepło pary może otworzyć pory na twarzy szerzej, a nawilżający nałożony na twarz pomoże je oczyścić, a mycie zimną wodą ponownie zamknie pory. Następnie powinieneś użyć kremu z filtrem SPF 30, aby chronić skórę przed promieniami ultrafioletowymi, które mogą ją uszkodzić! Wykonuj to leczenie dwa razy dziennie.
