Istnieją dwie główne przyczyny bólu zęba. Po pierwsze, w zębie znajduje się ubytek lub dziura, która powoduje otwarcie nerwów u podstawy zęba. Drugi to zakażenie dziąseł, które otaczają zęby (tzw. ropień, jak czyrak). Możesz na chwilę złagodzić ból zęba, ale tylko dentysta może naprawdę trwale leczyć i naprawiać problemy z zębami. Oto kilka sposobów tymczasowego leczenia bólu zęba.
Krok
Metoda 1 z 3: Korzystanie z materiałów dostępnych w domu
Krok 1. Płucz gardło ciepłą wodą
Jedną z pierwszych rzeczy, które musisz zrobić, jest upewnienie się, że twoje usta są czyste i że nie ma żadnych kawałków jedzenia, które przeszkadzają części zęba, który boli. Zbyt zimna lub zbyt gorąca woda może zranić usta, więc używaj letniej lub ciepłej wody.
Delikatnie nitkować między zębami. Nici dentystyczne lub nicią dentystyczną usuną resztki jedzenia i bakterie, które nadal pozostają w ustach. Unikaj zbyt energicznego nitkowania wokół bolącego obszaru, ponieważ może to spowodować większy ból i krwawienie
Krok 2. Stosuj dostępne bez recepty leki przeciwbólowe w aptekach bez recepty
Czasami najlepszym sposobem radzenia sobie z bólem jest uśmierzanie go środkami przeciwbólowymi do czasu wizyty u dentysty. Większość leków dostępnych bez recepty działa dobrze na ból zęba. A jeśli twój ból zęba jest tak silny, że lekarstwo nie działa, powinieneś natychmiast udać się do dentysty.
- Aspiryna jest bardzo pomocna w łagodzeniu problemów z zębami w szczęce u dorosłych.
- Paracetamol (nie aspiryna) może być stosowany u dzieci i młodzieży.
Krok 3. Nałóż zimny kompres poza usta lub na policzek
Pomoże to złagodzić ból zęba poprzez znieczulenie bólu. Korzystanie z tej metody wraz z lekiem, który kupujesz w aptece, może pomóc złagodzić ból, zanim środek przeciwbólowy zacznie działać.
Krok 4. Płucz gardło słoną wodą
Słona woda może zabijać bakterie i poprawiać ból zęba. Może również złagodzić ból zęba, dzięki czemu nie zostanie zainfekowany. Wymieszaj 1 łyżeczkę (5 g) soli ze szklanką ciepłej wody w średniej wielkości (240 ml) szklance.
Płukać gardło wodą w ustach i wypluć wodę. Upewnij się, że go nie połkniesz
Krok 5. Posmaruj dotknięty obszar olejem goździkowym i oliwą z oliwek
Zanurz wacik lub wacik w mieszance kilku kropli olejku goździkowego i odrobiny oliwy z oliwek i nałóż wacik na dotknięty obszar.
Krok 6. Nałóż ciepłą torebkę herbaty na dotknięty obszar
Naturalne taniny zawarte w herbacie mogą pomóc złagodzić ból. Jest doskonały do łagodzenia obrzęków lub podrażnień dziąseł. Upewnij się, że torebki z herbatą nie są zbyt gorące, w przeciwnym razie zranisz tylko inne obszary.
Ciągłe używanie herbaty może przebarwiać zęby, więc używaj jej do minimum
Krok 7. Użyj płynu do płukania ust z nadtlenkiem
Podobnie jak słona woda, płyn do płukania jamy ustnej zawierający nadtlenek pomaga również usuwać zanieczyszczenia i ograniczać rozwój bakterii. Ta metoda jest bardzo przydatna w przypadku zębów zatrzymanych lub infekcji w jamie ustnej i można ją stosować okresowo przez cały dzień, aż do wizyty u dentysty.
Ten krok nie zastępuje tradycyjnego szczotkowania i nitkowania
Krok 8. Przyklej jedno z warzyw
Istnieje kilka rodzajów warzyw, które można pokroić i umieścić na obolałym lub zranionym obszarze. Może to pomóc złagodzić ból i zminimalizować ryzyko infekcji, ale nie zastąpi obowiązku wizyty u dentysty, jeśli ból nie ustąpi.
- Umieść zimny kawałek ogórka na dotkniętym obszarze.
- Pokrój plaster świeżego surowego ziemniaka i przyklej go w bolące miejsce. Upewnij się, że najpierw obierasz ziemniaki.
- Umieść kawałek świeżo posiekanej cebuli na dotkniętym obszarze. Cebule powinny być świeżo pokrojone, aby miały trochę miejsca.
Krok 9. Żuć liście mięty
Możesz żuć świeże liście mięty lub nałożyć kilka suszonych liści mięty na bolące miejsce. Jeśli twój ząb boli zbyt mocno, aby go przeżuć, powinieneś umieścić kilka zmiażdżonych liści mięty lub wysuszonych liści mięty na zainfekowanym obszarze.
Metoda 2 z 3: Zapobieganie bólowi zęba
Krok 1. Regularnie myj zęby
To naprawdę najważniejszy krok, aby Twoje zęby były zdrowe i wolne od bólu. Jeśli nie czyścisz zębów codziennie i nie używasz nici dentystycznej, płytka nazębna i bakterie będą gromadzić się i powodować problemy, takie jak próchnica i infekcje.
- Przysłowie mówi "nitkować zęby tylko do zębów, które chcesz zachować". Nici dentystyczne są naprawdę w stanie utrzymać zdrowe zęby i wolne od czynników powodujących bóle zębów związanych z bakteriami. Upewnij się, że używasz nici dentystycznej przynajmniej raz dziennie.
- Myj zęby co najmniej dwa razy dziennie, 30 minut przed lub po posiłku. Zbyt szybka przerwa w myciu zębów przed lub po posiłku może uszkodzić szkliwo zębów.
Krok 2. Zapobiegaj próchnicy za pomocą fluoru
Fluor można znaleźć w wielu naturalnych składnikach, takich jak woda czy niektóre warzywa. Sprawdź i zobacz, czy Twoja woda z kranu jest fluoryzowana. Jeśli nie, poproś dentystę o przepisanie pigułki lub suplementu z fluorem (będzie to szczególnie skuteczne w przypadku dzieci poniżej dziesiątego roku życia).
Większość past do zębów zawiera już fluor jako składnik aktywny, ale dokładnie sprawdź swoją pastę do zębów, aby upewnić się, że używasz właściwej
Krok 3. Jedz zdrową dietę
To, co jesz, ma duży wpływ na to, jak zdrowe są Twoje zęby. Co więcej, niektóre pokarmy są również trudniejsze do usunięcia lub wydostania się z obszaru między zębami. Uważaj na to, co jesz, aby Twoje zęby były lepsze.
- W miarę możliwości unikaj cukru i skrobi. Te dwie substancje, zwłaszcza cukier, są bakteriami paszowymi.
- Jeśli zamierzasz jeść jedzenie, które może łatwo utknąć między zębami, upewnij się, że masz zapas nici dentystycznej lub wykałaczek.
- Zakończ posiłek sałatką lub jabłkiem, ponieważ działa jak naturalna szczoteczka do zębów.
Krok 4. Dwa razy w roku sprawdzaj zęby u dentysty
W rzeczywistości jest to bardzo ważne, ale wiele osób tego nie robi i udaje się do dentysty tylko wtedy, gdy ich problem z zębami jest poważny. Twój dentysta będzie w stanie wcześnie wykryć ubytki i problemy z zębami, aby można je było leczyć, zanim urosną lub się pogorszą.
Metoda 3 z 3: Wiedza, kiedy iść do dentysty
Krok 1. Odwiedź dentystę, jeśli masz bardzo silny ból zęba
Jeśli leki dostępne bez recepty nie łagodzą bólu, zdecydowanie powinieneś udać się do dentysty lub lekarza, ponieważ może to być nagły wypadek.
- Jest to szczególnie ważne w przypadku silnego bólu i obrzęku.
- Gorączka jest ważnym objawem infekcji w chorobach zębów. Zwykła próchnica nie powoduje gorączki.
Krok 2. Idź do lekarza, jeśli odczuwasz ból po usunięciu zęba
Jeśli ząb boli drugiego lub trzeciego dnia po usunięciu zęba, w ciągu 24 godzin należy udać się do dentysty. Nazywa się to „syndromem suchej jamy dziąsła” i czasami występuje, gdy jama zęba jest wystawiona na działanie powietrza.
Krok 3. Poszukaj pomocy medycznej bólowi towarzyszy złamany ząb
Może to być spowodowane urazem i w takim przypadku należy jak najszybciej zwrócić się o pomoc medyczną. Rzeczy takie jak połykanie zębów i utrata zębów stałych są uważane za nagły problem stomatologiczny
Ostrzeżenie
- Używanie goździków kilka razy dziennie przez wiele miesięcy może spowodować trwałe uszkodzenie nerwów. Jeśli więc ból trwa dłużej niż tydzień, odwiedź dentystę.
- nigdy spożywanie alkoholu podczas przyjmowania środków przeciwbólowych.
