Ubóstwo może oznaczać brak pieniędzy, ale może też oznaczać brak nadziei. Biedni ludzie często czują, że nie mają wystarczającej siły, by zmienić sytuację. Mogą czuć się odizolowani od społeczeństwa. Jeśli chcesz przezwyciężyć biedę, która cię nęka, musisz wyrobić sobie nawyk planowania swoich finansów oraz być pozytywnym i otwartym na pomoc innych.
Krok
Część 1 z 4: Naprawa sytuacji
Krok 1. Ucz się
Badania pokazują, że masz większe szanse na posiadanie większej ilości pieniędzy, jeśli masz wyższy poziom wykształcenia. Jeśli chcesz przezwyciężyć ubóstwo i nie wracać do ubóstwa, jedną z najlepszych rzeczy, jakie możesz zrobić, jest odpowiednia edukacja i szkolenie.
- Niektóre ścieżki kariery wymagają jedynie dyplomu, który można zdobyć w kilka lat i zarobić solidną pensję. Poszukaj tanich uczelni w pobliżu i dowiedz się, jakie programy edukacyjne są dostępne. Ta uczelnia powinna być w stanie pomóc ci w zdobyciu pracy, której potrzebuje wielu ludzi.
- Przedyskutuj swoją sytuację finansową z biurem finansów szkoły. Być może nie będziesz musiał zadłużać się.
Krok 2. Dowiedz się, gdzie mieszkasz
Znalezienie przyzwoitego miejsca do życia, które mieści się w kieszeni, może być trudne, jeśli mieszkasz za minimalną (lub niższą) pensję. Jeśli wynajmujesz lub wynajmujesz, spróbuj znaleźć przyjaciela, z którym możesz porozmawiać. Cena wynajmu/umowa będzie lżejsza, gdy zostanie podzielona z innymi osobami.
- Jeśli masz dom, możesz wynająć jeden z pokoi. Oczywiście najpierw sprawdź, kto wynajmie Twój pokój. Zachowaj szczególną ostrożność, jeśli masz małe dzieci.
- Rozważ przeprowadzkę do innego obszaru, w którym koszty utrzymania są niższe. Jeśli masz problem ze znalezieniem mieszkania odpowiadającego Twoim umiejętnościom, być może będziesz musiał przeprowadzić się do innego obszaru. Spróbuj porównać koszty życia w różnych miastach. Jeśli zdecydujesz się na przeprowadzkę, najpierw upewnij się, że masz pracę w okolicy.
Krok 3. Znajdź lepszą pracę
Jeśli jesteś biedny, prawdopodobnie wykonujesz teraz kilka prac jednocześnie. To nie jest trwałe rozwiązanie problemu ubóstwa, a nawet może powodować większy stres.
- Jeśli nie masz dostępu do Internetu w domu, spróbuj odwiedzić tanią kawiarenkę internetową lub bibliotekę.
- Spraw, aby ta praca była Twoją codzienną rutyną. Jeśli masz rano kilka godzin wolnego czasu przed wyjściem do pracy, wykorzystaj ten czas na znalezienie pracy.
- Unikaj składania aplikacji we wszystkich ofertach pracy, które otrzymujesz. Wybierz odpowiednią pracę i poszukaj pracy, która może poprawić Twoją obecną sytuację.
- Otwórz konto LinkedIn. LinkedIn może pomóc w znalezieniu pracy. Zbuduj swój profil, aby zapraszać osoby poszukujące pracy. Dołącz profesjonalne zdjęcie i chwytliwe motto. Umieść w tym profilu jak najwięcej informacji o sobie. Traktuj profil jako kontynuację swojego życiorysu. Jeśli masz duże doświadczenie w pracy wolontariackiej, które nie pasuje do Twojego życiorysu, umieść je na swoim profilu LinkedIn.
Krok 4. Spróbuj poprosić o podwyżkę
Możesz poprosić swojego kierownika o podwyżkę, w zależności od tego, jak długo pracujesz w firmie. Oczywiście upewnij się wcześniej, że masz powód, aby poprosić o podwyżkę przed spotkaniem z szefem.
- Dowiedz się o zarobkach innych osób w tej samej dziedzinie, co Ty. Nie pytaj współpracowników o pensje, ale zajrzyj do Internetu i zobacz średnią pensję za obecną pracę.
- Nie proś przełożonego o podwyżkę, ponieważ uważasz, że zasługujesz na więcej. Zachowaj spokój, negocjuj z szefem, aż dojdziesz do porozumienia, które będzie najlepsze dla obu stron. Szukaj sposobów, aby pomóc szefowi. Przy wyższym wynagrodzeniu możesz również otrzymać większą odpowiedzialność.
Część 2 z 4: Zarządzanie finansami
Krok 1. Spłać wszystkie zaległe długi
Jeśli masz jakiś dług, spłać go jak najszybciej. Nie możesz sobie pozwolić na zadłużanie się, jeśli Twoja pensja jest nadal na poziomie płacy minimalnej.
Spłata zadłużenia powinna być Twoim najwyższym priorytetem
Krok 2. Znajdź inny bank
Niektóre banki pobierają pewne opłaty, jeśli nie masz minimalnego salda na swoim koncie. To może skomplikować twoją sytuację finansową. Poszukaj innego banku, który pomoże Ci stanąć na nogi.
Usługi takie jak TabunganKu z Banku BCA są prawie całkowicie bezpłatne. Takie usługi mogą pomóc w uniknięciu kosztów minimalnej kwoty oszczędności
Krok 3. Zacznij tworzyć budżet
Bez budżetu trudno będzie Ci śledzić wydatki. Łatwiej będzie Ci wydać więcej pieniędzy niż powinieneś i będziesz miał trudności z oszczędzaniem czasu.
- Zwróć uwagę na poziom swoich dochodów, różne rachunki i sposób wydawania dodatkowych pieniędzy. Im szybciej nauczysz się budżetować na swoje dochody, tym szybciej osiągniesz niezależność finansową.
- Zrób listę swoich potrzeb i pragnień. Potrzeby to podstawowe rzeczy, takie jak jedzenie, odzież, schronienie i lekarstwa. Potrzeby to takie rzeczy jak zwierzęta domowe, rozrywka, komputery i telewizja. Niektóre rzeczy mogą być trudniejsze do opuszczenia niż inne. Nadal musisz określić, co możesz, a czego nie możesz zostawić.
Krok 4. Nie polegaj na zadłużeniu z tytułu wynagrodzeń („gotówka”), jeśli chodzi o pieniądze awaryjne
Taka praktyka przedwczesnego wykorzystywania wypłat jest atrakcyjna, ale prawie zawsze przynosi więcej szkody niż pożytku. Twoja sytuacja finansowa jeszcze się pogorszy, jeśli będziesz polegać na „kaszbonie”.
- Może to być trudne i wymaga trochę przemyślenia, ale spróbuj rozpocząć budżetowanie na wypadek sytuacji awaryjnych. Nazwij to budżetem awaryjnym. Dobry docelowy budżet awaryjny to 5 000 000 IDR. Może wydawać się ogromny, ale zacznij od małego. Zaoszczędź około 150 000 IDR za każdym razem, gdy Twoje wynagrodzenie spada.
- Możesz uniknąć uzależnienia od zadłużenia płacowego, jeśli trzymasz się ustalonego budżetu. Jeśli trzymasz się budżetu i nadal brakuje Ci pieniędzy, nie szukaj od razu długu. Jeśli to możliwe, spróbuj opóźnić termin płatności do następnej wypłaty. Zachowaj jednak ostrożność, żądając opóźnienia w płatności. Będziesz musiał zapytać o wszelkie dodatkowe opłaty, które mogą istnieć. Nie spóźnij się z płatnością. Ciągle spóźnione płatności mogą zaszkodzić Twojej reputacji.
Krok 5. Unikaj zakupów na raty
Zakupy w ten sposób wyglądają atrakcyjnie tylko na powierzchni. Widzisz coś, co chcesz kupić, ale nie możesz sobie na to pozwolić, a oni dają ci ratę, więc możesz spłacać to co miesiąc. Jeśli jednak robisz zakupy na takie raty, po doliczeniu odsetek zapłacisz znacznie więcej.
Zamiast kupować rzeczy na raty, poczekaj, aż będziesz mógł sobie na nie pozwolić. Jeśli znajdziesz telewizor za 4 500 000 IDR, który naprawdę chcesz kupić i zdecydujesz się spłacić go w ratach, zapłacisz więcej niż 7 000 000 IDR odsetek
Krok 6. Kup używane
Nie zawsze musisz kupować nowe rzeczy. Jeśli masz więcej pieniędzy, wydasz trochę więcej i coś kupisz. Jeśli jednak robisz to zbyt często, ryzykujesz stworzeniem złych nawyków finansowych. Jeśli istnieje przedmiot, który chcesz kupić, a ktoś sprzedaje go z drugiej ręki, kup używany przedmiot i zaoszczędź pieniądze.
Możesz kupić wiele rzeczy z drugiej ręki. Ubrania, sprzęt, książki, a nawet sprzęt medyczny można kupić z drugiej ręki. Możesz również zaoszczędzić pieniądze, kupując sprzęt wielkogabarytowy lub używany pojazd
Krok 7. Znajdź sposób na opłacenie ubezpieczenia zdrowotnego
Nie ma wielu niedrogich ubezpieczeń zdrowotnych, ale nadal możesz uzyskać ubezpieczenie zdrowotne. Naprawdę musisz zadbać o swoje zdrowie, zwłaszcza jeśli brakuje Ci pieniędzy. Ludzie, którym brakuje pieniędzy, są bardziej podatni na problemy zdrowotne, a rachunki za zdrowie mogą być bardzo wysokie.
- Każdy obywatel Indonezji musi posiadać narodowe ubezpieczenie zdrowotne. Możesz być w stanie zapłacić za niższą klasę lub poprosić o pomoc w nauce. Wymagania zazwyczaj zależą od wielkości dochodów i wielkości rodziny.
- Informacje na temat pomocy w opłacaniu składek można znaleźć na stronie internetowej Narodowego Ubezpieczenia Zdrowotnego (JKN).
- Jeśli masz niezapłacone rachunki medyczne, najpierw negocjuj ze szpitalem. Spójrz na swój rachunek i poszukaj opłat, które mogą się nie zgadzać. Czasami szpital prowadzi błędną dokumentację i możesz zostać zawyżony.
- Jeśli nie możesz zapłacić rachunków za leczenie i próbowałeś negocjować ze szpitalem, poszukaj pomocy w Internecie. W Internecie istnieje wiele witryn do zbierania funduszy na pokrycie kosztów leczenia osób nieuprzywilejowanych.
Krok 8. Zapisz zmianę
Nie wzbogacisz się szybko dzięki zapasowi reszty, ale nadal możesz zdeponować resztę w banku. Stopniowo staje się wzgórzem.
Każdego dnia wrzucaj resztę do skarbonki. Gdy Twoja skarbonka się zapełni, oblicz, ile masz i przelej ją na swoje konto bankowe
Krok 9. Naucz się handlować
Możesz wymieniać się usługami lub towarami. Jeśli masz pewne umiejętności, które są przydatne dla innych, możesz je wymienić na rzeczy, których potrzebujesz.
- Najpierw określ, jakich towarów lub usług potrzebujesz. Następnie zastanów się, jakie towary lub usługi możesz dostarczyć. Na przykład, możesz wymienić czyjeś usługi sprzątania domów lub naprawy dachów. Znajdź kogoś, kto może wymienić usługę na towar, który chcesz, a następnie zawrzyj z nim umowę.
- Nie odczuwaj presji, aby wziąć towary lub usługi, których nie potrzebujesz. Zawsze możesz odmówić handlu, jeśli się nie zgadzasz.
Krok 10. Zapisz jak najwięcej
Możesz nie mieć zbyt wiele pieniędzy, jeśli Twoja pensja jest minimalna. Nawet jeśli pracowałeś na dwóch stanowiskach, twoje pieniądze mogą skończyć się na miesięcznych rachunkach lub spłacie długów. Jeśli jednak zostały Ci jakieś pieniądze, zachowaj je.
- Możesz zaoszczędzić, zmniejszając miesięczne koszty energii elektrycznej. Wyłączaj światła, gdy nie ma Cię w pokoju. Zakryj wszystkie nieszczelności w drzwiach i oknach. Używaj wentylatora, a nie klimatyzatora. Wszystkie te rzeczy powoli zmniejszą koszty energii elektrycznej.
- Wszelkie dodatkowe pieniądze, które zarobisz, takie jak zwrot podatku lub prezent, to pieniądze, które musisz zaoszczędzić. Możesz czuć się bardzo zainteresowany wydawaniem pieniędzy, ale dopóki nie znajdziesz się w lepszej sytuacji finansowej, oszczędzaj.
- Unikaj pokusy marnowania pieniędzy, myśląc przed zakupem czegoś. Czy przedmiot, który chcesz kupić, jest czymś, co nie jest tak naprawdę ważne dla Twojego życia? Czy chcesz kupić przedmiot tylko dlatego, że jest objęty zniżką? Zastanów się nad odpowiedziami na takie pytania. Być może zamierzasz kupić coś tylko z pożądania. Unikaj kupowania rzeczy tylko z żądzy.
- Przed zakupem odczekaj 24 godziny. Jeśli następnego ranka po przebudzeniu nadal myślisz o zakupie przedmiotu, poczekaj trochę dłużej. Zobacz, jak długo możesz żyć bez tych rzeczy.
Część 3 z 4: Proszenie innych o pomoc
Krok 1. Poproś kogoś o opiekę nad dzieckiem
Jeśli masz dzieci, poproś sąsiadów, aby się nimi zaopiekowali. Istnieją również biblioteki, które świadczą usługi opieki nad dziećmi.
- Możesz znaleźć bezpłatne zajęcia dla dzieci i grupy wsparcia dla osób, które borykają się z pieniędzmi.
- Jeśli w Twojej okolicy nie ma takiego programu, poproś o pomoc członka rodziny lub bliskiego przyjaciela, aby opiekować się dziećmi.
Krok 2. Przeczytaj artykuł lub książkę o dobrych nawykach finansowych
Jeśli starasz się zmienić swoje nawyki finansowe, czytaj artykuły lub książki takie jak ta.
Artykuły lub książki takie jak te mogą pomóc w zwiększeniu dochodów i zmniejszeniu wydatków
Krok 3. Otaczaj się pozytywnymi ludźmi
Nie pozwól, by ubóstwo odizolowało cię od społeczeństwa. Nadal musisz być w kontakcie ze społecznością.
Jeśli pozostaniesz w kontakcie ze społecznością, nadal będziesz w stanie osiągnąć wyznaczone cele. Poszukaj sposobów komunikowania się z ludźmi wokół ciebie, na przykład poprzez grupy wsparcia, imprezy towarzyskie, a może tworzenie grup dyskusyjnych z sąsiadami
Krok 4. Zasięgnij porady kredytowej
Jeśli masz problemy z wyjściem z długów, być może będziesz potrzebować porady finansowej. Chociaż nie są bezpłatne, podane sugestie mogą być dla Ciebie bardzo przydatne.
- Uważaj na oszustwa. Jeśli natkniesz się na organizację, która wygląda obiecująco, najpierw upewnij się, że nie jest to oszustwo. Zwróć szczególną uwagę na wszelkie przekazane Ci umowy lub pisma.
- Najpierw skontaktuj się z Rzecznikiem Praw Obywatelskich, aby dowiedzieć się, czy organizacja doradztwa kredytowego, którą chcesz odwiedzić, jest legalna. Możesz również zwrócić się o informacje do Indonezyjskiej Fundacji Konsumentów. Jeśli są skargi związane z organizacją, którą planujesz odwiedzić, bądź czujny. Nie oznacza to, że z powodu braku skarg organizacja automatycznie stanie się czysta.
- Przeprowadź wcześniej wywiady z istniejącymi organizacjami doradców lub osobami fizycznymi. Zapytaj, jakie usługi świadczą, ile to kosztuje i jakie mają kwalifikacje.
- Upewnij się, że organizacja zapewnia odpowiednie zasoby, które pozwolą Ci wyjść z długów, takie jak zajęcia z zarządzania długiem lub doradztwo budżetowe.
Część 4 z 4: Dbaj o siebie
Krok 1. Spróbuj dostosować się do sytuacji
Życie w ubóstwie jest stresujące. Badania pokazują, że ludzie żyjący w ubóstwie zazwyczaj doświadczają wyższego poziomu stresu, ale dysponują mniejszymi środkami na walkę z tym poziomem stresu. Powinieneś spróbować dostosować się do tej sytuacji.
- Zamiast próbować pozbyć się stresu, zaakceptuj sytuację i zmień swoje nastawienie.
- Jedną z ważnych rzeczy, na które musisz nadal zwracać uwagę, jest to, że musisz dalej pracować, aby osiągnąć cele w przyszłości. Nie przyzwyczajaj się do obecnej sytuacji i nie poddawaj się.
- Dawaj sobie afirmacje. Uświadom sobie, że masz szacunek do samego siebie i nie pozwól, aby ubóstwo pomniejszało poczucie własnej wartości. Pomyśl o przeszłości, kiedy odniosłeś sukces. Przypominaj sobie każdego dnia, że potrafisz rozwiązywać problemy.
Krok 2. Jedz zdrowo
Życie w ubóstwie zwykle wiąże się z niezdrowymi nawykami żywieniowymi i innymi złymi nawykami. Przetworzona żywność nie jest droga, ale nie jest zdrowa.
- Kupuj składniki, które możesz wykorzystać w różnych potrawach. Kup kilka kluczowych składników, które możesz wykorzystać w różnych potrawach. Oszczędzaj niezbędne produkty, takie jak mąka, przyprawy, cebula i olej kuchenny.
- Jeśli możesz, kup wszystkie przedmioty na raz, aby zaoszczędzić pieniądze. Nie zawsze możesz kupić określone przedmioty, ale kiedy możesz, kup je. Odłóż co miesiąc trochę pieniędzy na drogie artykuły spożywcze.
Krok 3. Poświęć trochę czasu na ćwiczenia
Oprócz zdrowej diety musisz także ćwiczyć, aby pomóc organizmowi w walce ze stresem. Możesz nie mieć pieniędzy na zapisanie się na członkostwo na siłowni, ale nadal możesz ćwiczyć w domu.
- Iść na piechotę. Jeśli masz zwierzęta lub dzieci, zabierz je na spacer. Chodzenie może zwiększyć tętno i zachęcić Cię do wyjścia na zewnątrz. Jeśli czujesz się zestresowany, idź na spacer, aby zmniejszyć stres. Możesz również udać się do domu krewnego, aby pozostać w kontakcie.
- Poświęć co najmniej 30 minut na codzienne ćwiczenia. Na przykład bieganie w miejscu podczas oglądania telewizji. Wykonuj pompki lub przysiady podczas reklam. Nie musisz spędzać 30 minut za jednym razem. W razie potrzeby podziel na dwie 15-minutowe sesje.
Krok 4. Ustal osobiste cele
Pomyśl o tym, czego chcesz w życiu, w perspektywie krótko- i długoterminowej. Zapisz te cele i codziennie przypominaj sobie.
- Czasami osiągnięcie celów długoterminowych jest trudne, zwłaszcza jeśli celem jest jeszcze kilka lat w przyszłości. Abyś nie przeoczył tego celu, poświęć trochę czasu, aby go stopniowo osiągnąć. Nie pozwól, aby Twoje cele krótkoterminowe zrujnowały pracę, którą zbudowałeś dla celów długoterminowych.
- Rozwijaj dobre nawyki, abyś mógł osiągać swoje cele. Wstawaj rano, czytaj książki związane z Twoimi celami i angażuj się w działania, które przyniosą Ci korzyści. Być może będziesz musiał ograniczyć złe, czasochłonne nawyki, takie jak oglądanie zbyt dużej ilości telewizji.
